Сосуды причины по луизе хей
Боль, изменённые сосуды и отёки.
Эти симптомы варикозного расширения вен портят жизнь миллионам людей. Но не все из них понимают причины болезни. Одни считают, что такая патология развивается при беременности, а другие винят вредную диету с жирной пищей.
Есть и более необычная версия происхождения изменённых вен.
Отдельные психологи изучают психосоматику варикоза и полагают, что развитие этого заболевания связано с психологическими проблемами и стрессами.
Поэтому чуть позже мы оценим, как эмоции влияют на риск варикозного расширения вен и тромбофлебита. Но перед этим важно описать факторы риска, признаки и осложнения варикоза. Хотя среди взрослых эта патология поражает не менее 20%, многие до сих пор не знают, чем она опасна.
Начнём с происхождения болезни.
Кровеносная система включает в себя артерии, вены и капилляры. Кровь обогащается кислородом и течёт от сердца до тканей, чтобы обеспечить их необходимыми веществами. Продукты обмена отводятся через вены. По ним движется кровь без кислорода, которая возвращается к сердцу на повторное обогащение.
К сожалению, во многих венах кровообращение затруднено. Речь идёт о тех участках тела, где венозная кровь течёт вверх. В первую очередь, это ноги. По сосудам нижних конечностей кровь движется противоположно силе тяжести и потому часть её стекает вниз. Так что со временем в венах возникает застой крови.
Эту проблему устраняет клапанная система. Это мембраны на внутренней стенке сосудов. Они выполняют функцию распашных ворот – клапаны пропускают кровоток, а стекающую кровь задерживают и возвращают в общий поток.
Варикоз развивается, когда клапанная система перестаёт нормально работать. Например, слабые мембраны пропускают много крови. В результате сосуды переполняются. Давление на венозные стенки постоянно увеличивается, отчего они растягиваются, а потом необратимо изменяются.
Врачи определили, что больше всего вероятность болезни повышают следующие пять факторов
1. Пожилой возраст
Старение ухудшает работу всех органов. Обновление тканей замедляется, и потому мышцы становятся слабее, а риск варикозного расширения вен увеличивается.
У людей старше 65-ти лет клапанная система сильно изношена из-за постоянных нагрузок. В итоге она всё чаще пропускает стекающую кровь. Свыше половины женщин этого возраста страдают от варикоза, а среди мужчин доля заболевших превышает 35%.
2. Наследственность
Врождённую слабость клапанной системы имеют почти все люди с изменёнными сосудами. Лишь у 20% пациентов не выявлена генетическая предрасположенность.
Вероятность развития патологии зависит от количества больных родителей и пола их детей. Например, от варикоза страдает лишь отец. В такой ситуации сын или дочь станут жертвами этого заболевания с вероятностью 40-60%. Для женщин риск выше, чем для мужчин. Когда патология диагностирована у отца и матери, дети страдают от изменённых вен в 90% случаев.
3. Малоподвижный образ жизни
Кровь циркулирует по сосудам не только благодаря давлению. Также на кровообращение влияют мышцы. Если человек идёт, его мышцы ног сокращаются и сжимают вены. В результате кровь легко проталкивается вверх, а нагрузка на стенки и клапаны сосудов снижается.
У людей с малоподвижным образом жизни чаще возникает застой крови. Без поддержки мышц вены плохо перекачивают кровь, которая сильно давит на стенки сосудов. Стоять или сидеть без движения дольше 60-ти минут вредно. Офисным сотрудникам, учителям и продавцам рекомендуется каждый час прерываться на пятиминутную прогулку. Это поможет устранить застой крови.
4. Чрезмерный вес
Объём крови всегда составляет 7-8% от массы тела, но не влияет на прочность клапанов. Поэтому увеличение веса опасно для вен. С каждым дополнительным килограммом нагрузка на клапанную систему и стенки сосудов возрастает.
Ещё избыточный вес провоцирует другие факторы риска. Например, многие тучные люди редко выходят из дома и мало занимаются спортом, что создаёт благоприятные условия для застоя крови. Чтобы уменьшить вероятность варикоза, необходимо поддерживать нормальный вес. Кроме того, это полезно для сердца и других органов.
