Укрепление сосудов ног эфирное масло
Целебные эфирные масла издавна используются в ходе лечения большого числа болезней, в том числе – при варикозном расширении вен. Эфирные масла против варикоза ног применяют в качестве вспомогательного элемента лечения наряду с медикаментами, компрессионным трикотажем и коррекцией образа жизни.
Масла помогают справиться с чувством усталости и тяжести, устраняют отеки и умеренный болевой синдром, тонизируют и укрепляют стенки сосудов. Их используют для приготовления ванн, осуществления самомассажа, теплых компрессов и растираний. Удобство заключается в том, что указанные процедуры можно осуществлять в домашних условиях, без посещения специализированных медицинский учреждений и каких-либо чрезмерных материальных затрат.
Какие масла могут быть использованы
Основные растения, эфирные масла которых используют в ходе борьбы с проявлениями варикозного расширения вен:
- Розмарин.
- Ветивер.
- Кипарис.
- Лаванда.
- Мята.
- Лимон.
- Можжевельник.
- Бессмертник.
- Герань.
В ходе осуществления процедуры массажа эфирное масло может быть использовано в смеси с базовыми маслами, например: миндальным, оливковым, авокадо, макадамия или персиковым. Большой популярностью также пользуются масла-баттеры (так называемые, твердые масла, которые начинают таять под воздействием температуры тела): какао, ши, кокос.
Основные рецепты
Для того, чтобы устранить болевой синдром, снять усталость и отеки можно смешивать между собой следующие лечебные масла:
- 3-4 капли эфирного масла розмарина.
- 3 мл эфирного масла лимона.
- 10 капель масла лаванды.
В качестве базового масла можно использовать авокадо или масло персиковых косточек.
Базовое масло прогревают на водяной бане и постепенно вводят в него эфирные масла. Полученную смесь рекомендовано наносить массажными движениями от щиколоток к бедрам в утреннее и вечернее время суток.
Наибольший лечебный эффект даёт комплекс эфирных масел, а не однокомпонентное масло
Для того, чтобы улучшить кровообращение и оказать освежающее и венотонизирующее воздействие рекомендовано приготовить такую смесь масел:
- В качестве базы можно использовать миндальное масло.
- В базовое масло следует ввести 10 капель эфирного масла можжевельника и 10 капель масла мяты.
При помощи полученной смеси можно делать легкий самомассаж утром и вечером после трудового дня.
На время проведения процедуры рекомендовано воздерживаться от нахождения под прямыми солнечными лучами, чтобы предотвратить образование пигментации или аллергической реакции.
При образовании трофических язв можно готовить лечебные компрессы из смеси облепихового масла, а также эфирного масла чайной розы, лаванды и нероли. Компресс накладывают на пораженные участки кожных покровов минимум 1 раз в сутки. Ноги при этом следует держать немного приподнятыми (можно положить на небольшую подушку или валик). Продолжительность процедуры – 20-30 минут. Затем масла можно смыть прохладной водой и нанести на место воспаления специальный заживляющий крем.
При трофических язвах нужно с осторожностью применять эфирные масла и обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом
Маслами можно обогащать обычные лосьоны и кремы для ног. Для этого во флакон со средством следует добавить масла лимона, кипариса и герани.
Приготовление освежающего тоника
В летнее время года можно изготовить специальный освежающий тоник для ног, который придаст бодрость и свежесть, избавит от отеков и усталости. В качестве основы можно взять настойку конского каштана и добавить туда такую смесь эфиров:
- Масло мяты.
- Лимона,
- Кипариса.
- Можжевельника.
- Чайного дерева.
Полученную смесь можно залить в специальный флакон с пульверизатором и наносить на нижние конечности в течение дня, по мере необходимости. Флакон с лечебной жидкостью следует тщательно встряхивать перед каждым применением.
Масла для борьбы с сосудистой сеткой
Один из наиболее распространенный симптом варикозного расширения вен – развитие сосудистой сетки. В данном случае могут быть использованы эфирные масла при варикозе и сосудистой сеточке, которые помогают справиться с неприятным симптомом.
В ходе лечения используют масла, оказывающие осветляющее, тонизирующее и сосудоукрепляющее воздействие: кипарис и лимон.
