Тонкие сосуды головного мозга что делать

Головные боли, головокружения или ухудшение памяти может свидетельствовать об узости сосудов в голове. При таком отклонении нарушается поступление крови к мозговым клеткам, вследствие чего они начинают погибать. Это может привести к серьезным психическим и умственным осложнениям, а в самых тяжелых случаях и к смерти. Сосуды головного мозга, симптомы, лечение появившихся отклонений и меры по их профилактике должны являться важными для каждого человека, так как любые нарушения кровотока могут существенно осложнить жизнь.

Причины узости сосудов

На сегодняшний день выделяют следующие причины сужения сосудов головного мозга: атеросклероз, гипертония, аневризма, генетические заболевания, —остеохондроз—, сторонние негативные факторы.

Атеросклероз

Одной из основных причин сужения сосудов головы (около 60% случаев) является атеросклероз. Это заболевание характеризуется появлением холестериновой бляшки на стенке артерии. Постепенно вырастая, она может полностью перекрыть сосуд.

Возникает бляшка вследствие повышения в крови холестерина, который накапливается на стенках. После появления незначительного образования, оно начинает расти за счет тромбоцитов.

Гипертония

Не менее распространенной причиной, вызывающей сужение сосудов головного мозга, является гипертония. При этой болезни у человека повышено артериальное давление, из-за чего мышцы сосудов постоянно находятся в тонусе, что с течением времени приводит к их утолщению. Из-за увеличения объема тканей стенок, просвет становится узким, что приводит к недостаточному притоку крови в мозг.

Аневризма

Стеноз сосудов головного мозга способен развиться и при образовании аневризмы. Аневризма – выпуклость стенки сосуда, которая заполнена кровью. При достаточно больших размерах она может давить на сосуд, тем самым делая просвет узким.

Стоит отметить, что сужение сосудов головы при этом заболевании не самое страшное, так как более тяжелые последствия несет разрыв аневризмы, который может привести к обширному кровоизлиянию в мозг.

Генетические заболевания

К сужению сосудов головы могут приводить отклонения в их генетическом строении. Наиболее распространёнными патологиями являются синдромы Williams и Ehlers-Danlos. При этих заболеваниях толщина стенок сосудов изначально больше, чем у обычного человека, и, как следствие, просвет имеет меньшее сечение.

Остеохондроз

Еще одной причиной, по которой могут сузиться сосуды головного мозга, является остеохондроз. При таком заболевании происходит перекрытие артерии позвонками в области шеи, вследствие их деформации или выпячивания. Если стеноз происходит из-за остеохондроза, кислородному голоданию подвергается весь мозг, а не отдельные его области.

Внешние негативные факторы

К внешним негативным факторам, приводящим к сужению сосудов головы, относят курение, алкоголь и воздействие токсинов. Вредные вещества при попадании в организм вызывают спазмы, нарушают эластичность стенок, а также способствуют образованию холестериновых бляшек.

Стадии развития патологии и соответствующие им симптомы

Врачи выделяют три стадии сужения сосудов головы.

На первой стадии уменьшение просвета составляет не более 20 %. На этом этапе патологии клетки мозга не погибают, а только испытывают кислородное голодание, что приводит к нарушению их функций. Это может проявляться у человека в виде периодических беспричинных головных болей, головокружений, быстрой утомляемости при умственной нагрузке.

Кроме того, симптомами заболевания является ослабление памяти, раздражительность, незначительные проблемы с координацией и нарушение сна.

Вторая стадия диагностируется, если просвет уменьшился от 20% до 50%. В этом случае наблюдается существенное снижение кровотока, что вызывает отмирание мозговых клеток на небольших участках.

При этом у человека могут наблюдаться такие симптомы, как тремор рук и ног, судороги и спазмы лицевых мышц, проблемы с ходьбой (шарканье ногами и внезапные падения), обмороки, неспособность логически мыслить и рассуждать, незначительные провалы в памяти, гипертрофированность при выражении любых эмоций и частые позывы к мочеиспусканию.

При сокращении просвета сосудов более чем на 50% врачи говорят о третьей стадии заболевания. Она характеризуется отмиранием всех мозговых клеток в области, которую питает поврежденная артерия. В этом случае происходят необратимые дегенеративные изменения головного мозга. Этой стадии соответствуют такие симптомы, как бредовое состояние сознания, слабоумие, непроизвольное мочеиспускание, потеря памяти, полная нетрудоспособность.

Однако это в корне неверно, так как на первой и второй стадии практически в 100% случаях патологию можно вылечить лекарственными препаратами, а не хирургическим вмешательством. Поэтому при появлении любых вышеописанных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу для проведения комплексного обследования сосудов.

Методы диагностирования сужения сосудов

Прежде чем решить, как вылечить сосуды головы при их сужении, необходимо провести комплекс диагностических процедур для определения причины развития патологии и стадии ее развития. Обычно такой комплекс включает:

• Анализы крови и мочи, по результатам которых виден уровень глюкозы, холестерина и других веществ в организме.

