Сосуды по гипертоническому типу

Диагностика
Вегетативная нервная система состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического. Первый отдел активируется при необходимости усилить реакцию организма при стрессах или других психологических расстройствах. При его работе может повышаться потливость, учащается дыхание, повышается мышечный тонус, увеличивая уровень кровяного давления. В современном ритме жизни люди часто придавливают злость, не давая организму выплеснуть негатив. После этого организм самостоятельно проводит необходимую разрядку в любое время. Таким образом возникает клинический синдром вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу. Если вовремя не принять лечебные меры, можно навредить общему состоянию организма.
Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу подразумевает скачки систолического артериального давления (в среднем до 140 мм ртутного столба), при этом нормализация уровня давления самостоятельно приходит в норму в краткие сроки без приема сопутствующих медикаментов. Больному достаточно прилечь и расслабиться.
Этот синдром опасен возникновением гипертонической болезни. При вегетососудистых нарушениях повышается мышечный тонус артерий, что является основной причиной развития гипертонии.
Основными причинами возникновения заболевания являются:
- частые стрессы;
- повышенные физические нагрузки;
- сбои сна;
- гормональные сбои при беременности или климаксе;
- пониженный иммунитет;
- наличие в организме инфекций (герпес, цитомегаловирус и другие);
- защемление нервных волокон (происходит из-за проблем с позвоночником или черепно-мозговых травм);
- наследственность.
Вышеперечисленные факторы могут стать причиной возникновения заболевания, поэтому их необходимо максимально искоренять.
Также люди, которые подвергаются опасности заболевания, должны в обязательном порядке проходить регулярный осмотр у квалифицированного медика для диагностики ВСД.
Чтобы диагностировать вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу, врач должен провести несколько процедур.
- Первичный осмотр больного, который включает сбор анамнеза и исследование коронарных артерий.
- Электрокардиография для нахождения шумов в сердце или аритмии.
- Реовазография-процедура, которая позволяет выявить и графически зафиксировать пульсовые колебания и уровень кровяного давления.
- Сдача общего и биохимического анализа мочи и крови.
Исключение органической патологии или гипертонической болезни. Также во внимание берут общее состояние организма и влияние факторов риска на больного.
Сопутствующие симптомы
Повышенное давление при вегетососудистой дистонии является основным симптомом заболевания. Чтобы отличить ВСД от гипертонии, достаточно знать, что способствует восстановлению уровня давления. При вегетососудистом сбое давление понижается не после приема понижающих давление медикаментов, а после успокоительных средств или отдыха, сна. Также присутствуют иные симптомы ВСД по гипертоническому типу.
Другими симптомами являются:
- головные боли;
- повышенная потливость;
- боли в области сердца;
- раздражительность;
- утомляемость;
- повышенная возбудимость;
- нарушенная координация;
- присутствие дрожи в ногах и руках.
Эти признаки свидетельствуют о наличии заболевания. Поэтому при первых же проявлениях следует обратиться за помощью к квалифицированному медику, который сможет точно диагностировать заболевание и прописать рациональный метод лечения.
Лечение патологии
Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу проходит консервативно, основано оно на комплексном устранении факторов риска заболевания. Основной задачей терапии является организация полного покоя, хорошего сна и необходимого количества отдыха.
Данный комплекс лечебных мер осуществляется как медикаментозным путем, так и другими методиками лечения, среди которых народная медицина, санаторно-курортный отдых, физиотерапия, массаж и множество других методов, которые подбираются индивидуально под каждого больного.
Медикаментозное лечение осуществляется с помощью успокоительных препаратов и антидепрессантов, а также препаратов, способствующих устранению хронических заболеваний.
Важно отметить, что средства фармацевтического производства назначаются, только если обычные методики бессильны. Основная их направленность – устранение симптоматической картины.
- Бета-блокаторы назначаются при наличии тахикардии.
- При гипертонии приписываются гипотонические препараты, которые помогают понизить и нормализовать уровень давления.
- «Детралекс» или «Веноплант» назначаются при усиленных головных болях или ощущении тяжести головы.
- «Кавинтон», «Ницериум» способствуют устранению головокружений в период обострения.
- «Бетасерк» способствует устранению посторонних шумов в голове.
- Антидепрессанты прописываются в случае повышенной нервозности и раздражительности. Курс лечения данными препаратами должен быть кратковременным, для предотвращения привыкания организма.
