Тест лес и сосуд

С ассоциативными тестами я познакомилась, когда училась в школе классе в седьмом-восьмом. Мы собирались с подружками, проходили эти тесты, а затем обсуждали результаты и очень удивлялись, как же всё точно. Между тем, никакого фокуса здесь нет. Как и многие психологические тесты, ассоциативные помогают узнать себя лучше с помощью подсознания. А оно, как известно, знает нас даже лучше, чем нам бы иногда этого хотелось.

Предлагаю вашему вниманию один из таких тестов. Чтобы пройти его и узнать себя поближе, достаточно включить воображение. Для анализа предлагается простая ситуация, так что никаких трудностей возникнуть не должно. Если вам трудно держать всё в мыслях, можете описать свои ощущения на бумаге (или в окошечке для комментария, если под рукой не окажется листа и ручки).

Прогулка по лесу

Расслабьтесь. Постарайтесь не ограничивать свою фантазию знакомыми образами.

1. Представьте, что вы оказались в лесу. Это может быть самый любой лес, в том числе сказочный.

Постарайтесь «рассмотреть» какие в этом лесу деревья, насколько близко они расположены друг от друга? Какое время суток в вашем лесу (темно или светло)? Насколько легко вам идти по вашему лесу (вам приходится пробираться с большими усилиями или, может, для вас приготовлена тропинка)? И самое главное, что вы чувствуете в этой обстановке (радость, грусть, страх, интерес и т.д.)?

2. Вдруг вы замечаете в траве под деревьями что-то блестящее. Подходите поближе и видите, что это ключ.

Как выглядит этот ключ? Какие он вызывает у вас эмоции? Что вы сделаете (пройдёте мимо, рассмотрите, но оставите лежать на месте или возьмёте себе)?

3. Вы отправляетесь дальше и видите животное.

Что это за зверь, каких он размеров? Какие вы испытываете по отношению к нему эмоции (страх, безразличие, интерес)? Где он находится (рядом с вами или вдалеке)? Будите ли вы что-либо предпринимать (пройдёте мимо, убежите от зверя, подойдёте к нему поближе, чтобы рассмотреть или отпугнёте его)?

yandex.ru/images

Расшифровка

Представили? Тогда давайте попробуем разобраться, что говорят ваши образы.

Лес

Лес – ваше отношение к обществу и жизни в целом. Чем радостнее представленная вами картинка, тем позитивнее вы оцениваете своё общество и себя самого внутри него. Страх или дискомфорт – признаки недовольства своим социальным статусом или неприязнь к окружающим людям.

Устрашающего вида деревья подскажут, что вы не очень-то доверяете людям, не находите среди окружения поддержки. Красивые деревья рассказывают, что вы доброжелательны по отношению к своему окружению, принимаете людей со всеми их достоинствами и недостатками.

Деревья, расположенные слишком близко друг к другу подсказывают, что вы несколько устали от постоянного общения, может вам приходится общаться с большим количеством людей, ездить в переполненных маршрутках или в вашем доме много шумных жильцов.

Время суток подскажет на сколько хорошо вы ориентируетесь в своей жизни. Темнота говорит, что вы пока не очень понимаете смысл своей жизни или запутались в своих целях. Светлое время суток указывает, что вы расставили свои приоритеты и точно знаете, чего хотите.

То, насколько легко вам было идти по лесу, расскажет, насколько просто вы идёте по жизни и добиваетесь своих целей. Если в вашем лесу для вас нашлась тропинка – вы нашли своё призвание, свой жизненный путь.

yandex.ru/images

Ключ

Ключ – ваше отношение к новым обстоятельствам и возможностям. Красивый ключ говорит о том, что вы верите в исполнение желаний, отталкивающий (ржавый, грязный) подскажет, что вы не ждёте от новых обстоятельств ничего хорошего.

Если вы испытали интерес, остановились чтобы рассмотреть его получше или взяли себе – вы готовы к новому, не боитесь меняться, понимаете, что новое может стать вашим шансом изменить жизнь к лучшему. Если вы прошли мимо или испытали разочарование – вы консерватор или вас пугают изменения.

Животное

Животное – символ вашего отношения к проблемам. Огромное страшное животное – вы эмоциональны и нередко «делаете из мухи слона». Маленькое доброе животное – вы оптимист и не склонны драматизировать ситуацию. Расположение подскажет, на сколько близко к сердцу вы принимаете трудности.

Ваше поведение – символ того, как вы себя ведёте в стрессовых ситуациях – стараетесь убежать от проблем, изучаете с интересом, чтобы найти лучшее решение или бесстрашно бросаетесь решать возникшую проблему, руководствуясь эмоциями.

Спасибо за внимание! Буду рада, если вы дадите свою оценку тесту в комментариях.))

Источник

Этот психологический тест из 10 вопросов, который многое расскажет вам о вашем характере и желаниях.

Отвечайте быстро, честно и без раздумий – первое, что придет в голову. Это очень важное условие.

Возьмите лист бумаги и ручку. Прочитав вопрос, сразу же записывайте ответ. Не забывайте: записывайте/зарисовывайте первую же ассоциацию, которая придет в голову, так как размышления уже включают определенную игру с вашим подсознанием.

