Травы для чистки сосудов лимф
Лимфатическая система – один из важнейших компонентов иммунной системы человека.
Она является своего рода дополнением сердечно-сосудистой системы, а основное её назначение – это межклеточный метаболизм, а также очистка клеток и тканей организма от токсинов и конечных продуктов жизнедеятельности.
В целях профилактики рекомендуется регулярно проводить чистку лимфатической системы, хотя бы 1 – 2 раза в год. Это существенно укрепит иммунитет, а ещё предотвратит развитие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Каким же образом провести процедуру очищения лимфы в домашних условиях, не прибегая к лекарственным препаратам, а используя народные средства? Какие методики являются самыми эффективными по отзывам тех, кто уже их использовал на практике?
Показания для проведения процедуры
Так как вся лимфатическая система прямо связана с выводом токсинов из организма – её периодически необходимо очищать. А самые распространенные симптомы того, что в лимфе накопилось множество вредных веществ, следующие:
- угревая сыпь;
- неприятных запах пота;
- склонность к воспалениям суставов;
- частые образования папиллом и кондилом, бородавок;
- тромбофлебит;
- хронический иммунодефицит без видимой на то причины;
- появление пигментации на коже лица (впоследствии распространяется и на другие участки);
- наличие хронических заболеваний печени;
- склонность к «женским» заболеваниям (затрагивающих органы малого таза в том числе);
- наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- хроническая усталость, апатия, склонность к депрессии;
- гипо- и гипертония.
По сути, во всех вышеуказанных случаях косвенно затрагивается и работа лимфатической системы, когда также нарушается нормальный баланс нутриентов в лимфе. Вот в таких случаях и следует планировать проведение чистки.
Какого результата можно достичь?
Какой эффект даст процедура очищения? В отзывах на тематических форумах чаще всего указывают на следующие положительные эффекты:
- нормализация артериального давления;
- устранение отеков нижних конечностей;
- комплексное улучшение самочувствия;
- улучшение настроения и мозговой активности;
- улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
- улучшение аппетита;
- нормализация работы мочеиспускательной системы;
- снижение частоты образования папиллом на теле и уменьшение размера уже существующих кожных новообразований;
- улучшение общего состояния кожи, устранение так называемых «мешков» под глазами;
- избавление от болей в суставах;
- снижение уровня сахара в крови;
- увеличение концентрации гемоглобина;
- нормализация pH крови (повышение в сторону кислой среды, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы);
- симптомы сердечно-сосудистых заболеваний становятся менее выраженными или вовсе исчезают;
- укрепление иммунитета и снижение частоты возникновения простудных, инфекционных заболеваний.
Чистка лимфосистемы – это хороший толчок к омоложению организма. Ведь сам процесс старения как раз и провоцируется накоплением разного рода токсинов, шлаков, которые в буквальном смысле медленно, но уверенно отравляют организм, делают его менее устойчивым к развитию любых заболеваний.
Топ 10 лучших методов
Первое, что следует сделать в обязательном порядке – это проконсультироваться с врачом. Обращаться можно сразу к терапевту, так как он вправе назначить анализы крови, кала, мочи, а также направить на флюорографию, дополнительные обследования к врачам узкой специализации.
Все это в комплексе позволит определить точную физиологию пациента, наличие заболеваний мочеиспускательной, сердечно-сосудистой системы, печени. В некоторых случаях чистку проводить будет небезопасно (например, при воспаленных лимфатических узлах или при наличии злокачественной опухоли).
После этого уже можно приступать к процедуре очищения. Предлагаем список из 10 самых распространенных народных рецептов и методов.
1. Солодка и Энтеросорбент
Наверное, это самый популярный способ почистить организм и разжижить лимфу. Экстракт из корня солодки ускоряет отток лимфы, а Энтеросорбент – предотвращает попадание в организм токсинов из желудочно-кишечного тракта, что в итоге и очищает всю лимфатическую систему от токсинов.
