Спазмы сосудов головного лечение народными методами

Спазм сосудов головного мозга представляет собой заболевание, которое характеризуется сужением просвета между стенками сосудов. Если раньше этим заболеванием страдали только пожилые люди, то сейчас из-за интенсивного темпа жизни, оно возникает и у относительно молодых людей.

У мужчин заболевание диагностируется чаще. Спазм возникает в результате нарушения питания мозга, и может вызвать инсульт. Чтобы предотвратить заболевание, необходимо знать причины его возникновения. А знание симптомов болезни поможет вовремя обратиться к врачу.

Что происходит при спазме сосудов головы

Спазм сосудов – внезапное сужение просвета кровянистых сосудов в мозгу. При его возникновении самочувствие больного редко ухудшается. Из-за кислородного голодания клеток мозга, развиваются различные нарушения работы центральной нервной системы. Спазмы сосудов в голове являются опасным состоянием, которое может вызвать развитие серьезных заболеваний.

Возникновение спазма связывают не только с проблемами мозга, но и шейного отдела позвоночника. Ведь именно через него проходят артерии, снабжающие мозг кровью. Длительная напряженная работа влияет на качество кровоснабжения мозга, что может стать причиной ухудшения общего состояния сосудов.

Мозг – это орган, который регулирует работу всех процессов и систем в организме. Для качественного выполнения своих функций он нуждается в полноценном питании, которое осуществляется посредством сосудов, доставляющих кровь.

Движение крови по сосудам происходит при сокращении и расслаблении их стенок. Спазм сосуда заключается в сокращении его стенок, после которого не следует расслабление. В результате чего затрудняется кровообращение. и также возникает характерный болевой синдром.

Разновидности сосудистого спазмирования

Виды спазмов головного мозга разделяются по степени выраженности:

1. Легкая форма (ангиоспазм ). Все симптомы заболевания выражены в слабой форме, поэтому состояние больного быстро восстановится. Чаще всего даже не требуется лечения.
2. Ангиодистрофический. Спазм вызывает общую слабость и боль. Стенки сосудов доходят до стадии дистрофии. Требует немедленного лечения.
3. Церебрально-некротический спазм. В таком случае возникает потеря сознания, нарушение движения, речи и зрения, сильная головная боль. рвота. В некоторых случаях вызывает образование кисты. Требует немедленной госпитализации.

Виды спазмов также можно разделить по распространению повреждений:

1. Местные. Наличие повреждений только в конкретной зоне.
2. Общие. Повреждения более обширные. Наблюдается при гипертонической болезни, повышенной вязкости крови и нарушении кровообращения в мозге.

Первые признаки

Основные симптомы спазма сосудов и нарушения кровообращения в области головного мозга:

• головная боль . которая может локализоваться в определенной области, а может охватывать всю голову;
• головокружение . возникновение пятен перед глазами;
• шум в ушах . который становится громче при резких движениях или физической активности;
• нарушение координации ;
• тошнота и рвота .

Головная боль может ощущаться практически в любом месте головы. Она может быть вызвана переменной погоды, стрессом или усталостью. Как правило, давление в таком случае повышенное или пониженное.

Что провоцирует развитие проблемы?

Причины, которые провоцируют спазм сосудов головы:

1. Недостаток сна. Мозг нуждается в полноценном отдыхе. Недостаточное количество или низкое качество сна может стать причиной возникновения спазма сосудов.
2. Переутомление. Спазм сосудов может возникнуть и в результате переутомления. В том случае если человек много работает, кровоснабжение мозга снижается. В первую очередь это касается сидячей умственной работы. Люди, которые занимаются физическим трудом, от спазма сосудов страдают реже.
3. Дефицит кислорода. Работа в плохо проветриваемом помещении и проживание в регионах с плохой экологией ухудшает питание мозга. Поэтому рекомендуется проводить больше времени на улице, поставить очиститель и увлажнитель воздуха в том помещении, где вы проводите много времени.
4. Курение. У курящего человека риск возникновения заболевания возрастает многократно. При этом уже спустя несколько недель после отказа от вредной привычки этот показатель приходит в норму.

Провоцирующие заболевания

Существуют заболевания, которые влияют на вероятность развития спазма. К таким недугам относится:

Спазм сосуда могут спровоцировать и различные ситуации, например, употребление чрезмерного количества алкоголя, стрессовая ситуация либо переохлаждение головы.

Спазм может быть спровоцирован и сильной эмоциональной ситуацией, при этом эмоции не обязательно должны быть негативными. Поэтому рекомендуется всегда оставаться спокойным, не волноваться и не переживать по пустякам.

