Сосуды в глазах красные лечение устранить избавиться

Сосуды в глазах красные лечение устранить избавиться thumbnail

Появление красных сосудов на глазах — распространённое явление, которое может иметь большое количество причин. Чаще всего это аллергическая реакция, переутомление или инфекционное заболевание. При наличии дискомфорта следует сразу же обратиться к врачу.

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Немного о строении кровеносной системы глаза

Глазная артерия отвечает за кровоснабжение всех отделов глазного яблока. Внутри глазницы она разделяется на несколько артерий:

  • центральная;
  • слёзная;
  • цилиарные;
  • мышечные.

Отток крови, которая уже отдала свои питательные вещества, осуществляется венами. По центральной вене идёт кровь со всех отделов, которые питает центральная артерия.

Вены лица, глаз и головного мозга тесно связаны между собой.

Опасность заключается в том, что венозный отток может нарушиться и идти в сторону головного мозга. Присутствует риск возникновения гнойных процессов в органах зрения.

Покраснение глаз у мужчины

Причины проявления сетки

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать появление сосудистой сетки в глазах. Их можно разделить на раздражающие факторы, инфекционные заболевания и травмы.

Раздражающие факторы

Список раздражающих факторов довольно обширный. Основные факторы:

  • сильный ветер;
  • низкая температура воздуха;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • пыль.

Большое количество солнечных лучей, что попадают на роговицу, могут спровоцировать солнечный ожог передней оболочки глаза.

ВАЖНО. Распространённая причина — ношение контактных линз.

Это нормальная реакция, так как на начальных этапах использования организм привыкает к ним. Если же изделие некачественное, то кроме красной сосудистой сетки возникает жжение и зуд.

Длительное ношение контактных линз также провоцируют покраснение глаз. Со временем на поверхности накапливаются микрочастицы, которые раздражают и травмируют роговицу.

Инфекционные патологии

Покраснения на белках глаз могут указывать на развитие инфекционного процесса. Патогенные микроорганизмы проникают на поверхность роговицы и активно размножаются.

При наличии лопнувших сосудов рекомендуется обратиться к врачу, и пройти обследование на наличие бактериального поражения. В зависимости от бактерий, встречаются следующие заболевания:

  • конъюнктивит;
  • иридоциклит;
  • кератит;
  • блефарит.

Чаще всего наблюдается конъюнктивит. Это воспалительный процесс слизистой оболочки глаза, который возникает в результате воздействия внешнего раздражителя или аллергической реакции. Вместе с покраснением наблюдается отёк.

Иридоциклит — редкое заболевание, которое сопровождается инфекционным процессом в сосудистой оболочке зрительного органа.

При отсутствии лечения, такая патология может стать причиной слепоты. При подозрении на иридоциклит необходимо срочно обращаться за квалифицированной помощью.

При кератите повреждается роговица. Наблюдается не только воспаление, но и формирование лопнувших сосудов на границе со склерой. Сопутствующие симптомы — светобоязнь и слезотечение.

Блефарит — воспаление века. Болезнь возникает при попадании частиц пыли или мелких инородных тел под веки. В результате развивается отёк, покраснение и воспалительный процесс.

При возникновении симптомов инфекционного поражения следует обращаться к врачу. Самолечение может быть опасным и приведёт к ряду осложнений.

Сетка в склере глаза

Травмы и инородные тела

Иногда покраснение глаза сопровождается зудом и ощущением инородного тела. В этом случае запрещается тереть глаз, так как можно ещё больше травмировать орган и занести инфекцию.

СПРАВКА. К числу травм зрительного аппарата относятся ушибы, обморожения и ожоги.

Попадание кислоты, щёлочи или других химических веществ в глаза опасно потерей зрения.

Не офтальмологические причины

Не офтальмологические причины покраснения глаз связаны с неправильным образом жизни. Провоцирующие факторы:

  • злоупотребление алкоголем;
  • использование некачественной декоративной косметики;
  • курение;
  • несоблюдение режима дня.

Алкоголь провоцирует расширение сосудов, тем самым приводит к красноте глаз. Некачественная тушь или тени могут вызвать аллергическую реакцию, в результате, которое возникает раздражение и появление красных сосудов. В этом случае необходимо сразу сменить косметические средства.

Табачный дым провоцирует сужение сосудов и нарушение нормального кровообращения.