5. Беременность
Хотя при вынашивании ребёнка весь организм подвергается повышенным нагрузкам, именно венам приходится особенно тяжело. Сначала повышается вес женщины. Плод постоянно растёт. В среднем будущая мать одного малыша прибавляет в весе на 9-14 кг, а с двойней она может стать тяжелее на 21 кг. Это усиливает давление на клапаны.
Также плод сжимает сосуды. Перед родами он увеличивается до таких размеров, что влияет на соседние вены. Их просвет уменьшается. Давление в сосудах возрастает, чтобы протолкнуть кровь к сердцу.
Некоторые учёные предполагают, что на вены негативно воздействует изменение уровня гормонов при беременности. Нарушается эластичность венозных стенок. Они сильнее растягиваются, отчего повышается риск варикоза.
В основном патология развивается у людей, на которых влияют несколько факторов. Например, человек с наследственной слабостью клапанной системы быстро набирает вес, и нагрузка на его сосуды резко возрастает.
Поначалу симптомы болезни не проявляются. Так что сразу выявить варикоз, и начать лечение сложно. Флебологи рекомендуют регулярно проверять вены, чтобы своевременно обнаружить патологию и устранить её на ранней стадии. Это особенно касается пациентов с факторами риска.
Или можно обратиться за помощью, когда появятся следующие симптомы:
- Тяжесть в ногах
- Усталость
- Линейные, паукообразные и древовидные узоры из расширенных сосудов
- Жжение и боль в ногах
- Отёки
- Зуд вдоль поражённых вен
- Ночные судороги
- Потемнение кожи вокруг больных сосудов
- Скрученные изменённые вены
Поскольку признаки варикоза не опасны для жизни, многие просто игнорируют их, и в результате патология развивается годами.
К сожалению, невозможно предугадать, к чему это приведёт.
Некоторые доживают с больными сосудами до старости, а вот у других возникают тяжёлые осложнения:
- Кровотечение
Из-за постоянного давления стенки изменённых вен сильно растягиваются и легко повреждаются. Например, при случайном порезе. Иногда больные сосуды просто лопаются при резком повышении давления, отчего возникает обильное кровотечение.
Необходимо быстрее остановить кровь. Иначе человек может погибнуть. В первую очередь важно поднять ноги пациента выше уровня сердца, и прижать к ране чистую ткань. Это уменьшит нагрузку на стенки сосудов и ослабит кровотечение, что поможет дождаться приезда скорой помощи.
- Трофические язвы
Из переполненных вен кровь без кислорода просачивается в соседние ткани. В итоге туда не попадает артериальная кровь. Поэтому в кожных покровах начинается кислородное голодание и они постепенно отмирают. Сначала кожа темнеет, а потом на ней формируются незаживающие раны.
Устранить трофические язвы сложно, поскольку без лечения варикозных сосудов сохраняется высокий риск рецидива. Через раны в тело легко проникают бактерии. У пациента может развиться гангрена.
- Тромбоз и эмболия
В изменённых венах нарушено кровообращение, отчего в них часто формируются плотные сгустки крови. Эти тромбы образуются на стенках сосудов. Просвет вен сужается, что ещё больше затрудняет движение крови. Чтобы протолкнуть её к сердцу, в сосудах увеличивается давление, отчего возрастает нагрузка на стенки и мембраны вен.
Иногда тромбы отрываются и попадают в кровоток. Такие осколки порой застревают в сосудах лёгких и могут вызвать остановку дыхания.
К счастью, осложнения встречаются не часто. На последних стадиях варикоза флебологи в основном диагностируют трофические язвы – примерно у 6% пациентов.
Психосоматика варикоза: причины
Итак, по мнению некоторых врачей изменённых сосуды появляются из-за следующих психологических проблем:
- Постоянное беспокойство об экономическом положении семьи
- Недовольство чем-либо в жизни
- Подавление внутренней злобы
- Пребывание в ненавистной ситуации
- Отсутствие радости от работы
- Страх перед будущим
- Тупиковые семейные отношения
Психосоматика варикоза ног у мужчин тесно связана с благосостоянием семьи. У женщин ситуация немного иная.