Данная методика довольно эффективна, а главное – безопасна. Солодку можно принимать и в форме спиртового настоя, который продается в любой аптеке. Весь курс занимает всего 1 неделю.
2. Травяные сборы и чаи
Чаще всего используются травяные сборы на основе крапивы, чистотела (сушеного) и полевого хвоща. Крапива ускоряет отток лимфы, чистотел – избавляет от шлаков и токсинов в кишечнике, а полевой хвощ – действует как мочегонное, очищает мочеиспускательную систему, нормализует баланс натрия и калия в организме.
Также лечение можно дополнить чаем из аптечной ромашки, календулы и бессмертника – это комплексно укрепит иммунитет и улучшит работу печени.
3. Фруктовые и овощные соки
Для очистки лимфы лучше всего подходят следующие соки:
- томатный;
- гранатовый;
- морковный (с тыквой – ещё лучше);
- виноградный;
- свекольный;
- «зеленый» (на основе шпината, укропа, петрушки, спаржи).
А главное их действие заключается в насыщении лимфы нутриентами, а также увеличении её кислотности, что впоследствии нормализует баланс калия и натрия в крови.
Томатный, гранатовый, виноградный сок следует употреблять осторожно, лучше – в разбавленном виде. От них следует отказаться при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
4. Смесь чеснока, лука и лимона
Такая смесь преимущественно очищает лимфу от токсинов, образовавшихся в процессе жизнедеятельности патогенных инфекций. Сама чистка занимает всего 4 дня.
Для приготовления смеси смешивают 1 лук, 1 чеснок, 1 лимон, все это мелко нарезают или измельчают блендером, далее – проваривают в 1 литре молока.
Принимать по 1,5 стакана утром и вечером.
Стоит учесть, что такое средство у многих пациентов вызывает диарею – это нормальное явление, так как смесь вызывает раздражение стенок кишечника.
5. Метод Марвы Оганян
Очищение лимфы по методу Марвы Оганян проводится отваром на основе следующих трав: душица, мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, фиалка, шалфей, тысячелистник, ромашка, спорыш, толокнянка, шиповник, хвощ полевой, мята.
- Каждую траву берут по 1 чайной ложке в сушеном виде, заливают 2 литрами кипятка, проваривают на водяной бане в течение 15 минут.
- Далее – процедить.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день на протяжении 5 дней.
6. Очищение лимфы по Неумывакину
Чистка соками по Неумывакину выполняется в течение 3 дней. Смесь, которая и будет использоваться для вывода токсинов, включает в себя (из расчета на один день приема):
- 0,9 литра сока грейпфрута;
- 0,9 литра сока апельсина;
- 0,2 литра сока лимона;
- 2 литра талой воды (можно и простой родниковой).
Все это смешивается в одной посуде, тщательно взбалтывается. Пить через каждый час по 0,2 литра. Такое средство укрепляет также иммунитет, восстанавливает баланс аскорбиновой кислоты (витамин С), а вместе с этим – избавляет кишечник не только от шлаков и токсинов, но и от большинства разновидностей гельминтов.
7. Чистка лимфы по Норману Уокеру
Подразумевает проведение чистки организма с помощью глауберовой соли, а также фруктовых, овощных соков. Процедура рассчитана всего на 4 дня и позволяет избавиться от хронических запоров.
Но стоит учесть, что по данной методике Нормана Уокера на тематических форумах больше всего негативных отзывов. В том плане, что никакого положительного эффекта впоследствии не наблюдается. Но и побочных – также не возникает. Поэтому данный вариант очищения лимфосистемы следует использовать в качестве дополнения к любому другому.
8. Способ Ольги Бутаковой
Ключевое отличие данной методики – в ней используются фармакологические препараты. В частности:
- Артишок;
- Корал-Майн;
- Фан Детокс;
- Тру Лецитин;
- Ассимилятор;
- Люцерна.
