Укрепляем сердце и чистим сосуды

Чистка системы кровотока имеет большое значение для организма человека.
Чистка помогает организму избежать формирования патологий в сердечном органе и в системе кровотока.
Когда забиты сердечные сосуды, это может стать причиной таких патологий сердечного органа:
- Тахикардия сердечного органа;
- Нарушенная ритмичность в миокарде — аритмия;
- Неправильная работа клапанного аппарата в сердце;
- Нестабильная стенокардия;
- Ишемия сердечного органа;
- Инфаркт миокарда.
Причины развития закупорки
Закупоривание артерий сердечного органа имеет несколько причин развития данной патологии:
- Загущенное состояние плазменной крови, которое формирует кровяные сгустки, что провоцирует тромбоз. Причиной такого состояния может быть — неправильное функционирование системы гемостаза, атеросклеротические новообразования, варикозное расширение вен;
- Инфекционные агенты в составе плазменной крови, также могут спровоцировать сужение артериальных оболочек в сердце. Данная патология коронарных сосудов имеет этиологию — бактериальный тип эндокардита, инфекционный сепсис, а также другие инфекционные агенты;
- Декомпрессионная патология водолазов. По причине резкой смены внешнего перепада давления, в кровотоке образуются воздушные пузыри, которые и становятся причиной закупоривания сосудов сердца;
- Отложение холестериновых новообразований в магистральных и коронарных сосудах, по причине повышенного индекса в составе плазменной крови и развития системного атеросклероза;
- Внедрение в организм паразитов, что также проникают внутрь магистральных артерий, и их личинки также могут быть причиной закупоривания сердечных сосудов.
По причине застоя крови в сосудах, происходит ее запущенность, которая может стать причиной закупоривания сосудов сердечного органа.
Отложение холестериновых новообразований в магистральных и коронарных сосудахк содержанию ↑
Очищение с помощью операции
Начинать чистку можно при помощи рецептов народной медицины, или корректировки питания, а также при более сложных патологиях в сосудах сердца нужно обратиться к медикаментозной терапии, и применить чистку оперативным хирургическим путем:
- Транслюминальная ангиопластика коронарных сосудов. Это метод введения баллона в сосудистый просвет. При помощи данного баллона просвет расширяется и не препятствует нормальному кровотоку в венечных артериях. Данный метод является малоинвазивным;
- Аортально-коронарное шунтирование. Это построение в системе кровотока обходной магистрали на месте развития атеросклеротической бляшки. Кровь начинает циркулировать по обходному руслу, и ее движение приходит в норму. При восстановленном кровоснабжении налаживается работоспособность сердечного органа. Операцию выполняют для профилактики развития коронарной недостаточности и инфаркта миокарда при системном атеросклерозе.
- Малоинвазивный метод стентирования. Через прокол на бедренной артерии венечную артерию вводят стент, который расширяет артериальный просвет и при помощи сеточки не дает ему сужаться и разрываться;
- Чистка сосудов сердечного органа при помощи лазеротерапии. Лазер устраняет гипоксию сердечного органа и венечных сосудов и налаживает кровоток в них. При помощи лазерного луча происходит прочистка атеросклеротических наслоений на артериях сердца. При данном методе чистки сердечно — сосудистой системы, наблюдается минимальное количество негативного воздействия на организм. Применять лазеротерапию сосудов сердца можно в любом возрасте, даже в преклонном.
Коронарное шунтированиек содержанию ↑
Чистка без операции
Чистить аорту и сосуды сердца медикаментозным путем необходимо только тогда, когда диета и немедикаментозная терапия не показала положительного результата.
Необходимо помнить одно, что медикаментозные средства вызывают много побочного воздействия на организм, и в качестве самолечения они не годятся.
Чистку от холестерина системы кровотока приводить только по назначению доктора со строго назначенной дозировкой и прописанной схемой лечения.
Дозировку лечения препаратами доктор назначает на основании диагностического исследование методом биохимии с липидным профилем.