В качестве базы лучше всего использовать масло косточек сладкого миндаля. Смесь обогащают маслами таких растений: герань, можжевельник, лаванда, грейпфрут. Дополнительные масла вводят в смесь в количестве не более 1-2 капель.
Смесь наносят на сосудистый рисунок 2-3 раза в день. Продолжительность лечения – не менее 6 недель. Затем следует сделать перерыв на 30 дней. В течение этого времени можно осуществлять другие процедуры: например, ванночки или обертывания.
Соляные ванночки и ванны с добавлением эфирных масел
Особое место отводится процедуре ножных ванн, которые можно принимать после утомительного трудового дня 4-5 раз в неделю. В качестве основы может быть использована морская соль. Также необходимо знать, какие эфирные масла при варикозе и отеках нижних конечностей могут быть использованы в данном случае:
- В качестве основы используют 50 грамм соли.
- На соль следует нанести 10 капель эфирного масла лаванды.
- 5 капель эфирного масла герани.
- 5 капель можжевелового масла.
Полученную соляную смесь заливают горячей водой и дают постоять на протяжении 2-4 минут. Продолжительность процедуры – от 15 минут. Для оказания тонизирующего воздействия в смесь можно добавить несколько капель ветивера, апельсина или грейпфрута.
Выраженное лечебное воздействие оказывают теплые (ни в коме случае не горячие!) ванны на основе морской соли и эфирными маслами лаванды и можжевельника. Продолжительность процедуры – не больше 15 минут.
Теплые ванны на основе морской соли и с эфирными маслами лаванды и можжевельника оказывают хороший положительный эффект
Эфирные масла для лечения варикозного расширения вен рекомендовано использовать после консультации с врачом-флебологом, который подберет схему базисной терапии и подскажет, как ее лучше дополнить.
Отзывы
Отзывы относительно эффективности и целесообразности использования эфирных масле в ходе терапии варикозного расширения вен самые разнообразные. Некоторые пациенты советуют, как улучшить лечебное воздействие эфирных масле и делятся собственным опытом проведения лечебных процедур.
Про лечебные свойства эфирных масле наслышана давно. Когда начали беспокоить первые симптомы варикоза в виде боли, усталости и образования небольшого сосудистого рисунка стала интересоваться подробно, как побороть болезнь с применением природных и доступных средств. Моя схема лечения выглядела следующим образом:
- Несколько раз в год курс приема рыбьего жира для оказания положительного воздействия на стенки сосудов.
- 3-4 раза в неделю приготовление охлаждающих ванн с задействованием морской соли и добавлением эфирного масла лимона, мяты, кипариса, чайного дерева. По желанию, в ножные ванны можно добавлять небольшое количество яблочного уксуса.
- В свободное время умеренные физические нагрузки: пешие прогулки, посещение бассейна, лечебная гимнастика для ног.
- Теплые обертывания из смеси льняного масла с добавлением эфирного масла кипариса, можжевельника, лимона.
- Использование компрессионного белья.
- Контрастный душ, отказ от курения и употребления спиртных напитков.
Комплексный подход помог справиться с симптомами болезни и эфирные масла занимают в нем не последнее место: помогают побороть чувство усталости, отеки, улучшают лимфадренаж, укрепляют стенки сосудов. Масло мяты оказалось фаворитом – оказывает приятный охлаждающий эффект, быстро снимает напряжение, улучшает общее самочувствие и настроение.
Ольга
Источник
Сосудистая сеточка на ногах появляется не только у женщин в возрасте. Она может образоваться у совсем молодой девушки. У многих проблема возникает во время беременности. Сетка – один из признаков варикоза, лечат который медикаментозно и аппаратно. Эфирные масла успешно используют в домашних условиях для улучшения внешнего вида ног.
Обзор эфирных масел от сосудистой сетки и варикоза
По отзывам женщин и мнению врачей в категорию лучших средств, снимающих неприятные симптомы, устраняющих косметические дефекты, включают аромамасла, изготовленные из растений:
- герань;
- шалфей;
- розмарин;
- можжевельник;
- лимон;
- имбирь;
- мирра;
- мята.
Как нормализовать кровоток при варикозе
Варикоз вызывает застой крови. Лучше всего улучшает кровоток аромамасло шалфея, его действие:
- повышает тонус стенок сосудов;
- усиливает ток крови;
- устраняет застойные явления.
