Тибетский рецепт очищения сосудов травами

У вас немеют кончики пальцев, когда руки просто лежат на поверхности стола? Замерзают пальцы рук и ног при комнатной температуре? Бросает в жар, когда температура окружающего воздуха комфортна? Возможно, это проблема с сосудами, и она требует решения. Тибетский рецепт очищения сосудов — один из самых эффективных способов.

Сосудистые проблемы и их устранение

Дисфункция периферии кровеносных сосудов и капилляров связана с утратой эластичности или их зашлакованностью.  С возрастом кровоток забивается липидами, многоатомными спиртами вроде холестерина, останками погибших бактерий, сгустками крови. Опасность для здоровья очевидна.

Пренебрежение первыми признаками проблем с сосудами, ведёт к ухудшению зрения, головным болям, атеросклерозу, ишемической болезни сердца, тромбозу, инфаркту и инсульту.

Чистка сосудов избавит от возникшей угрозы и оздоровит весть организм.

Способы устранения

Своевременное выявление проблемы, начало пути к её решению. Современная медицина знает много способов чистки сосудов. Известны приёмы чистки и восстановления эластичности и в народной медицине.

Но более всех преуспела медицина восточная. Тибетские ламы, известные своим долгожительством, тысячелетиями хранили способ очищения сосудов в секрете от посторонних глаз. Сегодня нет нужды отправляться в тибетский монастырь за чудо-рецептом, он доступен всем.

Эликсир жизни — так называли его монахи. В основе лежит этиловый спирт и чеснок.

Технология приготовления чесночной настойки

Чесночная настойка действительно обладает неоспоримыми целебными свойствами, подтверждёнными официальной медициной. Её использование способствует не только очищению стенок сосудов и восстановлению их эластичности, но очищает кровь от ненужных примесей, шлаков, затрудняющих её естественную циркуляцию.

Нормализуется работа сердца, улучшается память, устраняется риск болезни сосудов головного мозга, восстанавливается жизненный тонус, увеличивается работоспособность.

Тибетский рецепт очищения сосудов- чеснок в руках

Заслуга, происходящих перемен в организме, целиком принадлежит особым свойствам чеснока.

Лечебные свойства чеснока

Чеснок древнейший спутник человеческой жизни, его использование многогранно. Он служил оберегом от бед и амулетом от нечисти. Его всегда можно найти на кухне у любой хозяйки. Целебное воздействие чеснока на организм человека, несравнимо не с каким другим продуктом. Он незаменим при лечении и профилактике многих заболеваний:

  • простуды и гриппа;
  • пищевых отравлений;
  • онкологических заболеваний;
  • оптимизация кровяного давления;
  • стабилизация нервной системы;
  • оптимизация состав крови;
  • восстановление водного баланса;
  • стимуляция обменных процессов;
  • восстановление либидо и лечении импотенции.

Все самые свои лучшие целебные и эффективные качества, чеснок демонстрирует при применении спиртовой настойки на его основе.

Читайте также
Как почистить сосуды в домашних условиях
В нашей статье мы поговорим о такой процедуре, как чистка. Ведь нет секрета в том, что именно из-за закупорки…

Подготовка чеснока

Чтобы получить на выходе действительно эликсир жизни, требуется тщательно подойти к подготовке исходного сырья. Тибетские монахи рекомендуют все подготовительные процессы, включая создание самой настойки на спирту, производить на фазе молодой Луны.

Тибетский рецепт очищения сосудов - измельчение чеснока в блендере

Чеснок должен быть свежим, урожая этого года. Зубчики очищают от кожуры, их необходимо 350 г. Далее следует измельчение, его можно произвести с помощью блендера или мясорубки, или так как это делали авторы рецепта в древности, растирая чеснок в керамической ступке пестиком до однородной массы.

Превращённый в «кашку» чеснок, должен отстояться в стеклянной банке в холодильнике, 2 часа достаточно.  Затем надо взять снизу банки 200 г. самой сочной массы и смешать её со спиртом 96%. Спирта потребуется 200 мл.