Проявления и клиника нарушения

Общая симптоматика зависит от локализации спазма и величины сосуда. Основным симптом является головная боль. В некоторых случаях боль в одной области постепенно перерастает на более обширные площади.

При этом может возникать чувство сдавленности и тяжести головы.

Наблюдаются и дополнительные симптомы, которые указывают на спазм сосудов головного мозга:

• боль в глазах или шее;
• головокружение и усиление боли в положении лежа на животе;
• усиление боли в голове при кашле;
• шум в ушах ;
• тошнота и рвота;
• бледность лица;
• повышение или понижение давления;
• повышение утомляемости;
• потливость;
• онемение губ или висков.

В том случае, если спазм сосудов предшествует инсульту или разрыву аневризмы. симптомы также могут включать в себя нарушение речи и слуха, потерю сознания и паралич конечностей или одной половины лица.

Как экстренно снять спазм сосудов головного мозга?

Лечение начинается со снятия спазма. Это поможет снять боль и облегчить общее состояние больного. Основные процедуры следует провести в домашних условиях при первых признаках заболевания.

Для этого необходимо:

• опустить ноги в прохладную воду;
• умыться холодной водой;
• лечь и расслабиться;
• выпить теплую воду с капелькой меда;
• провести самомассаж головы, постепенно проводя рукой ото лба к вискам и до подбородка, все движения должны быть кругообразными;
• сделать самомассаж коленного сустава, предварительно подогрев ладони, потереть их друг об друга;
• прекрасными свойствами обладает ароматерапия, несколько капель эфирного масла валерьяны или лаванды окажет успокаивающее и расслабляющее действие;
• если после проведенных манипуляций боль не ушла, следует немедленно обратиться к врачу.

Оказание профессиональной помощи

Вне зависимости от того, удалось ли снять спазм в домашних условия или потребовалась госпитализация, необходимо пройти дополнительное лечение. Оно заключается в укреплении сосудов и улучшении состояния организма в целом.

Курс лечения назначается в зависимости от возраста, стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма. Потребуется прием сосудорасширяющих препаратов и физиотерапия. С разрешения лечащего врача можно прибегнуть к нетрадиционной медицине, а также к различным народным рецептам.

Медикаментозное лечение

В аптеках можно найти различные препараты, которые помогают быстро снять спазм головного мозга, а также укрепить их, чтобы предотвратить развитие дальнейшей симптоматики.

Однако подбирать их самостоятельно достаточно опасно для здоровья. Каждое лекарство помогает при конкретной причине сужения сосудов. поэтому может быть назначено только специалистом. Подбор эффективного препарата проводит врач-невролог.

Чаще всего для снятия спазма и улучшения состояния сосудов головного мозга назначаются такие таблетки:

1. Гинко Билоба. На основе этого растения выпускается несколько препаратов, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения.
2. Экстракт валерианы. Не только снимает спазм, но и успокаивает нервную систему.
3. Папаверин или Эуфелин. Препараты, которые рекомендуются для экстренного расширения сосудов. Их прием разрешен только по рекомендации врача.
4. Атомакс или Липофорд. Поддерживают стабильное состояние сосудов, что минимизирует риски повторных спазмов.
5. Атромид, Клофибрат или фибраты. Препараты, которые назначаются для профилактики спазмов.

Физиотерапевтические меры

Физиотерапия при спазме сосудов головного мозга:

• массаж шеи и затылка. — довольно часто спазм сосудов головного возникает из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника поэтому требуется регулярный массаж этой зоны;
• электрофорез с новокаином или бромом;
• жемчужная ванна. контрастные души и другие методы гидролечения ;
• кислородная терапия. например, употребление кислородного коктейля;
• дарсонвализация ;
• посещение сеансов бальнеолечения ;
• лечебная гимнастика для улучшения подвижности шейного отдела позвоночника.

Нетрадиционные методы лечения

Нетрадиционная медицина также преуспела в лечение спазма сосудов. Лечебные мероприятия включают в себя:

1. Мануальная терапия. Всего несколько сеансов позволять укрепить мышцы шеи, чтобы снизить вероятность развития спазма из-за остеохондроза шейного отдела.
2. Ароматерапия. Позволяет снять напряжение, избавиться от головных болей и эмоционального напряжения.
3. Йога. Дает возможность не только укрепить мышцы, но и расслабиться.

