У меня лопаются сосуды на пальцах рук

Человек за свою жизнь никогда не обходится без травм. Ушибы, ссадины, синяки – естественное проявление организма на разного рода внешние воздействия. Но сейчас речь идет не только о лопнувших сосудах на теле, но и о кровоподтеках на руках. В основном, такого рода травмы встречаются у женщин. Они больше подвержены гормональным изменениям и микротравмам кожи рук, чем мужчины. Это и провоцирует данную проблему.

Большинство девушек очень трепетно относятся к своим рукам и их внешнему виду, поэтому необходимо разобрать, почему лопаются сосуды на пальцах рук и как с этим бороться.

Почему лопаются сосуды на руках и появляются синяки

Прежде, чем понять, от чего лопаются сосуды в пальце, необходимо понять, что из себя представляют сосуды.

Кровеносная система очень прочная, и когда она является здоровой, то не каждый удар или ушиб может привести к гематоме, разрыву стенок капилляров или к синяку.

В противном случае, частое появление таких признаков, свидетельствует о нарушениях в организме, а также слабости стенок сосудов, необходимо обратиться к специалисту.

Причины лопнувшего сосуда на пальце руки (смотрите фото ниже) очень разнообразны.

Самая распространенная причина лопнувших капилляров – травмы и ушибы. От удара происходит разрыв стенки сосуда и внутреннее кровоизлияние. В данном случае причин для волнения нет, а синяк пройдет сам собой.
Патология щитовидной железы тоже влияет на хрупкость кровеносной системы.
Сахарный диабет.
Патологии почек.
Стрессы.
Ожоги, обморожение, частое посещение солярия.
Пилинг грубыми мочалками и перчатками тоже может приводить к разрушению стенок капилляров от частого трения.
Вегетососудистые заболевания.
Гипертоническая болезнь.
Сильные физические нагрузки приводят к тому, что поднимается давление, из-за чего происходит разрыв стенки капилляра. В таком случае необходимо снизить темп тренировки
Аллергия на бытовую химию. Если вы помыли посуду новым средством, а на пальце руки лопнул сосуд и появится синяк, то, что делать? Необходимо принять противоаллергический препарат и сменить моющее средство.
Излишний вес приводит к дополнительным нагрузкам на кровеносную систему, от чего может появиться варикоз нижних вен, сосудистые узелки с кровоподтеками и прочие внутренние травмы вен.
Малоподвижный образ жизни приводит к застою крови, что приводит к тромбообразованиям.
Ломкость стенок кровеносной системы в целом. Данное заболевание проявляется в основном у людей пожилого возраста, в связи с развитием атеросклеротических бляшек. Данные тела скапливаются в сосудах, что мешает их проходимости.
Нехватка витаминов В, В5, С, Р, РР, Рутина и прочего, также негативно сказывается на прочности стенок капилляров.
Сидячий образ жизни.
Нарушение гормонального фона у женщин.
Осложнения после болезни и пониженный иммунитет тоже может привести к тому, что на пальце руки лопнет сосуд и появится синяк. Что делать в таком случае? Расскажем чуть позже.

Симптомы: как выглядит лопнувший сосуд

А пока что, стоит разобрать, какие симптомы сопровождают разрыв капилляров.

Обычно, все знают, как выглядит синяк и гематома – обширное внутреннее кровоизлияние, возникшее вследствие разрыва капилляров.

Лопнувший сосуд, как вид красных точек на теле явление не редкое.

Когда на пальце лопается сосуд, то невооруженным глазом заметно синее пятно, прикосновение к которому, является болезненным.

Для выявления ломкости и хрупкости стенок капилляров используют несколько методов:

Метод щипка – выбирают участок кожи, который имеет наименьший болевой порог, зажимают данную складку пальцами и несколько раз смещают. В таких местах случайные повреждения исключены и если на месте щипков возник кровоподтек, то хрупкость кровеносных сосудов подтвердилась.
Метод жгута – данным жгутом перетягивают руку выше локтевого сустава, и если после снятия образовался кровоподтек под местом перетяжки, то проблемы с сосудами подтверждаются.

Как узнать в чем именно причина

Если лопнула вена на руке, что делать? Такой вопрос задают все, кто сталкивался с данной проблемой. Ответить на него сможет только специалист, который обладает необходимым набором знаний, а также аппаратурой, при помощи которой вам поставят точный диагноз.

