Сосуды затылочной части головы
У боли в голове могут быть разные причины: от заболеваний мозга до банальной усталости. Без соответствующих обследований сложно быстро определить, почему болит затылок у пациента: причиной может быть спазм сосудов, повышенное давление, болезни позвоночника, опухоль, травма или просто усталость и переутомление мышц шеи.
Временные причины головной боли
Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.
Негативное душевное состояние не только влияет на сосуды головного мозга, но и заставляет нас принимать неудобные для тела позы: сутулить спину, опускать плечи, прижимать шею к груди. Всё это приводит к перенапряжению мышц, что усиливает боль в задней части головы. А в случае больного позвоночника ещё и дополнительно напрягает нервы. В итоге дискомфорт только усиливается.
С такой головной болью можно справиться по-разному. Если вы переутомились или долго находились в неудобной позе, поможет лёгкая зарядка, тёплая ванна, массаж головы и шеи. Есль боль сильная, то можно предварительно принять анальгетик. При серьёзных заболеваниях (например, депрессии или тревожном расстройстве), сходите к врачу — он поможет начать лечение и избавиться от симптомов.
Почему затылок болит при заболеваниях позвоночника?
Основных причин две: боль может просто распространяться из больной спины, а может появиться из-за зажатых нервных окончаний. Болезни спины часто приходят вместе: из-за искривления и остеохондроза начинается невралгия и развивается грыжа.
- Остеохондроз — частая причина болей в затылке. При нём разрушаются диски шейных позвонков. Боль ощущается в шее, висках и задней части головы. Больной может жаловаться на шум в ушах, потерю координации и тошноту.
- Невралгия затылочного нерва проявляется на фоне других болезней позвоночника или возникает после длительного переохлаждения и сквозняка. При ней чувствуется сильная стреляющая боль, обычно при движении головой и шеей. В состоянии покоя боль очень слабая, и других неприятных ощущений нет.
- Шейный спондилез — это увеличение в объёмах костной ткани. Она сдавливает кровеносные сосуды и ухудшает подвижность шеи. В результате у больного начинается постоянная тупая боль в затылке, усиливающаяся при любой физической нагрузке.
При любом из этих заболеваний обратитесь к неврологу. Определить картину болезни поможет простой визуальный осмотр, но не лишним будет показать врачу заранее сделанный рентген или МРТ шейного отдела. Со снимком костей позвоночника и окружающих тканей будет проще поставить верный диагноз и определить подходящее лечение.
Болезни головного мозга и сосудов
Если болезни спины исключили, стоит искать причину в сердце, сосудах и головном мозге. К сожалению, болезни нервной и кровеносной системы очень распространены, и почти все они вызывают головокружение и боль. Среди заболеваний сосудов особенно часто встречаются:
- Гипертензия, или повышенное артериальное давление. Оно сопровождается головной болью, двоением в глазах и головокружением. Неприятные ощущения начинаются во всём теле, особенно при резком скачке давления;
- Спазмы сосудов вызывают пульсирующую боль в затылке, которая распространяется на височные и затылочную часть. При движениях боль усиливается;
- Внутричерепная гипертензия — это повышение давления внутри черепной коробки. Помимо сильной давящей боли пациент испытывает слабость, тошноту, головокружение, начинаются галлюцинации и судороги;
- Инсульт — закупорка или разрыв сосудов головного мозга. Возникает приступ острой боли, пациент может быть частично парализован, не способен различить окружающее пространство, невнятно разговаривает. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи для сохранения жизни!
Если же причина боли в головном мозге, возможны следующие состояния:
- Сотрясение мозга — из-за травмы или падения. Вызывает гематомы и повышение давления, что приводит к боли, тошноте и потере координации.
- Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, вызывают тупую постоянную боль в месте образования. В процессе роста они давят на структуры мозга, вызывая их разрушения. Повышается внутричерепное давление и может нарушаться движение крови.
При подозрении на эти болезни следует посетить высококвалифицированного невролога или нейрохирурга. В зависимости от симптомов вам могут назначить компьютерную томографию и МРТ головного мозга, его отдельных структур и ангиографию сосудов. На приёме доктор обязательно измерит давление. Вас могут отправить к офтальмологу для проверки глазного дна, а в случае подозрения на опухоль придётся сдать анализы крови на наличие антител.