Народные рецепты

Лечение спазмов сосудов головного мозга народными средствами включает следующие методы и рецепты:

1. Холодные компрессы. Чтобы снять боль, эффективно использовать компрессы из льда на основе отваров трав. Залить отвар в формы для льда, заморозить и использовать для самомассажа точек боли.
2. Отвар трав. Замените чай и кофе на отвар шиповника, тысячелистника и пустырника. Такой чай не только нормализует давление, но и улучшает общее самочувствие.
3. Мед, чеснок и лимон. Возьмите ингредиенты в равной пропорции. Измельчите при помощи мясорубки. Готовую смесь принимайте по столовой ложке каждое утро на протяжении месяца.

Расширение и сужение кровеносных сосудов – природный механизм перекачки крови. При спазме сосудов в мозге ухудшается кровообращение, а значит, что он испытывает недостаток кислорода. Данное состояние очень опасно. Ведь спазм сосудов не только является причиной боли и плохого самочувствия, но и может привести к инсульту .

Профилактика спазмов сосудов ГМ

Спазм сосудов головного мозга несет угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Поэтому важно соблюдать профилактические меры:

• отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• стабилизировать вес;
• придерживаться основ здорового питания;
• избегать перенапряжения;
• употреблять достаточное количество воды;
• заниматься спортом.

Источники: https://neurodoc.ru/bolezni/sosudistye/spazm-sosudov-golovnogo-mozga.html

Спазм может поразить двигательные и скелетные мышцы, особенно если перетренировались накануне в спортзале, но куда больше проблем доставляют спазмы гладкой мускулатуры – той, которая у нас внутри и выстилает стенки наших сосудов, кишечника и некоторых других полых органов (например, матки).  
Рецепт снятия спазма, казалось бы, прост: от головной боли, вызванной сосудистым спазмом – таблетку обезболивающего, от мышечной – обезболивающий гель на пораженное место, а если сводит в животе – выпить таблетку с дротаверином. Но может, обойдемся без таблеток?

Снимаем мышечный спазм

Если свело судорогой ногу, руку, шею, первое, что мы делаем – растираем больной участок. И это правильно! Массаж  – один из наиболее эффективных способов быстро решить проблему. 
Второй – решение по принципу “клин клином вышибают”. Если делали растяжку без предварительного разогрева, и свело ногу – нужно продолжать растягиваться, но очень аккуратно и бережно, чтобы не травмировать мышцу еще больше. Если качали пресс, и свело мышцу на животе – напрячь спазмированный участок еще сильнее, задержать дыхание и держать, сколько возможно, а потом выдохнуть, резко расслабившись. 
Ну и конечно, чтобы мышцы не сводило (а это ведь происходит не только в ходе тренировок), нужно есть продукты, богатые калием. Это курага, фасоль, чечевица, чернослив и другие сухофрукты, бананы, орехи, картофель.

Боль в животе

Снимаем спазмы в животе

У взрослых они связаны либо с работой желудочно-кишечного тракта (свести может и желудок, и кишечник, и пищевод), либо – у женщин – с циклическими колебаниями (спазмами сопровождаются месячные).
Продукты и растения-спазмолитики могут облегчить ситуацию. Обеспечьте себе покой и заварите травяной сбор: 1 ст. л. аптечной ромашки заварите и дайте настояться в течение часа. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя каждые 2 часа в течение дня. Можно пить такой настой и курсом в течение недели, если проблема беспокоит часто. Против спазмов хорошо помогают также пустырник, душица, донник, ароматы мелиссы, мяты и валерианы.
В рационе должны преобладать растительные продукты. Если спазмы вызываются брожением в кишечнике, овощи и фрукты можно принимать и в вареном, тушеном, запеченном виде. Капусту и бобовые лучше исключить. Хорошо снимают спазм морковь, лук, мед.
В любом случае при спазмах в животе не стоит класть на живот грелку с теплом или холодом, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь любые боли в животе опасны тем, что одни легко маскируются под другие: боль и спазм при месячных можно перепутать с внематочной беременностью, а протесты переполненного кишечника – с аппендицитом. Окончательный диагноз должен ставить врач. 