Группа препаратов, которая обеспечивает медикаментозную чистку от атеросклеротических отложений в венечных сосудах, а также снижает индекс холестерина, что является профилактикой от системного атеросклероза и тромбоза сосудов сердца:
Группа медикаментозных препаратов | Наименование медикаментов | Эффект очистки организма от холестерина |
---|---|---|
Группа статинов | · препарат Аторвастатин; | · снижается индекс общего холестерина; |
· медикамент Розувастатин; | · происходит снижение липопротеидов низкой плотности. | |
· таблетки Симвастатин. | ||
Секвестранты жёлчных кислот | Препарат Холестерамин | · увеличивается продуцирование желчи; |
· снижается индекс низкомолекулярных липидов. | ||
Никотиновая кислота | Медикамент Ниацин | · снижается индекс низкомолекулярных липидов; |
· увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности; | ||
· снижается индекс триглицеридов; | ||
· укрепляется эндотелий в сосудах. | ||
Группа фибратов | Препарат Фенофибрат | · увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности. |
Препараты с Омега-3 | Рыбий жир | · снижается индекс низкомолекулярных липидов; |
· увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности. | ||
Сосудорасширяющие средства | Препарат Трентал | · обеспечивает расширение оболочек сосудов, что усиливает скорость движения крови. |
Дозировку лечения препаратами доктор назначает на основании диагностического исследованияк содержанию ↑
Народные средства
Существуют рецепты народной медицины, которые очищают сосуды кровотока и сердца от тромбов и атеросклеротических новообразований. Эти рецепты основаны на лекарственных растениях и простых способах их приготовления.
Перед началом терапии народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, который на основании липидного спектра, подскажет, какие лекарственные растения применять, чтобы прочистить сосуды сердца, а также пропишет схему лечения.
Наиболее эффективны для чистки такие рецепты:
- Народное средство — лимон, а также мёд и свежий чеснок. На мясорубке перекрутить лимоны с чесноком (лимонов и головок чеснока взять по 10 штук). Данную смесь залить жидким натуральным мёдом и отправить на нижнюю полку в холодильнике на 7 дней. Принимать готовую смесь по 3 — 4 ложки (чайной) единожды в день. Не принимать натощак;
- Для укрепления эндотелия сосудов сердца, очень полезно употреблять сок растения подорожник в равном объеме с жидким натуральным мёдом, но не больше одной ложки столовой на сутки;
- Имбирная чистка сосудов сердца — 300,0 грамм свежего имбирного корня, 300,0 грамм натурального мёда, и один лимон. Вымытый корень и лимон измельчить на мясорубке или же в блендере и добавить мёд. Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Для профилактики холестерина — 1 ложка столовая в сутки. Для лечения повышенного индекса холестерина — трижды в день по одной ложке;
- Чистка сосудов отваром из семени льна — 6 ложечек чайных семечек льна, 1,2 литра воды. Семена высыпать в холодную очищенную воду и довести ее до кипения. Оставить закипевший отвар остывать. Употреблять отвар по 100,0 миллилитров в течение суток. Семена льна способствуют растворению холестериновых отложений, что способствует чистке просвета сосудов;
- Для читки и укрепления сосудов измельчить 100,0 грамм грецких орехов вместе с 5 — 6 зубчиками свежего чеснока. Эту смесь залить остывшим прокипячённым молоком. После того, как смесь настоится в комнате (приблизительно 1 час), ее помещают в холодильник. Принимать данный напиток нужно по 70,0 грамм трижды в день, за 2 часа до начала приема еды. Курс чистки — 14 дней.
Чеснок наиболее эффективен для чистки сосудовк содержанию ↑
Диетическое питание
Засоренность в системе кровотока происходит тогда, когда нарушен в организме липидный обмен. Для коррекции жирового обмена в организме, лучше всего подойдёт метод корректировки питания.
Диетотерапия способна снизить концентрацию плохого холестерина и повысить синтезирование клетками печени уровень высокомолекулярных липидов, способны бороться с атеросклеротическими наслоениями внутри сосудов сердца.
Главные механизмы диеты для профилактики атеросклеротических наслоений в сосудах и для чистки их от холестерина и тромбов:
- Снижение суточной калорийности меню. Количество необходимых калорий в сутки подбирает диетолог, исходя из индивидуальных особенностей организма;
- Питание должно быть до 6 раз в сутки маленькими порциями;
- Полный отказ от сахара и свести к минимуму употребление простых углеводов — сладостей и картофеля;
- Отказаться от жиров растительного происхождения, в любом виде — в мясе, в молочной продукции, в яйцах. Употреблять мясо птицы (курицы и индейки, и перед приготовлением снимать шкуру), а также нежирную молодую телятину. Ограничение в употреблении яиц — 1 — 2 в неделю. Молочная продукция должна быть обезжиренной;
- Увеличить потребление поли и мононенасыщенных жиром кислот, которые содержаться в рыбе, в орехах и растительных маслах. Рыбу морскую употреблять 3 — 4 раза в неделю, растительные масла предпочтительнее — оливковое и кунжутное, а также льняное и соевое;
- Ввести в рацион в большом количестве свежие овощи, огородную зелень и фрукты, которые богаты на клетчатку, а также каши из злаковых культур и бобов. Данные продукты нормализуют метаболизм в организме, что снижает индекс липидов, а также клетчатка чистит сосуды от избыточных молекул низкоплотного холестерина;
- Не кушать полуфабрикаты и продукцию промышленного производства — консервы рыбные и мясные, а также колбасные изделия;
- Отказаться от жиров — сала и масла коровьего сливочного;
- Не употреблять маринады, соленья и копчёности;
- Ограничить употребление соли до 2 — 5 грамм на сутки;
- Заменить кофе, на цикорий, а чёрный чай — на зелёный или травяной. Употреблять отвар плодов калины и шиповника, которые хорошо чистят сосуды в сердце. Компоты из сухофруктов также способствую очищению артерий и рассасыванию тромбов.