Другие причины боли
Затылок может болеть по причине недугов, не связанных с нервной и кровеносной системой. В заднюю часть головы может отдавать боль от:
- ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, воспалений носоглотки и слуховых проходов;
- болезней зубов: глубокого кариеса, неправильного роста зубов мудрости, пародонтоза;
- заболеваний глаз: катаракты, склерита, конъюнктивита и многих других.
Если вы выяснили, что боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, сходите к отоларингологу, стоматологу и офтальмологу. Ну а если и эти врачи не найдут никаких отклонений, советуем пересмотреть свой режим дня, регулярно разминаться и следить за осанкой. Велика вероятность, что боли, вызванные усталостью мышц и переутомлением, прекратятся. Но, если у вас регулярно болит затылок, лучше всё же обратиться к врачу для медицинского осмотра и исключения патологий.
Источник
Резкая боль, головокружение, шум в ушах, забывчивость – это симптоматика такого заболевания, как стеноз головы и шеи. А иначе говоря, их сужение, которое приводит к нарушению циркуляции крови в головном мозге.
Как появляется заболевание
Основная функция крови – это насыщение тканей и органов кислородом и питательными веществами. Её циркуляция проходит по венам и артериям. Если они повреждены, деформированы, закупорены, то происходит потеря тонуса и сужение просвета. В этом случае поступление крови к мозгу ограничивается, из-за чего ухудшается память, появляются перепады настроения и головные боли.
Атеросклеротические бляшки, которые формируются на стенках сосудов нарушают циркуляцию крови. Механизм их образования такой: когда в организм человека поступает в больших количествах жирная или острая пища, то это приводит к увеличению ЛПНП. Стенки сосудов перестают быть эластичными и травмируются. Поврежденные области заполняются частичками холестирина и тромбоцитов. Таким образом создается бляшка, способная закупорить сосуд полностью.
Такое заболевание, как стеноз шеи развивается после сокращения сонных артерий.
Этапы развития стеноза
Стеноз может быть хронического или острого характера. В последнем случае отсутствие лечебных мер может привести к смерти.
Хронический стеноз формируется годы. Первыми симптомами могут стать болезненные ощущения, головокружение, забывчивость. Атеросклеротические состояния становятся следствием множества причин, которые со временем накапливаются и формируют патологию хронической природы. Главные стадии заболевания такие:
- Легкая – симптоматика может полностью отсутствовать. Или выражаться в головных болях, усталости, переменах настроения.
- Средняя – сужение сосудов провоцирует неправильную работу мочевой, половой и опорно-двигательной систем. Становятся заметными изменения при ходьбе, наблюдается занемение конечностей и частые ложные позывы к мочеиспусканию. У таких людей повышается раздражительность, случается необоснованные перемены настроения. Если подобная симптоматика проявляется, то откладывать посещение врача не стоит.
- Тяжелая – в подобном случае нарушается работоспособность мозга. Любое передвижение дается с трудом, координация теряется. Ухудшается зрение, речь путается, появляется слабоумие.
Многие люди не оценивают серьезности своего состояния до тех пор, когда заболевание не преобретет тяжелую форму. Без помощи специалистов и адекватного лечения последствия могут быть тяжелыми, такими как инфаркт или инсульт.
Причины развития болезни
Причины, по которым возникает заболевание, условно разделяют на два вида:
- Приобретенные
- Наследственные
К первым можно отнести:
- Смежные хронические заболевания
- Частое пребывание в удушливых, переполненных людьми помещениях. Из-за чего формируется острая нехватка кислорода
- Недосыпание. Взрослый человек должен ежедневно получать 7-8 часов полноценного отдыха.
- Табакокурение. Никотин вызывает сокращение сосудов, когда это происходит регулярно, то они повреждаются. Помимо этого выкуривая сигарету человек, получает дозу угарного газа, который уменьшает поглощаемость кислорода организмом.
- Несоблюдение температурного режима. Частые перегревы или переохлаждения негативно сказываются на сосудах.
- Стрессы. Их следствием является перепады давления и образование микротрещин на венах и артериях.
- Атеросклероз, остеохондроз. Холестериновые бляшки, которые откладываются на сосудах, сужают их просвет.