Все вышеуказанные препараты относятся к категории пищевых добавок, которые представляют собой соединения аминокислот, сорбенты. Соответственно, врачи не рекомендуют данную методику, но положительных отзывов о ней на форумах – огромное количество. Подробнее о методике Ольги Бутаковой смотрите тут →
Такая чистка рассчитана на 1 неделю, преимущественно подходит для женщин (то есть, методика составлена с учетом физиологии женского организма, где баланс нутриентов несколько отличается от мужского).
9. Тибетский способ
Подразумевает проведение чистки организма с помощью смеси морковного и свекольного сока. Они смешиваются в пропорции 4 к 1, пить их следует перед каждым приемом пищи в течение 10 дней (по 1 стакану). Вместе с этим через день проводится очистительная клизма.
Такая методика позволяет быстро нормализовать правильный баланс форменных элементов в крови, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
И ещё важный нюанс — все клизмы проводятся с использованием настоя аптечной ромашки, которая позволит снизить концентрацию патогенных бактерий в кишечнике и нормализовать в будущем микрофлору.
10. Отвар корня солодки и активированного угля
Тоже не менее популярный вариант, нежели корень солодки с Энтеросгелем.
Принцип работы – аналогичный. Экстракт корня ускоряет отток лимфы, а активированный уголь – выводит из кишечника токсины. Курс – 7 дней, через 7 дней перерыва его следует повторить. И так – 3 раза.
Главное преимущество данного метода – это безопасность. Но есть один незначительный побочный эффект – стимуляция секреции слизи, что может спровоцировать кашель (особенно часто наблюдается у курильщиков).
Чего надо избегать?
Сильней всего лимфу загрязняют:
- Натриевые соединения. Они образовываются в организме при нарушении функциональности мочеиспускательной системы. Ещё одна распространенная причина – это злоупотребление алкогольными напитками, так как нейтрализация производных этилового спирта приводит к утере огромных объемов жидкости и калия, которые как раз и стимулируют вывод токсинов.
- Продукты жизнедеятельности инфекций. После заражения каким-либо вирусом или бактерией организм человека медленно отравляется токсинами, которые те и выделяют. После этого активируется работа иммунной системы, которая подавляет распространение инфекции. Но вот токсины, в том числе и нейтрализованные печенью, почками – остаются в незначительной мере и впоследствии попадают именно в лимфу. Соответственно, при частых инфекционных заболеваний лимфа «загрязняется» намного быстрее.
- Курение. В табачном дыме, как известно, содержится порядка 85 химических соединений, в которых организм не нуждается. И все они впоследствии попадают в кровь, разносятся по клеткам и тканям. А выводятся они затем с помощью лимфы. Соответственно, у хронических курильщиков лимфа более «грязная» и им как раз и следует в первую очередь беспокоиться о её своевременной чистке. Курильщикам её рекомендуется выполнять не менее 4 раз в год (1 раз в квартал), что минимизировать негативное воздействие табака на организм.
- Злоупотребление пищей, богатой на транс-жиры. Такие соединения организмом никак не усваиваются, большая часть соединений на их основе (вместе с аминокислотами преимущественно) в итоге попадают в лимфу, нередко остаются в лимфатических узлах. От таких продуктов следует отказываться полностью. Самые «распространенные» продукты из данной категории – это маргарин, колбасные изделия, разного рода жирные десерты.
- Избыточное употребление сладкого. В избытке сахар, который попадает в кровь и используется организмом для синтеза энергии, работает как токсин, ускоряя процесс окисления клеток. Соответственно, организм использует только то количество глюкозы, в котором он реально нуждается. Все остальное – выводится в том числе вместе с лимфой. А реальная потребность человека в сахаре – всего 30 грамм в сутки. Поэтому, если съесть всего одну стандартную плитку шоколада, то почти половина из неё – это уже будут избыточные углеводы. Как избавится от сахарной зависимости читайте в отдельной статье.
Также лимфа накапливает токсины при хронических заболеваниях мочеиспускательной системы, печени (в частности, при циррозе). Но в этом случае только чисткой в домашних условиях не обойтись – потребуется устранить первоначальную причину возникновения заболевания. Так что, без консультации врача точно не обойтись.
