Укрепление кровеносных сосудов на лице

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

• гипертонию;
• цереброваскулярные патологии;
• системную склеродермию;
• системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

• недостаток витаминов;
• затяжные стрессы;
• вредные привычки;
• физическое истощение;
• колебания гормонального фона;
• отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

• овощи и фрукты, богатые витамином C;
• бобовые;
• гречка;
• зелень (особенно щавель);
• рыба;
• молоко;
• морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

• A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
• B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
• C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
• K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

• давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
• воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
• не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
• носить удобную обувь;
• избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

• из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
• из головок чеснока и лимона;
• из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
• из цветков гречихи;
• из шиповника и боярышника;
• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

• троксерутин и другие производные рутина;
• пирикарбат;
• эсцин;
• трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник

Появление сосудистых звездочек и сеточки расширенных капилляров на лице красоты облику не добавляет и часто воспринимается пациентами болезненно. Большинство из них сразу же решаются на удаление косметического дефекта аппаратным способом. Но для начала давайте выясним, почему появляются пресловутые «звездочки», можно ли их лечить, и какие методики эффективны дома и в условиях косметологической клиники.

Почему на лицо падают звезды?

В медицине сосудистые звездочки на лице называют телеангиэктазии. Под этим термином специалисты понимают стойкое расширение сосудов, располагающееся в эпидермисе и верхних слоях кожи. По внешнему виду сосудистые звездочки напоминают небесные звезды, отсюда второе поэтическое название. В центре такой «звезды» яркая точка, а затем идут ответвления сосудов. Располагаются сосудистые звездочки чаще всего на щеках и крыльях носа, реже – на лбу.

В зависимости от стадии заболевания, цвет телеангиэктазии может варьироваться от бледно-розового до багрово-красного, а диаметр сосудов составлять – 0,5-1 мм. Пораженные участки покрова не только выделяются на фоне здоровой кожи, являясь заметным косметическим дефектом, но и могут вызывать неприятные ощущения – зуд, жжение и даже боль.

Среди главных причин купероза – сосудистого заболевания, при котором на лице наблюдаются сосудистые звездочки и сеточка расширенных капилляров, является слабость сосудов (обусловлена генетически или в результате гормональных изменений), нарушения в работе внутренних органов (печени, пищеварительной системы), вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, переедание). Свою лепту может также внести работа в горячем цеху или на холоде, и частые переходы из теплого помещения в мороз и наоборот.

Косметологи отмечают, что иногда представительницы прекрасного пола сами могут провоцировать появление сосудистых звездочек на лице, например, когда выдавливают угри или делают другие травмирующие домашние процедуры. В зону риска попадают и те женщины, которые пренебрегают качественным уходом за кожей, а именно – игнорируют необходимость использования защитной косметики в пору солнечной активности и холодный сезон.

Секреты Белоснежки: 5 важных правил

Многие пациенты, обратившиеся в клинику для избавления от сосудистых звездочек, считают их исключительно эстетическим несовершенством, но на самом деле это не так! Телеангиэктазии – это «верхушка айсберга», являющаяся симптомом ранней стадии развития варикозной болезни. Вот почему при появлении звездочек на лице важно пройти полную диагностику, выяснить причины возникновения проблемы и наметить пути ее решения вместе с врачом.

Учитывая, что вы имеете дело с серьезным симптомом, вам следуют изменить некоторые привычки и скорректировать уход за кожей. Для этого:

• Постарайтесь контролировать свое эмоциональное состояние.

В минуты стресса сосуды сжимаются, а давление крови повышается, что может стать причиной появления новых звездочек на лице.

• Умывайтесь теплой водой, но планируйте криопроцедуры.

Протирания кожи лица кубиками льда укрепляют стенки сосудов. Кубики льда могут быть изготовлены на основе обычной или минеральной воды, но еще лучше использовать отвары трав. Высокую эффективность показывают настои ромашки аптечной, шалфея. Перед проведением криопроцедуры проконсультируйтесь у врача!

• Не используйте в домашнем уходе эксфолианты – скрабы и пасты с отшелушивающим действием.

Они могут повредить покров и способствовать развитию болезни. Идеальным вариантом тщательного очищения кожи является использование каолина. Разведите каолин (белую глину) минеральной водой до пастообразной консистенции, нанесите на кожу лица. Через 5-6 минут умойтесь теплой водой.

• Откажитесь от посещения солярия, бани, сауны.

В вашем случае – это дополнительный риск. Не практикуйте процедуры с распариванием лица, откажитесь от применения горячих компрессов и разогревающих масок для кожи.

• Сядьте на диету!

Ограничьте употребление горячей и острой пищи, не налегайте на специи, кофе и алкоголь. Разнообразьте суточное меню витаминами – свежими ягодами, овощами и фруктами. Пользу принесут цитрусовые, вишня, все виды капусты, смородина, шпинат. Они содержат витамины C, P, K, E, повышающие эластичность и прочность кровеносных сосудов, ускоряющие регенерацию кожных покровов.

На приеме у косметолога: как избавиться от сосудистых звездочек?

К сожалению, на сегодняшний день не существует средств консервативного лечения, которые раз и навсегда смогли бы избавить от проблемы. Вам придется постоянно держать руку «на пульсе», контролируя развитие болезни. Поэтому важно как можно раньше обратиться к врачу и перед проведением любых косметологических процедур согласовать свои планы с флебологом. Какие меры могут помочь?

