Список болезней кровеносных сосудов

Причины заболевания

В группу риска по заболеваниям артерий входят мужчины и женщины различного возраста с:

• наследственной предрасположенностью;

• лишним весом;

• нарушениями метаболизма;

• повышенным артериальным давлением;

• сахарным диабетом.

Спровоцировать развитие патологий могут нарушения сердечного ритма, повышенный уровень холестерина, неправильное питание, аутоиммунные расстройства, вредные привычки, хронические инфекционные болезни.

Классификация

К распространенным заболеваниям артерий относят:

1. Облитерирующий атеросклероз. Данную патологию провоцирует чрезмерное количество холестерина и фракций липидов на стенках сосудов. В результате в просветах формируются бляшки, которые способны закупорить или сузить даже крупную артерию.

2. Диабетическую ангиопатию. Данная патология является осложнением сахарного диабета. Она отличается деформацией сосудов на фоне высокой концентрации глюкозы в крови. Сосуды при такой патологии истончаются и уплотняются. В результате нарушается нормальное прохождение крови по ним. Это снижает насыщение органов кислородом и питательными веществами. В тканях замедляются все обменные процессы.

3. Эмболию. Острый тромбоз является критическим состоянием. Оно опасно полным прекращением кровоснабжения ткани или органа.

4. Артериосклероз Менкенберга. Данная патология встречается достаточно часто и характеризуется скоплением на стенках сосудов холестериновых отложений и солей кальция. Состояние очень опасно, так как может длительное время не иметь никаких симптомов.

5. Экстравазальные компрессии. Данные патологии характеризуются сдавливанием сосудов в результате появления новообразований и межпозвоночных грыж. Сосуды стенируются и деформируются. В результате сокращается кровоснабжение мозга.

6. Облитерирующий эндартериит. Это заболевание является хроническим. Оно быстро прогрессирует и характеризуется закупориванием сосудов, провоцирующим спонтанную гангрену.

В отдельную группу выделены воспалительные поражения сосудов.

К ним относят:

1. Болезнь Винивартера-Бюргера (облитерирующий тромбангиит). Эта патология сопровождается острым поражением средних и мелких сосудов нижних или верхних конечностей.

2. Неспецифический аортоартериит. При таком воспалительном процессе происходит закупоривание устий сосудов с сокращением пульса и снижением давления. Также для патологии характерно нарушение кровоснабжения головного мозга и верхних конечностей.

3. Специфические аортиты и артерииты. Данные патологии могут затрагивать как всю толщу сосуда, так и его отдельный слой. Аортиты и артерииты опасны тем, что приводят к ишемии конечностей.

Симптомы

К признакам патологий сосудов относят:

• повышенную утомляемость;

• скачки артериального давления;

• головные боли;

• обмороки;

• расстройства стула, тошноту и рвоту;

• боли в области поражения;

• формирование трофических язв;

• изменения кожи (ее потемнение и даже почернение);

• онемение;

• покалывание;

• перемежающуюся хромоту и др.

Практически каждый симптом является неспецифическим. По этой причине быстро диагностировать заболевание практически невозможно. Его течение очень напоминает ряд других патологий, не связанных с изменениями в сосудах.

Между тем последствиями сосудистых болезней могут стать:

• инфаркт;

• некроз тканей;

• паралич конечностей;

• слепота и др.

При недостатке кислорода и питательных веществ, транспортируемых сосудами, страдают все органы и системы организма.

Диагностика

Диагностика любых сосудистых патологий включает:

1. Консультацию специалиста. На приеме врач проведет осмотр и расспросит пациента обо всех признаках подозреваемой патологии.

2. Клинический анализ крови. На его основе можно сделать выводы о воспалительных процессах в сосудах.

3. Биохимический анализ крови. Обследование позволит сделать выводы о содержании холестерина, сахара и иных веществ.

4. Коакулограмму. Данный анализ дает оценку особенностям свертываемости крови.

5. Ангиографию сосудов. Это обследование назначается с целью обнаружения патологических процессов в сосудах головного мозга, сердца и ног, шеи, брюшной полости.

6. УЗИ сосудов. Позволяет обнаружить холестериновые бляшки, определить проходимость сосудов.

7. МРТ. Данное обследование является самым информативным. Оно выявляет все сосудистые аномалии и их причины, степень сужения сосудов, места их закупоривания.