Интересное видео
Предлагаем ознакомиться с такими видео-материалами:
Заключение
Итого, почистить лимфу дома вполне реально, для этого предусмотрены десятки методик. Какая из них более эффекта? Мнения на этот счет у многих расходятся. Поэтому рекомендуется опробовать по возможности каждую из них и самостоятельно выбрать самую подходящую. А определить эффективность достаточно просто – следует просто прислушаться к своему общему самочувствию, а также проследить за работой иммунной системы.
Источник
Привет, уважаемый читатель 🙂 В статье поговорим о лимфе, основной задачей которой является создание иммунной системы, защита от вредных веществ и паразитов, кроме того, она возвращает воду, соли, белок из тканей обратно в кровь. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂
Чистотел. Его листья и стебель перемалывают с помощью мясорубки, полученную в результате кашицу отжимают, получая 450 мл сока. В него вмешивают 70 мл спирта, полученную смесь принимают до еды в течение дня, причем объем жидкости увеличивается постепенно.
Утром это одна, днем — две, а вечером уже три капли, на следующий день начинают с 4 капель и так далее. Конечная допустимая цифра — 15 капель, причем потом идут в обратном порядке, доходя до 1 капли.
Душица и подорожник, шиповник и трава горца птичьего, а также иван-чай либо комплексные сборы, их продают в аптеке.Принимать их требуется на протяжении месяца, рецептура указана на упаковке.
Щавель, он помогает проводить мягкую очистку, для этого употребляется отвар растения в течение нескольких недель по 1 чашке в день.
Гидрастис, используется корень растения в виде порошка. Используют для очистки лимфы в течение 1-2 недель, либо если обнаружилась острая инфекция. Максимум, допустимый для приема в течения дня, — это 500 мл отвара.
Эхинацея, ее применяют продолжительное время, однако только в комбинации с солодкой, так как она наносит вред тканям организма. Очистка лимфы проходит с помощью отвара с добавлением корня солодки, допустимый объем состава — 100 мл в сутки, а общий курс лечения занимает 2-6 недель.
Солодка в сочетании энтеросгелем или же активированным углем. Это растение отличается также послабляющим и мочегонным эффектом, оно нормализует водно-солевой обмен, активирует процесс движения лимфы.
Внутрь для этого употребляют его сироп следующим образом: в чашку горячей воды вливают 1 ст. л. состава и пьют смесь с утра на пустой желудок, через 30 минут принимают 1 ст. л. энтеросгеля. Прием пищи допускается спустя два часа, общий курс терапии занимает 2 недели.
Если совмещать растение и уголь, то его используют в пропорции 1 таблетка на 10 кг веса человека, и принимают по вышеуказанной схеме 3 недели.
В чем польза очищения лимфы?
Такая процедура, как очистка лимфотока с помощью трав, помогает при:
- Болезнях суставов.
- Угревой сыпи.
- Заболеваниях органов малого таза.
- Проблемах с печенью.
- Папилломах и пигментации.
- Хроническом тромбофлебите.
Почему лимфатическая система засоряется?
Иногда наблюдается такое явление, как застой лимфы, это происходит по некоторым причинам. Во-первых, двигается она медленнее, чем кровь, во-вторых, у ее сосудов слой мышц плохо развит.В итоге продукты вывода не поступают в печень, оседают на пути в лимфоузлах, а иногда даже могут выводиться через слизистую оболочки глаз, носа или же бронхов, а также кожу, что провоцирует ряд серьезных заболеваний.
Чтобы это не случилось, надо выполнять очистку лимфы, что активирует иммунную систему, омолаживает организм, помогает забыть слово «аллергия». Сегодня существуют разные методы очистки лимфы, один из них – при помощи трав, действие которых происходит благодаря их сосудорасширяющему и стимулирующему эффекту.
Соблюдайте осторожность при очистке!