Человек ощущает раздражение в глазах, покраснение и повышенное слезоотделение. Сигаретный дым оказывает негативное воздействие на состояние слизистой оболочки зрительных органов.

Распространённая причины возникновения красных сосудов в глазах — недостаточное количество сна. Организм не успевает полностью восстановиться.

Как избавиться от проблемы?

Чтобы назначить лечение, определяется причиной такого патологического состояния. Терапия должна быть направлена на устранение основного заболевания, а не симптома. Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений.

Глазные капли

Главные капли позволяют снять раздражение и чувство рези в глазах. Эффективные препараты:

  1. Визин. Активное вещество — тетризолин. Лекарство оказывает сосудосуживающее и противоотёчное воздействие. Результат сохраняется в течение 8 часов. Капли не рекомендуется использовать больше 4 дней подряд.
  2. Октилия. В составе присутствует тетризолин, ромашковая и липовая вода. Препарат помогает быстро устранить синдром сухого глаза.
  3. Оксиал. Назначается при ношении контактных линз или наличии синдрома сухого глаза. Лекарство можно закапывать, не снимая линзы.
  4. Офтагель. Рекомендуется использовать при сильной усталости глаз или раздражении роговицы.

Подобрать подходящий препарат должен врач, в зависимости от диагноза и сопутствующих симптомов. Дозировка и длительность использования определяется индивидуально.

Оксиал глазные капли

Искусственные слёзы

Искусственная слеза позволяет сузить кровеносные сосуды и устранить покраснение. Активные вещества увлажняют слизистую оболочку. Приобрести такой препарат можно в любой аптеке, без рецепта врача.

Антигистамины

Если красные сосуды в глазах появились на фоне аллергической реакции, то врач назначает применение антигистаминных капель. Назначается один из следующих препаратов:

  • Алломид;
  • Аллегодил;
  • Опатанол;
  • Кромогексал.

Перед применением необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Вазоконстрикторы

Вазоконстрикторы содержат в своём составе активные вещества, которые способствуют сужению сосудов в слизистой оболочке. Такие препараты могут провоцировать отложения на контактных линзах, поэтому при частом их использование краснота возникает повторно, но по другой причине.

При неправильном применении капель сосуды начинают расширяться ещё больше и это приводит к кровоподтёкам в органах зрения. Присутствует риск развития зависимости, воспалительного или инфекционного процесса.

Читайте также:  Шумит ухо из за сосудов

Народное лечение

Для устранения красных сосудов в глазах могут использоваться народные методы лечения. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом насчёт эффективности и безопасности.

Холодные компрессы

Для холодных компрессов рекомендуется использовать картофель. Предварительно его необходимо помыть и охладить. Такие слайсы укладываются на закрытые веки. Крахмал, что присутствует в овоще, устраняет воспаление.

Прохладный компресс снимает красноту, так как обеспечивает сужение кровеносных сосудов.

Картофель можно заменить на яблоко или свежий огурец. Главное условие — овощ или фрукт должны быть охлаждёнными. Такую процедуру рекомендуется проводить в течение 10-15 минут.

Чайные пакетики

Чтобы снять усталость с глаз рекомендуется использовать чайные пакетики. Достаточно положить на глаза отжатые в тёплой воде пакетики. Их необходимо удерживать в течение 10 минут.

При регулярной работе за компьютером такую процедуру нужно проводить несколько раз в день.

Охлаждённые ложки

Самый простой вариант избавиться от красных сосудов в глазах — прикладывание охлаждённых ложек. Важно, чтобы они не были слишком холодными. Процедура не должна вызывать сильного дискомфорта.

Охлаждённые ложки на глазах

Промывания

Для снятия раздражения с глаз рекомендуется делать промывания. Для этого отлично подойдёт настой ромашки или чёрного чая. Перед применением нужно убедиться в отсутствии аллергии.

Травяные средства

Против покраснения глаз могут использоваться натуральные травяные средства. Чаще всего применяется настой ромашки. Он не только устраняет раздражение, но и способствует омоложению кожи вокруг глаз.

На 200 мл воды берётся 1 ч.л. сухих листьев. Средство нужно прокипятить в течение 5 минут. После того, как средство настоится и остынет, его нужно процедить через марлю.

Готовый настой используется компрессов. Ватные диски нужно смочить в лекарстве и приложить к глазам на несколько минут.