- При наличии быстрой утомляемости и повышенной слабости назначаются антиоксиданты или нейропротекторы.
- В качестве успокоительного средства принимаются препараты на основе натуральных компонентов: валерианы, мелиссы, пустырника.
Также в период лечения необходимо максимально повысить иммунитет для способности организма самостоятельно бороться с недугом. Для этого больному прописывается прием витаминов С и В, цинк и селен.
Принятие вышеперечисленных препаратов в качестве самолечения категорически запрещено. Курс должен назначать квалифицированный медик, а само направление лечения должно отличаться, в зависимости от индивидуальных предрасположенностей.
Первоначальное лечение включает основные правила здорового образа жизни, придерживаясь которых можно не только вылечить недуг, но и предостеречь данный клинический синдром.
Такие меры способствуют успокоению нервной системы, понижают тревожность, стабилизируют работу сердечной и сосудистой систем. Чаще всего их достаточно, если лечить вегетососудистую дистонию без медикаментозного вмешательства.
Как различить патологии?
Вегетососудистая дистония и гипертония имеют определенную связь, но, тем не менее, это два абсолютно разных заболевания. Чтобы понять, как отличить эти недуги, достаточно пронаблюдать за основными проявлениями заболеваний.
Отличить дистонию от гипертонии поможет не только профессиональная диагностика, но и самостоятельные наблюдения.
Какие показатели на тонометре? | |
ВСД по гипертоническому типу | Гипертония |
Верхний показатель достигает максимальной отметки 140 мм рт. ст. | Уровень давления поднимается свыше 140/90 мм рт. ст. |
Как проходят приступы? | |
Прием успокоительных препаратов или обычный отдых и расслабление. | Прием гипотонических препаратов. |
Отрицательная динамика болезней | |
Отрицательная динамика отсутствует. | Поражаются, так называемые органы-мишени глаза, головной мозг, почки, левый сердечный желудочек. |
ВСД по гипертоническому типу и гипертония имеют два разных кода международной классификации болезней. Единственным схожим симптомом является повышение кровяного давления в моменты приступов.
При бездействии в лечении вегетативно-сосудистого расстройства может развиться гипертония с возможным проявлением гипертензивного криза, как основной патологии.
Вегетососудистая дистония – это тяжелый клинический синдром, который без надлежащего лечения может привести к негативным последствиям. Она может вызвать ряд сердечнососудистых заболеваний, среди которых – сосудистая гипертензия (гипертония), нарушения работы мочеиспускательной системы, ухудшение зрения, сбой обмена веществ, развитие метеозависимости, а также сбой в работе желудочно-кишечного тракта, который проявляется в виде запоров, диарей, вздутий и других симптомов. Для предотвращения вышеперечисленных проявлений необходимо вовремя проводить лечение ВСД по гипертоническому типу, а также придерживаться профилактических мер.
Регулярный осмотр у квалифицированного медика, умеренные занятия спортом, нормальный сон и отдых, правильное питание – эти факторы способствуют предотвращению возникновения болезни, а также улучшают общее состояние организма.
Источник
Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог, стаж – 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Дата публикации: 10 января, 2020
Обновлено: 25 марта, 2021
Вегетососудистая дистония – диагноз, который постепенно отживает свое. Он еще иногда ставится, когда у человека возникают жалобы на перепады давления, но при этом найти сердечную патологию не удается.
Врачи нередко затрудняются дать определение, что такое ВСД по гипертоническому типу, хотя знают симптомы, проводят успешное лечение такого расстройства. Медики сходятся во мнении, что это – расстройство баланса вегетососудистой системы. Той, которая регулирует сосудистый тонус и функцию внутренних органов, в том числе и сердца.
Причины
Диагноз ВСД по гипертоническому типу может выставлен у людей любого возраста.
Есть мнение, что это – начальный, обратимый этап артериальной гипертензии. Который пока еще не привел к стойкому повышению давления.
Подобную гипотезу подтверждает возвращение исчезнувшей симптоматики под воздействием негативных факторов.
Спровоцировать первичные проявления способны:
- генетическая предрасположенность;
- патологии дородового развития;
- гиподинамия, дефицит физических нагрузок;
- злоупотребление алкоголем, другие вредные привычки;
- гормональные сбои;
- патология церебральных сосудов;
- регулярные слишком большие физические нагрузки;
- стрессы и постоянное нервное напряжение.