Аналогичными свойствами обладают эфиры лаванды, черного перца, мяты перечной, кедра, розмарина, имбиря. Проверенные пропорции аромомасел для нормализации кровотока в нижних конечностях приведены в таблице.
| Наименование | Смесь первая (количество в каплях) | Смесь вторая (количество в каплях) | Смесь третья (количество в каплях) |
| лаванда | 5 | ||
| лимон | 2 | ||
| кипарис | 10 | ||
| герань | 3 | ||
| орех мускатный | 10 | ||
| мирра | 3 | ||
| роза | 1 | ||
| розмарин | 5 | ||
| кипарис | 5 | ||
| мята | 3 | ||
| кедр | 3 |
Застойные процессы в сосудах ног приводят к появлению отеков, накоплению во внутренних слоях кожи токсинов. Улучшить отток лишней жидкости, вывести токсины помогает смесь масел иланг-иланга, лавра, розмарина.
От боли помогут эфирные масла
Боли в ногах при варикозе утомляют. Неприятные ощущения появляются, если человек долго ходит (стоит) на ногах. Аромамасла, обладающие спазмолитическим эффектом, снимают спазмы. Помогают от боли эфиры, приготовленные из растений:
- полынь горькая;
- бессмертник;
- базилик.
Эти эфирные масла универсальны, при систематическом применении в нижних конечностях усиливается ток крови, уменьшаются отеки. Вещества этих растений обладают небольшим мочегонным эффектом.
От язв на ногах
Появление трофических язв говорит о плохом состоянии вен. Для заживления готовят смесь лавандового и миндального аромамасел. Лаванда способствует активной регенерации кожи, снятию боли, а миндаль усиливает ее эффект.
Ароматерапевты предлагают для заживления язв на коже следующие пропорции масел (дано в каплях):
- лаванды – 20;
- миндаля – 50.
База
Чтобы в условиях дома сделать качественную смесь от звездочек, нужна качественная база – растительное сырье, не подвергавшееся термической обработке. Эфирные масла в концентрированном виде запрещено применять для лечения варикоза.
Справка!
В качестве базы нельзя применять продукты нефтепереработки. Они образуют тонкую пленку на коже.
Лучше выбирать сырье, содержащее большой процент жирных кислот и витамин E, оно хранится дольше. Прежде чем готовить смесь от варикоза, базу проверяют на аллергическую реакцию. Таблица с перечнем растений, масло которых может использоваться в качестве базы.
| Сырье | Тип кожи | Текстура базы, обозначения Л – легкая, Т – тяжелая | Действие |
| абрикос | утомленная, дряблая | Л | увлажняет, тонизирует |
| авокадо | шелушащаяся, сухая, увядающая | Т | глубоко проникает в дерму, увлажняет, питает, залечивает раны |
| арахис | чувствительная, сухая | Л | укрепляет сосуды, уменьшает сосудистый рисунок, лечит ранки |
| аргана | любой | Л | регенерирующее, увлажняющее |
| бабассу | любой | Л | увлажняет, регенерирует, повышает упругость |
| виноградные косточки | любая, в том числе жирная | Л | регенерирует, восстанавливает упругость, увлажняет |
| кедр (орех) | сухая, увядающая | Т | питает, повышает защитные силы дермы |
| кукуруза | раздраженная, увядающая | Т | регенерирует |
| кумин | любой | Л | снимает воспаление, регенерирует |
| лавр | сухая, жирная | Л | тонизирует, восстанавливает липидный слой, нормализует кровообращение |
| олива | любой | Л | питает |
| миндаль | любой | Л | успокаивает, снимает раздражение |
| подсолнечник | любой | Л | стимулирует кровообращение, регенерирует, увлажняет |
| рапс | сухая, зрелая | Т | снимает воспаление, повышает эластичность, регенерирует |
| тыква | любой | Л | регенерирует, увлажняет |
Как применять
Для поддержания здоровья ног терапию эфирными маслами проводят ежедневно. Способов их применения несколько:
- массаж;
- ванны;
- компрессы.