Психосоматика варикоза ног у женщин
Психосоматика варикоза вен у представительниц прекрасного пола обычно связана со следующими факторами:
- Ощущение задавленности бытом
- Недовольство мужчиной из-за экономической нестабильности
- Переживания из-за трудностей с реализацией в обществе
Ещё среди причин варикоза психологи часто упоминают отсутствие прогресса в жизни. Ноги символизируют движение вперёд. Если в них возникает застой крови, то это указывает, что и человек не развивается.
Психосоматика тромбофлебита варикоза
Иногда помимо варикоза нижних конечностей психосоматика провоцирует ещё и тромбофлебит. Это также связано с отсутствием личностного развития.
В редких случаях патология переходит в хроническую форму. Чтобы справиться с ней, необходимо не только пройти лечение, но и избавиться от опасных переживаний.
Насколько сильно психосоматика влияет на здоровье вен?
Подведём итог.
Мы рассказали о психологических проблемах, которые могут спровоцировать варикоз по мнению некоторых врачей.
Они правы?
Сама по себе психосоматика не вызывает болезнь. Однако она увеличивает нагрузку на сосуды, отчего риск варикозного расширения вен возрастает.
При сильном стрессе давление в сосудах увеличивается. Они плохо перекачивают кровь к сердцу, и в результате возникают застойные явления.
Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который повышает уровень сахара в крови. Из-за него усиливается чувство голода. При постоянном стрессе человек употребляет слишком много пищи, что часто приводит к увеличению веса. То есть к одному из факторов варикоза.
Можно ли устранить болезнь через борьбу с психосоматическими причинами?
Нет. Восстановление психологического здоровья не вернёт изменённые сосуды в нормальное состояние. Их нужно лечить в клинике. Например, в нашем медицинском центре.
В клинике «Институт Вен» Вам помогут навсегда избавиться от варикоза
Мы удаляем больные сосуды малотравматичными методами, которые не повреждают кожные покровы. Поэтому у наших пациентов изменённые сосуды исчезают бесследно.
Операции проводят врачи с большим стажем. Самые опытные специалисты нашего центра флебологии лечат патологии вен больше 20-ти лет. Они легко разберутся с болезнью на любой стадии.
Приходите в клинику «Институт Вен» и устраните варикозные сосуды диаметром до 18 мм с помощью лучших флебологов Харькова и Киева.
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 21 год
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 20 лет
Флеболог высшей категории
Опыт работы: 34 года
Дерматолог высш. кат., директор
Опыт работы: 20 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 15 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 17 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 12 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 10 лет
Сосудистый хирург, главный врач
Опыт работы: 11 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 8 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Источник
Атеросклероз психосоматика – одна из самых популярных болезней нашего времени.
Содержание:
- Возникновение психосоматики атеросклероза сосудов. Объяснение популярных исследователей.
- Диагностика причин психосоматики атеросклероза сосудов нижних конечностей техниками Духовной Интеграционики.
- Рецепты народной медицины при атеросклерозе сосудов, психосоматике болезни.
Она заключается в хроническом заболевании сосудов, относящаяся в основном с патологическими нарушениями в организме пациента обмена холестерина и жироподобных веществ – липидов. В результате на внутренних стенках артерий откладывается налет, бляшки из холестерина и других жиров. Стенки, уплотняясь, теряют свою гибкость. Происходит сужение просвета артерий, и, как следствие, происходит затруднение тока крови. Каковы причины возникновения этого заболевания? Существует достаточно много разнообразных теорий на этот счет. Попробуем отыскать ответы на эти вопросы с помощью психосоматики – науки отслеживающей взаимосвязь между эмоциями, чувствами, мыслями жертвы болезни и ее заболеваниями.
Возникновение психосоматики атеросклероза сосудов. Объяснение популярных исследователей.