Диагностика
Возрастных ограничений у данного заболевания нет. Им страдают как взрослые, так и молодые люди. Чтобы пройти необходимый курс лечения, предварительно должна быть проведена диагностика. Для этого терапевт, кардиолог или невропатолог должен выявить нарушения и шумовые эффекты в области сонной артерии. Затем назначаются такие исследования:
- Допплерография, которая выявит наличие тромбов или бляшек, проверит сосудистый просвет и скорость циркуляции крови.
- СК или МР-ангиография. Эти методы дают полную картину состояния головного мозга. Что позволяет установить причину болезненных ощущений и исключить другие заболевания.
Лечение
Лечение сужения сосудов головы и шеи должно проходить комплексно. Для этого используют медикамента, диетологическое питание, отвары из трав, хирургическое вмешательство.
Медикаментозная терапия заключается в применении статинов, транквилизаторов, антиоксидантов, фибратов, симвастинов, антидепрессантов и сосудорасширяющих веществ. Эти препараты имеют массу противопоказаний и побочных эффектов, поэтому их применение должно проходить под контролем врача.
Диета. Очень часто именно неправильное питание может стать причиной заболеваний сосудов. Поэтому соблюдение рациона приведет к поддержке и укреплению кровеносной системы. Категорически запрещены:
- Жирные продукты
- Копчения
- Острое
- Маринады
- Фастфуд
- Животные жиры
- Кофе
- Шоколад
- Майонез
Каждое блюдо должно готовиться с минимальным количеством соли. Обогащение рациона кашами, свежими овощами, фруктами и кисломолочными продуктами помогут снизить уровень ЛПНП в крови, стабилизировать давление.
Хирургия. Это последний и самый радикальный этап лечения. Его используют в том случае, когда все выше перечисленное не дает никаких результатов. Может проходить по трем методикам:
- Каратидная эндартерэктомия, ее суть заключается в рассечении поврежденного сосуда и устранения бляшки.
- Ангиопластика, это малоинвазивная методика, которая позволяет расширить просвет сосуда катетером и протолкнуть холестериновую бляшку.
- Установка стента в зауженных областях предотвращает последующее сужение сосуда. Но данный способ может вызывть осложнения у пациентов и поэтому используется редко.
Каждый данный этап специфичен для разных пациентов. Это связано с различной реакцией на медикаменты, причиной заболевания, с физиологическими особенностями организма. Поэтому и лечение назначается специалистом в индивидуальном порядке.
Видео: узи сосудов шеи
Источник
Каждый человек знаком с головной болью. Однако далеко не всегда люди серьезно относятся к этому признаку критично, объясняя это различными причинами (усталость, смена погоды, стресс и прочее).
Невнимательность и пренебрежение собственным здоровьем, экономия времени на диагностику часто играют роковую роль. Заболевания сосудов головы и шеи прогрессируют, а когда клинические признаки станут существенными, лечение уже проходит с большими трудностями, что чревато осложнениями.
Артерии и вены могут сужаться по причине атеросклероза, гипертонии и других патологий, что приводит к дисциркуляторной энцофалопатии. В тканях в полной мере не происходят обменные процессы, что провоцирует ишемические и гипоксические дефекты, угрожающие жизни.
Частые мигрени и головные боли сигнализируют о возможных патологиях сосудов головы и шеи
Причины спазма
Причина патологий шейного позвоночника заключается в:
- хронических недугах , это может быть вегетососудистая дистония, заболевание сердечно-сосудистой и выделительной системы, новообразования злокачественного характера, отклонения в работе щитовидки, диабет (любого типа), а также перепады артериального давления,
- недостатке кислорода , если вы часто сидите в душном помещении, которое переполнено людьми, головной мозг чувствует нехватку кислорода, из-за чего нарушается кровообращение и происходят спазмы,
- плохом сне (или сон в малых количествах) , для полноценной работы сосудов человеку нужно спать не меньше 7 часов в сутки,
- курении , эта вредная привычка не дает кислороду двигаться по сосудам, впоследствии из-за этого сосуды сужаются,
- переохлаждение или перегрев, частое возникновение стрессовых ситуаций , такие процессы зачастую становятся причиной сужения сосудов,
- атеросклерозе и остеохондрозе , данный недуг характеризуется жировыми отложениями, из-за которых сосуды шеи и головы сужаются.
Классификация
В зависимости от степени сужения поперечника сонных артерий выделяют 4 степени стеноза правой, левой артерии:
- До 50% –нарушение гемодинамики незначительны, кровь притекает через дополнительные ветви.