Лечение

Основой лечения сосудистых патологий являются различные лекарственные препараты. При их правильном подборе и своевременном назначении удается:

• нормализовать обменные процессы;

• устранить кислородное голодание тканей и органов;

• предотвратить риски закупоривания сосудов.

Большинству пациентов назначаются следующие препараты:

1. Средства для нормализации мозгового кровотока (нитраты, нейроторопные и миотропные препараты).

2. Средства, предотвращающие ухудшение гибкости сосудов и укрепляющие их стенки (блокаторы кальциевых каналов).

3. Средства, улучшающие работу коронарных сосудов и устраняющие дефицит кислородного питания головного мозга (сердечные препараты).

4. Средства на основе никотиновой кислоты, положительно влияющие на мелкие капилляры.

Также пациенты принимают:

1. Средства на растительной основе, способные устранять спазмы сосудов и нормализовать кровообращение.

2. Препараты для укрепления стенок сосудов.

3. Средства против мигрени.

4. Препараты, предотвращающие образование тромбов.

Эффективное лечение сосудистых патологий невозможно без регуляции питания пациента.

Наши врачи рекомендуют:

1. Отказаться от жирных и жареных блюд.

2. Включить в рацион морепродукты, растительные масла, молоко и молочную продукцию средней и низкой жирности.

3. Отказаться от крепкого чая и кофе.

4. Увеличить в рационе количество сырых овощей, фруктов и зелени.

5. Тушить, варить, запекать блюда и готовить продукты на пару.

Если медикаментозные средства не дадут желаемого результата, будет проведена операция по восстановлению проходимости сосудов. Особое внимание сегодня уделяется малоинвазивным и максимально безопасным методикам. При таких вмешательствах сокращается период реабилитации. Некоторые операции могут проводиться в амбулаторных условиях.

Планируете избавиться от сосудистых заболеваний с минимальной травматизацией организма? Обращайтесь в нашу клинику в Москве! Опытные врачи используют современные методики. При этом цены терапии не завышаются нами. Ориентировочные расценки на услуги клиники представлены на сайте. Точную цену терапии специалист озвучит во время консультации.

Профилактика

Профилактику различных заболеваний артерий следует проводить всем пациентам со склонностью к сердечно-сосудистым патологиям.

Как правило, она заключается в:

1. Постоянном контроле уровня холестерина и сахара в крови.

2. Современной терапии смежных заболеваний.

3. Поддержании оптимальной массы тела.

4. Отказе от вредных привычек.

5. Нормализации режима сна и бодрствования.

6. Минимизации стрессов.

Важно проходить регулярные обследования у специалистов. При своевременной диагностике можно быстро обнаружить все патологии и назначить адекватную терапию патологи артерий.

Интересует профилактика в вашем случае? Просто обратитесь в нашу клинику.

Преимущества клиники

Наша клиника привлекает пациентов:

• наличием штата опытных врачей различных специализаций;

• лояльной ценовой политикой;

• внимательным отношением;

• наличием всего необходимого для полноценного обследования;

• разработанными терапевтическими программами.

Мы придерживаемся личностно ориентированного подхода. Каждый пациент ценен нам прежде всего как личность, а не как больной с интересной историей болезни или клиент, создающий материальное благополучие специалиста. В нашей клинике вы не тратите деньги просто так, вы инвестируете их в свое здоровье.

Обращайтесь!

Наш медицинский центр оказывает самый широкий спектр услуг. Вы всегда можете обратится к нам по вопросам лечения заболеваний в кардиологии. Мы готовы оказать вам услуги лечения артериальной гипертонии и лечения атеросклероза.

• КОНСУЛЬТАЦИИ
  

  Филиппова Марина Павловна (к.м.н.)
  Консультация врача первичная	3500 руб.
  Консультация врача повторная	3100 руб.

• ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА
  

  ЭКГ с расшифровкой	1500 руб.
  ЭКГ без расшифровки	1000 руб.
  расшифровка ЭКГ	500 руб.

