Сосуды шейного отдела чистить

Сосуды шейного отдела чистить thumbnail

Атеросклероз и холестериновые структуры – это проблема, влияющая на работоспособность человека, ухудшая его самочувствие В большинстве случаев, когда человек испытывает усталость, бессонницу и плохое настроение, это говорит о развитии проблемы сосудов. Чистить сосуды шеи и головы можно различными методиками.

Атеросклероз сосудов шеи

Симптомы и диагностика очистки холестериновых бляшек

Атеросклероз сосудов – опасное заболевание, носит статус сердечно-сосудистой патологии. Расстройство характерно пожилым людям, в организме которых наблюдается уплотнение стенок артерий и соединительных тканей. Диагностика заболевания осуществляется при помощи УЗИ, цифровой ангиографии и КТА.

Процесс формирования бляшек сужает просветы трубчатого органа, подводя к критической точке функционирование внутренних органов.

Симптоматика недуга:

  • сильные головные боли и головокружения, шум в ушах;
  • боли в сердце, приступы стенокардии;
  • повышение артериального давления;
  • ухудшение речи, зрения и слуха;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение памяти;
  • онемение конечностей человека;
  • раздражительность;
  • нарушение координации движений.

Головные боли

Виды очистки сосудов головы и шеи

Избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шеи сложно. Вредные образования легче предупредить. В полной мере устраняются факторы, провоцирующие развитие недуга. Наследственность, вредные привычки, слабая активность и некачественное питание –  основные причины формирования атеросклероза.

Своевременное снижение уровня вредоносного холестерина – основа для восстановления организма. Методика лечения подбирается врачом в индивидуальном порядке.

Квалифицированные врачи считают – восстановительный процесс должен быть комплексным и упорядоченным:

  • медикаментозное лечение. Лекарства снижают уровень холестерина;
  • фильтрация крови. Соединительная жидкость фильтруется, отсеивая частицы формата ЛПНП;
  • четкое соблюдение диеты. Сбалансированный рацион влияет на качественный обмен веществ, снижает концентрацию вредных структур в плазме;
  • народные средства. Лекарства позволяют наладить работу систем и насытить клетки необходимыми элементами осуществляя ликвидацию вредоносных образований;
  • ликвидация вредоносных факторов. Отказаться от табака/водки, увеличить активность.

Убрать холестериновые бляшки в сосудах головы и шеи поможет метод экстракорпоральной гемокоррекции. Реализовывать процедуру следует в стационарных условиях (7-10 сеансов). У больного забирается кровь, пропускается через устройства, очищая от вредоносных элементов, вливается назад в организм пациента. Схема эффективна в комплексе с другими вариантами лечения атеросклероза (в т.ч. чтобы укрепить иммунитет).

Уколы при атеросклерозе

Медикаментозные средства

Почистить сосуды головы с незначительным уровнем загрязненности сосудов можно при помощи качественных медикаментов. Назначение лекарств производится квалифицированным врачом. Покупать их нужно в аптеке.

К числу эффективных средств относится:

  • Статиновые вещества. Механизм действия средств основывается на ферментативном, рецепторном, экзогенном воздействии. Структурные элементы влияют на синтез холестерина, торможение процесса по его всасыванию.
  • Фибраты. Лекарство актуально для больных, с повышенным уровнем триглицеридов. Вещество активизирует фермент, реализирующий метаболизм жиров. Воспалительный процесс идет на спад, а кровеносный сосуд нормализуется.
  • Смолы ионообменного типа. «Колестипол» и «Холестирин» влияют на процесс всасывания кислот желчного типа в отделах кишечника, взаимодействие печени с липидами крови.
  • «Пробукол» – препарат увеличивает концентрацию белковых структур.
  • «Эзетимиб» – медикамент оптимизирует процесс всасывания жиров (холестериновый тип) в органе.
  • «Омега-3» – вещество оказывает воздействие на степень липидного обмена в организме. Медикаментозный подход влияет на состояние печени.

Медики утверждают, при употреблении таблеток, проведении уколов активные вещества усваиваются на 65%. Некоторые элементы могут не дойти до места назначения. Использование капельницы дает быстрый и продолжительный эффект. Головная боль проходит.