Головная боль

Снимаем сосудистый спазм

Метеозависимым и людям, страдающим от проблем с сердцем, они доставляют много хлопот. Ведь стенки сосудов – тоже  мышцы. А проблем от сосудистого спазма может быть много: тут и инфаркты, если затронуты сосуды, идущие к сердцу, и мигрени, и инсульт – если речь идет о сосудах головного мозга.
Почувствовав головокружение, резкое падение давления (а это симптомы сосудистого спазма в голове), обратитесь к врачу. А в его ожидании налейте чашку горячего чая. Очень сладкий чай с имбирем – отличное средство моментальной помощи при спазме сосудов.
Специальная диета поможет уменьшить частоту приступов. 
Исключить или снизить до минимума стоит: животные жир, сливочное масло, продукты из переработанного мяса (колбасы, копчености), яичные желтки, икру, субпродукты. Соль замените на лимонный сок, пряности или морскую капусту. Забудьте про сладости и мучные изделия.
Как можно больше нужно есть: сырой растительной пищи – в ней максимум витаминов и веществ, которые помогают решить проблему спазма и которые теряются при тепловой обработке. Это медь, йод, кальций, калий, магний, бром, витамины группы В. Ешьте сырую морковь, белокочанную капусту, налегайте на арбузы и дыни, тыквы, сдабривайте пищу петрушкой, луком и чесночком. Очень полезен домашний творог как профилактика проблем с сосудами и мышцами. 

Лекарственные травы от спазма

Для профилактики и как вспомогательную терапию при спазмах гладкой мускулатуры назначают травяные сборы, куда входят омела, боярышник, плоды тмина, зверобой, тысячелистник, арника. Поддержать эластичность стенок сосудов и полых органов помогут ромашка, бессмертник, березовые почки. Настои подслащивают медом (если нет на него аллергии).

Есть ли смысл осуществлять лечение сосудов головного мозга народными средствами? К этому вопросу нужно подходить более основательно и все рецепты обязательно согласовывать с врачом.

Совсем недавно с сосудистыми проблемами обращались люди старшего поколения, сейчас же можно часто встретить молодых людей в возрасте до 30 лет. Что же будет через 20-30-40 лет? Страшно подумать над этим вопросом.

Сегодня мы поговорим о не совсем традиционных способах устранения возникающих осложнений, а именно рассмотрим лечение сосудов головного мозга народными способами, ведь этот орган отвечает за жизненно-важные процессы и вопрос его нормального кровообращения является актуальным.

Несколько важных правил при лечении народными способами

Прежде чем начинать лечение сосудов головы и шеи народными способами, нужно учитывать и нюансы предстоящей домашней терапии:

1. Для начала обсудите предполагаемые рецепты с вашим лечащим врачом. Он даст рекомендации по поводу дозировок и возможности использования того или иного метода.
2. Народные способы используются лишь как вспомогательный способ и не могут замещать основных принципов лечения.
3. Приобретать лекарственные растения нужно лишь в специализированных местах. Если вы планируете собирать их самостоятельно, обязательно ознакомьтесь с правилами заготовки, хранения и использования.
4. Даже самые простые рецепты требуют внимательности при приготовлении. Особенно стоит обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты.
5. Фитотерапия не предполагает мгновенного эффекта, поэтому при применении нужно соблюдать терпение и дисциплинированность.
6. Не под какими предлогами нельзя использовать нетрадиционную медицину детям, кормящим матерям и беременным без предварительной консультации с врачом.

Обязательно учтите эти правила и только потом начинайте домашнее лечение. Узнать больше о народных способах можно из видео в этой статье.

Народные способы для очистки сосудов

Для нормального функционирования головной мозг нуждается в питании и получении кислорода. Эту функцию выполняют кровеносные сосуды, но как им справляться с этой задачей, если они забиты тромбами и атеросклеротическими бляшками (см. Атеросклероз сосудов головы: чем опасны холестериновые бляшки в артериях мозга)?

Естественно в такой ситуации нужно знать, как помочь сосудам головного мозга народными средствами:

1. Взять ромашку, зверобой, почки березы, бессмертник (по 2 ст. л. каждого ингредиента). Залить их пару стаканами кипятка, поделить приготовленный состав на 2 части и употреблять каждый день дважды, добавляя предварительно одну чайную ложку меда.
2. Сделать сбор путем смешивания 5 ст. л. сосновой хвои и 2 ст. л. плодов шиповника с шелухой, после чего развести их в 1 л. воды. На огне довести до кипения и настоять несколько часов. Далее принимать по 500 мл каждый день, разделяя объем на несколько частей. Лечебный курс составляет 3 месяца.
3. Корневище лопуха промыть, измельчить, взять 1 ст. л. и растворить ее в 500 мл. кипятка, после чего настоять приготовленное средство в термосе. Пить в утреннее время по 100 мл на протяжении 3 месяцев.
4. Взять 2 ст. л. льняных семян и смешать их с 200 мл кипятка. Дать постоять отвару и принимать каждый день перед сном в течение 4 месяцев.
5. Цветы калины залить 300 мл кипятка, настоять затем 60 минут и пить по 100 мл трижды в день.
6. Смешать в равном соотношении зверобой, подорожник и корень одуванчика. 2 или 3 ст. л. залить одним литром кипятка, дать настояться и остудиться. Прикладывать в виде компрессов на лоб.