Читайте также
Народные рецепты лечения чесноком
Лечение чесноком занимает среди рецептов народной медицины почетное место. Волшебные свойства чеснока известны…

Тибетский рецепт очищения сосудов и изготовления настойки

Полученную смесь необходимо плотно закрыть крышкой и поставить в тёмное, прохладное место. Учтите, что холодильник для этой цели не подойдёт. Предварительно из плотной бумаги изготовьте конусообразный колпак, накройте им банку. Оставьте настаиваться 10 дней.

измельченный чеснок в банках

После настаивания смесь требуется процедить, используя плотную белую ткань, и максимально отжать. Затем отжатая жидкость переливается в бутылку, закрывается плотной крышкой и опять ставится под колпак в том же месте на 2 дня.

По прошествии этого срока, вы получите необходимый продукт. Если всё было сделано правильно, то цвет настойки будет, как у коньяка. Это и есть тот самый желанный эликсир жизни.

Порядок приёма эликсира

Если вы хотите достичь максимального эффекта в укреплении своего здоровья, используя этот рецепт тибетских монахов, старайтесь придерживаться строгого порядка приёма. Начинать приём следует на фазе стареющей Луны, проявляя осторожность.

Эликсир принимают по каплям, растворяя их в 50 мл. молока или воды, нормальной комнатной температуры. Делают это ежедневно, натощак за полчаса до приёма пищи, согласно графику.

Читайте также
Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов
Из этой статьи вы узнаете много полезной информации, которая, возможно, поможет вам отказаться от таблеток для…

График приёма

Устанавливается в каплях по дням перед каждым приёмом пищи:

  • Первый день:1, 2, 3.
  • Второй день: 4, 5, 6.
  • Третий день: 7, 8, 9.
  • Четвертый день: 10, 11, 12.
  • Пятый день: 13, 14, 15.
  • Шестой день: 15, 14, 13.
  • Седьмой день: 12, 11, 10.
  • Восьмой день: 9, 8, 7.
  • Девятый день: 6, 5, 4.
  • Десятый день: 3, 2, 1.

Далее принимать по 25 капель перед едой, пока препарат до конца не будет использован.

Рекомендации по приёму

чесночная настойка

Шпаргалку с графиком держите всегда при себе. Обзаведитесь несколькими пипетками и небольшой ёмкостью для эликсира, чтобы иметь возможность воспользоваться им на работе или там, где вы собираете задержаться.

Внимание! Первые 2 недели приёма могут сопровождаться бессонницей, изжогой, учащением мочеиспускания, покалыванием в области сердца.

Пугаться не надо. Это значит, что эликсир начал действовать — очищать от ненужных примесей. Прерывать процесс приёма не следует. Просто перетерпите, а лучше помогите организму:

  • чаще бывайте на воздухе;
  • используйте травяные чаи вместо традиционного чая и кофе;
  • меньше кушайте сладостей;
  • откажитесь от острой, копчёной, жирной и жареной пищи.
  • кушайте больше овощей, фруктов, зелени.
  • мясо лучше употреблять диетических сортов: кролика, птицы.
Читайте также:  Сообщающиеся сосуды площадь поршня

Полезны молочнокислые продукты, орехи, каши. Недоедание вредит. Переедание вредит не меньше. Соблюдайте во всём меру. Употребляйте обязательно в день два литра жидкости. Воздержитесь от употребления алкоголя. Обязательно старайтесь высыпаться.

Последствия приёма

Пройдя весь курс лечения, следуя предложенному порядку, вы сможете по достоинству оценить последствия воздействия его на свой организм. Исчезнут проблемы с перепадом давления, станет лучше память, сосуды очистятся, пропадут головные боли. Вы станете лучше спать и чувствовать себя бодрее с пробуждением.

Произошедшие изменения наверняка заметят окружающие вас люди. Хорошее настроение, возросшая активность и оптимизм — достойная награда при использовании эликсира жизни.

Противопоказания к применению

Чеснок и спирт — оба вещества биоактивны и агрессивны в своих действиях на организм. Они оба составная часть эликсира. Их воздействие мощно и целенаправленно, поэтому так строг порядок и дозировка приёма.