Правильное питание

Для получения максимального терапевтического эффекта от использования лекарственных средств, нужно нормализовать питание. Рацион должен состоять из овощей и фруктов красного, жёлтого и зелёного цветов.

Полезные продукты:

  • морковь;
  • петрушка;
  • черника;
  • орехи;
  • капуста;
  • грейпфруты;
  • темные сорта ягод;
  • семена;
  • жареная рыба.

В меню должна присутствовать пища, богатая на витамин В, Р и А. Периодически рекомендуется пропивать курсы витаминов и минералов. Название препарата и длительность применения определяет врач, в зависимости от особенностей организма пациента.

Коррекция образа жизни

Большое значение имеет правильный распорядок дня. Здоровому человеку, чтобы выспаться, необходимо минимум 7 часов. За это время восстанавливается слизистая оболочка глаз. Если спать меньше положенного времени, повреждения на слизистой будут накапливаться и это приведёт к раздражению и покраснению.

Женщинам необходимо правильно готовиться ко сну. Следует всегда смывать косметику и при необходимости использовать уходовые средства для век и кожи вокруг глаз.

Нужно покупать только качественные косметические средства. Плохая тушь или тени могут вызвать аллергическую реакцию и ряд других неприятных осложнений, которые окажут негативное влияние на состояние роговицы.

СПРАВКА. Запрещается спать в контактных линзах или носить их дольше положенного времени.

Если оставить линзу в глазу на ночь, то слизистая начинает пересыхать и деформироваться под воздействием инородного тела.

Гимнастика для глаз

Чтобы избежать проблем с глазами, рекомендуется ежедневно выполнять простую гимнастику. Её можно проводить в любых условиях: дома или на роботе. Длительность гимнастики — несколько минут.

Необходимо удобно сесть, расслабиться и посмотреть вверх. Потом взгляд переводится направо, налево и вниз. Движения должны быть резкими.

В течение нескольких минут нужно выполнять радиальные движения глазами по часовой стрелке и обратно. Далее, следует попеременно смотреть вдаль и вблизь. В конце тренировки нужно быстро поморгать глазами.

Массаж век

Хороший эффект даёт массаж век. Для этого нужно делать лёгкие круговые движения по закрытым векам. Их необходимо выполнять тёплыми ладонями, без сильного нажима. После массажа нужно оставаться в расслабленном состоянии в течение получаса. Такое мануальное воздействие помогает избавиться от раздражения.

Массаж век

Правила профилактики

Для профилактики появления красных сосудов на глаза необходимо соблюдать простые рекомендации. Основные советы:

  1. Перед сном нужно всегда тщательно смывать косметику и умываться.
  2. Нельзя лезть грязными руками в глаза, чтобы достать попавшую соринку.
  3. Нужно свести к минимуму длительность просмотра телевизора или использование компьютера.
  4. При выполнении работы, требующей повышенной концентрации, необходимо делать перерыв каждые 10 минут.

Чтобы защитить глаза от вредного воздействия ультрафиолета, нужно носить качественные солнцезащитные очки.

Проблема у детей

У грудничков сосуды на глазах могут лопаться из-за длительного плача. Такое патологическое состояние может возникать также по следующим причинам:

  • повышение давление;
  • применение окситоцина для стимуляции родов;
  • нарушенный режим сна;
  • попадание пыли или грязи на слизистую оболочку глаза;
  • бактериальное или вирусное заражение.

Мнение эксперта

Носова Юлия Владимировна

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Красные и опухшие глаза могут указывать на наличие проблем с почками. Если появление сосудов сопровождается повышением температуры тела и болью в горле, то это может быть, аденовирусная инфекция.

Аллергическая реакция сопровождается краснотой зрительных органов, насморком и высыпаниями. При инфекционных поражениях в качестве сопутствующих симптомов появляется слизь и гной.

При повышенном глазном давлении ребёнок плохо реагирует на свет и постоянно вялый.

Своевременное обращение к врачу поможет избежать развития серьёзных офтальмологических заболеваний.