• АНАЛИЗЫ
  

  Клинический анализ крови	450 руб.
  Клинический анализ мочи	450 руб.
  Комплекс Коагулограмма (расширенная)	2500 руб.
  D-димер	1200 руб.
  АЛТ	260 руб.
  АПФ (ангиотензинпревращающий фермент)	2640 руб.
  АСТ	260 руб.
  Альбумин	260 руб.
  Калий (K)	250 руб.
  Калий (К+), Натрий (Na+), Хлор (Cl-)	420 руб.
  Кальций (Ca)	250 руб.
  Кальций ионизированный	400 руб.
  Креатинин	250 руб.
  Креатинфосфокиназа	300 руб.
  Креатинфосфокиназа МВ	450 руб.
  ЛДГ лактатдегидрогеназа	250 руб.
  ЛДГ общая	250 руб.
  ЛДГ-1-2 Гидроксибутиратдегидрогеназа	340 руб.
  ЛЖСС (латентная железосвязывающая способность)	320 руб.
  Липопротеин А	830 руб.
  Магний (Mg)	270 руб.
  Медь	1200 руб.
  Метаболический синдром	1760 руб.
  Миоглобин	660 руб.
  Мочевая кислота	250 руб.
  Мочевина	250 руб.
  Насыщение трансферрина железом	380 руб.
  Натрий (Na)	250 руб.
  ОЖСС + железо	360 руб.
  Ревматоидный фактор	490 руб.
  С-реактивный белок	490 руб.
  С-реактивный белок (ультрачувствительный)	510 руб.
  Серомукоиды	500 руб.
  Триглицериды	260 руб.
  Хлориды (Cl)	180 руб.
  Холестерин ЛПВП	270 руб.
  Холестерин ЛПНП	270 руб.
  Холестерин ЛПОНП	270 руб.
  Холестерин общий	250 руб.
  Ренин + ангиотензин I	1000 руб.
  С-пептид	510 руб.
  Тропонин-1	1350 руб.
  Внутривенный забор крови для исследования	350 руб.

Источник

Встре­ча при­хо­жан хра­ма Дер­жав­ной ико­ны Божи­ей Мате­ри г. Санкт-Петер­бур­га с вра­чом-ангио­ло­гом (сосу­ди­стым хирур­гом) Анто­ном Бори­со­ви­чем Вар­ва­ри­че­вым, посвя­щен­ная одной из самых акту­аль­ных тем – Про­фи­лак­ти­ка и лече­ние сосу­ди­стых забо­ле­ва­ний. Когда нуж­на кон­суль­та­ция сосу­ди­сто­го хирурга?

Сосу­ди­стый хирург или ангио­хи­рург – это врач, зани­ма­ю­щий­ся лече­ни­ем пато­ло­гии всех сосу­дов в орга­низ­ме, как арте­ри­аль­но­го, так и веноз­но­го про­ис­хож­де­ния. Раз­дел меди­ци­ны, изу­ча­ю­щий кро­ве­нос­ные и лим­фа­ти­че­ские сосу­ды, их стро­е­ние, функ­цию, забо­ле­ва­ния, мето­ды диа­гно­сти­ки, про­фи­лак­ти­ки и лече­ния назы­ва­ет­ся ангио­ло­ги­ей.

Учи­ты­вая важ­ность и рас­про­стра­нен­ность обсуж­да­е­мой про­бле­мы, А.Б.Варваричев нагляд­но и доход­чи­во рас­ска­зал мно­го­чис­лен­ной ауди­то­рии о сер­деч­но-сосу­ди­стых забо­ле­ва­ни­ях, кото­рые пред­став­ля­ют собой груп­пу болез­ней серд­ца и кро­ве­нос­ных сосу­дов, в кото­рую входят:

• ише­ми­че­ская болезнь серд­ца – болезнь кро­ве­нос­ных сосу­дов, снаб­жа­ю­щих кро­вью сер­деч­ную мышцу;
• болезнь сосу­дов голов­но­го моз­га – болезнь кро­ве­нос­ных сосу­дов, снаб­жа­ю­щих кро­вью мозг;
• болезнь пери­фе­ри­че­ских арте­рий – болезнь кро­ве­нос­ных сосу­дов, снаб­жа­ю­щих кро­вью руки и ноги;
• рев­мо­кар­дит – пора­же­ние сер­деч­ной мыш­цы и сер­деч­ных кла­па­нов в резуль­та­те рев­ма­ти­че­ской ата­ки, вызы­ва­е­мой стреп­то­кок­ко­вы­ми бактериями;
• врож­ден­ный порок серд­ца – суще­ству­ю­щие с рож­де­ния дефор­ма­ции стро­е­ния сердца;
• тром­боз глу­бо­ких вен и эмбо­лия лег­ких – обра­зо­ва­ние в нож­ных венах сгуст­ков кро­ви, кото­рые могут сме­щать­ся и дви­гать­ся к серд­цу и легким.