Рациональное питание – основа чистоты и здоровья сосудов.к содержанию ↑
Правила проведения очищения
Чистка сердечных сосудов медикаментозными или же народными средствами должна выполняться строго по правилам:
- Чистку нужно проводить только по назначению лечащего доктора, на основании диагностики состояния засоренности артерий и качества артериальных оболочек;
- При очищении медикаментами или же приготовленными лекарствами самостоятельно, нужно строго придерживаться всех дозировок, а также выполнять все рекомендации доктора по схеме чистки, и длительности терапевтического курса;
- При применении лекарств на основе рецептов народной медицины, необходимо учитывать в лечении сосудов сердца патологии, которые сопутствуют гиперхолестеринемии — при патологии сахарный диабет, не использовать рецепты с натуральным мёдом, а при патологиях пищеварительного тракта не чистить сосуды рецептами с чесноком и лимоном;
- Пациентам с гипертонической болезнью или с нарушениями пищеварительного тракта не стоит проводить чистку имбирём. Также запрещен имбирь при беременности и неправильном кровообращении в мозговых артериях;
- В комплексе с диетическим питанием и чисткой народными препаратами, необходимо увеличить нагрузку на организм и активность — посещение бассейна, прогулки на велосипеде и пешком. Если у пациента тяжёлая форма гипертонии, или сахарного диабета и сильная тахикардия, тогда нужно ограничиться только пешими небыстрыми прогулками;
- После проведения терапевтического курса лечения, необходимо сделать полную диагностику сосудов сердца и сопоставить результаты чистки.
Отложение холестерина – причина развития заболеваний сосудов и сердца.к содержанию ↑
Укрепление сосудов сердца
Чтобы предотвратить засорения сосудов и вен в организме, нужно соблюдать такие меры профилактики:
- Уменьшить нагрузку на организм солью. При большом употреблении соли, жидкость в организме накапливается, что дает лишнюю нагрузку на сердце и венечные артерии;
- Больше употреблять продуктов питания с мочегонным эффектом — мускатная тыква, семечки подсолнуха, сухофрукты и орехи, а также овощи и огородная зелень;
- Не употреблять алкоголь и отказаться от никотиновой зависимости, которые являются главным фактором патологий венечных сосудов и сердца;
- Постоянно бороться с лишними килограммами, что сильно засоряют холестерином сосуды;
- Откорректировать питание и начинать каждое утро с зарядки. Правильное питание поможет снизить индекс холестерина, что снизит липидную нагрузку на артериальную оболочку. Физическая зарядка позволит сбросить лишний вес, что уменьшит нагрузку на сердце и на систему кровотока.
Засоренность венечных сосудов провоцируют атеросклеротические новообразования, которые необходимо вычищать из кровотока. Чтобы избежать данной засорённости необходимо соблюдать здоровый образ жизни.
Начинайте каждое утро с зарядкик содержанию ↑
Показания и противопоказания
Проводить процедуры чистки можно при наличии назначений лечащего доктора и отсутствия патологий, которые могут быть противопоказаниями:
Показания к чистке | Противопоказания выполнять очищение сосудов |
---|---|
Постоянно возникающие боли в голове, а также сильные кружения головы. | Беременность и вскармливание младенца грудным молоком. |
Патология ожирение или резкий набор веса. | Возраст пациента до 15-ти лет. |
Снижение активности, апатичное и депрессивное состояние, быстрая утомляемость организма и снижение трудоспособности. | Патологии системы выделения организма в острой стадии. |
Заниженная резистентность в организме. | Рецидивы патологий в пищеварительных органах. |
Медленные метаболические процессы, которые спровоцированы неправильным кровотоком. | Непереносимость компонентов, которыми назначена чистка артерий сердца. |
Постоянная сонливость. | Нарушения в системе гемостаза, которое отражается на вязкости плазменной крови. |
Постоянные инфекционные и вирусные патологии в организме, раздражительность нервной системы. | Период перед операцией или же после оперативного хирургического вмешательства в организм. |
к содержанию ↑
Заключение
Если у пациента существуют патологии, которые есть показаниями к проведению чистки, тогда необходимо обратиться к лечащему доктору и пройти полную диагностику патологии и получить назначение на лечение и очищение системы кровотока от холестериновых накоплений и тромбов.