Любителям алкогольных настоек, не знающих нормы и не признающих дозы, не стоит испытывать судьбу, пытаясь употребить всё и сразу. Исцеления не произойдёт, а риск оказаться на больничной койке реален.

Внимание! Нельзя давать чесночную настойку детям до 18 лет, женщинам, ожидающим ребёнка, и кормящим матерям.

Больше вреда, чем пользы, настойка способна принести людям, страдающими болезнями в стадиях обострения:

  • онкология на последних стадиях;
  • эпилепсия;
  • язвенная болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • геморрой в острой форме;
  • психические расстройства;
  • гепатиты и гепатозы печени;
  • аллергия на спирт и чеснок.

Даже если у вас нет болезней в острой форме, но вы проходите, курс медикаментозного лечения или у вас сеансы физиотерапии, воздержитесь от приёма этого препарата.

Отнеситесь серьёзно к применению эликсира. Внимательно почитайте отзывы о результатах его использования. Только после этого примите взвешенное решение.

Почистить сосуды, забыть о холестерине, восстановить их можно и другими способами. На это способна и водочная настойка на цветах клевера, смесь лимона и чеснока, отвары сборов трав, в которые входят до нескольких десятков компонентов. Но самым эффективным остаётся тибетский рецепт очищения сосудов, его возможности никому превзойти не удалось.

Источник

В наше время стало популярным понятие «почистить организм». В аптеках и специализированных магазинах встречается разнообразие из предложенных средств как травяных, так и медикаментозных.

Каждый второй знает о таких растениях, как тибетский сбор трав. Тибетский способ очищения организма уже сотни лет известен. Ценность тибетского сбора состоит в том, что составляющие компоненты растут по всей планете, а не только на территории Тибета. Человек способен приготовить тибетский сбор трав собственными силами. Для этого нужны компоненты препарата, метод приготовления тибетского сбора и схему приёма.

Такая методика тибетских монахов, направленная на долговечную молодость и постоянный тонус организма, является не фантастикой, а полностью подтверждённым наукой фактом.

Для более подробного изучения эффективности тибетского сбора, следует разобрать каждую его составляющую:

  1. Берёзовые почки. Этот компонент широко применяется не только в качестве народного средства, но и в медицинской практике. Оно благотворно влияет на жировые отложения, объясняется это тем, что метаболизм возвращается к нормальной работе. Почки этого дерева избавляют человека от хронического чувства усталости.
  2. Зверобой. Научно доказано, что это растение качественно очищает печень. А также борется с микробами, вирусами и бактериями, проникающими в организм.
  3. Бессмертник. Цветы этого растения смело можно назвать антибиотиком природного происхождения. Эта трава может справиться с воспалительным процессом в организме. Также эффективно прогоняет жёлчь;
  4. Цветки ромашки. Заменяет абсорбент. Настой из ромашки принимают при расстройствах желудочно-кишечного тракта, газообразованием в кишечнике, различными спазмами и колитами.

В начале приёма тибетского сбора, можно наблюдать некие изменения. Такие как: слабость и головные боли. Это точка отсчёта в очищении организма тибетским сбором.

Такие ощущения покидают человека в основном через двое — трое суток после начала приёма тибетского сбора. Затем наблюдается прилив энергии и лёгкость во всём теле. Есть некоторые случаи, когда сначала необходимо очистить кишечник, а потом начинать пить настой из тибетских трав.

Состав средства

Тибетская медицина очищения организма основана не на одном варианте комбинирования различных тибетских трав. Для эффективного очищения органов от шлаков, придать коже молодости и запустить нормальную работоспособность кишечника, существует три варианта тибетского сбора.

Номер 1. Тибетский сбор включает в себя следующее:

  • цветы и листья ромашки;
  • зверобой, а именно его цветки;
  • корни, земляничные листья;
  • стебли бессмертника;
  • берёзового дерева почки.

Тибетский сбор справится с чисткой внутренних органов и жкт. А также тибетский сбор выведет шлаки из организма. Показан людям с больными суставами. После применения комплекса многообразия растительных трав, произойдёт очищение кровотока и лимфы.