По дан­ным ВОЗ (Все­мир­ной орга­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния) сер­деч­но-сосу­ди­стые забо­ле­ва­ния (ССЗ) явля­ют­ся основ­ной при­чи­ной смер­ти во всем мире: ни по какой дру­гой при­чине еже­год­но не уми­ра­ет столь­ко людей, сколь­ко от ССЗ. По оцен­кам ВОЗ, в 2008 году смерт­ность от ССЗ соста­ви­ла 30% всех слу­ча­ев смер­ти в мире.

В рам­ках лек­ции А.Б.Варваричев рас­ска­зал об основ­ных болез­нях сосу­дов, при­во­дя­щих к тяже­лым последствиям.

Основные болезни артерий

1. Обли­те­ри­ру­ю­щий атеросклероз.

2.Тромбоз арте­рий.

3. Ане­вриз­мы артерий.

4. Диа­бе­ти­че­ская мак­ро- и микроангиопатия.

Атеросклероз (облитерирующий атеросклероз)

Ате­ро­скле­роз (А) – хро­ни­че­ское забо­ле­ва­ние, харак­те­ри­зу­ю­ще­е­ся уплот­не­ни­ем и поте­рей эла­стич­но­сти сте­нок арте­рий, суже­ни­ем их про­све­та с после­ду­ю­щим нару­ше­ни­ем кро­во­снаб­же­ния орга­нов. Муж­чи­ны в 3-5 раз чаще стра­да­ют ате­ро­скле­ро­зом, чем жен­щи­ны. В раз­ви­тии болез­ни име­ет зна­че­ние наслед­ствен­ное пред­рас­по­ло­же­ние; спо­соб­ству­ют раз­ви­тию А сахар­ный диа­бет, ожи­ре­ние, подаг­ра, желч­но­ка­мен­ная болезнь, пита­ние с избы­точ­ным коли­че­ством живот­но­го жира, малая физи­че­ская актив­ность, пси­хо­эмо­ци­о­наль­ное пере­на­пря­же­ние. Меха­низм раз­ви­тия болез­ни состо­ит в нару­ше­нии обме­на липи­дов, осо­бен­но холе­сте­ри­на. В сосу­ди­стой стен­ке фор­ми­ру­ют­ся ате­ро­скле­ро­ти­че­ские бляш­ки, нару­ша­ет­ся струк­ту­ра сте­нок артерий.

Неров­но­сти внут­ри сосу­дов при А спо­соб­ству­ют обра­зо­ва­нию кро­вя­ных сгуст­ков, тром­бов; в даль­ней­шем сужи­ва­ют­ся про­све­ты самих сосу­дов; вслед­ствие чего нару­ша­ет­ся кро­во­об­ра­ще­ние в том или ином органе вплоть до пол­но­го прекращения.

Тромбоз артерий

Раз­ви­тию тром­бо­зов способствуют:

1. Пора­же­ние сосу­ди­стой стен­ки (ате­ро­скле­ро­ти­че­ско­го, вос­па­ли­тель­но­го и др. происхождения).

2. Замед­ле­ние кровотока.

3. Повы­ше­ние свер­ты­ва­е­мо­сти и вяз­ко­сти крови.

Так, тром­боз в систе­ме коро­нар­но­го кро­во­об­ра­ще­ния ведет к инфарк­ту мио­кар­да, тром­боз сосу­дов моз­га – к инсульту.

Аневризмы артерий

Ане­вриз­ма – выпя­чи­ва­ние стен­ки арте­рии (реже – вены) вслед­ствие ее истон­че­ния или рас­тя­же­ния. При­чи­ной могут слу­жить врож­ден­ные или при­об­ре­тен­ные дефек­ты сред­ней обо­лоч­ки сосу­дов. Раз­рыв ане­вриз­мы опа­сен силь­ным кровотечением.

Диабетическая ангиопатия

Общее пора­же­ние кро­ве­нос­ных сосу­дов (глав­ным обра­зом капил­ля­ров) – опас­ное ослож­не­ние, харак­тер­ное для сахар­но­го диа­бе­та. В зави­си­мо­сти от места пора­же­ния нару­ша­ет­ся рабо­та орга­на зре­ния, моз­га, серд­ца, почек, воз­ни­ка­ет угро­за ган­гре­ны на ногах.