• Косметические средства.

Уход за кожей лица с сосудистыми звездочками обязательно должен включать антикуперозные составы – кремы, гели, сыворотки и тоники. Назначать их должен врач-косметолог, используются такие средства, как правило, курсами. Для укрепления стенок сосудов будут эффективны «холодные» процедуры – маски и протирания кожи лица кубиками льда. Маски во избежание растягивания и травматизма покрова лучше наносить специальными кисточками, спонжами или легким касанием подушечек пальцев.

Комментарий эксперта

Сыроватская Татьяна Александровна, визажист-стилист, частный мастер

Сосудистые звездочки на лице у женщин среднего возраста – распространенная проблема, которую следует обязательно лечить. А временно скрыть несовершенства кожного покрова поможет маскирующий макияж.

Сначала на очищенную кожу лица нанесите обычный дневной крем. Если сосудистые звездочки видны на всем лице, необходимо воспользоваться цветной зеленой базой под макияж, нанося ее тонким слоем. Если покраснения есть лишь в нескольких местах, их можно замаскировать зеленым корректором. Следующий шаг – это нанесение тонального средства. Оно должно быть матовым, без блеска и светоотражающих частиц. «Звездочки» гораздо меньше видны на смуглой коже, поэтому можно воспользоваться бронзантом или автозагаром, чтобы замаскировать недостатки.

И помните, маскирующий макияж – это временная мера, не стоит заменять им лечение. Будьте здоровы и красивы!

• Озонотерапия.

Достаточно спорный метод лечения. По отзывам пациентов, которые к нему прибегли, в половине случаев не дает результата. Чаще всего используют озонотерапию при небольшом куперозе. Специальная смесь вводится в просвет сосуда, после чего он должен исчезнуть.

• Фототерапия и фототермолиз.

Эти две методики на сегодняшний день считаются одними из лучших. Не требуют обезболивания и не подразумевают восстановительный период. Процедура занимает всего несколько минут. Под воздействием импульсного света стенки сосудов «склеиваются», уходят под кожу.

• Радиоволновая хирургия.

Для удаления звездочек на лице чаще всего используется аппарат «Сургитрон», испускающий высокочастотные радиоволны. Применять его можно при небольшом поражении кожи, в этом случае можно даже обойтись одним посещением косметолога. Процедура атравматична, нет побочных эффектов в виде рубцов и отеков.

Комментарий эксперта

Елизавета Буйденок, врач-дерматовенеролог, косметолог

Купероз – это генетически обусловленное заболевание, которое характеризуется появлением сосудистой сеточки на лице. Доказано, что курение, крепкий алкоголь, острая пища и любые тепловые воздействия (баня, сауна, солярий, солнечная инсоляция) лишний раз провоцируют образование новых сосудистых элементов, поэтому лицам, склонным к куперозу, стоит пересмотреть свои пристрастия в жизни.

К сожалению, в домашних условиях справиться самостоятельно с уже существующими сосудистыми звездочками невозможно. Для предотвращения появления новых следует по утрам делать криомассаж лица кубиком льда, что поможет укрепить сосудистую стенку, также необходимо всегда пользоваться солнцезащитным кремом.

Что же делать с уже имеющимися сосудистыми звездочками? На сегодняшний день самый лучший способ – это процедура фотоомоложения. В основе данного метода лежит световое воздействие, которое фокусируется на красном цвете, вызывая сильный нагрев сосуда. В результате происходит «склеивание» сосуда, и он исчезает. Это эффективный и безопасный способ, который дает моментальный результат и не оставляет рубцов.

Комментарий эксперта

Ольга Ивановна Жиделева, врач-дерматокосметолог

Сосудистые звездочки на лице, так называемые телеангиэктазии, – это расширенная сеть подкожных капилляров. Угрозу для жизни это заболевание, конечно, не представляет, однако доставляет эстетический дискомфорт.

Чаще всего появление телеангиоэктазий спровоцировано чрезмерным употреблением острой пищи, пристрастием к алкоголю, долгим пребыванием на солнце, частым посещением бани. Все это вызывает расширение сосудов, покраснения и, как следствие, становится первоисточником развития болезни. Поначалу покраснения, связанные с расширением подкожных капилляров, могут носить непостоянный характер и беспокоить время от времени. Однако заболевание имеет накопительный эффект. Вот почему сосудистые звездочки на лице чаще всего начинают беспокоить женщин после тридцати лет.

Лечение телеангиоэктазий следует начать с диеты, а также исключить попадание ультрафиолетовых лучей на кожу лица. На ранних стадиях заболевания стимулировать кровоток поможет курс криомассажа. Для нейтрализации мелких покраснений подойдут маски, содержащие ментол. Кремы, в большинстве случаев, неэффективны в борьбе с сосудистой патологией.

Если же заболевание имеет постоянный характер и ярко-выраженный рисунок, следует обратиться за помощью к специалисту в клинику. Наиболее распространенный вариант борьбы с телеангиэктазиями – лазер. Условно говоря, лазерные волны «спаивают» сосуды, в которых застаивается кровь. Продолжительность терапии зависит от площади и степени заболевания. Однако даже после удаления старых сосудистых звездочек, при неправильном питании и чрезмерном пребывании на солнце, могут проявиться новые.

Источник