Своевременная процедура чистки венечных сосудов спасает сердце от развития необратимых патологий в миокарде и приступа инфаркта.
Загрузка…
Источник
Здоровье
Наше сердце работает ежесекундно, тем самым обеспечивая полноценное функционирование всего организма. Неудивительно, что именно этот орган изнашивается быстрее и сильнее остальных, особенно если не уделять ему достаточно внимания. Итогом беспечного отношения к сердцу становятся серьезнейшие сердечные патологии, прогрессирование которых чревато летальным исходом.
Напомним, что именно сердечно-сосудистые заболевания, согласно мировой статистике, занимают первое место по уровню смертности среди всех иных болезней.
При этом одним из основных факторов развития группы сердечных заболеваний является неправильное питание. Рассмотрим полезные и вредные для сердца продукты.
Полезные для сердца продукты
© TanyaLovus / Getty Images
Сохранить здоровье кровеносной системы помогут следующие продукты:
- Листовые овощи: сельдерей, шпинат, щавель и петрушка.
- Томаты.
- Свежие фрукты и ягоды: яблоки, гранат, авокадо.
- Цитрусовые: апельсины, грейпфрут.
- Сухофрукты: курага, изюм, чернослив.
- Куркума.
- Чеснок.
- Капуста любых сортов.
- Тыква.
- Бобовые и цельные злаки.
- Семя льна.
- Соевый белок (тофу).
- Морская рыба жирных сортов.
- Орехи.
- Растительные масла.
- Черный шоколад с содержанием какао не менее 70%.
Вредные для сердца продукты
© RitaE / pixabay
Наиболее опасны для сердца продукты, содержащие большое количество вредных жиров, а именно: маргарин, модифицированные жиры, колбасы, консервированные продукты, копчения, выпечка.
Нельзя забывать и о всевозможных газированных и слабоалкогольных напитках, которые не только нарушают работу сердца, а и разрушают печень.
Снизить придется и употребление продуктов, возбуждающе воздействующих на нервную систему (речь идет о кофе, крепком чае, специях).
Отказ от соли – еще один шаг к здоровому сердцу, ведь этот продукт задерживает воду в организме, что приводит к повышению давления и увеличению сердечной нагрузки.
Важно соблюдать умеренность в еде, поскольку переедание способствует сгущению крови, что повышает риск развития инфаркта.
Кроме того, рекомендовано включать в рацион полезные напитки из натуральных ингредиентов, поддерживающие работу сердца и укрепляющие сосуды. Пошаговые рецепты приготовления таких напитков рассмотрим далее.
Напиток для сердца и сосудов
© aga7ta / Getty Images Pro
Состав напитка:
- Брокколи – 0,5 ст.
- Листья шпината – 0,5 ст.
- Помидор – 2 шт.
- Сельдерей – ¼ ст.
- Морковь – 1 шт.
Приготовление и употребление напитка:
- Моем все ингредиенты напитка.
- Отделяем и нарезаем соцветия брокколи.
- Нарезаем помидоры, шпинат, сельдерей и морковь.
- Закладываем все составляющие в соковыжималку для получения сока (при отсутствии данного кухонного девайса можно использовать блендер для измельчения компонентов напитка, после чего из полученной массы необходимо отжать сок с помощью сита или марли).
- В полученный напиток для улучшения вкусовых качеств можно добавить небольшое количество воды либо зеленого чая, который очень полезен для сердца.
- Напиток следует выпить сразу же после приготовления.
Употребляя этот низкокалорийный напиток трижды в неделю, Вы укрепите сердечную мышцу и сосуды.
- Читайте также: Человеческое сердце: удивительные факты науки
Имбирь для сердца
© VSargues / Getty Images
Имбирь не только укрепляет сердечную мышцу, а и нормализует сердечный ритм, снимает сосудистые спазмы.