Сле­ду­ет знать, что от свое­вре­мен­но­го обра­ще­ния к спе­ци­а­ли­сту зави­сит резуль­тат лече­ния, про­гноз и про­дол­жи­тель­ность жиз­ни чело­ве­ка, то есть каж­до­го из нас.

Кто должен обратиться к сосудистому хирургу?

1. Паци­ен­ты с пло­хой наслед­ствен­но­стью по сер­деч­но-сосу­ди­стым забо­ле­ва­ни­ям, зафик­си­ро­вав у себя пер­вые при­зна­ки сер­деч­но-сосу­ди­стых забо­ле­ва­ний, долж­ны обра­тить­ся к доктору.

2. Паци­ен­ты, име­ю­щие жало­бы на:

• Частые обмо­роч­ные состо­я­ния, осо­бен­но в пожи­лом возрасте.
• «Шум в ушах», «мель­ка­ние мушек перед гла­за­ми», сни­же­ние зре­ния, частые голов­ные боли, голо­во­кру­же­ния, ухуд­ше­ние памя­ти, шат­кость походки.

3. Паци­ен­ты, име­ю­щие симптомы:

• Пре­хо­дя­щие нару­ше­ния моз­го­во­го кровообращения.
• Ост­рые нару­ше­ния моз­го­во­го кро­во­об­ра­ще­ния (Ост­рый инсульт).
• Паци­ен­ты с пло­хой наслед­ствен­но­стью по сер­деч­но-сосу­ди­стым заболеваниям.
• Быст­рая утом­ля­е­мость или нару­ше­ние чув­стви­тель­но­сти в одной из конечностей.
• Раз­ни­це в арте­ри­аль­ном дав­ле­нии на раз­ных конеч­но­стях ( 20 мм. рт. стол­ба и более).

Необ­хо­ди­ма пер­вич­ная кон­суль­та­ция вра­ча кар­дио­ло­га при таких состо­я­ни­ях, как:

1. Пери­о­ди­че­ские загру­дин­ные боли, жже­ние и тяжесть в обла­сти серд­ца, воз­рас­та­ю­щие при физи­че­ской нагрузке.

2. Воз­ник­но­ве­ние отдыш­ки при физи­че­ской нагруз­ке и в покое.

3. Высо­кие циф­ры арте­ри­аль­но­го давления.

4. Сопут­ству­ю­щие забо­ле­ва­ния: ате­ро­скле­роз, ожи­ре­ние, сахар­ный диа­бет (осо­бен­но после 50 лет)

Кон­суль­та­ция сосу­ди­сто­го хирур­га необ­хо­ди­ма при сле­ду­ю­щих симптомах:

1. Нали­чие пуль­си­ру­ю­ще­го обра­зо­ва­ния в око­ло­пу­поч­ной обла­сти живота.

2. При­сту­по­об­раз­ные боли в живо­те, воз­ни­ка­ю­щие после при­е­ма пищи на высо­те пище­ва­ре­ния, дис­функ­ция кишеч­ни­ка, про­грес­сив­ное похудение.

3. Некон­тро­ли­ру­е­мое и не под­да­ва­е­мое лече­нию высо­кое арте­ри­аль­ное дав­ле­ние (зло­ка­че­ствен­ная гипертензия).

4. «Муж­ские» заболевания.

5. Быст­рая утом­ля­е­мость в ниж­них конеч­но­стях при ходь­бе. Появ­ле­ние болей в икро­нож­ных мыш­цах и мыш­цах бедра.

6. Появ­ле­ние тро­фи­че­ских изме­не­ний на ниж­них конеч­но­стях (пят­на, тро­фи­че­ские язвы)

7. Похо­ло­да­ние в ниж­них конечностях.

Основ­ные фак­то­ры рис­ка сер­деч­но-сосу­ди­стых забо­ле­ва­ний:

1. Непра­виль­ное пита­ние. Ожи­ре­ние. Гиперхолестеринемия.

2. Мало­ак­тив­ный и непо­движ­ный образ жизни.

3. Куре­ние.

4. Сахар­ный диабет.