При наличии предрасположенности, синдром часто развивается после перенесенных инфекционных заболеваний, на фоне снижения иммунитета.
Симптомы
Особенность в том, что давление повышается неравномерно, не на постоянной основе.
Начальные проявления, симптомы артериальной гипертензии будут выражены слабо, со временем усиливаясь. Серьезное нервное напряжение срабатывает как катализатор, усиливая признаки, заставляя их проявляться комплексно.
Сигналом о развитии ВСД служат прыжки артериального давления, возникающие без явного к тому поводу. Когда патология протекает по рассматриваемому типу, отмечаются такие явления:
- проблемы со зрением, появление «мушек» перед глазами;
- головная боль, больше в затылочной области;
- головокружение и шаткая походка;
- резкие скачки настроения, нервозность, раздражительность;
- склонность к депрессивным состояниям;
- низкочастотный либо пульсирующий шум в ушах;
- предобморочное состояние;
- снижение аппетита;
- повышенное потоотделение;
- тахикардия;
- тошнота;
- одышка, невозможность вздохнуть глубоко;
- снижение внимания, временные проблемы с памятью.
Большинство пациентов сообщают, что у них при скачке АД есть один или два симптома из списка. Как правило, это – приступы головной боли и сердцебиения.
Такие жалобы, даже периодические, должны послужить поводом для обращения к докторам.
Диагностика
Подозревая вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу, терапевт назначает дополнительные обследования. Цель – исключить возможные заболевания со схожей симптоматикой.
При ВСД по гипертипу дополнительно потребуется консультация:
- кардиолога для уточнения состояния сердца и сосудов;
- невролога, чтоб не пропустить нарушения мозгового кровообращения;
- эндокринолога, так как патология щитовидной железы или надпочечников может провоцировать аналогичную симптоматику.
Цель дополнительных исследований – выяснить, что именно у человека: гипертония или вегетососудистая дистония. После чего – подобрать адекватное лечение.
В первом случае артериальное давление повышается стойко и не спадает без применения антигипертензивных препаратов. ВСД, же, характеризуется краткосрочными приступами гипертензии, заканчивающимися самостоятельно или купирующимися отдыхом, успокоительным.
Диагностический алгоритм
Пациенты проходят полное комплексное обследование, чтобы подтвердить диагноз:
- Терапевт проводит первоначальный опрос, собирает анамнез. Это позволяет выявить предпосылки, способные привести к нарушениям со стороны вегетососудистой системы.
- Общие анализы мочи и крови покажут, есть ли в организме воспаление, способное спровоцировать похожую симптоматику.
- Биохимию крови делают на предмет маркеров атеросклероза – липопротеидов, холестерина.
- Контроль цифр АД в течение суток. Замеров делают 3-5 в течение дня, на протяжении 3-5 дней. Но в одно и то же время. После любой деятельности, при помощи одного и того же тонометра. Желательно регистрировать также частоту сердечных сокращений, результаты заносят в специальный дневник
- Обследование сердца и магистральных артерий, сосудов головного мозга методом допплерографии.
- Проводят ультразвуковое исследование внутренних органов для исключения патологии с их стороны.
- Анализ на гормоны позволит выявить определенные отклонения, способные стать причиной развития заболевания. Тесты назначает эндокринолог.
- КТ и МРТ применяются в сложных случаях, когда подозревается серьезная патология.
Проведение полного обследования важно, так как основная задача врачей на этом этапе – проверить возможные варианты заболеваний.
Исключение болезней с похожими симптомами, дает возможность поставить диагноз вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. И назначить необходимое лечение.
Лечение
Вылечить синдром полностью и навсегда возможно. Для этого придется пройти комплексную терапию, внести коррективы в образ жизни.
В результате стресса, психологического или физического, не исключается рецидив проблемы. В случае игнорирования, ВСД по гипертоническому типу трансформируется в стойкую артериальную гипертензию.
Основой терапии становится не прием препаратов, а прохождение физиотерапевтических процедур и изменения в образе жизни:
- Массажи шейного отдела позвоночника. Сеансы улучшают кровообращение, способствуют стабилизации давления, снятию болевого синдрома.
- Применение вихревых полей нормализует электромагнитное поле человека.
- Биорезонансная терапия также направлена на воздействие на электромагнитное поле и исправление отклонений от нормы.