Заключение

Появление красных сосудов в глазах — симптом, который имеет большое количество причин. Лечение назначает врач на основе проведённой диагностики. В некоторых случаях достаточно нормализации сна и ежедневной гимнастики для глаз. При развитии заболевания назначается комплексное лечение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Красные сосуды в глазах – довольно распространенное явление. Кровеносная система зрительного органа представляет собой сложный механизм, который чутко реагирует на малейшие изменения внутри и за пределами человеческого организма. Гипермия глазных сосудов часто становится следствием банального недосыпания, похмелья и т. д., а также может быть сигналом наличия серьезной патологии. Когда покраснение приобретает хронический характер, то это становится поводом обязательного посещения офтальмолога и, возможно, других медицинских специалистов.

Кое-что о строении кровеносной системы глаза

Кровоснабжение глаз обеспечивается сложным аппаратом. Подведение крови к зрительным органам осуществляется с помощью глазной артерии, которая является непосредственным ответвлением сонной артерии. Дальше в работу вступают капилляры, образующие обширную разветвленную сеть. Отток крови обеспечивается венозной системой, в точности повторяющей артериальную. В отличие от остальных вен организма, глазные вены не содержат обратных клапанов, которые играют роль ограничителей.

Вследствие этого кровь, отводимая из глаза, непосредственно попадает в лицевую венозную сеть, глазничную и даже в головной мозг. Красная вена в глазу может свидетельствовать о гнойном воспалении. Непосредственная связь с мозгом становится опасной для организма и даже жизни. Поэтому любыми изменениями в зрительных органах нельзя пренебрегать, при проявлении таковых необходимо сразу обращаться в медицинское учреждение.

Причины гиперемии сосудов глаз

Краснота сосудов глаз чаще всего вызывается бытовыми факторами. Гиперемия провоцируется:

  • усталостью, значительными зрительными перегрузками (длительным чтением, просмотром телепередач, компьютерной работой, ярким светом);
  • недостаточным сном или чрезмерным бодрствованием;
  • аллергией. Глаза начинают краснеть от сильного ветра, попадания воды, дыма и при пребывании на открытом солнце;
  • попаданием инородных предметов (пыли, соринок);
  • физическим напряжением, плачем, сильным кашлем, продолжительным чиханием;
  • физическим воздействием (трением глаз, ударами, травмами головы);
  • приемом медикаментозных средств и алкоголя, интоксикацией организма и др.

Случается, что краснота глаз наблюдается у людей с ослабленным зрением и пользующихся контактными линзами. Белок, скапливающийся на внутренней поверхности этой оптики, при трении с роговицей вызывает раздражение. Краснота также может вызываться некачественными дешевыми контактными линзами.

Контактные линзы
Контактные линзы могут являться причиной появления красных сосудов в глазах

Кратковременное покраснение не представляет собой опасности. Быстрое возвращение внешнего вида белков свидетельствует о нормальном состоянии глаз. Если гиперемия долго не проходит или имеет ярко выраженный характер (когда глаз буквально налит кровью) и в случаях, когда явление принимает хроническую форму, общение с медиками становится обязательным условием, поскольку здесь налицо присутствие серьезной патологии.

Заболевания, вызывающие покраснение глаз

Краснота глазных сосудов вызывается следующими заболеваниями:

  • Конъюнктивитом, при котором наружная оболочка зрительных органов находится в воспаленном состоянии. Это одна из наиболее распространенных патологий. Болезнь может носить аллергический характер или являться следствием деятельности бактерий. В последнем случае заболевание является вирусным, а следовательно, заразным. Для предотвращения заражения окружающих необходимо максимально ограничить контакт больного с окружающими и придать максимум внимания гигиене. Человек с конъюнктивитом должен пользоваться отдельным мылом и полотенцем, а также стараться не прикасаться к глазам во избежание распространения бактерий.
  • Блефаритом. Заболевание может стать следствием аллергической реакции, но чаще всего его причины в наличии патологии, такой как язва, себорея и т. д. Врачебная помощь в данном случае просто обязательна.
  • Эписклеритом. Патология обусловлена воспалением эписклеры, которая является соединительной тканью. Вызывается серьезными заболеваниями. Бывает инфекционным (вследствие подагры, туберкулеза, розацеи, герпеса) и неинфекционным (вызывается язвенным колитом, красной волчанкой, болезнью Крона, ревматоидным артритом). Эписклериту чаще подвержены женщины в возрасте 30–40 лет. Заболевание сопровождают болевые ощущения, которые при давлении на веки усиливаются.
  • Кератитом. Является следствием недостаточного количества витаминов, травм и инфицирования.
  • Иридоциклитом, характеризующимся воспаленной радужной оболочкой глаза.