Массаж
Массаж самый простой и результативный вариант лечения варикоза с помощью эфирного масла. Техника очень простая:
- несколько капель масляной смеси тонким слоем наносят на проблемную зону;
- медленно втирают ее от 3 до 5 минут (движения снизу вверх);
- выпирающие участки вен не затрагивают.
Важно!
Противопоказано массировать выступающие кровеносные сосуды.
Если вены сильно вздуты, массаж делают два раза (утро, вечер). После того как состояние нормализуется, ограничиваются одной процедурой. Проводят ее вечером незадолго до сна. Многим помогла аромасмесь для массажа ног:
- база – масло миндальное 3 ст. л;
- аромамасла шалфея, ладана, кипариса по 10 капель.
Смесь готовят и для хранения переливают в стеклянную тару.
Все о ножных ваннах
Воду берут теплую (37 °C). От ее объема рассчитывают расход смеси эфирных масел. На 1 л добавляют 10 капель. Чтобы добиться большего эффекта теплые ванны чередуют с контрастным обливанием больных ног.
Справка!
Принимать горячие ножные ванны с аромамаслами при симптомах варикоза не рекомендуют. Высокая температура вызывает расширение сосудов, служит причиной воспалений.
Чередование тепла и холода оказывает мягкое воздействие на сосуды. У них увеличивается прочность и эластичность стенок. Сначала ванночки для больных ног делают ежедневно (20 мин). После нормализации состояния количество процедур сокращают до 3 в неделю.
От болей в ногах практикуют холодные ванны. Таз заполняют водой (5 л), капают смесь:
- база (2 ст. л);
- аромомасло кипарисовое (15 капель);
- масло базилика (5 капель).
Действие компрессов
Компрессы с аромамаслами дают положительный эффект при использовании их в самом начале болезни. Для них потребуется:
- марля или широкий бинт;
- аромасмесь нерафинированного растительного масла (1 часть) и масло кипариса (1 часть) – 7 капель;
- теплая вода 1 л.
Ткань смачивают в рабочем растворе, избыток влаги отжимают, накладывают на проблемную зону. Держат компресс от 2 до 3 часов. Сначала делают для ног теплую ванночку, чтобы эффект от компресса был более ощутим.
При неприятных болях на ноги делают поочередно теплые и холодные компрессы. Они хорошо купируют боль, снимают отеки. На 1 л воды (холодной, теплой) берут по 5 капель любого эфира: анисового, соснового, лимонного, пихтового.
Сначала марлю смачивают в воде теплой, теплый компресс держат 5 минут. Затем в том же порядке делают компресс холодный. Повторяют процедуру не менее 5 раз. После ее окончания лежат минут 15, подняв ноги на валик.
Противопоказания
Не всем ароматерапия идет на пользу. Применение при варикозе эфирных масел не рекомендовано женщинам во время беременности и людям, склонным к аллергическим реакциям. Других противопоказаний нет. Перед применением любого рецепта не помешает консультация врача.
Отзывы
Алина
В 63 года у моей мамы на голенях варикоз. Она полгода назад начала наносить на выпирающие вены смесь эфирных масел, делает это легкими движениями, не массирует. Параллельно с этим пьет Детралекс (таблетки). Смешивает по 15 капель масел можжевельника, лаванды, кипариса, по 20 – миндального и кунжутного. Еще добавляет 60 капель оливкового масла, настоянного на полевом хвоще и чистотеле. Наносит смесь регулярно, результатом довольна, симптомы меньше беспокоят, ухудшения нет. Рецепт взяла в книге про ароматерапию, но концентрацию подбирала сама.
Светлана
У моей мамы сосудистые звездочки по всей поверхности ног, я в интернете прочитала о пользе эфирных масел и стала мазать ей смесью лимона, мирта, кипариса. Ноги стали лучше выглядеть, не такие синие.
Татьяна
Все бедра были в синяках, а сейчас на них сосудистая сетка. Ушел дискомфорт, ноги меньше болят. Это результат месячного применения смеси:
- ши (40 мл);
- миндаль (10 мл);
- таману (12 м);
- облепиха (13 мл);
- кукуй (12 мл);
- пшеница (13 мл);
- алоэ (3 мл);
- апилак (4 таблетки) – маточное молочко.
Мазала регулярно, не ожидала такого хорошего эффекта.