5. Пло­хая наслед­ствен­ность по сосу­ди­стым заболеваниям.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

• «Дви­же­ние-жизнь». Актив­ный и подвиж­ный образ жизни.
• Отказ от табакокурения.
• Кон­троль мас­сы тела. Пра­виль­ное и сба­лан­си­ро­ван­ное питание.
• Кон­троль арте­ри­аль­но­го давления.
• Кон­троль саха­ра крови.
• Кон­троль холе­сте­ри­на кро­ви (осо­бен­но после 50 лет).
• После 50 лет при­ем пре­па­ра­тов раз­жи­жа­ю­щих кровь (на осно­ве аспирина).

Основная болезнь вен

Наи­бо­лее рас­про­стра­нен­ное забо­ле­ва­ние вен – вари­коз­ная болезнь (вари­коз­ное рас­ши­ре­ние вен ниж­них конечностей).

Фле­бо­ло­гия – один из раз­де­лов сосу­ди­стой хирур­гии по изу­че­нию ана­то­мии вен, физио­ло­гии веноз­но­го отто­ка, про­фи­лак­ти­ки, диа­гно­сти­ки и лече­ния хро­ни­че­ских забо­ле­ва­ний вен. Сосу­ди­стый хирург, углуб­лен­но зани­ма­ю­щий­ся забо­ле­ва­ни­ем вен -фле­бо­лог.

При­чин раз­ви­тия вари­коз­ной болез­ни выде­ля­ют более 100, чаще стра­да­ют жен­щи­ны, но и муж­чи­ны так­же под­вер­же­ны это­му заболеванию.

Обозначим основные причины

1. Гене­ти­че­ская пред­рас­по­ло­жен­ность к дан­но­му заболеванию.

2. Гор­мо­наль­ные пере­строй­ки и бере­мен­ность у женщин.

3. Ста­ти­че­ские нагруз­ки на ниж­ние конеч­но­сти (рабо­та «на ногах», или за ком­пью­те­ром в офисе).

4. Мало­по­движ­ный образ жизни.

5. Пере­не­се­ние тром­бо­фле­би­тов и флеботромбозов.

Симп­то­мы вари­коз­ной болезни

1. Уста­лость, тяжесть, жже­ние в икро­нож­ных мыш­цах боль­ше к вече­ру. Жела­ние при­дать ниж­ним конеч­но­стям вер­ти­каль­ное поло­же­ние в кон­це дня.

2. Отеч­ность в ногах, боль­ше к вече­ру, появ­ле­ние судо­рог в ноч­ное время.

3. Появ­ле­ние поверх­ност­ных вари­коз­ных вен, «сето­чек», «звез­до­чек».

4. Ною­щие и тяну­щие боли, отда­ю­щие в пахо­вую область.

Осложнение варикозной болезни

1. Тром­бо­фле­бит.
2. Тро­фи­че­ские язвы веноз­но­го происхождения.
3. Фле­бо­тром­боз.
4. Тром­бо­эм­бо­лия легоч­ной арте­рии (ТЭЛА) – угро­жа­ю­щее жиз­ни состояние.

Профилактика варикозной болезни:

1. Исклю­че­ние ста­ти­че­ских нагру­зок, дли­тель­но­го сиде­ния и сто­я­ния на ниж­них конечностях.

2. Ноше­ние под­дер­жи­ва­ю­ще­го ком­прес­си­он­но­го три­ко­та­жа (вид три­ко­та­жа опре­де­ля­ет врач).

3. Меди­ка­мен­тоз­ная под­дер­жи­ва­ю­щая тера­пия (вено­то­ни­ки).

4. Кон­траст­ный душ на ниж­ние конечности.

5. Лечеб­ная физ­куль­ту­ра (бег, ходь­ба, плаванье).

6. Вечер­няя гимнастика.

7. Исполь­зо­ва­ние кре­мов и гелей, содер­жа­щих гепарин.

Медикаментозная терапия

1. Фле­бо­то­ни­ки (дет­ра­лекс, фле­бо­диа, вено­ру­тон, анти­стакс, гин­кор-форт и другие).

2. Дез­агре­ган­ты (аспи­рин, трен­тал, вазобрал).

3. Анти­ок­си­дан­ты (вита­мин Е).

4. Про­ти­во­отеч­ные пре­па­ра­ты (дет­ра­лекс, анти­стакс, флебодиа).