- Рефлексотерапия, в частности – иглоукалывание.
- ЛФК. Специально разработанные для пациента с учетом его физического развития комплексы упражнения.
- Посильные занятия спортом.
- Отказ от вредных привычек.
- Выстраивание правильного режима дня.
- Смена системы питания. Отказ от жирного, сладкого, чрезмерного употребления продуктов питания.
- Нормализация режимов сна и бодрствования.
- Работа с психологом при необходимости. Наличие стрессов, психологических отклонений является одной из основных причин приступов плохого самочувствия.
Необходимо отказаться от сидячего образа жизни, включив ежедневную активность в обязательный список дел. Катание на велосипеде, плавание, занятия йогой или кардиофитнесом, пешие прогулки – выбор направлений широк.
Уточните у врача, что принимать, как лечить человека при наличии жалоб на диагноз синдром ВСД по гипертоническому типу в моменты повышения давления.
Это могут быть:
- лекарства с антигипертензивным эффектом, стабилизирующие скачки АД;
- седативные средства;
- витамины;
- антидепрессанты.
Медикаментозные методы лечения помогают минимизировать приступы, но не устранить сам дисбаланс вегетатики. Без изменений в образе жизни, проблема будет возвращаться вновь.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Гипертоническая ангиопатия – это следствие длительнотекущей гипертонической болезни, как правило, I-II Б стадии.
Заболевание характеризуется расширением венозных сосудов глазного дна, изменением их извитости, появлением ветвистости сосудистого русла, непропорциональностью просвета артерий, возможностью точечных кровоизлияний. При обнаружении такого заболевания требуется назначение неотложного лечения, иначе пациент может частично или полностью лишиться зрения.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Код по МКБ-10
I79.2* Периферическая ангиопатия при болезнях, классифицированных в других рубриках
I10 Эссенциальная [первичная] гипертензия
Причины гипертонической ангиопатии
Гипертоническая ангиопатия появляется вследствие продолжительной гипертонии – хронически высокого артериального давления. Высоким считается давление, если его систолические показатели равны или превышают 140 мм ртутного столба, а диастолические показатели равны или превышают 90 мм ртутного столба.
Причин такого состояния может быть множество, и, в первую очередь, это наследственная предрасположенность, чрезмерная масса тела, наличие вредных привычек, отсутствие физической активности, употребление излишне соленой пищи, недостаток в организме солей магния и калия.
Иногда артериальное давление повышается, как результат других заболеваний и патологических состояний: это расстройства эндокринной функции, патологии ЦНС и пр.
Продолжительное состояние высокого давления вызывает структурное нарушение в сосудистой стенке, что влечет за собой ухудшение кровоснабжения в организме, нарушения работы некоторых органов и систем, что может спровоцировать ряд ещё более серьезных осложнений.
Ситуацию могут усугубить различные травмы, остеохондроз, нарушения обменных процессов, заболевания крови, возрастные изменения сосудов, хроническая интоксикация и пр.
[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]
Симптомы гипертонической ангиопатии
Начальный этап развития гипертонической ангиопатии может не сопровождаться какими-либо жалобами. Дискомфорт появляется несколько позднее, когда пациент отмечает падение зрения, появление «мушек», пятнышек и звездочек перед глазами. Офтальмолог при осмотре обнаруживает сужение сетчаточных артерий, их изворотливость, наличие симптома штопора (Гвиста), изменение сосудистого просвета. В более тяжелых стадиях наблюдается непрохождение крови по сосудам, геморрагии, скопления крови в виде экстравазатов.
Заболевание начинается с появления изменений в наиболее мелких артериальных сосудах в дистальных отделах сетчатки и по окружности желтого пятна. Постепенно патология прогрессирует, возникают признаки склерозирования сосудов, их просвет становится неровным, извитым с периодическими запустениями в артериолах. К вышеперечисленным нарушениям присоединяются признаки поражения сетчатки: ухудшение и затуманивание зрения, кровоизлияния в различные места глазного яблока.
Начальные изменения при гипертонической ангиопатии ещё есть возможность устранить, более запущенные случаи намного сложнее поддаются лечению.