Нельзя ее выполнять в ходе беременности и при кормлении грудью, а при повышенном давлении, болезнях сердечной-сосудистой системы и сахарном диабете выполнять строго под контролем специалиста. В этом случае подобные курсы терапии пойдут лишь на пользу организму.
Источник
Здоровье сосудов – одна из важнейших составляющих долголетия. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни с течением времени приводят к засорению артерий жировыми отложениями и другими вредными веществами. Это чревато возникновением такого серьезного заболевания как атеросклероз, развитие которого может привести к инфаркту и инсульту.
Действенной профилактикой, а также вспомогательной терапией этих нарушений является чистка сосудов лекарственными травами.
Современные исследования подтверждают эффективность некоторых трав в снижении уровня холестерина в крови.
О том, какие растения лучше всего чистят сосуды, какого эффекта они позволяют достичь, а также как их правильно принимать, будет рассказано в настоящей статье.
Топ 10 очищающих растений
Приведенный здесь перечень лекарственных растений является далеко не полным, однако они являются наиболее эффективными.
1. Бессмертник
Лекарственная трава, иначе именуемая цмин песчаный, богата полезными для сосудов компонентами – калием, кальцием, марганцем, флавоноидами, дубильными веществами. Бессмертник обладает желчегонным действием, вследствие чего стимулирует активность печени и улучшает жировой обмен.
Растение активно используется с целью предупреждения атеросклероза.
Чтобы почистить сосуды, применяют цветы бессмертника, собранные в июле. Из них готовять лечебные отвары и настои. Растение может употребляться в составе сбора – например, в сочетании с ромашкой, зверобоем, березовыми почками.
Отвар бессмертника готовится следующим образом:
- Вскипятить 1 стакан воды.
- В емкость с кипящей водой засыпать 1 ст. л. сушеных цветов.
- Томить на слабом огне 1 час (кипение должно быть малозаметно).
- Употреблять перед едой по 1 ст. л. трижды в сутки.
- Курс приема не должен продолжаться более 3-х месяцев.
Растение способствует повышению артериального давления, поэтому не рекомендуется при гипертонии. Среди противопоказаний также – повышенная кислотность желудка, период беременности и лактации.
2. Клевер красный
Знакомая многим луговая трава «трилистник» содержит витамины А, Е, С, медь, магний, кальций. Клевер обладает способностями к выводу холестерина, очищению крови и лимфы от шлаков и токсинов, укреплению сердца и повышению эластичности стенок артерий.
Применяется для лечения и профилактики атеросклероза и артериальной гипертензии.
Еще 7 лечебных свойств клевера для сердечно-сосудистой системы смотрите тут →
С целью очистки кровеносных сосудов, артерий и капилляров используют, как правило, свежие или сушеные соцветия «трилистника». Из них делают лекарственные чаи, настои, отвары. Также очень эффективны спиртовые настойки.
Чай из цветов клевера можно приготовить так:
- 1 ч. л. соцветий положить в кружку, туда же налить кипяток.
- Оставить на 7 минут.
- Затем пить как обычный чай (без добавления сахара) трижды в сутки на протяжении 45 дней.
Растение противопоказано при склонности к чрезмерной свертываемости крови, тромбофлебитах, варикозе, беременности, после перенесения инфаркта или инсульта.
3. Одуванчик
В корневище, соцветиях, стебле этого растения присутствуют витамин В2, никотиновая и аскорбиновая кислоты, кальций, железо, фосфор, инулин и другие ценные компоненты. Одуванчик содействует растворению холестерина, укреплению сосудов, общему улучшению обменных процессов.
Используется для предупреждения инфаркта миокарда, инсульта, гипертонического криза.
Растение добавляют в качестве свежей зелени в салаты, изготовляют сок, «кофейный напиток», отвары, настои, спиртовые, водочные настойки, сочетают в сосудистых сборах с хвощом, мятой, зверобоем, сушеницей, ягодами рябины и калины.
Настойку из одуванчика на спирту можно сделать так:
- Измельченные корни и листья растения (не менее 5 шт.) поместить в стеклянную бутылку, туда же налить 500 мл качественного медицинского спирта.