5. Пре­па­ра­ты, вли­я­ю­щие на тро­фи­че­ские про­цес­сы (акто­ве­гин, сол­ко­се­рил, фле­бо­диа 600).

Контрастный душ на нижние конечности

При­мер­ная схе­ма кон­траст­но­го душа для ног:

• начи­на­ем с теп­лой воды (при­вы­ка­ние);
• затем пус­ка­ем горя­чую воду (до тех пор, пока приятно);
• пере­кры­ва­ем горя­чую воду и пус­ка­ем холод­ную (20 секунд; по мере при­вы­ка­ния вре­мя увеличиваем);
• чере­ду­ем: горя­чая вода (от 20 до 40 секунд), холод­ная вода (до мину­ты, по мере при­вы­ка­ния вре­мя уве­ли­чи­ва­ем), горя­чая вода (до мину­ты), холод­ная вода (пока приятно).

То есть полу­ча­ет­ся три кон­траст­ных пере­хо­да от горя­чей воды к холодной.

Лечебная физкультура и гимнастика

1. Лежа на спине, руки вдоль туло­ви­ща. Согнуть ногу в колен­ном и бед­рен­ном суста­вах, рука­ми обхва­тить голе­ни у голе­но­стоп­но­го суста­ва, разо­гнуть ногу, руки сколь­зят по ней до тазо­бед­рен­но­го суста­ва. Дыха­ние про­из­воль­ное. Повто­рить пооче­ред­но каж­дой ногой 5-8 раз.

2. Лежа на спине, руки вдоль туло­ви­ща. Вдох­нуть. Выды­хая, выпол­нить 5-10 кру­го­вых дви­же­ний нога­ми, как при езде на вело­си­пе­де. Повто­рить 3-5 раз

3. Лежа на спине, руки вдоль туло­ви­ща. Под­нять пря­мые ноги вверх, нос­ки оття­нуть от себя, дер­жать 3-5 секунд, опу­стить. Дыха­ние про­из­воль­ное. Повто­рить 5-10 раз

4. Лежа на спине, руки вдоль туло­ви­ща. Под­нять пра­вую ногу вверх, носок оття­нуть от себя, дер­жать 3-5 секунд, опу­стить. Дыха­ние про­из­воль­ное. Повто­рить 5-10 раз. Затем такое же коли­че­ство раз про­де­лать упраж­не­ние с левой ногой.

5. Стоя, ноги вме­сте, взять­ся за спин­ку сту­ла рукой. Махи ногой впе­ред-назад. Дыха­ние про­из­воль­ное. Повто­рить 10-15 раз каж­дой ногой.

6. Стоя, ноги вме­сте, взять­ся за спин­ку сту­ла дву­мя рука­ми. Под­ни­мать­ся и опус­кать­ся на нос­ках. Дыха­ние про­из­воль­ное. Повто­рить 10-20 раз.

7. Лежа на живо­те, махом сги­бать и раз­ги­бать коле­ни в тече­ние 20-50 секунд.

Заключение

С помо­щью про­фи­лак­ти­ки могут быть предот­вра­ще­ны до 75% преж­де­вре­мен­ных сосу­ди­стых нару­ше­ний. Сле­ду­ет знать симп­то­мы этих забо­ле­ва­ний, иметь воз­мож­ность оце­нить свои рис­ки по этим неду­гам и скор­рек­ти­ро­вать, если тре­бу­ет­ся, свой образ жиз­ни. Гим­на­сти­ка, физи­че­ские упраж­не­ния, ходь­ба долж­ны проч­но вой­ти в повсе­днев­ный быт каж­до­го, кто хочет сохра­нить рабо­то­спо­соб­ность, здо­ро­вье, пол­но­цен­ную и радост­ную жизнь. По сло­вам отца меди­ци­ны Гип­по­кра­та Вели­ко­го: «Празд­ность и ниче­го­не­де­ла­ние вле­кут за собой пороч­ность и нездоровье».

Ему вто­рит пре­по­доб­ный Сера­фим Саров­ский: «Здо­ро­вье – дар Божий».

Давай­те беречь свое здо­ро­вье, а мы – вра­чи – вам в этом поможем!

Автор: Кор­ре­спон­дент Або­не­мен­та «Здо­ро­вая семья»

врач Жар­ко­ва Татья­на Вениаминовна

Источ­ник: www.opvspb.ru

Источник