Алена
Могу порекомендовать средство для снятия тяжести в ногах. Я им пользуюсь давно, результатом довольна. В качестве базы (200 мл) беру арнику, Венофлегель, воск, воду, макадамию. Из эфиров: мяту перечную (20 капель), кипарис (70 капель), бессмертник (30 капель).
Источник
Ещё издавна эфирные масла ценятся за свои лечебные свойства. Их применяют в терапии множества заболеваний. В комплексе с медикаментами, компрессионным трикотажем и корректировкой питания, используют эфирное масло от варикоза и сосудистой сетки.
Масляные экстракты растений помогают снять усталость и тяжесть, укрепляют сосуды. Они широко используются для самомассажа, в приготовлении ванн и компрессов. Зная точно, какие эфирные масла могут быть использованы, процедуры можно проводить дома.
Лечебные свойства
Использование масел при варикозе и сосудистых сеточках улучшает кровоток, повышает эластичность сосудов и укрепляет стенки вен. Они отличное средство от застоев крови. Регулярное использование поможет снять боль и воспаление.
Так масло кипариса и скандала оказывает на сосуды бактерицидное и тонизирующее действие. Улучшить состояние капилляров и убрать деформацию вен помогает экстракт виноградных косточек. Кокос снимет отек, а бессмертник боль.
Все масло можно использовать по отдельности или составлять из них целебные смеси.
Виды и действие на пораженные сосуды
В список лучших масел при варикозе входят:
- лаванда. Зачастую оно применяется в ароматерапии, что снять боль, воспаление и ускорить заживление ран и язв;
- розмарин. Данное масло способно восстановить местное кровообращение, снять боль;
- ромашка. Уменьшает болезненные ощущения и воспаления, ссужает вены и укрепляет их стенки;
- кипарис. Обладает противовоспалительным действием, улучшает кровоток, снимает отек.
- лемонграсс. Активирует кровообращение, предотвращает застой крови;
- шалфей. Широко применяется при климаксе и предменструальном синдроме, ссужает вены, предотвращает застойные процессы;
- герань. Это масло применяется в косметологии. Оно эффективно в борьбе с угрями и прыщами, помогает справиться со стрессом. Его использование при варикозе улучшит внешний вид распухших вен;
- лимон. Он обладает вяжущим действием, поэтому способен подтянуть вены. Масло лимона также улучшает кровообращение;
- тысячелистник. Обладает расслабляющим действием, снижает признаки менопаузы. Не дает крови застраиваться;
- ладан. Предотвращает застой крови в нижних конечностях.
При лечении заболевания все эфирные масла от варикоза и сосудистой сеточки делят на виды:
- со спазмолитическим действием. Это масло арники, меллисы, фенхеля, сосны, ромашки, бергамота;
- с антисептическим действием. Сюда входит анис, мята, пихта, лаванда, тмин;
- снижающие воспаление. Это герань, фенхель, базилик, гвоздика;
- способные поднять иммунитет. Апельсин, анис, лимон, кориандр;
- с регенерирующим действием. Сандал, грейпфрут, розмарин.
Широкой популярность пользуются и твердые масла. Они тают под температурой тела. К ним относится какао, шли, кокос.
Все эти растения способны взбодрить весь организм, улучшить самочувствие больного.
Как применяются эфирные масла в терапии заболевания сосудов
Все эфирные масла применяются только как вспомогательное средство к основному лечению. Их использование разрешается по рекомендации лечащего врача.
При варикозе используют в виде мазей и компрессов, иногда просто наносят непосредственно на поврежденные участки.
Во время массажей
Массаж с маслом при варикозе и сосудистых звездочках разрешается лишь на начальной стадии заболевания. Движения при этом должны быть только поглаживающие.
Как-либо постукивать, нажимать и мять нельзя.
Все движения идут от стопы к колену, после поднимаются вверх к бедру.
Чтобы приготовить массажное масло необходимо 20 капель одного масляного экстракта или их смеси смешать с 50 мл основы. Хороший результат дадут масла миндаля, абрикоса, персика, виноградных косточек.
В виде компрессов
Компрессы не должны быть горячими. Применяют при варикозе два вида: теплые и холодные. Их накладывают на пораженный участок и укутывают сверху платком или полотенцем.