Наиболее простой рецепт приготовления имбирного напитка заключается в следующем:
- Свежий корень имбиря (3 см) очищается от кожуры.
- Нарезается тонкими ломтиками, помещается в термос (либо посуду с плотно закрывающейся крышкой) и заливается литром кипятка.
- Настаивается имбирный напиток около часа.
- Для придания напитку сладкого привкуса можно использовать мед.
- Употреблять напиток рекомендуется ежедневно по 2 – 3 стакана.
Очистить сосуды от “плохого” холестерина и усилить кровообращение поможет напиток, который готовится из следующих ингредиентов:
- свежий корень имбиря – 5 шт.,
- чеснок – 0,5 ст.,
- лимон – 2 шт.,
- яблочный уксус – 0,5 ст.,
- мед – 200 мл.
Приготовление и употребление напитка:
1. Очищаем имбирь от кожуры, нарезаем кусочками, измельчаем в блендере и процеживаем с помощью сита сок.
2. Очищаем чеснок, измельчаем в блендере и процеживаем с помощью сита сок.
3. Лимоны разрезаем на две половинки и отжимаем сок.
4. Смешиваем сок имбиря, чеснока и лимона с яблочным уксусом.
5. Полученную смесь томим на медленном огне в течение получаса.
6. Даем напитку остыть до комнатной температуры, после чего добавляем в него мед.
7. Переливаем напиток в емкость и ставим в холодильник.
8. Напиток принимается по столовой ложке утром натощак и перед сном.
9. Хранится такое домашнее средство для сердца и сосудов в холодильнике в течение 1 – 2 месяцев.
Куркума для сердца
© gyro / Getty Images
Куркума снижает отложения холестерина в артериях, разжижает кровь, улучшает состояние сосудов, предупреждает развитие гипертензии.
Так, стабилизировать сердечный ритм поможет половина чайной ложки куркумы, добавляемой в чашку натурального заваренного кофе.
Кроме того, можно приготовить укрепляющий напиток для сердца из куркумы, молока и меда.
Состав напитка:
- Куркума – 1 ч.л.
- Молоко – 250 мл.
- Мед – 1 ч.л.
Приготовление и употребление напитка:
- Молоко разогреваем до комнатной температуры.
- Добавляем в молоко куркуму и мед.
- Тщательно смешиваем все ингредиенты.
- Напиток рекомендуется употреблять 1 – 2 раза в день.
- Читайте также: Как запустить своё сердце на долгую и активную работу
Свекла и морковь для сердца
© Farion_O / Getty Images
Нормализовать давление и уменьшить сердечные боли поможет свекольно-морковный сок, для приготовления которого понадобится одна свекла, три моркови и 50 мл очищенной воды.
- Овощи очищаем от кожуры.
- С помощью соковыжималки выжимаем сок из свеклы (можно измельчить свеклу через блендер и процедить сок посредством сита).
- Даем настояться свекольному соку в течение двух часов, по истечении которых смешиваем его со свежевыжатым морковным соком и водой (лишь при соблюдении данного условия овощной напиток будет максимально полезным).
- Рекомендуется пить морковно-свекольный сок дважды в день по 200 мл: утром за 30 минут до приема пищи либо через два часа после завершения трапезы, а также в обеденное время.
- Курс такой домашней овощной терапии не должен превышать трех месяцев, после чего показан месячный перерыв.
Предупредить развитие сердечных патологий помогут и иные полезные напитки.
Очищенная вода, которой следует выпивать не менее двух литров в день во избежание сгущения крови и отложения на сосудистых стенках вредных жиров.
Зеленый чай, нейтрализующий действие свободных радикалов и успокаивающий нервную систему, что положительно сказывается на состоянии сердца.
Натуральный молотый кофе в умеренных количествах, то есть не более 300 мл в день, что соответствует трем кофейным чашкам.
Гранатовый сок, нормализующий артериальное давление, улучшающий состав крови и успокаивающий нервную систему.
И, конечно, не следует забывать о простых профилактических мерах, помогающих предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
© DAPA Images
- Контроль веса: именно лишние килограммы нарушают нормальное функционирование сердца.
- Физическая нагрузка: ежедневная зарядка в течение 20 минут способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
- Уменьшение стрессовых факторов.
- Укрепление позвоночника: нарушение передачи нервных импульсов может спровоцировать проблемы с кровообращением.
- Отказ от курения и алкоголя: эти вредные привычки зачастую становятся причинами развития аритмии и коронарной болезни.
Помните о том, что здоровое сердце – залог долголетия!
Источник