Также, данный врач расскажет вам, что важно делать в такой ситуации. Осведомит, может ли лопнуть вена на руке и что будет, если вена на руке лопнет. После полной диагностики, вам назначат определенный курс лечения.

Способы лечения

Если лопнула вена на пальце руки, лопаются сосуды на пальцах рук, причины чего уже известны, то есть ряд терапий, которые помогают при данном заболевании, а также действуют как дополнительная профилактика от застоя крови.

Что же делать, если лопаются сосуды на руках? Для того чтобы облегчить боль от данного заболевания, травмированное место необходимо смазать Троксевазином. Данный препарат повышает тонус сосудов, укрепляет их стенки, проникая в самый эпицентр разрыва, смягчает боль в области кровоподтека.

А сейчас разберем общий комплекс лечения в случае, если лопнула вена на руке (смотрите на фото), что делать же в таком случае:

в самом начале лечения, необходимо общее укрепление стенок сосудов при помощи различных медикаментов. Они способствуют восстановлению эластичности сосудов, что препятствует их ломкости и дальнейшим разрывам;
очень полезны физические нагрузки, которые способствуют дополнительному разгону крови по организму, что способствует разработке и укреплению стенок сосудов, а еще положительно сказывается на общем самочувствии;
если у вас крепкий иммунитет, то вы можете прибегнуть к методу закаливания. Раз в неделю обливайтесь поочередно холодной и горячей водой – это способствует отличной встряске вашей кровеносной системы, что положительно влияет на кровоток. Однако такой метод укрепление сосудов следует отбросить тем, у кого аномальная ломкость сосудов. Данная процедура может только спровоцировать дальнейшие кровоизлияния;
если вы курите, то необходимо бросить пагубную привычку, либо по максимуму снизить суточное потребление никотина;
смена рациона питания, включение в него полезных продуктов тоже благоприятно влияет на решение данной проблемы. Таким образом, вы ежедневно решаете проблему изнутри.

Медикаменты

Если лопнула вена на кисти руки и лопаются капилляры на пальцах рук, причины чего озвучены, то обычно прибегают к следующему медикаментозному лечению. Эффективным средством для поддержания и укрепления стенок кровеносной системы, а также в случае, если лопаются сосуды на руках и ногах, является мазь Троксевазин. Еще он эффективен в рассасывании синяков и мелких капиллярных кровоизлияний.

Важным витаминным комплексом, содержащим элементы С и Р, является аскорутин, капилар, рутозид. Перед применением данных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом.

Для разжижения крови и профилактики тромбообразования поможет обычный аспирин. Только важно принимать его осторожно, свертываемость крови при принятии данного препарата сильно уменьшается.

Народные средства

Для того, чтоб ваши сосуды всегда были в норме и не происходило неожиданных кровоизлияний, необходимо обеспечить им максимум витаминной поддержки. Для хорошей циркуляции крови, ее обновления и прочих необходимых функций важно употреблять в пищу такие продукты как:

свекла;
помидоры;
абрикосы;
ягоды (черешня, вишня, черноплодная рябина, смородина);
зелень (петрушка, укроп, зеленый лук);
цитрусовые;
также, можно втирать в кожу витамин Е, данное средство восстанавливает эластичность кожи, что сокращает возможности разрывов мелких капилляров;
втирание в поврежденную кожу сока алоэ, помогает избавиться от возникших воспалений, что благоприятно сказывается на сосудах.

Важно, помимо этого проверять у специалиста проходимость вен хотя бы раз год, дабы исключить возможности возникновения заболеваний кровеносной системы. Если регулярно лопаются сосуды на ногах и руках – это ненормально.

Заключение

Если лопнул сосуд в пальце первый раз, их можно не обследовать – сильных поводов для беспокойства нет. К врачу необходимо обращаться, когда данная проблема возникает очень часто.

В таком случае, только специалист может выяснить, от чего лопаются сосуды на пальцах рук. Для того, чтобы избежать возможности появления данной болезни, необходимо время от времени проверять свои сосуды. Особенно это касается людей пенсионного возраста.

Источник

Почему лопаются сосуды на пальцах рук и появляются синяки, опасно ли это? Появление кровоизлияний может говорить о серьезных заболеваниях, поэтому нужно обратить внимание на свое самочувствие. Самопроизвольное образование синяков свидетельствует о ломкости сосудов.