- Настаивать в темном прохладном месте 7 дней, время от времени взбалтывая.
- Затем – пропустить через фильтр.
- Употреблять на голодный желудок по 30 капель трижды в день в течение 2-х месяцев.
Одуванчик не рекомендован при повышенной кислотности, воспалении желчевыводящих путей, гриппе, язвах желудочно-кишечного тракта.
4. Мята перечная
Душистая мята отличается наличием эфирного масла с высоким содержанием ментола.
Она содействует расширению сосудов головы и шеи, нейтрализации спазма в них, возобновлению их поврежденных клеток, самоочищению, активизации кровотока. Эти свойства очень ценны при атеросклерозе.
Еще 5 фактов о пользе мяты для сосудов найдете здесь →
Для чистки сосудистой системы применяют стебель и листья. Мята ценна как сырье для однокомпонентных чаев, настоев, отваров, а также как компонент сбора – например, в составе лечебных народных средств, включающих зверобой, шалфей, мелиссу, хвощ полевой.
Рецепт мятного чая:
- 1 чайная ложка сушеного сырья поместить в кружку, залить только что вскипевшей водой.
- Оставить на 5-7 мин.
- Пить в качестве профилактического средства 1-2 раза каждый день.
Кроме того, мяту добавляют в знаменитую сердечную смесь из 5 компонентов.
Растение не следует употреблять при гипотонии, обострении варикоза, отеках ног.
5. Укроп
Эта приправа содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, РР, натрий, калий, магний, кальций. Данные компоненты расширяют артерии, повышают эластичность их стенок, стабилизируют давление, предотвращают образование тромбов, разжижают кровь и улучшают кровообращение.
Из стеблей, листьев, семян, корня укропа делают чаи, отвары, настои.
Настой из семян укропа и корня валерианы готовится по такому рецепту:
- 1 стакан высушенных семян хорошо промыть, поместить в емкость.
- Туда же насыпать 1 ст. л. молотого корня валерианы и налить 2 л только что вскипевшей воды.
- Оставить под крышкой на 24 часа.
- Затем положить в настой 2 стакана меда.
- Принимать на протяжении 2-х месяцев по 1 ст. л. за 30 мин до приема пищи.
- Держать настой следует в холодильнике.
Ограничениями к употреблению укропа являются острый панкреатит, воспаление желчного пузыря, гипотония, беременность.
6. Медуница
Этот красивый садовый цветок, благодаря содержащимся в нем каротину, аскорбиновой кислоте, флавоноидам, антоцианам, дубильным веществам, рутину, полифенолу, обладает действительно ценными способностями содействовать растворению атеросклеротических бляшек, предотвращать образование тромбов.
Для очищения сосудов применяют побеги и соцветия растения, делая из них чаи, настои и отвары.
Настой из медуницы готовим так:
- Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного растения.
- Оставить на 1 час.
- Пропустить через фильтр.
- Ежедневная доза приема – по 2-3 ст. л.
- Курс – 2 месяца.
Растение не рекомендуется женщинам во время беременности и кормления грудью.
7. Хвощ полевой
Растение с мохнатыми побегами-лапками является кладезем ценных компонентов – калия, кальция, каротина, дубильных веществ, флавоноидов, алкалоидов.
Научными исследованиями доказано, что эта трава помогает вывести из человеческого организма холестерин, шлаки, токсины, в т. ч. вредный свинец.
Лечебными свойствами обладает надземная часть хвоща. Из нее делают отвары и настои, используют в составе сборов с одуванчиком, мятой, зверобоем, сушеницей, ягодами рябины и калины.
Рецепт настоя из хвоща:
- Щепотку высушенного сырья поместить в емкость, налить туда же 1 стакан крутого кипятка.
- Пить по 0,3 стакана трижды в сутки на протяжении 30 дней.
- Через месяц процедуру можно продублировать.
Ограничения в применении хвоща связаны с болезнями почек, а также периодом беременности и лактации.