Ангиопатия по гипертоническому типу
Что необходимо помнить о развитии ангиопатии по гипертоническому типу:
- данный вид ангиопатии является исключительно следствием длительного повышенного артериального давления. Отсюда – расширенные венозные сосуды глазного дна, мелкие кровоизлияния на глазном яблоке, нервно-регуляторная дисфункция;
- если не предпринимать никаких действий, заболевание спровоцирует ряд изменений в сетчатке. В частности, участки сетчатки мутнеют, что можно исправить своевременным и правильным лечением гипертонии;
- ещё в начальных стадиях ангиопатии болезнь можно обнаружить при тщательном обследовании области глазного дна. Когда пациент ещё не чувствует признаков ухудшения зрения, метод флуоресцентной ангиографии позволяет определить достаточно четкую картину мельчайших сосудистых изменений.
Гипертоническая ангиопатия сосудов сетчатки может сопровождаться поражением сосудов системы мочевыделения, сердца, центральной нервной системы. Порой сосуды не успевают приспособиться к избыточному давлению, они становятся ломкими, что является причиной кровоизлияний в ткани мозга и сердца. Из-за изменений кровообращения в мозге наблюдаются неврологические нарушения: отмечается раздражительность, мнительность, эмоциональная неуравновешенность. Ухудшается память, концентрация внимания, наблюдается ослабление умственной активности. При отсутствии лечения нарушения становятся необратимыми.
[18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]
Гипертоническая ангиопатия обоих глаз
Так как гипертония, как правило, поражает сосуды во всем организме, гипертоническая ангиопатия развивается одновременно на обоих глазах.
Заболевание прогрессирует постепенно, проходя в своем развитии определенные этапы. Расстройства функции сосудов проявляются в сужении артериального просвета и расширении венозного: это способствует нарушению циркуляции крови. Как правило, такие изменения заметны лишь при внимательном обследовании глазного дна.
Расстройство функции сосудов постепенно перерастает в изменение артериальной стенки, которая становится толще. В ней появляются элементы соединительной ткани. Из-за уплотнения стенок кровообращение в сетчатке нарушается в основном за счет ухудшения кровяного оттока.
Со временем микрокровообращение претерпевает всё больших нарушений: наблюдается возникновение отечных областей сетчатки, либо мелких кровоизлияний. При обследовании глазного дна обнаруживаются уплотненные суженные артериальные сосуды, а также расширенные и извилистые венозные сосуды.
Гипертоническая ангиопатия сетчатки – это расстройство работы сетчатки вследствие предельных нарушений циркуляции крови в ней. Глазное дно покрыто зонами кровоизлияний (микроинфарктов) и липидными накоплениями в тканевом слое сетчатки. Отек сетчатки усугубляется.
Помимо этого, не исключается развитие осложнений, которые провоцируются расстройством кровообращения и изменениям стенок сосудов. К таким осложнениям относится, в первую очередь, нарушение проходимости центральной артерии сетчатки и её ответвлений. Страдают также венозные сосуды: возможна закупорка основной вены сетчатки и её ответвлений. Нарушается трофика (питание) зрительного нерва. Все осложнения достаточно серьезны и способны привести к внезапному и зачастую необратимому ухудшению зрительной функции.
Диагностика гипертонической ангиопатии
Для успешного и адекватного лечения гипертонической ангиопатии необходимо проведение квалифицированной диагностики. Диагностические методы выбираются и назначаются специалистом-офтальмологом.
Распространенным методом диагностики считается офтальмохромоскопия, включающая в себя определение количества сосудов в красном и бескрасном свете. Суть такого метода состоит в том, что сосуды (в особенности артериальные) на глазном дне в красном спектре просматриваются не так хорошо, чем при обычном или бескрасном свете. Артериальные сосуды, суженные при гипертонической ангиопатии, просматриваются хуже, чем нормальные сосуды, и совсем пропадают из виду при осмотре в красном свете. Использование данного метода может позволить объективно оценить состояние кровеносных сосудов на глазном дне.
Может потребоваться УЗИ сосудов, предоставляющее полную картину кровообращения. Доплеровское сканирование позволяет оценить изменения в сосудистых стенках. Иногда назначают рентгенобследование с использованием контрастного вещества для наблюдения проходимости сосудистого просвета, либо МРТ.
В последние годы участились случаи появления ангиопатии и в детском возрасте. Стоит заметить, что у детей заболевание необходимо выявлять как можно быстрее, так как нарушения кровообращения в сетчатке у ребенка протекает значительно стремительнее. Признаки ангиопатии можно обнаружить при внимательном осмотре капиллярной сетки глазного дна.