Эффективный и действенный вариант для постановки капельницы является следующая схема:

  • «кавинтон» – средство растительного происхождения, комплексно чистящее артерии и восстанавливающие кровоток шеи/головы;
  • «ксантинол Никотинат» – лекарство активно расширяет сосуды (в т.ч. сонную артерию), благотворно воздействуя на обращение крови;
  • «эуфиллин» – вещество тормозит склеивание тромбоцитов, снижает давление;
  • «мексидол» – препарат оказывает влияние на оптимизацию циркуляции крови;
  • ноотропы. Средства стимулируют умственную деятельность, имеют мембраностабилизирующие действие.

Народные средства

Чистка сосудов головы и шеи народными средствами в домашних условиях базируется на рациональном питании, систематическом употреблении настоек, целебных отваров. Фитотерапевты рекомендуют производить чистку сосудов в летнее-осенний период. Действенные травяные сборы:

  • Сбор из плодов шиповника + элеутерококка + корень лопуха + сушеница + почечная мята. Компоненты смешиваются в равных частях, заливаются 500 мл крутого кипятка. Жидкость настаивается в течение 30 минут, процеживается. Прием осуществляется 3 р/д. Народный способ широко распространен;
  • Зверобой + ромашка + березовая почка + бессмертник (все по 2 ст. ложки). Смесь наполняется 0,5 л кипятка, настаивается в термосе 10-12 часов. После пропускания через ситечко отвар разбавляет 1 чайной ложкой меда. Прием производится утром и вечером;
  • В 1 л кипятка разбавляется 5 столовых ложек иголок хвойных деревьев, шиповника, 2 ст. л. шелухи лука. Отвар настаивать в емкости целую ночь. Жидкость пьется на протяжении 3-х месяцев по 500 мл.
  • 2 ст. семени льна заливаются 250 мл крутого кипятка. После остывания целебный чай следует пить 4 месяца.

Предлагаются средства из мускатного ореха (200 г продукта + водка) и лугового клевера (1 стакан цветов + 500 г водки). Препараты настаиваются 2 недели и принимаются по 1 ч. л. 6 недель.
Эффективно использование лимона, укрепляющий стенки сосудов и обеспечивающий отток лимфы. На мясорубке цитрус перемешивается с кожурой и размешивается 2 ложками меда.

Лук и чеснок – выделяют целебный сок. Жидкость смешивается с медом и принимается по 1 ст. ложке ежедневно (чесночный напиток).

Смесь орехов и кураги в равных пропорциях. Кушайте блюдо за 20 минут до приема пищи. Очищаются кровеносно-сосудистые каналы и удаляются опасные частицы.

Диета при очистке сосудов

 Загрузка …

Диета и дыхательные практики

Диета при лечении атеросклероза – неотъемлемая часть терапии. В организм человека с едой поступает 30% холестерина. Ученые подтвердили – сбалансированное питание помогает снизить уровень липидов. Откажитесь от жирной пищи (сметана, сало, мясо и масло сливочное). Нежелательным является творог, желтки яйца, любая икра.

Читайте также:  Как смотрят бляшки на сосудах

Акцентируйте питание на:

  • овощах, свежих фруктах. Продукты богатые на клетчатку активируют иммунитет;
  • молочных продуктах с низкой жирностью;
  • орехах. Плоды благотворно влияют на работу сердечной мышцы и являются профилактическим средством для атеросклероза;
  • свежих соках, негазированной воде, зеленом чае. Жидкости разжижают кровь.

Дыхание для очистки сосудов головы имеет свою технику исполнения. Гимнастика осуществляется по схеме: короткий вдох носом – задержка дыхания – выдох через рот.

Для эластичности сосудов подходит глубокий вдох (3-5 секунд) с задержкой дыхания. Губы вытягиваются трубочкой – медленно выпускается воздух. Повторите процедуру около 5-6 раз. После гимнастики голова и шея перестает болеть.

Правила проведения очищения сосудов головы и шеи

Атеросклеротическая бляшка в сосудах человека устраняется по утвержденной схеме врача. Соблюдайте определенные правила:

  • очистку следует произвести летом и осенью, когда фрукты и овощи доступны для человека;
  • откорректируйте образ жизни (исключите вредные привычки);
  • при употреблении жирной пищи восстановление трубчатых образований нужно делать 1 раз в год, при питании растительными продуктами – 1 раз в 5 лет;
  • процесс лечения должен быть комплексным, контролироваться специалистом;
  • лимонный сок и вода употребляются дозировано, чтобы не спровоцировать дополнительные осложнения;
  • обследование – отправная точка лечения;
  • пища должна быть натуральной, качественной.