Следующий вариант тибетского сбора окажет более сильное действие, нежели первый. Так как его состав значительно больше:

  • тмин;
  • почки дерева берёзы;
  • стебли зверобоя;
  • сосновые почки;
  • череда;
  • шалфей;
  • мята;
  • крапива;
  • золототысячник;
  • эвкалипт;
  • валериана;
  • подорожник;
  • корни одуванчика;
  • листья мать-и-мачехи;
  • корень дягиля и кровохлёбки;
  • тысячелистник;
  • душица;
  • цветки календулы;
  • листья липы;
  • ромашки.
Читайте также:  Чай с молоком расширяет сосуды

Несмотря на такую разновидность тибетских трав, они способны легко усваиваться организмом. Они способствуют нормальной работе системы кроветворения и тонусу организма.

Тибетский состав под номером 3 состоит всего из четырёх компонентов:

  • цветки и стебли ромашки;
  • зверобой;
  • почки берёзы;
  • бессмертник.

Тибетский состав не принимать больше раза в сутки. Начиная очищение третьим сбором тибетских трав, человек будет наблюдать, что в районе печени появились болезненные ощущения. Объясняется это тем, что компоненты сбор будут гнать жёлчь из организма. Хорошо почистятся мозговые сосуды. Человек начинает сильно потеть, могут начать чесаться кожные покровы. Потому что чистке подвергнется ещё и лимфатическая система.

Способ приготовления

Все виды тибетских трав и сборов можно купить в аптеке. Но можно и приготовить самому. Если человек решил сам приготовить себе эликсир молодости и здоровья, то следует помнить, что смешивать ингредиенты необходимо в равных количествах. Хранятся такие сборы в тёмном помещении, без лишней влажности воздуха. Ёмкость для хранения должна плотно закрываться, не пропускать воздух.

Для правильного приготовления травяного сбора, следует придерживаться следующих правил:

  • все виды трав берутся по равному количеству грамм. Например, по 100 грамм;
  • каждая трава тщательно измельчается;
  • все компоненты хорошо перемешать;
  • отмерить столовую ложку, залить двумя стаканами кипятка, и настоять 20–30 минут;
  • получившуюся смесь процедить через марлю или мелкое сито;
  • остудить;
  • для более приятного вкуса разрешается добавить неполную ложку мёда;
  • подождать, пока пройдёт час после ужина, и выпить половину мелкими порциями;
  • после приёма запрещается есть;
  • утром выпить оставшуюся половину. Спустя час позавтракать.

Отвар обязан быть свежеприготовленным. Если отвару больше суток, пить нет смысла. Он уже не содержит полезных качеств. Человек должен придерживаться правила; каждый день новый отвар.

Длительность приёма

Чтобы добиться положительного эффекта от очищения организма данным методом, следует употреблять настой, согласно некоторым правилам:

  • Настой сбора номер 1 рекомендуется принимать два с половиной месяца. Терапия должна быть не чаще одного раза в год;
  • Настой сбора номер 2 принимать за три часа до сна, а в течение дня за час-полтора до еды. Пить нужно в тёплом виде, мелкими глотками;
  • Настой номер 3 следует принимать в два этапа: утром и вечером. Утром приём должен происходить до еды (за час), а вечером после последнего ужина.

Каждый из них рекомендуется принимать не дольше 12 недель. Перерыв должен быть не меньше года. А в иных ситуациях всё будет зависеть от состояния человека, от ожидаемого эффекта.

Воздействие тибетских трав на организм

Каждый компонент дополняет друг друга, вносит в процесс очищения свои определённые свойства. Важным условием является регулярность приёма настоя. Это позволит быстро избавиться от шлаков, укрепить иммунитет и придать коже молодой и свежий вид.

Сбором тибетских трав пользуются те, кто желает сбросить лишние килограммы. Но если его сравнить с другими лекарственными или травяными препаратами, то такой сбор гораздо полезнее, безопаснее и эффективнее. Следует рассмотреть ряд его преимуществ, и каким образом он влияет на организм:

  • способствует нормальному функционированию печени;
  • поджелудочная железа возвращается к стабильной работе;
  • влияет на работу почек;
  • является профилактическим средством от повышенного давления;
  • применяется, если есть сбой в работе сердца;
  • провоцирует стабильную работу желудочно-кишечного тракта.