8. Овес
Эта любимая многими злаковая культура с успехом применяется для чистки сосудов, благодаря своим свойствам выводить из организма токсины, шлаки, тяжелые металлы, вредные соли.
В лечебных целях очень ценятся зерна овса, богатые калием, магнием, фосфором и другими компонентами. Из них варят кисель, отвары, сочетают с многокомпонентных сборах с почками березы, брусникой, ягодами шиповника, кукурузными рыльцами, спорышем.
Кисель из овса можно сварить таким образом:
- 3 стакана зерен овса промыть, залить 3 л кипятка, томить на слабом огне 40 мин.
- Посуду с киселем обернуть полотенцем, дать настояться.
- В остывшую жидкость добавить 0,5 стакана меда, довести до кипения и держать на огне еще 30 мин.
- Затем процедить кисель через сито, оставить настаиваться.
- Принимать в объеме не более 1 стакана 1 раз в день на протяжении 2 недель.
Существуют также и некоторые ограничения для приема средств, включающих овес – почечнокаменная болезнь, почечная, печеночная, сердечная недостаточность, беременность на всех сроках.
9. Лен обыкновенный
В семенах этой сельскохозяйственной культуры присутствуют линамарин, больше 20 видов органических и фенолкарбоновых кислот, метиловый жир, а также омега-3 кислоты.
Лен активно применяют в народной медицине для снижения количества «плохого» холестерина в крови.
Из семян льна в домашних условиях делают чаи, настои, отвары, кисель, добавляют их в многокомпонентные сборы, сочетая с корнем солодки горькой, листьями и почками березы, лепестками белой или чайной розы, донником белым или желтым, мордовником, малиной, душицей, мать-и-мачехой, календулой.
Готовить и принимать настой из льна с календулой нужно так:
- 0,5 стакана предварительно промытых семян льна залить холодной водой, оставить на 30 мин, затем – воду слить.
- Залить семена льна 1,5 стакана кипятка, укутать посуду с настоем полотенцем и оставить на несколько часов.
- 1 стакан высушенных соцветий календулы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 1,5 часа.
- После – полученные настои процедить, смешать в одной емкости и положить на хранение в холодильник.
- Употреблять натощак утром и вечером по 3 столов. л. в течение 3-х недель.
Семя льна не следует применять при холецистите, панкреатите, желчекаменной и язвенной болезни, кератите, гепатите, циррозе печени, патологиях кишечника и пищевода.
10. Ромашка лекарственная
Растение содержит витамин С и салициловую кислоту, укрепляющие сосудистые стенки и повышающие их эластичность. Именно поэтому ромашку часто включают в состав сборов, применяемых для очищения артерий.
В их составе ее комбинируют со зверобоем, бессмертником, березовыми почками, брусникой, кукурузными рыльцами, черноплодной рябиной, боярышником. В рецептах народной медицины, как правило, используют цветы ромашки.
Настой из смешанного сбора с ромашкой готовится так:
- Соединить по 100 г. высушенного измельченного сырья ромашки, зверобоя, бессмертника, почек березы.
- 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипящей воды, оставить на 20 мин.
- Полученный настой пропустить через фильтр и разделить на 2 равные порции – одну из них принять сразу же (в вечернее время), вторую оставить в прохладном месте и выпить утром на пустой желудок, предварительно подогрев.
- Употреблять снадобье, приготовленное таким образом, нужно до тех пор, пока не закончится вся подготовленная смесь.
- Частота повторения процедуры – 1 раз в 5 лет.
Ограничения к применению ромашки – период беременности и лактации.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Фитотерапия достаточно эффективна для очищения стенок артерий от вредных веществ. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы фитотерапия может применяться наряду с фармацевтическими препаратами в качестве вспомогательного средства. Однако это требует предварительной консультации врача.
Помимо рассмотренных ниже трав, очищающими свойствами также обладают зверобой, мать-и-мачеха, сушеница топяная, тысячелистник, корень лопуха, плоды шиповника, ягоды калины и рябины, листья и почки березы и т. д. Они могут применяться, как в качестве однокомпонентных средств, так и в составе сборов.