Освобождение, очищение сосудов от холестеринового гнета – длительная процедура. Для благоприятного прогноза правильно придерживайтесь схем, прописанных врачом. Не забывайте о сбалансированном питании, подвижном образе жизни.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Атеросклероз и холестериновые структуры – это проблема, влияющая на работоспособность человека, ухудшая его самочувствие В большинстве случаев, когда человек испытывает усталость, бессонницу и плохое настроение, это говорит о развитии проблемы сосудов. Чистить сосуды шеи и головы можно различными методиками.

Атеросклероз сосудов шеи

Симптомы и диагностика очистки холестериновых бляшек

Атеросклероз сосудов опасное заболевание, носит статус сердечно-сосудистой патологии. Расстройство характерно пожилым людям, в организме которых наблюдается уплотнение стенок артерий и соединительных тканей. Диагностика заболевания осуществляется при помощи УЗИ, цифровой ангиографии и КТА.

Процесс формирования бляшек сужает просветы трубчатого органа, подводя к критической точке функционирование внутренних органов.

Симптоматика недуга:

  • сильные головные боли и головокружения, шум в ушах,
  • боли в сердце, приступы стенокардии,
  • повышение артериального давления,
  • ухудшение речи, зрения и слуха,
  • быстрая утомляемость,
  • снижение памяти,
  • онемение конечностей человека,
  • раздражительность,
  • нарушение координации движений.

Головные боли

Виды очистки сосудов головы и шеи

Избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шеи сложно. Вредные образования легче предупредить. В полной мере устраняются факторы, провоцирующие развитие недуга. Наследственность, вредные привычки, слабая активность и некачественное питание   основные причины формирования атеросклероза.

Своевременное снижение уровня вредоносного холестерина основа для восстановления организма. Методика лечения подбирается врачом в индивидуальном порядке.

Квалифицированные врачи считают восстановительный процесс должен быть комплексным и упорядоченным:

  • медикаментозное лечение. Лекарства снижают уровень холестерина,
  • фильтрация крови. Соединительная жидкость фильтруется, отсеивая частицы формата ЛПНП,
  • четкое соблюдение диеты. Сбалансированный рацион влияет на качественный обмен веществ, снижает концентрацию вредных структур в плазме,
  • народные средства. Лекарства позволяют наладить работу систем и насытить клетки необходимыми элементами осуществляя ликвидацию вредоносных образований,
  • ликвидация вредоносных факторов. Отказаться от табака/водки, увеличить активность.

Убрать холестериновые бляшки в сосудах головы и шеи поможет метод экстракорпоральной гемокоррекции. Реализовывать процедуру следует в стационарных условиях (7-10 сеансов). У больного забирается кровь, пропускается через устройства, очищая от вредоносных элементов, вливается назад в организм пациента. Схема эффективна в комплексе с другими вариантами лечения атеросклероза (в т.ч. чтобы укрепить иммунитет).

Уколы при атеросклерозе

Медикаментозные средства

Почистить сосуды головы с незначительным уровнем загрязненности сосудов можно при помощи качественных медикаментов. Назначение лекарств производится квалифицированным врачом. Покупать их нужно в аптеке.

К числу эффективных средств относится:

  • Статиновые вещества. Механизм действия средств основывается на ферментативном, рецепторном, экзогенном воздействии. Структурные элементы влияют на синтез холестерина, торможение процесса по его всасыванию.
  • Фибраты. Лекарство актуально для больных, с повышенным уровнем триглицеридов. Вещество активизирует фермент, реализирующий метаболизм жиров. Воспалительный процесс идет на спад, а кровеносный сосуд нормализуется.
  • Смолы ионообменного типа. «Колестипол» и «Холестирин» влияют на процесс всасывания кислот желчного типа в отделах кишечника, взаимодействие печени с липидами крови.
  • «Пробукол» препарат увеличивает концентрацию белковых структур.
  • «Эзетимиб» медикамент оптимизирует процесс всасывания жиров (холестериновый тип) в органе.
  • «Омега-3» вещество оказывает воздействие на степень липидного обмена в организме. Медикаментозный подход влияет на состояние печени.

Медики утверждают, при употреблении таблеток, проведении уколов активные вещества усваиваются на 65%. Некоторые элементы могут не дойти до места назначения. Использование капельницы дает быстрый и продолжительный эффект. Головная боль проходит.