Вот эти вопросы:

• Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
• Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
• Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
• Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
• Окружен ли дом вашей мечты забором?
• Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
• Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
• Что бы вы сделали, увидев ее?
• Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
• Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Читайте также: тест на уровень стресса.

Все ваши ответы – не что иное, как иллюстрация ваших ценностей и идеалов. Вот как их анализировать:

• Человек, рядом с которым вы идете, – это самый важный человек в вашей жизни.
• Размер воображаемого животного – это на самом деле размер ваших проблем внутри вашего подсознания. Чем больше животное, тем тяжелее вам жить.
• То, как вы реагируете на неожиданную встречу в лесу, – наиболее характерный для вас способ решения проблем (агрессивный, пассивный или убегающий).
• Размер дома, который вы увидели, – это размер ваших амбиций. Если он слишком большой, возможно, у вас завышенные ожидания от жизни.
• Если забора нет, вы открытый и внутренне свободный человек. Если он есть, значит, вы цените личное пространство и того же ждете от других. То есть никогда не войдете в личное пространство других без разрешения.
• Если в этой комнате вы не увидите еды, цветов или людей, значит, вы, скорее всего, глубоко несчастны.
• Прочность и долговечность материала, из которого сделана чашка, – это то, насколько прочными и крепкими вы воспринимаете свои отношения в семье. Одноразовый пластиковый или бумажный стакан? Стекло? Скорее всего, вам тревожно за будущее своей семьи. Если чашка была в вашем сознании металлической или фарфоровой, значит, вам не о чем беспокоиться.
• Ваш поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.
• Размер водоема – это размер вашего сексуального аппетита.
• Чем более «мокрый» способ передвижения вы выберете, тем большее значение в вашей жизни имеет секс.

Обратите внимание: Вы можете проходить этот тест снова и снова с разницей в несколько недель, месяцев или лет. Дело в том, что он отражает не какие-то базовые характеристики вашей личности, а ваше психоэмоциональное состояние в данный момент.

На сегодня все, подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить интересные материалы и тесты, ставьте лайк, для нас это важно)

Источник: https://fit4brain.com

Источник

Тест “Прогулка по лесу” творческий и игровой.

Играть будет ваше воображение (а заодно и развиваться!). Этот легкий тест – прекрасный способ расслабиться и отдохнуть. А еще он направит на те вопросы, ответы на которые Вы никак не могли найти, мысля строго рационально, логически. Возможно, пройдя тест, Вы ответите себе на самый главный вопрос :”Что мешает мне быть счастливым?”. Если Вы и так счастливы, тест “Прогулка по лесу” подскажет направление дальнейшего развития. Вы можете проводить тест самостоятельно. Но лучше попросить близкого человека его зачитать. Пусть ваш “домашний психотерапевт” прочитает тест спокойным тихим голосом, не спеша, делая паузы.

Подготовка к тесту “Прогулка по лесу”

Для того, чтобы результаты методики “Прогулка по лесу” были предельно точными, психологи рекомендуют перед началом ее проведения:

1. Подготовить лист бумаги и ручку. Вы или близкий человек будете записывать возникающие ассоциации на листе бумаги, чтобы не забыть их по окончанию теста.
2. Сесть в удобное кресло или прилечь. Важно занять удобное положение.
3. Расслабить все тело. Особое внимание уделите мышцам лица и тем, которые чаще всего у Вас перенапряжены (поясница, плечи, лоб, глаза, иные).
4. Глубоко вдохнуть и Выдохнуть несколько раз. Пусть ваше дыхание станет ровным и спокойным.
5. “Расслабить” ум. Отбросьте мысли. Думайте только о том что Вы просто есть здесь и сейчас.
6. Почувствовать легкую дремоту, состояние полусна.

Читая или слушая текст теста, замечайте те ассоциации (картинки, образы, мысли), которые первыми рождаются в голове. Ничего не придумывайте. Просто наблюдайте что показывает Вам ваше бессознательное и наслаждайтесь этим процессом! Инструкция к тесту “Прогулка по лесу”

Представьте, что Вы идете по лесу. Опишите, какой это лес:

• Там солнечно или пасмурно?
• Какие деревья там растут, много ли их, как далеко они друг от друга?
• Хорошо ли Вам в этом лесу?
• Какое время года и какое время суток?
• Вы один (одна)?
• Что Вы делаете в лесу.
• С какой целью Вы сюда отправились?

Вдруг Вы видите, что в траве что-то блестит. Наклоняетесь и видите ключ.

• Какой он?
• Что Вы будете с ним делать – поднимите или пойдете мимо?
• Порадовала ли Вас находка?

Вдруг Вы замечаете медведя.

• Какой медведь?
• Что он делает?
• Как он к Вам отнесся?
• Как реагируете на него Вы?

Впереди родник.

• Вы станете из него пить?
• А умываться?

Вы идете дальше и упираетесь в забор. Какой он:

• Высокий или низкий?
• Из какого материала?

Вам надо оказаться с другой его стороны.