[26], [27], [28], [29], [30], [31]
Лечение гипертонической ангиопатии
Основные лечебные мероприятия при гипертонической ангиопатии должны быть направлены на устранение гипертонии и стабилизацию артериального давления. Для этого доктор назначает препараты, понижающие АД.
Известно несколько групп лекарственных средств, способных воздействовать на повышенное артериальное давление:
- β-блокаторы – замедляют частоту сокращений сердца, снижают дистальное сопротивление сосудов. К таким средствам относят атенолол, локрен и др.;
- препараты, ингибирующие ангиотензин-превращающий фермент – тормозят производство в организме ренина, провоцирующего повышение давления. Это средства престариум, капотен, спираприл и пр.;
- средства, блокирующие кальциевые каналы в сосудистых стенках и увеличивающие сосудистый просвет (коринфар, фелодипин и пр.);
- мочегонные препараты, выводящие излишнюю жидкость из организма (гидрохлортиазид, клопамид и пр.).
Помимо гипотензивных средств, возможно использование следующих медикаментов:
- препараты, расширяющие сосуды. Их применяют для улучшения кровообращения, как в капиллярах, так и в более крупных сосудах. К таким средствам относятся трентал, вазонит и др.;
- препараты, улучшающие циркуляцию крови (солкосерил, пентоксифиллин, актовегин);
- средства, уменьшающие проницаемость стенки сосудов (пармидин, гинкго и пр.);
- средства, разжижающие кровь (аспирин, кардиомагнил, дипиридамол);
- витаминные комплексы, включающие в себя аскорбиновую и никотиновую кислоту, витамины группы B;
- средства для улучшения обменных процессов в тканях (АТФ, кокарбоксилаза).
В обязательном порядке врач порекомендует пациенту пересмотреть свое питание и образ жизни: бросить курить, прекратить употреблять спиртные напитки, ограничить употребление соли, наладить психоэмоциональное равновесие.
Профилактика гипертонической ангиопатии
Профилактика гипертонической ангиопатии напрямую связана со стабилизацией артериального давления. В особенности это касается людей с наследственной предрасположенностью к гипертонии. Здоровый образ жизни и периодические обследования у специалиста-кардиолога помогут не допустить развития гипертонического заболевания.
Задумываться о профилактике гипертонической ангиопатии следует всем, кто периодически и тем более постоянно испытывает повышение артериального давления.
Во-первых, необходимо обратить внимание на привычный образ жизни и, возможно, несколько изменить его. Следует внести в ежедневный распорядок дня физические нагрузки, состоящие из утренней гимнастики и периодических разминочных упражнений. Приветствуется езда на велосипеде, ходьба и легкие пробежки.
Во-вторых, необходимо наладить сбалансированное питание, состоящее из овощей, зелени, ягод и фруктов, а также круп, нежирного мяса и морепродуктов. Обязательно следует уменьшить количество соли, исключить спиртные и слабоалкогольные напитки. Если есть лишний вес, то важно предпринять действия по его нормализации.
В-третьих, нужно следить за своим эмоциональным состоянием, избегать и противостоять стрессам, не перетруждаться, хорошо высыпаться, находить время, как для работы, так и для полноценного отдыха.
Научно доказано, что счастливые люди крайне редко болеют гипертонической болезнью и ангиопатией, даже при наличии наследственной предрасположенности. Поэтому лучшей профилактикой может быть, помимо здорового образа жизни, моральное благополучие в семье и наличие любимой работы.
Прогноз гипертонической ангиопатии
Прогноз гипертонической ангиопатии во многом зависит от своевременно начатого лечения и стабилизации артериального давления.
На фоне продолжительно существующего повышенного давления без соответствующей терапии впоследствии могут возникнуть весьма тяжелые осложнения, приводящие не только к ухудшению зрения, но иногда и к полной слепоте.
Если терапевтические мероприятия начаты вовремя, сосудистые изменения могут быть обратимы и полностью проходят после стабилизации артериального давления.
Гипертоническая ангиопатия требует обязательного лечения. Более того, постоянные признаки повышенного артериального давления – это достаточный повод обращения не только к специалисту-кардиологу, но и к офтальмологу, который проведет профилактическое обследование и оценит состояние ваших сосудов.
Источник