- От 50 до 70% – признаки выраженного стеноза.
- От 70 до 80% – субкритическое сужение с высоким риском нарушения кровоснабжения головного мозга.
- Более 80% – критическое сужение, высокая вероятность инсульта участков головного мозга.
Учитывая распространенность (протяженность) поражения сосудистой стенки, выделяют пролонгированный стеноз – при нарушении сосудистой стенки на протяжении более 1.5 см, очаговый – уменьшение поперечника сосуда на протяжении до 1.5 см.
Симптомы
Признаков этого заболевания очень много, но в первую очередь нужно обращать внимание на следующие процессы в организме:
- частые приступы головокружения,
- общая слабость,
- потеря сознания без видимых на то причин,
- мельтешение в глазах, расплывчатость,
- шум в ушах,
- боли в области затылке, возникающие периодически,
- потеря концентрации,
- ухудшение памяти,
- общее снижение умственной деятельности.
При сужении сосудов шейного отдела позвоночника проявляется четкая клиническая картина.
Специалисты делят её на три стадии.
Первая стадия характеризуется снижением общего тонуса организма, спадом работоспособности:
- Опасность этой стадии заключается в том, что зачастую никто с такими симптомами не обращается к доктору, списывая свое недомогание на стресс, плохую погоду.
- И очень напрасно, ведь болезнь можно выявить на ранней стадии и начать её лечение.
Вторая стадия отличается сильным спадом активности, нарастающей слабостью, частыми приступами мигреней. У человека может измениться походка , он начинает ходить мелкими шагами. Мучают ложные позывы к опорожнению. У больного частые перепады настроения.
На третьей стадии все симптомы становятся более ярко выраженными:
- человека мучают сильные головные боли,
- часто возникают рвотные позывы,
- при этом в глазах темнеет или появляется мельтешение,
- человек медленно передвигается,
- все время как бы ищет ориентир.
- речь при этом становится невнятной, может проявиться легкое слабоумие.
Все эти признаки говорят о том, что сосуды уже более чем наполовину перекрыты. В этом случае человеку требуется немедленная госпитализация и начало лечения.
О симптомах сужения сосудов головного мозга рассказывается на видео:
Показания и противопоказания
Эффективность данной процедуры немногим отличается от магниторезонансной томографии – очень информативного, но крайне затратного финансово метода. УЗИ шеи дает полную информацию о состоянии каждого межпозвоночного сустава, диска и его отростков.
Ультразвуковое исследование шейных позвонков способно определить наличие заболеваний, симптомы которых угрожают жизни и здоровью человека. Проводить его нужно в следующих случаях:
- если возникают проблемы с дыханием;
- если беспокоят провалы в памяти;
- при искривлении отделов позвоночного столба;
- при повышении/понижении артериального давления;
- если часто беспокоят головокружения и мигрень;
- если в области суставов и позвоночника появляется ощущение дискомфорта и боль;
- при нарушении работы органов зрения и слуха;
- при снижении или потере чувствительности кожи лица и конечностей.
Противопоказаний к исследованию структур шейного отдела не имеется. Делать его можно и новорожденным, и женщинам, готовящимся стать матерями. Отказаться от обследования шейного отдела можно, если поврежден кожный покров в области шеи. После проведения рентгенографии нужно подождать сутки, а лучше больше, до проведения ультразвукового обследования.
Обследование шейного отдела показывает любые травмы шеи, костную ткань, сплетения сосудов, нервов, хрящи, межсуставную жидкость. При помощи ультразвука можно диагностировать онкологические образования, грыжи и многое другое.
Чаще всего показанием для УЗИ головы служит подозрение на наличие деформации, сужение сосудов, закупорку артерий. В медицине исследование помогает:
- уточнить степень нарушения кровоснабжения в результате травм головы;
- выявить начало развития патологии сосудов мозга;
- показать стеноз кровеносных сосудов в результате перенесенных инфекций;
- подобрать результативное лечение мигрени, уточнить участок спазма;
- оценить мозговую гемодинамику после перенесения трансплантации;
- выявить причину нарушенного кровоснабжения головы;
- следить за состоянием мозгового кровотока после проведенного хирургического вмешательства;
- выявляет наличие микроэмболий.