Накопившиеся шлаки и токсины с лёгкостью выводятся из организма. Человек будет хорошо себя чувствовать, улучшиться сон, работоспособность и настроение. Стоит также рассмотреть преимущества его перед другими препаратами, похожими в своём действии:

  • укрепляет иммунитет;
  • избавляет человека от глистов и других паразитов;
  • снижает количество холестерина в кровотоке;
  • благоприятно действует на работу печень и почек;
  • приводит в порядок лимфатическую систему;
  • профилактикой инфарктов;
  • за счёт активизации обменного процесса происходит снижение веса;
  • борется с воспалительными процессами, происходящими в организме;
  • мочегонным средством за счёт некоторых трав;
  • устраняет бессонницу;
  • укрепляет организм;
  • улучшают кровоток.

Следует предупредить того, кто только начал чистку организма. В первые дни ощущаються некие недомогания. Они будут выражены в болезненных ощущениях головы и лёгком недомогании всего организма. Паниковать и бросать процесс очищения не стоит. Это состояние сигнализирует пациенту о том, что очищение организма началось успешно.

Побочные явления

У сбора трав Тибета существуют противопоказания аналогично другим лекарственным или травяным средствам для похудения или очищения организма. Относится это к тем, кто обладает личной непереносимостью хотя бы на один из ингредиентов сбора. В данной ситуации разрешается устранить данную траву из травяного состава.

С не меньшей аккуратностью стоит очищаться и тем людям, которые склонны к аллергическим реакциям. Потребуется консультация врача. Есть конкретные случаи, когда принимать настой из трав строго запрещено:

  • если человек болен хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта;
  • противопоказанием — беременность и период грудного вскармливания ребёнка. Женщинам в такой промежуток времени запрещено использовать очищение;
  • если человек болен острым респираторным заболеванием;
  • присутствие в организме пониженного гемоглобина;
  • нарушения в работе лимфы.

В любом случае перед началом очищения, требуется консультация врача. Используя тибетский сбор трав для очищения организма: отзывы являются положительными.

Каждый человек должен быть осведомлен, что его ждут побочные явления. Такие как:

  • тошнота;
  • головокружение и лёгкая слабость в теле;
  • головные боли непостоянного характера.

Бояться таких эффектов не надо. Они кратковременные, и пройдут уже на вторые сутки после начала очистки организма.

Читайте также:  Глазное дно расширены сосуды

Из этого следует, что очищение тибетским сбором эффективное средство, которое способно улучшить общее состояние, будет бороться с хроническими болезнями и избавит человека от лишних килограммов. Главным условием будет то, что необходимо придерживаться специальной диеты, отказ от вредных привычек и употребления алкогольных напитков.

Источник

ВикиЧтение

Очищение организма народными средствами
Юрий Константинов

Тибетский способ чистки сосудов

Взять по 100 г ромашки лекарственной, зверобоя обыкновенного (продырявленного), бессмертника, березовых почек. Все перемолоть, смешать в сосуде и закрыть крышкой.

Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить через ткань (не марлю) и выжать. Отлить жидкость в стакан, растворить в ней 1 чайную ложку меда и выпить перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 2 чайные ложки меда. Выпить за 15–20 минут до завтрака. Повторять процедуру ежедневно, пока не кончится приготовленная смесь. Курс повторить не ранее чем через 5 лет.

Это средство очищает кровеносные сосуды от жировых и известняковых отложений, делает их эластичными, избавляет от головокружений, улучшает обмен веществ.