Эффективный и действенный вариант для постановки капельницы является следующая схема:

  • «кавинтон» – средство растительного происхождения, комплексно чистящее артерии и восстанавливающие кровоток шеи/головы,
  • «ксантинол Никотинат» лекарство активно расширяет сосуды (в т.ч. сонную артерию), благотворно воздействуя на обращение крови,
  • «эуфиллин» вещество тормозит склеивание тромбоцитов, снижает давление,
  • «мексидол» препарат оказывает влияние на оптимизацию циркуляции крови,
  • ноотропы. Средства стимулируют умственную деятельность, имеют мембраностабилизирующие действие.

Советуем почитать

  • Правила проведения чистки сосудов ног от холестерина
  • Народные средства для очистки сосудов ног
  • Чистка крови от холестериновых бляшек
Читайте также:  Сужение сосудов что такое и чем грозит

Народные средства

Чистка сосудов головы и шеи народными средствами в домашних условиях базируется на рациональном питании, систематическом употреблении настоек, целебных отваров. Фитотерапевты рекомендуют производить чистку сосудов в летнее-осенний период. Действенные травяные сборы:

  • Сбор из плодов шиповника + элеутерококка + корень лопуха + сушеница + почечная мята. Компоненты смешиваются в равных частях, заливаются 500 мл крутого кипятка. Жидкость настаивается в течение 30 минут, процеживается. Прием осуществляется 3 р/д. Народный способ широко распространен,
  • Зверобой + ромашка + березовая почка + бессмертник (все по 2 ст. ложки). Смесь наполняется 0,5 л кипятка, настаивается в термосе 10-12 часов. После пропускания через ситечко отвар разбавляет 1 чайной ложкой меда. Прием производится утром и вечером,
  • В 1 л кипятка разбавляется 5 столовых ложек иголок хвойных деревьев, шиповника, 2 ст. л. шелухи лука. Отвар настаивать в емкости целую ночь. Жидкость пьется на протяжении 3-х месяцев по 500 мл.
  • 2 ст. семени льна заливаются 250 мл крутого кипятка. После остывания целебный чай следует пить 4 месяца.

Предлагаются средства из мускатного ореха (200 г продукта + водка) и лугового клевера (1 стакан цветов + 500 г водки). Препараты настаиваются 2 недели и принимаются по 1 ч. л. 6 недель.
Эффективно использование лимона, укрепляющий стенки сосудов и обеспечивающий отток лимфы. На мясорубке цитрус перемешивается с кожурой и размешивается 2 ложками меда.

Лук и чеснок выделяют целебный сок. Жидкость смешивается с медом и принимается по 1 ст. ложке ежедневно (чесночный напиток).

Смесь орехов и кураги в равных пропорциях. Кушайте блюдо за 20 минут до приема пищи. Очищаются кровеносно-сосудистые каналы и удаляются опасные частицы.

Диета при очистке сосудов

Какой информации не хватает в статье?

  • Детальный обзор медикаментов
  • Больше практических методов лечения
  • Инновационные разработки в данной области
  • Квалифицированное мнение специалиста

Диета и дыхательные практики

Диета при лечении атеросклероза неотъемлемая часть терапии. В организм человека с едой поступает 30% холестерина. Ученые подтвердили сбалансированное питание помогает снизить уровень липидов. Откажитесь от жирной пищи (сметана, сало, мясо и масло сливочное). Нежелательным является творог, желтки яйца, любая икра.

Акцентируйте питание на:

  • овощах, свежих фруктах. Продукты богатые на клетчатку активируют иммунитет,
  • молочных продуктах с низкой жирностью,
  • орехах. Плоды благотворно влияют на работу сердечной мышцы и являются профилактическим средством для атеросклероза,
  • свежих соках, негазированной воде, зеленом чае. Жидкости разжижают кровь.

Дыхание для очистки сосудов головы имеет свою технику исполнения. Гимнастика осуществляется по схеме: короткий вдох носом – задержка дыхания – выдох через рот.

Для эластичности сосудов подходит глубокий вдох (3-5 секунд) с задержкой дыхания. Губы вытягиваются трубочкой медленно выпускается воздух. Повторите процедуру около 5-6 раз. После гимнастики голова и шея перестает болеть.

Правила проведения очищения сосудов головы и шеи

Атеросклеротическая бляшка в сосудах человека устраняется по утвержденной схеме врача. Соблюдайте определенные правила:

  • очистку следует произвести летом и осенью, когда фрукты и овощи доступны для человека,
  • откорректируйте образ жизни (исключите вредные привычки),
  • при употреблении жирной пищи восстановление трубчатых образований нужно делать 1 раз в год, при питании растительными продуктами – 1 раз в 5 лет,
  • процесс лечения должен быть комплексным, контролироваться специалистом,
  • лимонный сок и вода употребляются дозировано, чтобы не спровоцировать дополнительные осложнения,
  • обследование отправная точка лечения,
  • пища должна быть натуральной, качественной.