Список полезных продуктов в этой категории достаточно обширен, мы лишь отметим такие народные средства для лечения сосудов головного мозга:

1. Лимон. В составе продукта присутствует много витамина С, который выводит вредные вещества и способствует очищению мозговых сосудов. Для приготовления целебного средства нужно измельчить 2 лимона и столько же апельсина. Добавить в средство 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Употреблять по 2 ч. л. 3 раза в сутки до приема пищи. Хранить состав в холодильнике.
2. Чеснок. Чеснок отлично не только очищает, но и предотвращает развитие атеросклероза и инсульта. В его составе присутствуют фитонциды, препятствующие оседанию холестерина на кровеносных стенках. В домашних условиях можно приготовить рецепт путем измельчения 1 головки чеснока, смешанной с 1 ст. л. сока лимона. Все перемешать до получения однородной массы и употреблять данное лекарство на протяжении 2 недель.
3. Березовый сок. Он очищает организм от шлаков, вредных веществ и токсинов. В сезон можно употреблять до 5 литров сока, после чего исчезнут головные боли и головокружения.

Внимание: для достижения максимального эффекта лечение дополняется гимнастикой, массажем, правильным питанием и другими рекомендациями, которые даст вам врач на консультации.

Народные рецепты для расширения сосудистых стенок

Спазмы сосудов вызывают головные боли, головокружения, чувство усталости и физического перенапряжения (см. Эффективное лекарство от головокружения и спазмов сосудов головного мозга). Однако симптомы эти присущи лишь на ранней стадии развития патологии, чем дальше нарушение будет прогрессировать, тем больше присоединяется осложнений. В такой ситуации нужно своевременно устранять спазмы и расширять сосуды.

Итак, как вылечить сосуды головного мозга народными средствами:

1. Сделать чесночное масло. Нужно лишь взять головку чеснока, очистить ее и размять дольки в кашеобразное состояние, затем поместить смесь в стеклянную банку и залить 200 мл масла растительного. Настоять в холодильнике 36 часов, а затем принимать по 1 чайной ложке, смешивая с таким же количеством лимонного сока 3 раза в сутки. Лечебный курс составляет 3-4 месяца.
2. Взять 1 стакан укропа и 2 стакана измельченного корня валерианы. Далее инструкция приготовления подразумевает смешивание ингредиентов с 500 мл кипятка и настаивания раствора в течение полусуток. После настой процедить и принимать по 1 ст. л. каждый день.
3. 15 свежих плодов боярышника залить кипятком (200 мл) и поварить 5 минут. Затем лекарство процедить и принимать по 1 ст. л. до употребления еды 2 раза в сутки. Хранить средство следует на нижней полке холодильника.
4. Нужно взять ромашку в количестве 20 г., заварить в стакане кипятка, настоять полчаса и пить по половине приготовленного объема после приема пищи.
5. Для избавления от спазмов и головной боли, можно сделать настойку из коры лещины. Для этого нужно компонент измельчить, взять 2 ст. л. и заварить их в 200 мл кипятка, дать настояться час, процедить и осуществлять хранение в недоступном для света месте. Для лечения принимать по большой ложке до 4 раз в день.

Народные средства от головокружения при болезни сосудов можно разделить на 3 типа, в каждом из которых можно использовать свои лекарственные травы.

Таблица 1: Лекарственные травы:

Народные средства для укрепления сосудов и повышения эластичности стенок

С возрастом кровеносные сосуды изнашиваются, теряют эластичность и становятся ломкими. Если ничего не делать с таким состоянием, можно «заработать» множество болячек, некоторые из которых будут угрожать не только здоровью человека, но и его жизни (см. Витамины для укрепления сосудов головного мозга).