УЗИ шейных сосудов назначается лечащим врачом при наличии малейшего подозрения на измененное мозговое кровоснабжение. Диагностика применяется в качестве профилактического метода для обследования лиц пожилого возраста, которые страдают от атеросклероза и других заболеваний сосудов головы. Этот вид исследования способен предупредить инсульты и подобрать наиболее эффективную терапевтическую тактику.
Диагностика
Раньше сужение сосудов считалось болезнью пожилых людей, но в последнее время этот недуг может атаковать и молодых. Если болезнь все же выявлена, она требует длительного и системного приема медикаментов.
При обращении к терапевту, в первую очередь назначит вам диагностическое исследование. После этого понадобится консультация невропатолога и кардиолога:
- На первом осмотре доктор может определить шум в сонных артериях, сбои в работе всей нервной системы.
- Далее нужно пройти ультразвуковое сканирование. Это позволит узнать, есть ли бляшки и тромбы в сосудах, а также с какой скоростью двигается кровь и насколько чистые сосуды.
- Если же и этих исследований будет недостаточно, специалист назначит пациенту дополнительные процедуры: СКТ-ангиографию или МР-ангиографию. После этой диагностики можно увидеть головной мозг и тщательно исследовать артерии.
Важно! Ни в коем случае не начинайте лечение без диагностических исследований. Важно понять, что у вас именно сужение сосудов. Поскольку при остеохондрозе проявляются похожие симптомы, однако лечение будет совсем другое.
Анатомия
Левая и правая общая сонная артерия (ОСА) берут свое начало от дуги аорты, брахиоцефального ствола. Сосуды проходят в области шеи с двух сторон, спереди от шейных отростков позвонков. В зоне щитовидного хряща ОСА разделяется на 2 ветви: наружную, внутреннюю. Первая снабжает кровью мягкие ткани лица, шеи, твердую оболочку мозга.
Внутренняя идет сквозь височную кость, входит в полость черепа, кровоснабжает структуры головного мозга: гипофиз, одноименные стороны теменной, височной доли мозга. От внутренней ветки отходят сосуды, приносящие кровь к структурам глаза, глазнице. В зоне кавернозного синуса (внутри головного мозга) внутренняя и наружная сонная артерии формируют анастомозирующую ветвь, которая идет к основанию черепа.
Важно! Анастомоз между наружной и внутренней артерией обеспечивает коллатеральное (дополнительное) поступление крови при закрытии просвета внутренней сонной артерии.
Методы лечения
Медикаментозный
Этот метод назначается в том случае, если заболевание находится на ранней стадии развития.
Обычно пациенту назначают целый список препаратов, который включает в себя следующие виды медикаментов:
- антиоксиданты,
- средства, направленные на сужение сосудов,
- сатины , препараты, предназначенные на снижение уровня холестерина в организме,
- фибраты , средства, которые не дают липидам концентрироваться в крови,
- антидепрессанты,
- транквилизаторы.
Справка! Вся терапия должна быть составлена таким образом, чтобы блокировать первые симптомы лечения, тормознуть дальнейшее развитие недуга и привести в норму метаболизм организма.
Что такое сужение сосудов и как бороться с этой патологией рассказывается на видео:
Хирургический
Этот способ применяется в том случае, если сосуды сузились более чем на 60%.
Для терапии заболевания применяют следующие варианты операций:
- каротидная эндартерэктомия,
- ангиопластика,
- стентирование.
Первый вариант , это соскабливание бляшек со стенок сосудов. Второй , это расширение сосудов, которое происходит за счет установки специального катетера. Третий способ , это фиксация специального каркаса из проволоки, который расправляет суженый участок.
Внимание! Каждый из способов характеризуется своими преимуществами и недостатками. Поэтому определиться с методом можно только после консультации со специалистом и прохождения диагностики.
Массаж
Этот способ можно считать как восстанавливающий и профилактический против новых заболеваний. Сделать массаж может только профессионал, который учитывает физиологические особенности.
Ему необходимо будет предоставить снимки позвоночника для того, чтобы специалист знал, над какими участками необходимо работать. Обычно массаж состоит из поглаживающих, растирающих и разминающих движений.
Данный метод помогает снять спазмы, улучшить приток крови в сосуды, а также клетки и ткани организма.