Иридоциклит
Красные сосуды при иридоциклите

Два последних случая нередко связаны с болями и чрезмерной чувствительностью к яркому свету, сопровождающейся светобоязнью.

Красные глаза у детей

Детский организм намного слабее, чем у взрослого человека, и более подвержен различным факторам. Зрительные органы в данном случае не являются исключением. Появление красных сосудов в глазах у ребенка может проявиться под воздействием множества факторов.

Если гиперемии у ребенка подвержены сразу оба глаза, при этом наблюдается зуд и слезоточивость, то скорее всего причиной явления стала аллергическая реакция. Сухость глаз может вызываться школьными занятиями и обуславливаться длительным напряжением органов зрения. Уменьшенное выделение слезы ведет к подсушиванию слизистой и к покраснению белков. Аналогичные симптомы наблюдаются при чрезмерном увлечении компьютером, просиживании перед телевизором, при чтении литературы, письме и рисовании.

Ребенок трет глаза
Детская гиперемия сосудов часто становится следствием плача и трения глаз руками

Когда красные сосуды в глазах у ребенка сопровождаются повышенной температурой тела, слезоточивостью, насморком, то гиперемия становится следствием простуды. Нередко причиной детской гиперемии является конъюнктивит. Краснота и гнойные выделения свидетельствуют о бактериальной природе явления. В таком варианте срочно нужна консультация специалиста.

Краснота глаз, вместе с которой наблюдается жжение, резь и болевые ощущения, может стать следствием попадания инородного тела в виде соринки, грязи или пыли.

В младенческом периоде гиперемию вызывают воспалительные проявления в радужной оболочке и в дне глаза. Здесь помощь медика обязательна.

Лечение гиперемии

Чтобы устранить покраснения глаз, нужно точно выявить причины, вызвавшие это явление.

Если патология имеет бактериальную основу, применяются антибиотики. Лечение производится в индивидуальном порядке. Обычно назначаются сульфаниламиды и цефалоспорины. Еще предпочтение отдается тетрациклину и хлорамфениколу. Для избавления от симптомов патологии необходимо воспользоваться средствами, суживающими сосуды. Одним из них может быть тетразолин. Лечение с его помощью длится до 4-х дней при использовании средства трижды в сутки. Данным методом не следует увлекаться. Постоянное использование сосудосуживающих препаратов может сопровождаться привыканием и, как следствие, синдромом сухих глаз и ослаблением стенок сосудов, что в дальнейшем только усиливает красноту.

Читайте также:  Видны сосуды вокруг носа

Напряжение глазных мышц, длительные нагрузки, выраженные в продолжительном просмотре телепередач, компьютерной работе, длительном чтении, должны сменяться обязательным отдыхом. Если гиперемия начинает приближаться к хронической, возможно, необходим пересмотр образа жизни. Лучший отдых для глаз выражается в полноценном здоровом сне. Чтобы устранить проявление сухости глаз, следует воспользоваться медикаментами «сухой слезы». Данные препараты всегда можно обнаружить на полках аптек. Для их приобретения рецепт не требуется. Среди медикаментозных средств, суживающих сосуды глаз, предпочтение отдается Визину, Нафтизину, Окуметилу, Октилии и др.

Сосуды
Лопнувший сосуд в глазу при многократном увеличении

Покраснение глаз, обусловленное лопнувшим сосудом, также требует предварительного установления причины. Разрывы капилляров часто имеют травматическую основу, однако могут являться следствием определенных патологических изменений в организме. Часто это явление не нуждается в лечении и проходит само собой. Если же оно носит инфекционный характер, то появляется необходимость в антибактериальных средствах. На начальных стадиях глаукомы, сопровождающейся разрывами капилляров, требуются дифференцированные терапевтические процедуры. Иногда возникает необходимость в хирургическом вмешательстве. Идиопатическая гипертензия эписклеральных капилляров не имеет четкой методики лечения. Терапия осуществляется в индивидуальном порядке, но всегда первостепенное значение уделяется снижению давления.

При гипермии, которая вызвана медикаментозными средствами, такими как Травтан, Ксалтан, Декаин, Инокаин, необходимо воспользоваться антивоспалительными препаратами. Это могут быть глюкостероиды:

  • Пренацид,
  • Тобрадекс,
  • Дексаметазон.