6 общих правил проведения процедуры
Для того, чтобы применение целебных трав в целях очищения артерий было эффективным, при этом следует соблюдать ряд общих правил:
- Провести подготовку. Важно выполнить чистку печени перед началом курса очищения сосудов. Состояние последних во многом зависит от работоспособности именно этого органа, вследствие чего предварительно в течение 1 недели рекомендуется пить сборы, способствующие выработке желчи.
- Соблюдать рецептуру и схему приема. Очень важно соблюдать рецептурные пропорции и сроки приема натуральных средств из лекарственных растений. Для достижения желаемого эффекта необходимо пройти весь курс очищения. При этом, злоупотребление применяемыми средствами может иметь негативные последствия – например, обострение каких-либо хронических заболеваний или временные физические недомогания.
- Употреблять готовые средства, приготовленные из трав, только в свежем виде. Их длительное хранение, даже в холодильнике – не допускается.
- Недопустимо использовать растительное сырье с истекшим сроком годности. Его применение может быть попросту неэффективным.
- Вести здоровый образ жизни. Наряду с приемом трав, необходимо придерживаться принципов правильного питания (желателен вегетарианский рацион без употребления жирной пищи), больше двигаться, гулять на свежем воздухе, отказаться от алкоголя и табака, избегать больших эмоциональных нагрузок.
- Пить много жидкости. Предпочтительно, чтобы это была минеральная негазированная вода.
Общие ограничения для очистки сосудов:
- период обострения болезней, имеющих хронический характер;
- язва желудка и(или) двенадцатиперстной кишки;
- беременность;
- кормление ребенка грудью.
Рецепты растительных сборов
Многосоставные средства из лекарственных трав обладают, как правило, большим набором активных компонентов, поэтому оказывают комплексное воздействие на организм. Ниже будут приведены рецепты нескольких сборов, которые можно использовать для очищения вен и артерий.
1. Настой из 5 трав от холестерина
Данное средство используется для профилактики отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Готовим следующим образом:
- По 3 ст. л. сушеного зверобоя, хвоща полевого, мяты перечной, а также по 1 ст. л. корня одуванчика, плодов калины и рябины, положить в емкость, смешать.
- Туда же налить только что вскипевшую воду из следующего расчета – 1 стакан (объем – 250 мл) на 1 ст. л. растительной смеси.
- Оставить на 1-2 часа, пропустить через фильтр.
Пить по 100 мл. за полчаса до каждого употребления пищи в течение 25 суток. Через полмесяца после окончания процедуры ее можно повторить.
Средство позволительно изготавливать с запасом на 2-3 дня, хранить – при невысокой температуре.
2. Тибетский рецепт очистительного средства
Это средство получило название «эликсира жизни» и представляет собой спиртовую настойку из чеснока.
Автором рецепта является тибетский монах, живший еще в древности. Придуманное им снадобье оказывает комплексный целебный эффект на организм, в т. ч. очищая сосуды. При этом сосудистые стенки очищаются не только от жиров, но и от известкового налёта, препятствующего правильной циркуляции крови.
Среди благоприятных последствий применения средства – нормализация показателей артериального давления и улучшение состава крови, функционирования сердца и сосудов. Однако, употреблять его можно только предварительно посоветовавшись с врачом.
Процедура приготовления настойки – достаточно проста. Очень важно использовать чеснок недавнего сбора, т. к. он наиболее богат целебными веществами. Поэтому изготовляют средство, как правило, осенью.
Ингредиенты:
- дольки чеснока – 300 г;
- медицинский спирт высокого качества – 200 мл.
Технология приготовления:
- мытый очищенный чеснок растолочь в ступке из дерева (такая посуда помешает процессу окисления);
- получившуюся кашицу залить спиртом;
- поместить полученную смесь в стеклянную или керамическую емкость, закрыть плотно прилегающей крышкой;
- настаивать в темном месте при температурном режиме не более +18°