• Как Вы станете его преодолевать?
• Легко ли вам перебраться?
• Вы идете дальше и замечаете нору.

• Она большая или маленькая?
• Вы в нее заглянете?
• Вам интересно, какой зверь ее вырыл?
• Интересует ли Вас животное, которое там сидит?

Неожиданно к вам подходит карлик. Он пытается обратить на себя ваше внимание, крутится под ногами. Ваша реакция?

• Вы сердитесь?
• Вы жалеете его?
• Он продолжает к вам приставать – что Вы делаете?

Вы выходите на берег реки. Представьте себе реку очень отчетливо:

• Какая там вода?
• Какая скорость течения?
• Какое дно, есть ли камни на дне?
• Нравится ли вам на берегу?

Вы идете дальше и видите дом.

• Какой он?

Это ваш дом. На дверях табличка, которая об этом сообщает.

• Как Выглядит табличка?
• Что конкретно на ней написано?

Вы открыли дверь и вошли в дом. Осмотритесь.

• Уютно ли вам тут?
• Кругом чистота или беспорядок?
• Сколько комнат в этом доме?
• Какие? Назовите и опишите их.

Загляните в подвал.

• Вы туда войдете?
• Если да, как себя там чувствуете? Что Вы видите?
• Хотите остаться или скорее уйдете?

Вы поднимаетесь на чердак.

• Как он Выглядит?
• Что там хранится?
• На чердаке порядок или всюду хлам?
• Сколько времени Вы проведете там?

Вы покидаете дом.

• С сожалением или с радостью?
• Хотите ли Вы поскорее туда вернуться?

Вы идете дальше, и за холмом открывается вид на море. Опишите море.

• Спокойное оно или бурное?
• Какая погода, есть ли солнце, ветер?

Над морем летают чайки.

• Высоко, низко, рядом с вами или далеко?
• Вы их слышите?
• Какие чувства Вызывают они?

Вы видите корабль.

• Какой корабль?
• Насколько он далеко от берега?
• Можете ли Вы до него добраться?
• Станете ли Вы это делать?

Интерпретация теста “Прогулка по лесу”

Лес символизирует общество, которое Вас окружает, а также ваше отношение к людям. Чем радостнее Вам в лесу, тем более позитивно отношение к людям. Чем более пугающую картину нарисовало воображение, тем труднее Вам проявить себя.

Вы не очень довольны окружающими? Считаете, что они не понимают или недооценивают Вас? Если в лесу слишком тесно, то, скорее всего, Вы устали от близкого окружения.

Ключ – это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Готовность принимать перемены показывает то, подняли Вы ключ или выбросили. Обрадовались ему или нет говорит от том, рады ли Вы переменам.

Медведь – реакция на потенциальную опасность. Если Вы прячетесь или замираете от страха, скорее всего, слишком пассивны по жизни, если кидаетесь на медведя – слишком активны.

Родник – любовь. Готовность напиться из родника – желание идти навстречу любви. Готовы ли Вы к тому, чтобы в вашей жизни появилась подлинная, истинная и чистая любовь?

Забор – символ преград, которые есть на жизненном пути. Обратите внимание, какой забор. Это символическая изгородь или Великая Китайская стена? То, как Вы перелезли через забор, показывает, насколько легко преодолеваете препятствия.

Если в воображении внезапно появилось что-то или кто-то, кто помог, значит, Вы мало рассчитываете на себя, привыкли к помощи и поддержке. В случае, если Вы не смогли перебраться, возможно, сейчас перед вами проблема, которая кажется неразрешимой.

Нора – восприятие скрытой опасности. Если смело лезли в нору, Вы отважный, безрассудный или слишком любознательный человек.

Отношение к карлику покажет насколько Вы милосердны. Есть люди, которые бьют его ногами, а есть те, кто несет его на плечах.

Река – символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем символизируют жизненные трудности.

Дом – это Вы сами. Насколько Вам там нравится, настолько же хорошо с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем Вы сами себя считаете.

Комнаты – аспекты жизни, которые для Вас наиболее важны. Там, где Вам все нравится – все хорошо. Если в какой-то из комнат непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни.

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательного. Если Вам плохо в подвале, возможно, Вы не в ладах со своим бессознательным. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее? Бессознательные страхи создают тревожность и перенапряжение. Поработайте над собой!

Чердак – образ образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, морали и нравственности, привитых Вам. Нет не видели ли Вы там бардак?

Море – чувственная, эмоциональная сторона любви. По тому, насколько бурным оно представляется Вам, судите о характере любовных отношений, которые привлекают.

Чайки – родственники. По громкости, навязчивости и приближенности чайки представляются такими же, как и родня.

Корабль – ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега Вы его видите.

Можно ли до него добраться? Плыл ли он к Вам на встречу? Что Вам поведало бессознательное? Понравилось ли Вам путешествовать в своем внутреннем мире, не ограничиваясь рамками мышления?

Совпали ли результаты теста “Прогулка в лесу” с вашими представлениями о себе и своей жизни? Помог ли тест?

Хотите узнать, как с помощью «Двойной диссоциации» можно лечить фобии, загляни сюда

Источник