• Ультразвуковое сканирование головного мозга, помогающее определить наличие бляшек или тромбов в сосудах. Кроме того, такой вид диагностики позволяет замерить скорость потока крови.
• Компьютерную ангиографию, при помощи которой локализуют проблемные участки сосудов.
• Суточный мониторинг артериального давления (СМАД).

Если при осмотре пациента выявлены внешние симптомы остеохондроза, то могут назначить рентгенографию или компьютерную томографию шейного отдела позвоночника.

Лечение стеноза

Лечение сужения сосудов головного мозга может быть как неинвазивным, при помощи лекарственных препаратов, так и хирургическим. Выбор метода лечения зависит от стадии развития заболевания, сопутствующих симптомов и жизненных показателей пациента.

Неинвазивное лечение

Если сужение сосудов мозга находится на первой или второй стадии, а также при невозможности проведения операции на третьей, для лечения заболевания выбирается медикаментозная терапия, которая направлена на устранение причины возникновения патологии, на облегчение симптомов, на улучшение кровоснабжения проблемных участков головы и на восстановление структуры тканей сосудов.

Для лечения сосудов головы применяются следующие группы лекарственных препаратов:

• Статины (Симвастатин, Ловастатин, Правастатин, Питавастатин и др.), которые предотвращают появление новых холестериновых бляшек, а так же разрушают уже имеющиеся.

• Сосудорасширяющие (Эуфилин, Папаверин, Цинаризин, Винпоцетин, Нифедипин, Ницероглин, Каптоприл, Теразозин и многие др.), которые применяются для уменьшения артериального давления при гипертонии, что позволяет снять тонус со стенок сосудов. Кроме того, их использование увеличивает кровоток к поврежденным участкам мозга.
• Антиагреганты (Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрел, Эптифибатид, Илопрост, Трифлусар), предотвращающие образование тромбов за счет ингибирования агрегации тромбоцитов и лейкоцитов.

• Спазмолитики (Но-шпа, Апрофен, Гиосцин, Дибазол и др.), устраняющие симптомы при остеохондрозе.
• Обезболивающие препараты (Парацетамол, Панадол, Мигренол, Каффетин, Солпадеин, Пенталгин, Цитрамон и др.), применяемые для облегчения самочувствия человека при сильных головных болях.

• Антидепрессанты (Имипрамин, Мапротилин, Флувоксамин, Тианептин и др.) назначаются для лечения депрессии, подавленности и других, длительных психологически отклонений.
• Транквилизаторы (Фенозепам, Гидозепам, Атаракс, Тенотен и др.) помогают устранить такие симптомы, как немотивированный гнев, продолжительный стресс, нервозность и другие неожиданные и сильные эмоции.

Кроме того, в период лечения назначаются витаминные комплексы, которые укрепляют стенки сосудов и организм в целом. В состав таких комплексов должны входить витамины групп А, В, С и Е, фолаты, селен, аскорбиновая кислота и рутин.

Хирургические методы лечения

В тех случаях, когда стеноз сосудов головного мозга достиг третей стадии или медикаментозное лечение не дает результата, и просвет продолжает уменьшаться, принимается решение о хирургическом вмешательстве, целью которого является восстановление нормального кровообращения в области, где находиться артерия с патологией. Для этого может использоваться одна из следующих хирургических процедур:

Каротидная эндартерэктомия, при которой разрезается стенка артерии со стенозом, и через разрез удаляется холестериновая бляшка. После чего разрез снова сшивается.

Протезирование. Суть данной операции заключается в удалении и замене на искусственный имплантат части сосуда, где произошла закупорка или стенки стали неэластичными.

Баллонная ангиопластика. Процедура заключается в разрушении холестериновой бляшки эластичным баллонном, который может расширяться при подаче в него воздуха.

Каротидное стентирование. Этот вид хирургического вмешательства проводится, если после баллонной ангиопластики произошел повторный стеноз.

В этом случае на баллон одевается металлическая ячеистая сеточка – стен, который после разрушения холестериновой бляшки остается в артерии на месте узости для поддержания ее формы и недопущения рецидива патологии.

Сосудистый анастомоз, при котором в процессе проведения операции хирург создает параллельно участку со стенозом новый путь для кровообращения из имплантатов.

Профилактика стеноза

Кроме знаний о том, как лечат сосуды головного мозга, не менее важной для человека является информация о методах профилактики стеноза, ведь лучше болезнь не допустить, чем с ней бороться. Для предотвращения появления мест в артерии с малым просветом необходимо выполнять следующие профилактические меры:

• Скорректировать рацион в сторону увеличения потребления морепродуктов, овощей и фруктов.

• Употреблять в пищу как можно меньше жирного мяса и мучных продуктов.
• При приготовлении еды стараться по минимуму использовать соль и другие специи.
• Пищу лучше отваривать или запекать.
• Заниматься физкультурой, пробежками или ходьбой на свежем воздухе.