Применяется при снижении защитных сил организма, старении, заболевании сердечно-сосудистой системы, для очищения организма от холестериновых и жировых отложений, профилактики атеросклероза и гипертонии, усиления обмена веществ.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Тибетский способ очищения сосудов

Тибетский способ очищения сосудов
Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 мин. В стакане этого настоя растворить 1 ч. л. меда и перед сном выпить, после

Алтайский способ чистки сосудов

Алтайский способ чистки сосудов
Взять по 100 г ромашки лекарственной, зверобоя обыкновенного (продырявленного), бессмертника, березовых почек. Все перемолоть, смешать в сосуде и закрыть крышкой.Вечером 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить через

Тибетский метод очищения сосудов

Тибетский метод очищения сосудов

Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Далее 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка. Настоять 20 минут. Процедить. Отлить половину настоя в стакан, и когда настой станет чуть теплым, растворить в нем 1 ч. ложку

Массаж Тибетский

Массаж Тибетский
Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на нервы и нервные окончания оказывает массаж. Его следует проделывать хотя бы раз в неделю для сохранения здоровой жизнедеятельности тканей.В тибетской медицине считается, что наибольший целительный

Тибетский молочный гриб

Тибетский молочный гриб
Тибетский молочный гриб обладает следующими свойствами:* лечит аллергические заболевание, болезни печени, желчного пузыря, растворяет камни желчного пузыря, исцеляет болезни сердца, язву желудка и двенадцатиперстной кишки;* приостанавливает

Какой способ очищения сосудов для себя выбрать?

Какой способ очищения сосудов для себя выбрать?
Прежде чем выбрать подходящую чистку сосудов, предлагаю сравнить варианты и оценить их плюсы и

Древний китайский способ очищения сосудов

Древний китайский способ очищения сосудов
Считается, что тот, кто следует этому способу, до глубокой старости сохраняет здоровье, бодрость и молодость.Для этих целей используют чеснок, который не только уничтожает микробы и вирусы, но и растворяет холестериновые бляшки

Тибетский способ чистки сосудов

Тибетский способ чистки сосудов
Взять по 100 г ромашки лекарственной, зверобоя обыкновенного (продырявленного), бессмертника, березовых почек. Все перемолоть, смешать в сосуде и закрыть крышкой.Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут,

Тибетский способ очищения

Тибетский способ очищения
Тибетские врачи рекомендуют очищать лимфу таким способом. Взять 150–200 мл смеси свежеприготовленных соков: морковного в смеси со свекольным в пропорции 4:1, принимать их до еды каждый день. Одновременно принимать спиртовую настойку чистотела по

Чай с имбирем тибетский

Чай с имбирем тибетский
Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря, 0,5 чайной ложки молотой гвоздики, 0,5 чайной ложки молотого кардамона, 0,5 чайной ложки молотого мускатного ореха, 2 чайные ложки зеленого чая, 1 чайная ложка черного чая сорта «Дарджилинг», 500 мл молока

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ
Большинство людей, едва почувствовав недомогание, идут к врачам или целителям, пьют лекарство или настои трав. И совсем не задумываются о том, какая колоссальная сила самоисцеления заложена в них самих! Но эта сила заблокирована.Есть немало

Тибетский массаж

Тибетский массаж
Пробудить защитные силы организма… К этому стремятся врачи, чтобы облегчить состояние пациента. К этому же стремятся и сами больные. Вот только приложить определенные усилия, взять за правило выполнять рекомендации врача — не получается. Причина

Древний китайский способ очищения сосудов

Древний китайский способ очищения сосудов
Считается, что тот, кто следует этому способу, до глубокой старости сохраняет здоровье, бодрость и молодость.Для этих целей используют чеснок, который не только уничтожает микробы и вирусы, но и растворяет холестериновые бляшки

Тибетский способ очищения

Тибетский способ очищения
Тибетские врачи рекомендуют очищать лимфу таким способом. Взять 150–200 мл смеси свежеприготовленных соков: морковного в смеси со свекольным в пропорции 4:1, принимать их до еды каждый день. Одновременно принимать спиртовую настойку чистотела по

Тибетский чай от простуды

Тибетский чай от простуды
Требуется: по 10 зерен кардамона, бутонов гвоздики, 2 ч. л. зеленого чая, по 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, молотого мускатного ореха, по 500 мл молока, воды.Приготовление. В кипящую воду положите зеленый чай, кардамон, гвоздику, имбирь и кипятите 1 мин.

Источник