Освобождение, очищение сосудов от холестеринового гнета длительная процедура. Для благоприятного прогноза правильно придерживайтесь схем, прописанных врачом. Не забывайте о сбалансированном питании, подвижном образе жизни.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка…

Источник

26.08.2017

Снабжение головного мозга кровью и кислородом происходит с помощью артерий, направляющихся от аорты к мозгу. Бляшки в сосудах шейного отдела могут стать серьезным препятствием циркуляции крови, в результате сужения просвета сосудов возникает острая или хроническая недостаточность кровообращения, что приводит к последствиям.

Атеросклероз шейных артерий проявляется стандартной картиной сужения просвета кровеносных сосудов. В ходе диагностики и лечения понадобится консультация невролога и сосудистого хирурга.

Народные средства не помогут избавиться от патологии, но способны стать помощью к основной терапии. Лечение атеросклероза шейного отдела позвоночника направлено на профилактику инсульта. Конкретный метод лечения, препараты и рекомендации врач подбирает, исходя из степени сужения артерии, оценивая:

  • есть ли угроза ишемии мозговых клеток;
  • есть ли признаки, напоминающие инсульт. Сужение сосудов не проявляется стандартными симптомами, но инструментальные исследования выявляют холестериновые бляшки в сосудах шеи. В таком случае врач диагностирует нестенозирующий атеросклероз шейного отдела.

Лекарственная терапия

аспирин разжижает кровь

Аспирин — препарат для разжижения крови

Медикаменты помогают в случае, если атеросклероз сосудов шеи находится на ранних стадиях формирования и о себе не заявляет, и если сосудистый просвет перекрыт менее чем наполовину.

Эта степень стеноза считается низкой, ее можно вылечить лекарствами. Другим показанием к лекарственной терапии станет отказ пациента от хирургического вмешательства, когда это необходимо. Врачу ничего не остается, как назначать препараты в надежде, что это изменит ситуацию. Стандартная терапия включает следующие медикаменты:

  • дезагреганты – вещества, разжижающие кровь или снижающие риск ее свертывания в зауженных сосудах. Это может быть Аспирин, Клопидогрел, Тиклопидин и аналоги;
  • статины – вещества, способствующие понижению уровня холестерина. Действие статинов нацелено на снижение риска формирования склеротических бляшек. Такие препараты могут снизить уровень «вредного» холестерина на 30%, но при этом пациент должен придерживаться диеты, где мало жиров и холестерина;
  • гипотензивные препараты. Это могут быть бета-блокаторы, мочегонные средства, ингибиторы АПФ, блокаторы Са-каналов и другие медикаменты, нормализующие артериальное давление. Гипертонию считают одной из главных причин инсульта, она может усугубиться при атеросклерозе.
Читайте также:  Препараты для сосудов при сахарном диабете

Хирургическое лечение атеросклероза сосудов шеи

хирургическое лечение

Хирургическое удаление холестериновых бляшек со стенок сосудов

Операция рекомендуется тем пациентам, у которых сосудистый просвет перекрыт более, чем наполовину. Хирургическое лечение показано при однократном или многократном проявлении нарушений церебрального кровообращения.

Основной целью операции, как и медикаментозной терапии, становится профилактика опасного состояния – инсульта. Операция сводится к удалению холестериновых бляшек со стенок сосудов, что увеличивает просвет, нормализует снабжение мозга кислородом и питательными веществами.

Если у пациента выявлены бляшки в сосудах шейного отдела, как избавиться врач решает, выбирая один из видов операций:

  1. Каротидная эндартерэктомия. Суть операции – в удалении бляшек путем разреза кожи в области сонной артерии. Кровеносный сосуд зажимают специальными инструментами так, чтобы между зажимов находился поврежденный участок артерии. При этом кровь продолжает поступать в мозг по другой артерии. Хирург вскрывает кровеносный сосуд на участке меж зажимов и очищает от склеротических отложений изнутри, после чего сшивает артерию.
  2. Каротидная ангиопластика. Другое название операции – стентирование. Это эндоваскулярный способ расширения просвета артерии. Изначально гибкий катетер вводят через бедренную артерию и проталкивают до бляшки в сонной артерии, минуя сердце. Через крупный катетер вводят мелкий с надувным баллоном в сдутом состоянии. После того, как баллон достигнет суженного участка артерии, его надувают, расширяя сосуд. Закрепить результат нужно специальной конструкцией – стентом, который не позволит сосуду снова сузиться после удаления катетера и баллона. По такой методике довольно часто лечится атеросклероз сосудов шейного отдела.
  3. Шунтирование артерии. Операция, которая предполагает наладить подачу крови в мозг, минуя пораженный участок сонной артерии. Для этого используют фрагмент сосуда, взятого у пациента из руки или ноги, который устанавливают выше и ниже стеноза сонной артерии. Такой импровизированный имплантат вшивают в артерию, и теперь кровь будет циркулировать по новому маршруту. Такую операцию назначают, если атеросклероз магистральных артерий шеи привел к полной закупорке сосудов.

Каждый из видов оперативного вмешательства обладает преимуществами и недостатками, имеет показания и противопоказания. Выбор конкретной методики остается за опытным хирургом, который учитывает факторы: возраст пациента, наличие хронических и острых патологий, уровень стеноза.

Народные рецепты от бляшек в сосудах

настойка из чеснока

Популярная настойка из чеснока

Средства народной медицины используют для профилактики и лечения атеросклероза. Отвары и настойки помогают разжижать кровь, избавлять от холестерина, укреплять сосуды. Важно посоветоваться с врачом, без его одобрения не начинать лечение даже эффективными средствами. Ниже приведены популярные рецепты для очищения сосудов:

  • Девясил и прополис. Для приготовления настойки берут сухой корень девясила, нарезают мелко и помещают в бутылку из темного стекла. Заливают корень 100 мл спирта или хорошей водки, закрывают пробкой и помещают в темное место на 3-4 недели. Спустя время настойку процеживают, перемешивают с настойкой прополиса в пропорции 1:1. Принимают лекарство дважды в день по 30 капель.
  • Чеснок. Понадобится 3-литровая стеклянная банка, на дно которой укладывают зеленые листья смородины или вишни. Если есть, можно добавить пару соцветий укропа и листочков хрена. В банку помещают 1 кг чеснока, заливая специальным раствором. Раствор готовят из 1 л кипяченой воды и ¼ стакана соли. Раствор должен покрывать чеснок. Банка закрывается крышкой и оставляется в прохладе на неделю. Принимается лекарство 5 раз в день по 1 ст.л. По отзывам тех, кто принимал чесночную настойку, она помогает и от атеросклероза, и от повышенного давления. Улучшения наступят не сразу, но эффект будет долговременным.
  • Боярышник. Зрелые плоды боярышника промывают, измельчают пестиком. Около 500 г ягод помещают в кастрюлю, заливают 100 мл воды и нагревают до 40 градусов. Когда смесь остынет, ее пропускают сквозь соковыжималку. Полученный сок боярышника принимают по 1 глотку 3 раза в день.

Профилактика

употребление овощей

Для профилактики употреблять овощи

Чтобы не допускать формирования бляшек в сонной артерии и других сосудах, нужно вовремя выявлять болезни и следить за собственным здоровьем. Обязательно нужно пересмотреть рацион и изменить вкусовые привычки – отказаться от блюд, повышающих уровень холестерина в крови.
Это колбасы, жирное мясо, копчености, яичные желтки, консервы и пр. Полезное меню составляется из блюд:

  • салаты из овощей (сырых и отварных, заправленных маслом или йогуртом);
  • хлеб с отрубями;
  • овощные супы без риса макарон, грибов;
  • омлет на пару из белков;
  • вареная индюшатина, говядина, курятина;
  • из напитков следует выбрать отвар шиповника, травяные чаи.

Кроме коррекции рациона врачи рекомендуют отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем, контролировать сахар в крови и уровень холестерина, вовремя принимать лекарства от гипертонии и других патологий. Дополнительно нужно нормализовать режим труда и отдыха, определить норму физической активности.

Важно учесть, что сужение сосудов шейного отдела – это заболевание, которое будет прогрессировать, если не предпринимать никаких мер. Со временем размеры атеросклеротических бляшек только растут, и просвет кровеносного сосуда перекрывается все сильнее.

Примерный уровень прогресса болезни составляет 13% в год, именно так будет уменьшаться просвет сосудов, если не лечиться. Пренебрегать консультацией медика нельзя, чем раньше начнется лечение, тем меньше риск развития инсульта.

Источник