Синяки на пальцах рук могут возникать по разным причинам

Причиной этого может стать снижение прочности эластичных волокон стенок сосудов или механические повреждения вследствие ушибов или ударов. В некоторых случаях капилляры лопаются из-за повышенной нагрузки при высоком давлении крови.

Если целостность кровеносных сосудов нарушается, кровь собирается под кожей, образуя синяки. Наиболее ярким признаком хрупкости капилляров является сосудистая звездочка (проступающая на коже бордовая сеточка, которую видно даже на фото). При этом синяки на пальцах рук образуются без видимых причин.

Человек начинает замечать, что кровоподтеки образуются, даже если он делает обычную работу или при легком контакте рук с предметами.

Причины

Сосуды на пальцах рук могут лопаться по разным причинам. Существуют экзогенные и эндогенные факторы, влияющие на образование синяков.

Часто гематомы появляются на пальцах, если их ушибить или ударить. К другим наружным причинам относят:

косметологические манипуляции (лазерная шлифовка кожи или пилинг);
обморожения или ожоги;
воздействие на кожу химических веществ, ультрафиолетовых лучей;
сильные физические нагрузки;
бесконтрольное применение антикоагулянтов.

Обморожение относится к числу триггерных факторов повышенной ломкости сосудов

К внутренним причинам ломкости сосудов и появления синяков на пальцах относят:

нарушения в работе эндокринной системы при таких заболеваниях, как гипертиреоз, сахарный диабет;
гипертония;
аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, ревматизм);
аллергия;
болезни крови (лейкопения, гемофилия);
авитаминоз.

Часто повышенная ломкость сосудов свидетельствует о возрастных изменениях в организме. У пожилых людей сосуды достаточно хрупкие, поэтому синяки образуются очень часто.

Дополнительные симптомы

Иногда появление синяков на пальцах рук без видимых причин может сопровождаться и другими симптомами, такими как:

частые носовые кровотечения;
появление гематом и кровоизлияний на других частях тела (туловище, ногах);
головная боль;
частые головокружения;
ощущение онемения конечностей;
потемнение перед глазами при перемене положения тела;
повышение артериального давления;
боль или онемение пальцев.

При появлении таких признаков не стоит откладывать визит к врачу, так как они могут указывать на серьезные патологии сосудистой системы или крови, которые необходимо лечить своевременно.

Лечение

Справиться с ломкостью сосудов позволяют лекарственные препараты, укрепляющие сосудистые стенки и улучшающие кровообращения. Назначить их может врач после консультации и сдачи анализов.

Для быстрого устранения проблемы используются следующие мази:

Троксевазин;
Троксерутин;
Гепарин;
Синяк-OFF;
Лиотон.

Эти препараты снимают отеки, обладают антикоагулянтным действием и быстро устраняют синяки.

Аскорутин

Аскорутин представляет собой комбинированный препарат из группы капиляростабилизирующих средств. В состав лекарства входит аскорбиновая кислота и тригидрат рутозида (витамин Р). Препарат снижает ломкость и проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, обладает противовоспалительным эффектом и уменьшает агрегацию тромбоцитов.

Аскорутин следует применять на протяжении 3-4 недель

Аскорутин принимают после еды, по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. В зависимости от характера заболевания, лечение продолжают 3-4 недели.

Противопоказаниями к применению препарата являются:

повышенная свертываемость крови;
сахарный диабет;
подагра;
мочекаменная болезнь;
тяжелые нарушения функции почек;
повышенная чувствительность к его компонентам.

Читайте также:
8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение
8 основных ошибок начинающего посетителя спортзала
9 ошибок любителей диет, вызывающих замедление метаболизма

Капилар

В состав Капилара входят экстракты сушеницы, листьев оливы, дигидрокверцетин и сорбит. БАД является сильным антиоксидантом и оказывает влияние на вены, артерии и капилляры. Капилар способствует улучшению кровотока, устраняет отеки и снижает проницаемость сосудистой стенки.

Капилар рекомендуется принимать курсами

Взрослым назначают по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки во время еды. Длительность приема биологически активной добавки к пище зависит от тяжести патологии и составляет 3-4 недели. БАД рекомендуется принимать курсами.

Этамзилат

Этамзилат относят к антигеморрагическим средствам. Он предотвращает развитие кровотечения и назначается при серьезных заболеваниях, сопровождающихся снижением уровня тромбоцитов в крови. Этамзилат также применяют при капиллярных кровотечениях.

Этамзилат показан при снижении уровня тромбоцитов в крови

Этамзилат назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки на протяжении короткого периода. С осторожностью применяют при тромбозах и тромбоэмболиях. Также он противопоказан людям с гемобластозами.

Витаминные комплексы

В комплексном лечении применяют витаминные комплексы: Витрум, Супрадин, Дуовит. Витамины нужно принимать до или после еды.

Витамины чаще всего назначаются в дополнение к основному лечению

Если причиной ломкости сосудов являются серьезные патологии сосудов или крови, необходимо длительное комплексное лечение. Избавиться от синяков на пальцах в этом случае очень сложно.

Народные методы лечения

Для того чтобы быстро избавиться от синяков, используются наружные народные средства:

рецепт №1: порошок крахмала разводят с теплой водой до концентрации густой сметаны. Средство наносят на кожу и оставляют на 15 минут, затем смывают теплой водой;
рецепт №2: для устранения синяков на пальцах применяется сырой картофель. Его нужно очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Кашицу прикладывают к синякам на полчаса. Если кожа рук слишком сухая и покрывается трещинами, в кашицу добавляют оливковое, кукурузное или льняное масло;
рецепт №3: свежие листья подорожника тщательно измельчают, затем добавляют по несколько капель витамина А и Е. Средство прикладывают к коже и оставляют на полчаса. Процедуру повторяют ежедневно до тех пор, пока состояние кожных покровов не улучшится;
рецепт №4: конские каштаны измельчают и заливают спиртом. После того как средство настоится в течение недели, его процеживают и протирают кожу рук утром и вечером;
рецепт №5: листья капусты слегка отбивают тупой стороной ножа, смазывают медом, прикладывают к пальцам и фиксируют бинтом. Повязку оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно, пока синяки не исчезнут.

Для укрепления сосудов используются настойки, отвары и смеси, которые принимаются внутрь:

рецепт №1: 2 крупные головки чеснока измельчают и заливают спиртом. Средство настаивают в темном месте в течение недели. Принимают по 10 капель трижды в день перед едой. Применяют такое лекарство в течение месяца;
рецепт №2: стакан спелых ягод облепихи перемалывают на мясорубке и добавляют 100 г меда. После того как средство постоит в течение недели, его перетирают через сито и добавляют 50 мл настойки боярышника. Принимают по одной чайной ложке лекарства три раза в сутки. Лечение продолжают три недели;
рецепт №3: смешивают в одинаковой пропорции цветы ромашки, листья крапивы и шалфея. Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 40 минут. Процеживают и принимают по 100 мл утром и вечером. Длительность лечения составляет две недели;
рецепт №4: стакан ягод рябины измельчают и засыпают сахаром. Ежедневно натощак съедают одну столовую ложку средства. Лечение продолжают 10 дней, затем делают недельный перерыв.

Диета

Чтобы укрепить сосуды необходимо не только применять лекарства, но и правильно питаться. В рацион нужно вводить продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов.

Преобладать должны полезные продукты:

При появлении проблем с сосудами рекомендуется пересмотреть рацион

В питании стоит придерживаться следующих правил:

принимать пищу небольшими порциями до 5 раз в сутки;
исключить из рациона жареные, соленые, жирные и острые блюда; продукты нужно отваривать, тушить или запекать;
ограничить количество копченостей и солений;
не употреблять алкогольные и газированные напитки.

Обязательно нужно соблюдать питьевой режим. В сутки нужно выпивать до 2 литров жидкости. Употреблять рекомендуется негазированную воду, чай, морс или отвары из сухофруктов.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить ломкость сосудов, необходимо:

правильно питаться;
вести здоровый образ жизни;
избавиться от вредных привычек;
избегать стрессовых ситуаций;
вовремя обращаться к врачу, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний;
защищать руки от холода.

Если появление синяков на пальцах сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться за консультацией к флебологу или гематологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

12.10.2017

Есть разные причины, провоцирующие ломкость и хрупкость сосудов на руке. Одним из главных факторов становится снижение эластичности стенки в кровеносных сосудах. В результате небольшого ушиба и даже без него на руках возникают гематомы и кровоподтеки – кровь скапливается под кожей.

У здорового человека эластичные сосуды выдерживают кратковременное повышение давления, только при чрезмерном усилии – ударе или надавливании – появляются синяки. Это нормальная ситуация, которая не вызывает беспокойства. Если гематомы сами по себе проявляются – повод пойти к врачу.

кровоподтек на пальце

Когда лопнул сосуд на пальце руки причины скрываются в нарушениях, имеющихся в организме. Они требуют коррекции либо серьезного лечения, в зависимости от этиологии болезни. Пожилые люди нередко обращаются к флебологу, поскольку у них часто лопаются капилляры на руках. Причина кроется в возрастных изменениях – на внутренней поверхности сосудов откладываются соли и жиры, холестериновые бляшки нарушают циркуляцию крови, делают стенки хрупкими. В результате сосудистая система изнашивается, а сами капилляры становятся ломкими.

Факторы, провоцирующие ломкость сосудов

Не всегда есть веские причины, оправдывающие появление гематом на руках. Тем не менее, не стоит пускать ситуацию на самотек. Если есть проблема, нужно отправиться к врачу и пройти обследование, некоторые факторы могут привести к более тяжелым последствиям, чем лопнувшие капилляры. Врачи различают внутренние и внешние провоцирующие факторы. В медицине их называют эндогенными и экзогенными.

К эндогенным факторам, связанным с лопающимися сосудами на руках, относят:

болезни печени и почек в хронической форме;
нарушение гормонального баланса во время беременности и климакса, после аборта и длительного приема гормональных лекарств;
сахарный диабет, болезни щитовидки;
ВСД.

У кого на руках расположено много капилляров, нужно быть осторожнее – нагрузки на руки будут провоцировать появление синяков.

Другие причины, по которым лопаются сосуды на пальцах:

гипертония и ожирение;
неврозы, истерия;
красная волчанка;
нарушение сердечного / мозгового кровообращения;
аллергия, провоцирующая снижение толщины стенок капилляров;
скарлатина, ревматизм и прочие инфекционные заболевания;
ВИЧ;
дефицит витамина Р и С;
возрастная дегенерация тканей.

К экзогенным факторам, по причине которых повреждаются сосуды на пальцах рук, относят:

травмы, малая активность;
солярий, пилинг и прочие процедуры;
обморожение / ожог;
резкие перепады температуры;
чрезмерное увлечение загаром;
стрессы и увлечение силовыми тренировками;
контрафактная бытовая химия, пренебрежение перчатками во время работы с химическими веществами.

Как определяется проблема?

Обычно, если лопнул сосуд на пальце, в этом месте образуется подкожная гематома / синяк. Чаще проблема выявляется у тех, кто страдает чрезмерной ломкостью сосудов.

У них на коже появляются сосудистые звездочки. Люди страдают от жары, головокружения, темноты в глазах от резкого подъема с кровати, ломоты в суставах. Другие симптомы, указывающие на слабость сосудов – укачивание в транспорте, метеочувствительность, скачки АД, тахикардия, обмороки. При наличии симптомов с кровоизлияниями под кожей на руках и других участках тела, не помешает пройти обследование.

Существует много диагностических методов, позволяющих выявить ломкость сосудов и определить причину состояния:

метод «жгута» – на участок середины плеча надевают и затягивают резиновый жгут на 5 минут. Если на фоне снятия жгута на коже полопались капилляры, появились крупные гематомы, диагностируется чрезмерная ломкость сосудов и назначается соответствующая терапия;
метод «щипка» – кожу у ключицы собирают в складку, не причиняя серьезной боли пациенту, сдавливают и поворачивают на 90 градусов. У здорового человека такое воздействие не должно вызвать никаких кожных реакций. Если остался кровоподтек, значит, сосуды ломкие;
методика «перкуссионного молоточка» – врач аккуратно постукивает молоточком по груди пациента, не доставляя боль, а затем исследует кожу на наличие гематом.

Тем, у кого не в первый раз лопнул сосуд на пальце руки, желательно сдать анализы мочи и крови, пройти ЭКГ и капилляроскопию. Последнее – исследование капилляров, в ходе которого определяется состояние микроциркуляции. Стереомикроскоп позволяет исследователю оценить отдельный капилляр или целую сеть на конкретном участке тела.

На фоне повреждения сосудов эритроциты проникают в пространство между тканей, а когда сливаются точечные кровоизлияния, то образуется крупный очаг гематомы. Другим признаком хрупкости капилляров будет смена формы петли капилляра.

Устранение причин лопнувших сосудов

Причиной гематом и синяков на руках является хрупкость сосудов. Лечение направлено на повышение эластичности сосудов и их укрепление. Терапия назначается после консультации врачей смежных специальностей.

Первым делом нужно проинспектировать рацион на предмет количества витаминов, затем обогатить его продуктами с ангиопротекторными свойствами. Рекомендуется ежедневно употреблять курицу и крольчатину, говядину и телятину, нежирную рыбу, фрукты с овощами, макароны и крупы, кисломолочные продукты и бобовые. Запрещено налегать на жирные блюда и сдобную выпечку, маринады и копчености, специи в большом количестве. Следует ограничить сладости и потребление соли, лучше отказаться от алкоголя, кофе и газированных напитков.

Общие советы следующие:

если синяк на руке появился от ушиба или защемления, то паниковать не стоит, небольшой кровоподтек пройдет самостоятельно. Можно воспользоваться народными средствами от гематом, перечисленными в другой статье;
бытовая химия старит кожу, повреждает капилляры. Чтобы избежать неприятностей, нужно пользоваться перчатками;
если сосуды лопаются по всему телу, включая слизистые, нужно обратиться к врачу, это инфекция;
чтобы укрепить сосуды нужно активизировать кровоток, выполняя зарядку, делать массаж и закаливать организм, отказаться от вредных привычек.

Как убрать синяк на пальце руки

Если сосуды на руках лопаются и-за атеросклероза, врач назначает лекарства – Фенофибрат, Аторвастин. При нехватке полезных веществ в организме назначается лечебная диета и прием витаминов (Рутозид, Аскорутин). Желательно употреблять больше продуктов с витамином С – это смородина и рябина, малина и абрикосы, томаты, шиповник, черешня, цитрусовые и киви. Витамины группы В нормализуют гемодинамику, принимают участие в кроветворении. Витамин А укрепляет сосуды, витамин Е защитит мембраны клеток.

Аскорутин

Чтобы снять воспалительный процесс и отечность назначают Троксевазин. Мазь и таблетки укрепляют сосуды, предупреждают формирование тромбов. Можно использовать и другие популярные флеботоники – Детралекс, Флебодиа.

Хорошо помогут ангиопротекторные средства Аэсцин, Эскузан. Если поражение сосудов вызвано аллергической реакцией, принимают антигистаминные лекарства – Зиртек, Супрастин. Когда причина лопнувших капилляров – скачки давления, нужно контролировать его уровень и по необходимости принимать препараты, нормализующие АД. Такие препараты, как Лориста, Эналарил прописывает врач.

Флебодиа

Инструментально сосуды лечат лазеротерапией, микросклеротерапией, фотокоагуляцией. Только в самых тяжелых случаях лопнувшие сосуды удаляют.

Физические упражнения важны в лечении любых болезней, связанных с сосудами. Дело в том, что физическая нагрузка толкает кровь по венам, а если человек мало двигается, то кровь застаивается, что грозит негативными последствиями. Простой способ улучшить циркуляцию крови в руках – лечь на спину, поднять руки вверх и потряхивать ими, будто необходимо стряхнуть воду. Это вибрационная методика, которая помогает улучшить циркуляцию крови по венам не только рук, но и ног. Каждый день повторяя такую несложную встряску по 10 минут, можно улучшить здоровье вен и снизить вероятность патологий. Неплохо добавить к встряске массаж всего тела. Проводить процедуру раз в полгода. Для профилактики можно самостоятельно массировать ноги и руки, чтобы стимулировать ток крови и укрепление сосудов.

Народные рецепты от гематом на руках

Средства народной медицины все популярны у населения. Они доступны, обходятся недорого, достаточно эффективны.

Следующие рецепты предлагают:

принимать настой из водяного перца и листья грецкого ореха;
пить отвар из черной смородины;
принимать в течение дня 2 стакана воды с медом и соком лимона;
настойка из лимона и чеснока укрепляет сосуды;
чай с шиповником благотворно действует на сердце и сосуды;
рябиновый отвар можно пить всю зиму;
ежедневно съедать 2 зубчика чеснока, это почистит сосуды, укрепит их и избавит от холестерина.

Отличным народным средством для оздоровления кровеносных сосудов считаются скипидарные ванны. После такой процедуры капилляры становятся прочнее, циркуляция крови нормализуется.

Тем, у кого часто повреждаются сосуды, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Врач определит состояние сердечно-сосудистой системы, поскольку гематомы – это следствие имеющейся патологии, и важно выявить причину, чтобы пройти адекватное лечение.

Источник