• Полностью отказаться или существенно сократить употребление алкоголя.
• Заниматься закаливанием.
• При сидячей работе раз в час проводить разминку шейного отдела.
• Отказаться от курения.
• Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Особое внимание на профилактику стеноза стоит обратить людям, страдающим гипертонией и сахарным диабетом, так как эти заболевания повышают риск появления патологии. Поэтому им, кроме вышеперечисленных мер, необходимо не реже одного раза в год проходить комплексное обследование у невролога.

От кровоснабжения головного мозга зависят процессы, протекающие в организме человека. Здоровье сосудов является залогом долгой, полноценной жизни.

Есть несколько способов улучшить кровоснабжение мозга. Они включают правильное питание и определенные физические упражнения.

Кому необходимо укреплять сосуды?

Ишемическая болезнь сердца и инсульты являются наиболее частыми причинами смерти на планете. Есть несколько категорий людей, которые входят в группу риска по этим болезням:

1. Малоподвижные люди. Возникают тромбозы, поскольку при отсутствии движения капилляры практически не работают, кровь в них застаивается.
2. Спортсмены. Когда увеличивается физическая нагрузка, повышается давление. Если стенки сосудов будут слабыми, могут развиться осложнения.
3. Лица с проблемной наследственностью. Если в роду есть пострадавшие от инсульта или ишемии, необходимо обратить очень пристальное внимание на данные аспекты здоровья.
4. Наличие сахарного диабета, лишнего веса, эндокринных заболеваний.

Все эти факторы и наличие вредных привычек ухудшают состояние сосудов головного мозга. Первыми симптомами появления проблемы являются:

• постоянная усталость и сниженная работоспособность;
• шум в ушах;
• слабость в ногах по вечерам;
• одышка;
• сонливость и вялость;
• плохое самочувствие при смене погоды.

Внимание! Если не обращать внимания на эти симптомы, можно довести организм до инсульта. Поэтому лучше заняться укреплением своего здоровья.

Несколько способов для укрепления сосудов

Есть несколько эффективных методов, помогающих в домашних условиях укрепить сосуды головного мозга. Важно использовать их регулярно и начать как можно раньше, чтобы не допустить предынсультного состояния.

Правильное питание

Соблюдение правильного рациона и режима дня способствует оздоровлению организма. Есть список продуктов, которые необходимо включить в ежедневное меню, чтобы укрепить сосуды головного мозга:

1. Виноградный сок. Он помогает улучшить краткосрочную память.
2. Капуста. Значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера.
3. Орехи. Повышают эластичность сосудов, а также предупреждают риск развития атеросклероза.
4. Рыба. Поставляет серотонин, который активно стимулирует работу головного мозга.
5. Оливковое масло. Снижает «вредный» холестерин, который может привести к атеросклерозу.
6. Зелень. Способствует повышению интеллекта, активизирует кровообращение мозга.
7. Чай. Помогает расширить сосуды, а вещество танин способствует развитию их эластичности.

Также полезен темный шоколад с большим количеством какао в составе. Если правильно питаться, то риск проблем с сосудами значительно снижается.

Из рациона следует исключить:

• сладости;
• выпечку;
• фастфуд;
• жареную и острую пищу;
• алкоголь и кофеиносодержащие напитки.

Внимание! Желательно заменить в рационе сливочные жиры на растительные, а также снизить количество потребляемой соли.

Физические упражнения

Чтобы сосуды головного мозга укрепились, необходимо вести активный образ жизни. Некоторые упражнения, если их выполнять ежедневно, способствуют улучшенному кровоснабжению головного мозга, а также расслабляют и укрепляют мышцы и сосуды шеи:

1. Дрожащий на ветру лист. Необходимо лечь на спину, а ноги и руки поднять вверх, чтобы они находились под прямым углом к остальному телу. Ладони и ступни расположить параллельно спине. 4 минуты потрясти руками и ногами в таком положении утром и 6 минут вечером.
2. Золотая рыбка. Необходимо делать с утра, еще лежа в постели. Лежать на спине, руки сомкнуть на затылке. Всем телом потрясти из стороны в сторону.
3. Наклоны головы. Выполнять в положении стоя. Сначала наклонить голову вперед, при этом подбородок должен коснуться груди, а потом медленно опрокинуть голову назад. Затем сделать наклоны головы в сторону, чтобы уши касались плеч. Повторить 3-4 раза.
4. Вращения головой. Производятся медленно. Помогают расслабить мышцы шеи. Необходимо выполнять по 3-4 вращения в каждую сторону.

Внимание! Такая помощь головному мозгу не только позволит укрепить сосуды, но и улучшит умственную деятельность.

Контрастный душ

Также специалисты рекомендуют принимать контрастный душ. Для начала нужно просто принять душ. Затем постепенно сделать воду горячей и постоять под ней 30 секунд. Поменять воду на холодную на 20 секунд. Затем сделать душ теплым и можно выходить. Этот простой метод закаливания положительно сказывается на сосудах.

Внимание! В любом случае быстрого результата ожидать не стоит. Для здоровой и полноценной жизни все правила лучше соблюдать постоянно, а не только до момента хорошего самочувствия.