Луиза Хей
Метафизику возникновения атеросклероза у пациента Луиза Хей связывает с такими психологическими причинами и предлагает использовать для борьбы с ними позитивные утверждения – аффирмации (смотрите таблицу):
Патология организма. | Возможные источники. | Аффирмации. |
Повышенное содержание холестерина. | Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость. | Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать – абсолютно безопасно. |
Психосоматика атеросклероза | Сопротивление. Напряжённость. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее. | Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на всё с любовью. |
Лууле Виилма
Известная доктор и эзотерик провела большой анализ взаимосвязей между возникновением болезней и эмоциями, душевными травмами пациента. Она пришла к выводу, что источниками атеросклероза являются такие мысли и чувства (смотрите таблицу):
Недуги | Душевные травмы | Книга | Страница № |
Психосоматика атеросклероза сосудов | Неправильное отношение к своему телу. | «Душевный свет» | 78-80 |
Неуклонное, непоколебимое желание женщины стать сильнее мужчины и наоборот. | «Без зла к себе» | 101 | |
Страх «меня не любят»; печаль тупой окаменелости. | «Тепло надежды» | 112,253 | |
Повышенное содержание холестерина | Желание быть стойким, сильным | «В согласии с собой» | 154 |
Лиз Бурбо
Эта канадская психолог утверждает, что слишком частые огорчения, острая критика и неумение пациента радоваться жизни приводит к внутреннему окостенению его организма – атеросклерозу сосудов, психосоматике заболевания.
Валерий Синельников
Русский психотерапевт, писатель высказывает свою точку зрения на причины зарождения этой болезни. Он предполагает, что причина не в потребляемой пище, а в недостатке радости, который происходит из-за засорения каналов, по которым к человеку поступает радость. Еще одним источником проблемы, писатель называет напряженность, сопротивление больного, его упорное нежелание замечать позитив в своей жизни, настрой на то, что окружающий мир наполнен негативом, а жизнь пациента невыносима и сложна. Для исцеления психосоматики атеросклероза сосудов автор рекомендует пострадавшему учиться радоваться – и его сосуды очистятся, ведь от его эмоционального состояния зависит обмен веществ.
Владимир Жикаренцев
Этот современный русский писатель, эзотерик разъясняет метафизику атеросклероза такими психологическими факторами: сопротивлением, напряжением, «усиленной узколобостью», отказом видеть позитив во внешнем мире. Для психосоматического лечения болезни, он, подобно Луизе Хей, рекомендует использовать позитивные настрои.
Диагностика причин психосоматики атеросклероза сосудов нижних конечностей техниками Духовной Интеграционики.
Отдельно хотелось бы рассмотреть Духовную Интеграционику – авторскую разработку Довлатова К. Н. Уникальность этой методики заключается в том, что овладевший ею человек, получает в свое распоряжение уникальную и единственную в своем роде систему общения с собственной душой. Что в свою очередь позволяет быстро и самостоятельно постигнуть смысл настоящих, истинных первоисточников своих заболеваний и проблем. Но главное, не только понять их, а находясь в высоковибрационном состоянии, избавиться от патологий и неприятностей. Среди студентов тренинга было не раз зафиксировано исцеление неизлечимых, по мнению официальной, медицины, болезней.
Не является исключением и атеросклероз сосудов нижних конечностей, психосоматика заболевания. Приоткрывая завесу тайны над уникальными методиками Духовной Интеграционики, нужно вспомнить реинтеграцию – технику, позволяющую проводить прямой контакт между человеческими душами. При этом обучение техникам и принципам работы системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга. При обращении клиента к методам Духовной Интеграционики с намереньем решить конкретную задачу, он в результате обретает укрепление своего здоровья и жизни в целом.
Рецепты народной медицины при атеросклерозе сосудов, психосоматике болезни.
- Отвар мелиссы. Регулярное употребление чая из лимонной мяты является действенным подспорьем при атеросклерозе. Для приготовления отвара залейте стаканом кипятка столовую ложку сырья. Дайте настояться около десяти минут.