Народная медицина
В народной медицине существует большое разнообразие рецептов, которые помогут уменьшить проявление, а иногда и вовсе устранить сужение сосудов. Однако это возможно только в том случае, если пациент будет придерживаться правильного питания.
Важно! Самое главное , исключить кондитерские изделия, особенно шоколад.
Настойка из боярышника:
- Залить 2 столовых ложки плодов боярышника 0,2 кипятка.
- Настаивать состав на протяжении получаса.
- После настой нужно остудить и процедить.
- Воды нужно долить таким образом, чтобы получилось 1000 мл воды.
- Далее насыпать 1 кг сахара и один измельченный лимон.
- После этого отварить смесь на протяжении 5 минут.
- Принимать 1 раз в день по 1 столовой ложке.
Смесь из чеснока и лимона.
Измельчить 0,5 кг, поместить в полтора литровую банку и залить до конца водой. Оставить на 10 дней для настаивания. Каждый день перемешивайте содержимое. После этого добавить в чеснок 0,5 кг лимона. Тщательно все перемешать.
Принимать ежедневно один раз после еды по одной столовой ложки.
Физиотерапия
При терапии сужения сосудов шейного отдела позвоночника немаловажным фактом является применение физиотерапии, которая включает в себя использование:
- импульсных магнитных полей,
- акустических ударных волн,
- минеральных душей и ванн,
- магнитотерапии,
- дозированного воздействия электротока,
- детензор-терапии,
- низкоинтенсивного лазерного излучения,
- ультразвуковой терапии.
Особенности питания
Пациентам с таким диагнозом нужно ограничить употребление пищи, которая содержит большое количество холестерина, а также жирных продуктов. Включите в рацион побольше фруктов и овощей.
Особую пользу больным приносят животные жиры, масло и даже маргарин. Мяса должно быть очень много.
Также не забывайте о молочных и кисломолочных продуктах, желательно с низким содержанием жира. Необходимы организму каши и специи.
От макаронных изделий и кофейных напитков лучше отказаться. Огромную пользу приносят травяные чаи (как зеленые, так и черные).
Как подготовиться к УЗИ шеи?
Некоторые врачи утверждают, что подготовки к УЗИ шеи не требуется. Процедура безболезненна, благодаря чему её можно проводить у детей.
И всё же по поводу подготовки имеются рекомендации:
- Перед исследованием не стоит пить крепкий чай или кофе. А спиртосодержащие напитки категорически противопоказаны, поскольку алкоголь сильно меняет состояние и функционирование сосудов и скорость кровотока.
- Не менее двух часов нельзя курить перед ультразвуковой манипуляцией.
- Если пациент лечится системными медикаментами, врач должен определить режим их употребления перед проведением диагностики. В большинстве случаев терапия корректируется таким образом, что за 12 ч. до УЗИ пациент не пьёт никаких лекарств.
- Также за 2 часа до исследования не следует принимать пищу.
Примечание! Пить много жидкости не нужно. На процедуру рекомендуется взять с собой бахилы или сменную обувь, простыню и салфетки, которыми нужно будет вытереть остатки геля. Перед УЗИ пациент обнажает шею от волос, одежды, украшений и прочего, что способно препятствовать свободному движению датчика.
Опасность стеноза шеи
Наибольшей опасностью данного недуга является дисциркуляторная энцефалопатия и инсульт. Чтобы избежать таких негативных последствий, нужно своевременно обратиться к специалисту и начать лечение.
В противном случае недуги могут стать причиной инвалидности, а также летального исхода.
Справка! Жить с шейным стенозом доставляет множество неудобств. Пациент с таким диагнозом должен следить за своим образом жизни (больше ходить, находиться на свежем воздухе, меньше нагружать организм тяжелой физкультурой) и правильно питаться, отказаться от вредных привычек.
Что такое стеноз позвоночного канала и в чем его опасность рассказывается на видео:
Профилактика
Для того, чтобы предотвратить сужение сосудов шейного отдела позвоночника, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- чаще разминать шею,
- выдерживать правильную осанку, особенно при работе за компьютером,
- правильно питаться,
- обращаться к специалисту при первых проявлениях симптомов недуга.
Сужение сосудов шейного отдела позвоночника , это сложный недуг, который может привести к летальному исходу. Поэтому запускать данное заболевание нельзя.
Чаще консультируйтесь со специалистами, чтобы вовремя заметить негативные изменения в организме.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник