У меня сосуды реагируют на погоду

Обследовалась полностью. Нашли шейно-грудной остеохондроз и вегето-сосудистую, плюс гипертония. На резкие перепады давления (как сейчас в Москве) реагирую сильно. башка болит, слабость, давление скачет, спать хочу ужас и липкая тошнота. Но когда погода устанавливается постоянаая ничего этого нет! А как вы справляетесь с такими вещами, особенно как бороться с тошнотой (иногда помогает если часто есть)?
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 14:41
Мудрость форума:
Женское здоровье
52 ответа
Последний —
04 апреля 2019, 22:19
Перейти
1.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:16
Автор, у меня такая же проблема. Я сейчас пропила препарат, вот не помню, как называется, но 100% из ноотропной группы, мне помогло. Пока на перепады не реагирую.
2.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:18
Это был Фезам, по-моему! Раньше я принимала ноотропил или кавинтон. А что Вам врач от ВСД прописал?
3.
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 16:19
1, мне раньше помогала мануальная терапия, сейчас маммолог и гениколог не рекомендуют.
4.
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 16:19
2, а ничего). Было 2 курса мануалки каждые пол-года.
5.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:20
ну а массаж? тоже хорошо, особенно на воротниковую зону.
6.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:21
ну сходите к др. врачу, тк при ВСД все ноотропы прописывают.
7.
Гость
[2920779262] – 02 июля 2009, 16:21
С тошнотой борюсь чем-нибудь солененьким, например, огурчиком. Но у меня наоборот пониженное давление. Уши закладывает и сознание уплывает.
8.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:22
Сколько Вам лет? Мне 25, и у меня лет 13 ВСД.
9.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:23
Вообще говорят, что как только голова начинает болеть, нужно сразу таблетку принять, тк потом будет хуже. Но у вас похоже мигрень вообще.
10.
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 16:24
8, мне 37. А Вам Фезам назначал кто (специальность врача)? Просто меня “ведет” очень хороший кардиолог…но это вроде не по его специальности.
11.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:29
мне назначила мама :). Она работает в мед. училище, сама не врач, но советуется с врачом. Но не кардиолог, это точно решает, а терапевт.
12.
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 16:32
11, почитала про Фезам – все понятно, даже детям назначают. У Вас были на него побочки? Как скоро после приема Вы заметили улучшение?
13.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:38
Побочки были,о которых там не написано, а именно, сонливость. Я когда первую таблетку выпила, то через минут 15 меня так в сон потянуло, до меня сразу не дошло. Сказала маме, она сказала, что у них ещё есть такая побочка. Спала я так недели 2, наверное. Оставшиеся 2 недели было уже нормально. Как начала принимать, так сразу больше и не болела голова. Теперь мес. как уже не принимаю, всё ок! ТТТ!
14.
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 16:46
13, спасибо за разъяснения. Беру на вооружение. А у Вас без препарата были все симптомы, которые я описала? Я просто столько денег, сил и нервов потратила, чтобы понять, что со мной. Начала, ессно., с гастро – думала, что тошнота это только удел жкт. Оказалось, что вовсе нет. Меня по идее, кардиолог и научила – отследить как меняется самочувствие в зависимости от погоды – вела дневник и это сработало)
15.
иза
[178777700] – 02 июля 2009, 16:49
╧ 11 – это решает НЕВРОПАТОЛОГ!!!!!
16.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:52
У меня начинала всегда болеть голова при смене погоды, но я заметила только если она ухудшается, становится холоднее и будет дождь. Тошнота тоже иногда бывала, но это если уже голова раскалывается, как мигрень. Но я стараюсь только при первых признаках головной боли принимать обезболивающее, тогда до тошноты дело не доходит.
винпоцетин испанский очень хорошо. А еще неплохо бы заняться спортом(йога, пилатес, танец живота, каланнектика, фитбол).
18.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:53
Автор, а липкая тошнота, это как?
19.
фея
[3898416648] – 02 июля 2009, 16:55
девушка
винпоцетин испанский очень хорошо. А еще неплохо бы заняться спортом(йога, пилатес, танец живота, каланнектика, фитбол).
20.
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 16:57
18, ну это такая мерзкая и противная(. Это мои субъективные ощущения – кажется, что тяжелая плита давит на тебя сверху и такая мутота, но при этом “ни туда – ни сюда”…
21.
Гость
[25360552] – 02 июля 2009, 17:53
дело не столько в погоде,сколько в психологической реакции.перестанете обращать внимания на погоду-все пройдет.
22.
Автор
[4027961847] – 02 июля 2009, 17:59
21, частично Вы правы. Вообще первопричина таких “болячек” в наших нервах. И ведь понимаешь умом, что нужен покой, но где ж его взять при нашей то жизни…)
23.
Гость
[600597263] – 02 июля 2009, 18:05
У меня такое тоже частенько бывает, правда тошнит, к счастью, редко. Обычно отделываюсь просто дикими головными болями…
24.
Интим не предлагать
[2830549363] – 02 июля 2009, 19:27
Ой, девочки, у меня тоже ВСД на погоду, тошнота тоже липкая, я понимаю, что это означает “липкая”((((
25.
Интим не предлагать
[2830549363] – 02 июля 2009, 19:30
Давление тоже прыгает, сердцебиение и остеохондроз((( спасаюсь массажем и настойкой ПИОНА .
мне от голвной боли в этот момент помогает только цитрамон,но у меня чаще давление понижено,мне можно,а тошноту давлю зеленым чаем с лимоном или мятой.еще в аптеке продается смолка,чтото вроде жвачки,тоже ничего.
27.
Гость
[1120272537] – 02 июля 2009, 20:00
А у меня сначала голова разболится и тошнота начнется, а потом через час-два только вижу, что погода меняется. Иногда помогает зелений чай, но чаwе просто валяюсь в кровати и жалуюсь на здоровье. Обезбаливаюwие не помогают. Почитала тут вас, может и правда соит Феназепам попробовать.
фея
девушка
винпоцетин испанский очень хорошо. А еще неплохо бы заняться спортом(йога, пилатес, танец живота, каланнектика, фитбол).
Винпоцетин это и есть Кавинтон.
29.
=гостюха
[1827069995] – 02 июля 2009, 20:34
28, хорош прикаливаться! Если Вам попался какой-то “левий” препарат, то ето совсем не значит что Кавинтон не помогает. Плюс все ноотропние лекарства хороши.
30.
=гостюха
[1827069995] – 02 июля 2009, 20:41
31.
Озабоченный мегадроч
[1245884492] – 02 июля 2009, 20:54
А мне тупо хочется секса
32.
Гость
[443023768] – 02 июля 2009, 20:58
33.
Быстрая
[304304360] – 02 июля 2009, 21:25
Девы, вы чего, вам скока лет? Как будто “письма в редакцию ЗОЖ”. Дурацкий вопрос: а вы спортом не пробовали заниматься, не? Ну и вообще вести активный и здоровый образ жизни,а?
34.
М
[2235682972] – 02 июля 2009, 22:17
Автор
18, ну это такая мерзкая и противная(. Это мои субъективные ощущения – кажется, что тяжелая плита давит на тебя сверху и такая мутота, но при этом “ни туда – ни сюда”…
=гостюха
Мне в еше “перестроечное” время тот венгерский (вроде) Кавинтон очень-очень помогал, после него – Ноотропил. А “Девушка”, наверное, предлагает всем кто живет во Франции или Германии НЕ покупать французско-немецкие лекарства, а искать исключительно “инспанское качество”. Я тоже счас перепливу “окИЯн” и пойду искать только испанское. Или пойду в местную аптеку, спрошу про Винпоцетин – и обязательно испанский – а если его там не будет, скажу “свое фи” аптекарю. Не удивлюсь если человек покрутит у виска :-)))
Быстрая
Девы, вы чего, вам скока лет? Как будто “письма в редакцию ЗОЖ”. Дурацкий вопрос: а вы спортом не пробовали заниматься, не? Ну и вообще вести активный и здоровый образ жизни,а?
37.
Быстрая
[304304360] – 02 июля 2009, 22:43
Ага-ага… Девушка, так я ж про это и говорю. Не видела еще ни одного спортсмена или околоспортивного человека, жалующегося на ВСД. А вот тургеневских барышень, передвигающихся исключительно до офиса и исключительно на метро или на машине – полно.
38.
=гостюха
[1827069995] – 03 июля 2009, 00:32
39.
Гость
[728206369] – 03 июля 2009, 05:17
у меня тоже так. не надо на этом зацикливатся и глотать таблетки. у меня еще ко всему пониженное давление. если голова болит помогает кофе, горький шоколад, лимонник, горячая ванна
40.
Быстрая
[304304360] – 03 июля 2009, 08:53
41.
Гость
[4005797727] – 03 июля 2009, 10:52
Быстрая, а в вашей Европе погода также скачет? Зимой -30, летом +30?
42.
Лиса-Алиса
[3986030366] – 03 июля 2009, 16:11
У меня пониженное давление… При потеплении – всегда слабость.
быстрая рада за вас и всю европу,а что мне делать если я сама этим страдаю,а кроме этого сына уже пять лет по больницам таскаю,два раза в год не менее двух недель проходим все обследования,не говорю об уколах таблетках,а этой весной диагноз вегетососудистая дистония поставили и дочке сестры 5 лет.и что мне ваша европа.
44.
=гостюха
[1827069995] – 03 июля 2009, 23:41
45.
=гостюха
[1827069995] – 03 июля 2009, 23:44
46.
=гостюха
[1827069995] – 03 июля 2009, 23:47
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
47.
Гость
[3996524436] – 09 июля 2009, 15:35
Тоже страдаю ВСД, невропатолог назначал помимо ноотропов немецкий препарат “Церубрум-композитум” фирмы Хелль. Он гомеопатический, но эффект уже через неделю ощущается: легкость, бодрость, хорошее настроение, боли, тошнота и головокружение проходят. Прохожу курс каждые полгода, когда особо “колбасить” начинает. Больше всего меня удивляет подъем настроения, голова, наверное, радуется нормальному кровообращению)))
48.
Гость
[2908218538] – 30 сентября 2011, 18:36
Ноопепт! Стоит в районе 300 руб. Нужно пропить 2-3 упаковки, при желании повторить курс через месяц. Страдаю ВСД уже лет 9, сейчас мне 30. Причем он у меня в тяжелой форме протекает: астматические приступы, сонливость, раздражительность, апатия, усталость, депрессия, головные боли(постоянные)…Попробуйте. Мне помогло. Продается без рецепта.
У кого бывают резкие скачки давления? Как справляетесь с ним? Я постоянно за рулем, переживаю что приступ может случиться во время езды. Что держать при себе на такие случаи?
49.
Alisetr
[3887566189] – 15 ноября 2018, 15:14
Автор
Обследовалась полностью. Нашли шейно-грудной остеохондроз и вегето-сосудистую, плюс гипертония. На резкие перепады давления (как сейчас в Москве) реагирую сильно. башка болит, слабость, давление скачет, спать хочу ужас и липкая тошнота. Но когда погода устанавливается постоянаая ничего этого нет! А как вы справляетесь с такими вещами, особенно как бороться с тошнотой (иногда помогает если часто есть)?
Источник
Известно, что совершенно здоровый человек не реагирует на изменения погоды. Как правило, метеозависимость — один из симптомов того, что с организмом что-то не в порядке, и чаще всего он связан с состоянием сердечно-сосудистой системы. Проявляется метеозависимость, как правило, в головных болях и головокружениях, слабости и скачках артериального давления.
Врачи китайской традиционной медицины ни в коем случае не игнорируют этот симптом: если вовремя не позаботиться о сердце и сосудах и не изменить образ жизни, со временем можно «вырастить» из метеозависимости значительно более серьезные заболевания. Какие же шаги стоит предпринять?
Забота о сердце
Если в ответ на резкую смену погоды тело реагирует слабостью, головокружением (иногда вплоть до обмороков) и скачками артериального давления, это повод обратиться к терапевту, который направит вас к кардиологу. Самый эффективный способ проверить работу сердца пациента, который на него особо не жалуется, — ЭКГ под нагрузкой: например, на велотренажере или беговой дорожке.
Если в ходе обследования обнаружатся те или иные проблемы, врач назначит лечение. Если же как таковых явных проблем он не выявит, стоит позаботиться о сердце с помощью профилактических процедур.
Принято считать, что укрепить сердце и сосуды можно с помощью кардиотренировок. Это так, но перед тем, как приступать к пробежкам или аэробике, важно позаботиться о нормализации структуры тела.
Китайские специалисты настаивают: здоровье сердца напрямую связано с осанкой — структурой позвоночника, и восстановление здоровья сердца важно начинать именно с работы над осанкой. Почему?
Если мы сутулимся, а под шеей у нас выступает небольшой горбик, значит, объем грудной клетки меньше задуманной природой нормы. Сутулясь, мы как бы «сворачиваем» грудную клетку внутрь и сокращаем ее объем. Все органы внутри нашего тела и так расположены очень плотно, а если еще надавить сверху, то места становится критически мало и сердцу становится тесно.
А там, где мало места, кровь прокачивается с трудом. Сердце, которое качает кровь по телу, само должно питаться свежей, богатой кислородом кровью, получать достаточное количество питания для обновления. Если кровоснабжение из-за тесноты ухудшается, то и работа сердца затрудняется, оно начинает работать на износ.
А теперь представьте: сердце испытывает дефицит питания, но держится. Сигнализирует о сложностях не каждый день, а только во время резкой перемены погоды. А в ответ получает не нежность и заботу, а дополнительную нагрузку: пробежки, танцы, прыжки, фитнес. Что произойдет? Ничего хорошего.
Поэтому оздоровление сердца надо начать с восстановления нормальной структуры тела: предоставить органу больше пространства для полноценной работы. А для этого надо выстроить такую осанку, при которой плечи будут расслаблены и раскрыты, положение головы — гордое и свободное.
Причем «держать спину» за счет мышечных напряжений в таком случае — не вариант: чем больше напряжений в грудной клетке, тем сложнее жить сердцу. Осанка должна «держаться» сама, легко и расслабленно. Как этого добиться?
Помогут любые процедуры и практики на расслабление мышц позвоночника, которые вам доступны на данный момент. Из процедур можно рекомендовать грамотный массаж или визиты к остеопату. Из практик — те, которые позволяют развить и углубить расслабление мышц, например, цигун для позвоночника Синг Шен Джуанг. В идеале процедуры и гимнастика для расслабления позвоночника должны дополнять друг друга.
По мере того как будет восстанавливаться правильная осанка, можно добавлять активные кардиоупражнения для улучшения циркуляции крови.
Забота о мозге
Еще одна возможная причина развития метеозависимости — нарушение кровоснабжения мозга. Если мозг испытывает незначительный дефицит питания, получает недостаточно крови, первое время он тоже может «молчать» и сигнализировать о проблеме только во время резких погодных скачков.
Из-за чего ухудшается кровоснабжение мозга? Среди очевидных причин — и экологическая ситуация (в городском воздухе мало кислорода и много примесей), и сидячий образ жизни (циркуляция крови замедляется, и кровь «не добирается» до головы), и, конечно, структура тела — все та же неправильная осанка.
Если в случае с сердцем можно догадаться о дефиците его кровоснабжения по характерному горбику у основания шеи, то проблемы с кровоснабжением мозга видны по положению шеи человека.
Оглянитесь вокруг: если рядом с вами есть кто-то за компьютером, весьма вероятно, что этот человек сидит, чуть ссутулившись, а его голова буквально «ныряет» в экран. Сами того не замечая, мы тянемся к компьютеру, шея подается вперед, и область первого шейного позвонка (основание черепа) сжимается, оказывается внутри складки. Знакомая ситуация?
Пережимая эту область, мы ухудшаем отток крови от головы, а значит, и приток новой, свежей крови, которая должна приносить питательные вещества. Если такая позиция головы становится привычной, то мозг начинает испытывать регулярный дефицит питания. Со временем и симптомы метеозависимости, и просто головные боли становятся нормой.
Как быть? В первую очередь позаботиться о достаточном количестве кислорода там, где вы работаете и спите. В офисе должен быть не только кондиционер, охлаждающий воздух внутри помещения, но и приточная вентиляция — источник свежего воздуха. Дома комната, в которой вы спите, также должна хорошо проветриваться. Если вы нечувствительны к духоте, купите прибор, который измеряет уровень углекислого газа в помещении, — сейчас его часто встраивают в напольные весы.
Во-вторых, позаботьтесь о здоровье шеи: чтобы расслабить мышцы шеи и восстановить правильную осанку, подойдут описанные выше процедуры и практики цигуна. А кроме того, необходимо скорректировать образ жизни и избавиться от привычки тянуться к экрану — «нырять» в него головой. Как это сделать?
Помогут и регулярные упражнения для позвоночника, которые можно выполнять прямо на рабочем месте, и, скажем, небольшое зеркало, которое можно повесить рядом с монитором. Регулярно видя свою позицию перед экраном, вы будете автоматически ее корректировать, и очень скоро правильное положение шеи станет привычным.
Источник фотографий:Getty Images
Источник
Предрасположенность организма к негативному реагированию на любые климатические явления принято считать метеозависимостью.
Издавна известно, что перемена погоды может отрицательно сказываться на состоянии людей, но только в недавнее время стали рассматривать метеозависимость в виде серьёзной проблемы, основой которой является сбой в работе вегетососудистой системы.
Эта патология имеет множество разнообразных симптомов, правильно диагностировать её очень сложно, но лечение обычно бывает результативным.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Причины
Очень много людей чувствительно переносят какие-либо климатические изменения. В США почти 50 миллионов человек ежегодно обращаются к специалистам с жалобами на головные боли, на половину этих случаев влияет смена погоды.
Зачастую человек полностью выходит из строя, прекращая социальную активность, спасают только гора лекарств и постельный режим.
Абсолютно все люди имеют генетические предпосылки для метеочувствительности.
У некоторых она практически не проявляется, и люди стараются игнорировать симптомы. Но есть и такие, которые скупают медикаменты и прекращают всякую физическую активность, что сразу бьёт по сердечно-сосудистой системе.
На состояние людей, имеющих метеозависимость, могут влиять различные погодные условия, такие как:
Очевидные |
|
Неочевидные |
|
Колебания давления воздушного столба ведут к изменению давления в тканях и суставах. Это явление принято считать барометрическими «ямами». Снижение АД вызывает гипоксию – в организме падает уровень кислорода.
В результате возникают головные боли и дискомфорт в области сердца. Атмосферное давление ползёт вверх – соответственно изменяется и артериальное, происходит ускорение кровотока.
Основными показателями, при которых проявляется метеозависимость при ВСД, являются изменения:
- температуры;
- влажности;
- атмосферного давления.
Ухудшение самочувствия происходит из-за реакции барорецепторов (нервных окончаний сосудов, синовиальной суставной оболочки, брюшины и плевры) на сложившуюся ситуацию.
Симптомы
Если погода меняется слишком быстро, то чаще всего проявляются такие симптомы, как:
- сонливость;
- быстрая утомляемость;
- перепады давления;
- головные боли;
- суставные и мышечные боли (чаще всего болят ноги);
- и т. д.
Диапазон проявлений довольно большой и зависит от индивидуальных особенностей человека. Зачастую недомогания очень напоминают симптомы ВСД.
Метеозависимость проявляется, когда организм несёт дополнительную нагрузку:
- в стрессовых ситуациях;
- во время восстановления после заболевания;
- при хронических патологиях;
- во время гормональных сбоев;
- связанную с акклиматизацией;
- и т. д.
Замедление процесса адаптации часто проявляется в новых для человека климатических условиях.
По поведению организма во время акклиматизации можно судить об общем состоянии здоровья.
Метеозависимость – это неспособность организма быстро реагировать на изменения климатических явлений из-за психологических или физических изменений, происходящих внутри.
Здоровый организм имеет огромные адаптационные возможности, помогающие приспособиться к изменчивостям окружающей среды и запускающие процессы, способствующие поддержанию тонуса.
Сосуды, подвергшиеся спазмированию или расширению, сохраняют эластичность и легко возвращаются в исходное положение. Ускоренный кровоток способствует кислородонасыщению крови и препятствует голоданию.
Людям, ведущим активный и здоровый образ жизни, климатический переход не доставляют дискомфорта. Все системы их организма готовы всегда адаптироваться под динамику погоды.
Когда организм, в котором происходят патологические изменения, пытается подстроиться под такие изменения, запуск процессов может происходить гораздо медленнее, что приводит к неудовлетворительному самочувствию. Чаще всего подвержены воздействию внешних условий люди с ранимой, неуравновешенной психикой.
Особенности метеозависимости при ВСД
Метеозависимость при ВСД отличается усиленной выраженностью симптомов.
Для неё характерны:
- длительные головные боли;
- сердечные и мышечные боли (чаще всего сильно болят ноги);
- скачки давления;
- аритмия;
- паника;
- бессонницы или сонливости;
- плаксивость;
- тошнота;
- рвота;
- утрата трудоспособности (в тяжёлых случаях).
Подобная симптоматика имеет прямую зависимость от нарушения в работе вегетативно-сосудистой системы, неспособной правильно реагировать на изменения климатических условий и адаптироваться к переменам.
Смена погоды может спровоцировать у таких людей обострение хронических заболеваний, бессонницу, приводящую к совершенному упадку сил.
Неадекватный ответ организма на изменения, происходящие в окружающей среде, может привести к развитию неврологических заболеваний, таких как мигрень.
Человек, страдающий ВСД, непроизвольно сам обостряет течение метеозависимости беспокойными мыслями, налегая на лекарственные средства, другими проявлениями невроза (трудоголизмом, бессонницей) и концентрацией на этом состоянии.
Нервная система, давшая сбой из-за временной физической нестабильности, накручивает ситуацию, что может привести не к одному кризу.
Невроз заходит в хроническую стадию. В дальнейшем минимальный погодный дисбаланс сказывается на страдающих ВСД тяжелейшим образом.
Погодные катаклизмы и определённый склад нервной системы – «отличная» платформа для развития патологии. Можно уйти в отпуск, запастись горой транквилизатор?