- Стакан натурального меда смешать с половиной стакана свежеотжатого лукового сока. Принимать за 15 минут до приема пищи в течение дня по десертной ложке. Можно запить небольшим количеством воды.
- Настой из корней лопуха. Заварить в термосе столовую ложку измельченного корня лопуха стаканом кипятка. Оставить на ночь. Процедить в стеклянную посуду. Хранить, избегая прямых лучей солнца, при комнатной температуре. Принимать по 50 мл за 30 минут до завтрака на протяжении 30 дней.
Атеросклероз, психосоматика патологии, напрямую связана с недостатком или отсутствием радости, напряжением, острой критикой в жизни пациента. Соответственно, научитесь радоваться жизни, откиньте критику, огорчения – и ваши сосуды начнут очищаться, ведь позитивный эмоциональный настрой способствует обмену веществ. Если вы устали от последствий этой патологии, а медицинское лечение не приносит ожидаемого эффекта – не отчаивайтесь. Используя методы Духовной Интеграционики, вы сможете навсегда избавиться от этой проблемы. И не только…
Источник
Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Слизи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Слизь – это высокая Капха, даже несмотря на другие высокие Доши. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.
Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.
Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния)
Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. ниже). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день.
Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания)
Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам и беременным женщинам (по мнению некоторых аюрведических специалистов, большинство же считает, что при беременности от алоэ лучше воздержаться)
Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.
Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.
Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех (см. ниже), корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.
Из аюрведидеских препаратов – Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты (даются только некоторые названия, без рассмотрения конкретной ситуации, так как есть противопоказания, не все препараты подходят при определенных состояниях).
Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс Дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен (об этом будет следующая заметка – как укреплять вены). Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа (на интернете есть ролики с отличным самомасажем Цигун для варикоза). Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.
Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Можете найти ролик “варикозное расширение вен” врача- реабилитолога Петра Попова. Там хорошо показано, как выполнять это простое упражнение.
Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. 15 мин в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при хождении “пятками” обувь должна быть соответствующая.
Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый “креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Замените подъём на лифте на хождение пешком. Ели работаете в высотном здании – во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови.
Обыкновенные рецепты из повседневной жизни:
– спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку.
Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы “ходить” лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах.
При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.
Отлично действуют настойки из мускатного ореха (орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний). Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое – внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200 г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех, принятый на ночь ½ ч.й. с тёплым молоком – замечательное снотворное.
Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана.
Технология простая: каштан покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом 1:10, то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Затем на водяной бане прокипятить 30 минут.Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа.В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Ну, и всю остальную технологию. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит
Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана – вены исчезают на глазах. Это не такое “масляное” занятие, как применение крема. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)- тем лучше. Настаивать 2-4 недели. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. каштанового масла. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. Также хороши компрессы. В 1 литре теплой воды (40°С) развести 30 гр. каштанового масла. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь.
Компресс с маслом чайного дерева: на 1 л. воды 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день.
При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Смешать 1 ст. л. крупной соли 200 г меда. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Курс лечения – 10 процедур. Сделать перерыв. При необходимости повторять.
Самомассаж при варикозе (можно с кремом из каштана)
Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Следующий приём – растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. В заключение выполните поглаживание голеней.
Также отлично действует самомассаж и упражнения Цигун (в интернете много роликов по этой теме).
Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В “бабушкиных” рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти их нереально. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь.
Нужно помнить, что Аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем.
А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). Т.е. быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию.
Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Это – как чистка зубов по утрам. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. И с красивыми ногами вы проживете всю жизнь!
Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы “лезут” наружу.
У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время – а варикоза нет. Человек как бы говорит “Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Проблемы больше из меня не лезут”. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Как только проблема убирается из мозга человека – болезнь исчезает с физического плана.
Важно помнить, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Правда, это – почти до конца жизни – упражнения, растирания. Как утренний туалет. Приняли душ, растерли вены. И до вечера. Вечером – тоже самое. Поэтому растирания всякие нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. Бутылочки с настоем – на видном месте на кухне (иначе забудете).
Не надоедаем! Только самое важное – подписывайся на наш Telegram-канал
Источник