Компрессы с маслами для устранения варикоза и сосудистых звездочек снимают воспаление, отечность, снижают болевые ощущения.
Чтобы приготовить компресс необходимо 5 капель любого масла развести в литре воды. Хороший результат даст чередование холодного и теплого компресса. На пораженном участке можно оставить смоченную теплую ткань на 5 минут, после положить холодный компресс.
Проделать данную манипуляцию следует 5 раз. После ноги кладут на возвышенность на несколько минут.
Добавление в ванны
Для удобства масла можно смешать с морской солью или пенной для ванны. Температура воды должна быть средней. Количество капель около 10.
Принимать ванну следует на протяжении 15 минут. Масло при этом лучше выбирать без запаха.
Рецепты смесей эфирных и базовых масел
С целью профилактики заболевания особое внимание следует уделить маслу лимона, кипариса, лаванды и розмарина. Предотвращают образование застоев, обладают расслабляющим действием.
Смесь масляных экстрактов этих растений при лечении варикоза сможет заменить лекарственные препараты.
Для приготовления смеси для ароматерапии понадобиться по 10 капель кипариса и лимона, по 5 лаванды и розмарина, 10 мл масла тамаду и 40 мл сладкого миндаля. Состав должен настояться сутки. После его можно наносить поглаживающими движениями дважды в день на сухую кожу. Курс составляет 3 недели.
Снимет отек и воспаление смесь из 10 капель кипариса и коры можжевельника, 5 лимона и розмарина, 20 мл масла тамаду, 30 мл сладкого миндаля. Наносят на влажную кожу дважды в день. Лечение таким способом составляет 21 день. При необходимости курс можно повторить.
Для приготовления ванночки для ног необходимо смешать по 5 капель лимона и мяты, стакан морской соли. Разводят смесь в 10 литрах тёплой воды. Длительность процедуры нужно постепенно увеличивать, начиная с 5 минут до 15. Курс составляет 10 процедур через день.
Устранить спазмы, боль при варикозе и сосудистой сеточке поможет смесь из 4 капель масла розмарина, 10 — лаванды и 10 мл лимона. В качестве базового масла можно использовать авокадо или экстракт персиковых косточек. Базу разогревают на водяной бане и добавляют в нее эфирные масла. Наносят массажными движениями дважды в день.
Освежающее и венотонезирующее действие дает смесь из 10 капель масла можжевельника и такого же количества мяты. В качестве база подойдет миндальное. Эти составом можно делать лёгким массаж после тяжёлого трудового дня и чтобы взбодриться утром.
При лечении трофических язв используют компрессы. Для приготовления смеси потребуется масло облепихи, чайной розы, лаванды и нероли. Лечебный компресс накладывают на пораженные участки раза день. Желательно во время процедуры ноги держать приподнятыми. Для этого под них можно положить небольшую подушечку или валик. Сама процедура занимает около получаса. После компресса ноги следует обмыть прохладной водой, и нанести на них специальный заживляющий крем.
Чтобы скрыть такой неприятный симптом варикоза как сосудистая сеточка используют сосудоукрепляющие масла: лимон и кипарис. Как базу применяют масло косточек сладкого миндаля. Обогатить смесь могут: герань, можжевельник, лаванда. На сосудистую сеточку смесь наносят трижды в день. Курс лечения составляет полтора месяца, далее следует сделать перерыв в 30 дней. В это вовремя можно делать ванночки и обертывание.
Также масляные экстракты можно добавить в лосьоны и крема для ног. Для этой цели подойдёт лимон, кипарис, герань.
Противопоказания
Нельзя использовать эфирные масла во время беременности, кормления грудью, при аллергии и индивидуальной непереносимости отдельных элементов.
В каких случаях надо применять с осторожностью
Следует отказаться от нанесения лимонного масла перед загаром. Это может привести к пигментации или даже к аллергической реакции.
Чтобы избежать осложнений, перед использованием масел необходимо проконсультироваться с флебологом. Он сорставит схему лечения, подскажет, чем ее дополнить.
Плюсы и минусы
Эфирные масла дадут положительный результат на начальной стадии заболевания, на более поздних их применений будет бесполезным.
Познавательное видео: эфирные масла в борьбе с сосудистыми патологиями
Источник