Если к вышеназванным препаратам обнаруживаются противопоказания, то их заменяют Наклофом или Диклофом.

Народные методы борьбы с краснотой глаз

Одним из проверенных и надежных способов устранения гиперемии является охлаждение глаз. Красный сосуд успокаивается льдом или холодной водой. Быстро и эффективно избавиться от красноты глаз возможно, применяя компрессы на основе трав (василька, ромашки, мяты, петрушки и т. д.). Можно использовать чай (лучше всего крупнолистовой) или же в пакетиках, при условии, что продукт не содержит ароматизаторов и добавок, способных стать причиной аллергической реакции.

Чайные пакетики для глаз
Обычный чай в пакетиках может стать эффективным компрессом

Профилактические меры

Людям, постоянно подвергающимся гиперемии глаз, и тем, кто хочет свести к минимуму вероятность этого явления, необходимо проводить профилактику.

Одним из первейших условий препятствия покраснению глаз считается гигиена. Постоянное содержание глаз в чистоте, водные процедуры позволяют свести к минимуму активность бактерий, которые становятся причиной инфекции, вызывающей красноту сосудов. Во время прикосновения к глазам руками необходимо обязательно убедиться, что руки находятся в идеальной чистоте, поскольку именно таким способом происходит наибольшее количество заражений зрительных органов.

Если гиперемия сосудов глаз становится следствием регулярного переутомления, необходимо серьезно отнестись к пересмотру образа жизни. Для полного восстановления радужной оболочки, тем более когда деятельность связана с напряжением глаз, требуется полноценный отдых, а именно здоровый сон, длительность которого должна доходить до семи-восьми часов. Работа, которая вынуждает подолгу находиться у монитора компьютера, продолжительный просмотр телепередач обязательно должны сопровождаться ежечасными перерывами на 10–15 минут. В это время желательно полностью отвлечься и сменить нагрузку на глазные мышцы, например, рассматривая предметы, находящиеся в отдалении.

Перед отходом ко сну необходимо избавляться от дневной косметики. Если в глазу обнаружено инородное тело, никогда не следует удалять его пальцами, особенно немытыми. Для этих целей лучше воспользоваться стерильным тампоном или ватой.

Органы зрения необходимо беречь от вредоносных излучений, которые представлены ультрафиолетом, а также работающим монитором и телевизором. Спасением от первого варианта являются темные очки, однако постоянное их ношение отрицательно сказывается на самом зрении. Во втором случае необходимо как можно дальше находиться от источника излучения. В случае с монитором проблему можно решить также с помощью специальных очков, приобретать которые следует только в специализированных магазинах оптики, где всегда можно получить профессиональную консультацию и сделать выбор при содействии специалиста.

Острота зрения, нормальное состояние и функционирование кровеносных сосудов в значительной мере связаны с правильным питанием. Укрепление зрительных органов осуществляется с помощью витаминов, в избытке находящихся в привычных продуктах, а именно:

  • в овощах (капуста, морковь, петрушка);
  • фруктах и ягодах (грейпфрут, черника и другие темные ягоды);
  • орехах;
  • яйцах;
  • рыбе жирных сортов и пр.

Укрепляющие упражнения для глаз

Уменьшить риск покраснения, укрепить сосуды и улучшить зрение помогут зарядка и массажные процедуры для глаз, позволяющие укрепить сосудистую систему зрительных органов.

Совсем несложные упражнения делаются, не покидая рабочего места. Сидя в расслабленном положении необходимо резко менять направление взгляда: сверху вниз, затем справа налево. После производятся круговые вращения глаз, а также смена концентрации внимания с близлежащих на отдаленные предметы. Завершает процедуру частое моргание.

Массаж для глаз
Массаж глаз – отличная профилактика красных сосудов

Чтобы сделать укрепляющий массаж, глаза закрываются, пальцы прикладываются к векам и производятся круговые движения, сопровождающиеся легким надавливанием на глазные яблоки. Затем глазам необходимо дать расслабиться. Они прикрываются ладонями и в таком состоянии выдерживаются на протяжении нескольких минут.

Глаза – тонкий и чувствительный орган. При малейших отклонениях в качестве зрения, нехарактерных внешних проявлениях или же некомфортных ощущениях в области глаз необходимо немедленно обращаться к офтальмологу.

Источник