С целью предупреждения развития патологических состояний можно использовать такие народные средства для эластичности сосудов головного мозга:

1. Смешать в равных пропорциях чеснок, лимон с кожурой и измельченный корень хрена. Массу хорошо перемешать и выложить в литровую банку. Залить до краев кипяченой водой и оставить в холодильнике на сутки. Далее употреблять по 1 ст. л. до приема пищи.
2. В одинаковом соотношении смешать пустырник, лабазник, плоды шиповника и сушеницы. Из приготовленной смеси взять 4 ст. л. и заварить их в литре кипятка. Далее нужно дать настояться 8 часов и принимать отвар по половине стакана 3 раза в сутки.
3. Шалфей в количестве 100 г залить 800 мл водки, затем добавить 400 мл воды и дать настояться в закрытой посуде на протяжении 40 дней. Затем процедить и пить по 1 ст. л. до завтрака единожды в сутки. Продолжать лечение следует пока не закончиться настойка. Количество лечебных курсов составляет 1 раз в год.
4. Измельчить плоды боярышника, взять из массы 1 ст. л. и смешать ее с водкой (250 мл). Настоять 2 недели, процедить и принимать по 20 капель, предварительно растворенных в 1 ст. л. воды, 3-4 раза в сутки до употребления еды.

Помимо вопроса, как лечить сосуды головного мозга народными средствами, можно и придерживаться таких простых правил:

1. Одна тарелка овсяной каши на воде с добавлением фруктов в качестве утреннего завтрака станет отличным другом в оздоровлении сосудов.
2. Оливковое масло является хорошим средством, укрепляющим сосудистые стенки. Достаточно выпивать по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Также можно ввести его в ежедневный рацион путем добавления в салаты и другие полезные блюда.
3. Смешать в равных частях сок свеклы, моркови и картофеля. Пить по 50 мл 3 раза в сутки.
4. Очень полезен гранатовый сок. В разбавленном виде его можно употреблять по глотку 1 раз в день.

Еще можно посоветовать вареную свеклу, чернослив, лимон и ягоды рябины.

Народные средства для разжижения крови

Повышенная свертываемость крови становится причиной образования тромбов, замедляющих нормальное кровообращение по сосудам. К тому же со временем они могут увеличиваться, отрываться от стенки и «путешествовать» по кровеносной системе. Самое страшное, что они могут закупорить жизненно-важные сосуды, что впоследствии приведет к летальному исходу.

Чтобы предотвратить это, можно использовать эффективные народные средства при заболевании сосудов головного мозга:

1. Взять корень имбиря, 1 ч. л. зеленого чая и щепотку корицы. Залить ингредиенты 500 мл кипятка, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и лимон. Выпить раствор за 1 сутки.
2. 50 г сухих листьев гингко билома смешать с 250 мл водки, настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая состав. Пить по 1 ч. л. 3 раза в сутки за полчаса до приема еды. Лечебный курс составляет месяц.
3. Смешать в равном соотношении траву донника, полыни, лабазника и горной арники. Из приготовленного средства взять 1 ст. л., залить 250 мл кипятка и настоять 8 часов. Процедить и принимать по трети стакана трижды в день.
4. Корни шелковицы в количестве 200 г, промыть, очистить и мелко порезать. Уложить в емкость, залить 3 литрами холодной воды и выдержать 1 час. Поставить на мелкий огонь и довести до кипения, подождать 15 минут, выключить плиту, остудить, процедить и поместить в холодное время. Пить отвар нужно 5 дней подряд, употребляя по 200 мл 3 раза в сутки до приема пищи.
5. В течение полугода употреблять каждый день по 5-7 ст. л. малины. В ее составе имеется салициловая кислота, что делает кровь более жидкой и укрепляет сосуды.

Вот еще можно как народными средствами лечить сосуды головного мозга, для этого нужно лишь включить в рацион такие продукты:

• белокочанная капуста;
• свекла;
• чеснок;
• апельсины;
• оливковое масло;
• свежие огурцы;
• мята;
• какао;
• яблочный уксус;
• черника;
• лимоны;
• малина;
• вишня;
• грецкие орехи;
• горький черный шоколад;
• натуральные соки (клюквенный, вишневый, виноградный, апельсиновый).

Внимание: отличным разжижающим эффектом обладают и морепродукты. Для большей эффективности можно включить в рацион морскую капусту, которая снижает уровень холестерина и тем самым способствует снижению вязкости крови. Это лечение очень действенно, тем более что цена на продукт низкая.

Профилактика

Поддержать в тонусе системы организма могут незначительные физические нагрузки:

• ежедневно осуществляйте пробежки;
• минимум час в день прогуливайтесь на свежем воздухе;
• заставить работать мышцы тела поможет плавание.

Помните о правильном питании, обратите внимание на разнообразие своего меню. Многие продукты способствуют развитию проблем с сосудами.<