Укрепляем сердце и чистим сосуды

Укрепляем сердце и чистим сосуды thumbnail

Чистка системы кровотока имеет большое значение для организма человека.

Чистка помогает организму избежать формирования патологий в сердечном органе и в системе кровотока.

Когда забиты сердечные сосуды, это может стать причиной таких патологий сердечного органа:

  • Тахикардия сердечного органа;
  • Нарушенная ритмичность в миокарде — аритмия;
  • Неправильная работа клапанного аппарата в сердце;
  • Нестабильная стенокардия;
  • Ишемия сердечного органа;
  • Инфаркт миокарда.

Причины развития закупорки

Закупоривание артерий сердечного органа имеет несколько причин развития данной патологии:

  • Загущенное состояние плазменной крови, которое формирует кровяные сгустки, что провоцирует тромбоз. Причиной такого состояния может быть — неправильное функционирование системы гемостаза, атеросклеротические новообразования, варикозное расширение вен;
  • Инфекционные агенты в составе плазменной крови, также могут спровоцировать сужение артериальных оболочек в сердце. Данная патология коронарных сосудов имеет этиологию — бактериальный тип эндокардита, инфекционный сепсис, а также другие инфекционные агенты;
  • Декомпрессионная патология водолазов. По причине резкой смены внешнего перепада давления, в кровотоке образуются воздушные пузыри, которые и становятся причиной закупоривания сосудов сердца;
  • Отложение холестериновых новообразований в магистральных и коронарных сосудах, по причине повышенного индекса в составе плазменной крови и развития системного атеросклероза;
  • Внедрение в организм паразитов, что также проникают внутрь магистральных артерий, и их личинки также могут быть причиной закупоривания сердечных сосудов.

По причине застоя крови в сосудах, происходит ее запущенность, которая может стать причиной закупоривания сосудов сердечного органа.

Отложение холестериновых новообразований в магистральных и коронарных сосудахк содержанию ↑

Очищение с помощью операции

Начинать чистку можно при помощи рецептов народной медицины, или корректировки питания, а также при более сложных патологиях в сосудах сердца нужно обратиться к медикаментозной терапии, и применить чистку оперативным хирургическим путем:

  • Транслюминальная ангиопластика коронарных сосудов. Это метод введения баллона в сосудистый просвет. При помощи данного баллона просвет расширяется и не препятствует нормальному кровотоку в венечных артериях. Данный метод является малоинвазивным;
  • Аортально-коронарное шунтирование. Это построение в системе кровотока обходной магистрали на месте развития атеросклеротической бляшки. Кровь начинает циркулировать по обходному руслу, и ее движение приходит в норму. При восстановленном кровоснабжении налаживается работоспособность сердечного органа. Операцию выполняют для профилактики развития коронарной недостаточности и инфаркта миокарда при системном атеросклерозе.
  • Малоинвазивный метод стентирования. Через прокол на бедренной артерии венечную артерию вводят стент, который расширяет артериальный просвет и при помощи сеточки не дает ему сужаться и разрываться;
  • Чистка сосудов сердечного органа при помощи лазеротерапии. Лазер устраняет гипоксию сердечного органа и венечных сосудов и налаживает кровоток в них. При помощи лазерного луча происходит прочистка атеросклеротических наслоений на артериях сердца. При данном методе чистки сердечно — сосудистой системы, наблюдается минимальное количество негативного воздействия на организм. Применять лазеротерапию сосудов сердца можно в любом возрасте, даже в преклонном.

Коронарное шунтированиек содержанию ↑

Чистка без операции

Чистить аорту и сосуды сердца медикаментозным путем необходимо только тогда, когда диета и немедикаментозная терапия не показала положительного результата.

Необходимо помнить одно, что медикаментозные средства вызывают много побочного воздействия на организм, и в качестве самолечения они не годятся.

Чистку от холестерина системы кровотока приводить только по назначению доктора со строго назначенной дозировкой и прописанной схемой лечения.

Дозировку лечения препаратами доктор назначает на основании диагностического исследование методом биохимии с липидным профилем.

Группа препаратов, которая обеспечивает медикаментозную чистку от атеросклеротических отложений в венечных сосудах, а также снижает индекс холестерина, что является профилактикой от системного атеросклероза и тромбоза сосудов сердца:

Группа медикаментозных препаратовНаименование медикаментовЭффект очистки организма от холестерина
Группа статинов· препарат Аторвастатин;· снижается индекс общего холестерина;
· медикамент Розувастатин;· происходит снижение липопротеидов низкой плотности.
· таблетки Симвастатин.
Секвестранты жёлчных кислотПрепарат Холестерамин· увеличивается продуцирование желчи;
· снижается индекс низкомолекулярных липидов.
Никотиновая кислотаМедикамент Ниацин· снижается индекс низкомолекулярных липидов;
· увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности;
· снижается индекс триглицеридов;
· укрепляется эндотелий в сосудах.
Группа фибратовПрепарат Фенофибрат· увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности.
Препараты с Омега-3Рыбий жир· снижается индекс низкомолекулярных липидов;
· увеличивается концентрация липопротеидов высокой молекулярной плотности.
Сосудорасширяющие средстваПрепарат Трентал· обеспечивает расширение оболочек сосудов, что усиливает скорость движения крови.

Дозировку лечения препаратами доктор назначает на основании диагностического исследованияк содержанию ↑

Народные средства

Существуют рецепты народной медицины, которые очищают сосуды кровотока и сердца от тромбов и атеросклеротических новообразований. Эти рецепты основаны на лекарственных растениях и простых способах их приготовления.

Перед началом терапии народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, который на основании липидного спектра, подскажет, какие лекарственные растения применять, чтобы прочистить сосуды сердца, а также пропишет схему лечения.

Наиболее эффективны для чистки такие рецепты:

  • Народное средство — лимон, а также мёд и свежий чеснок. На мясорубке перекрутить лимоны с чесноком (лимонов и головок чеснока взять по 10 штук). Данную смесь залить жидким натуральным мёдом и отправить на нижнюю полку в холодильнике на 7 дней. Принимать готовую смесь по 3 — 4 ложки (чайной) единожды в день. Не принимать натощак;
  • Для укрепления эндотелия сосудов сердца, очень полезно употреблять сок растения подорожник в равном объеме с жидким натуральным мёдом, но не больше одной ложки столовой на сутки;
  • Имбирная чистка сосудов сердца — 300,0 грамм свежего имбирного корня, 300,0 грамм натурального мёда, и один лимон. Вымытый корень и лимон измельчить на мясорубке или же в блендере и добавить мёд. Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Для профилактики холестерина — 1 ложка столовая в сутки. Для лечения повышенного индекса холестерина — трижды в день по одной ложке;
  • Чистка сосудов отваром из семени льна — 6 ложечек чайных семечек льна, 1,2 литра воды. Семена высыпать в холодную очищенную воду и довести ее до кипения. Оставить закипевший отвар остывать. Употреблять отвар по 100,0 миллилитров в течение суток. Семена льна способствуют растворению холестериновых отложений, что способствует чистке просвета сосудов;
  • Для читки и укрепления сосудов измельчить 100,0 грамм грецких орехов вместе с 5 — 6 зубчиками свежего чеснока. Эту смесь залить остывшим прокипячённым молоком. После того, как смесь настоится в комнате (приблизительно 1 час), ее помещают в холодильник. Принимать данный напиток нужно по 70,0 грамм трижды в день, за 2 часа до начала приема еды. Курс чистки — 14 дней.
Читайте также:  Рецепты по очистке сосудов сердца

Чеснок наиболее эффективен для чистки сосудовк содержанию ↑

Диетическое питание

Засоренность в системе кровотока происходит тогда, когда нарушен в организме липидный обмен. Для коррекции жирового обмена в организме, лучше всего подойдёт метод корректировки питания.

Диетотерапия способна снизить концентрацию плохого холестерина и повысить синтезирование клетками печени уровень высокомолекулярных липидов, способны бороться с атеросклеротическими наслоениями внутри сосудов сердца.

Главные механизмы диеты для профилактики атеросклеротических наслоений в сосудах и для чистки их от холестерина и тромбов:

  • Снижение суточной калорийности меню. Количество необходимых калорий в сутки подбирает диетолог, исходя из индивидуальных особенностей организма;
  • Питание должно быть до 6 раз в сутки маленькими порциями;
  • Полный отказ от сахара и свести к минимуму употребление простых углеводов — сладостей и картофеля;
  • Отказаться от жиров растительного происхождения, в любом виде — в мясе, в молочной продукции, в яйцах. Употреблять мясо птицы (курицы и индейки, и перед приготовлением снимать шкуру), а также нежирную молодую телятину. Ограничение в употреблении яиц — 1 — 2 в неделю. Молочная продукция должна быть обезжиренной;
  • Увеличить потребление поли и мононенасыщенных жиром кислот, которые содержаться в рыбе, в орехах и растительных маслах. Рыбу морскую употреблять 3 — 4 раза в неделю, растительные масла предпочтительнее — оливковое и кунжутное, а также льняное и соевое;
  • Ввести в рацион в большом количестве свежие овощи, огородную зелень и фрукты, которые богаты на клетчатку, а также каши из злаковых культур и бобов. Данные продукты нормализуют метаболизм в организме, что снижает индекс липидов, а также клетчатка чистит сосуды от избыточных молекул низкоплотного холестерина;
  • Не кушать полуфабрикаты и продукцию промышленного производства — консервы рыбные и мясные, а также колбасные изделия;
  • Отказаться от жиров — сала и масла коровьего сливочного;
  • Не употреблять маринады, соленья и копчёности;
  • Ограничить употребление соли до 2 — 5 грамм на сутки;
  • Заменить кофе, на цикорий, а чёрный чай — на зелёный или травяной. Употреблять отвар плодов калины и шиповника, которые хорошо чистят сосуды в сердце. Компоты из сухофруктов также способствую очищению артерий и рассасыванию тромбов.

Рациональное питание – основа чистоты и здоровья сосудов.к содержанию ↑

Правила проведения очищения

Чистка сердечных сосудов медикаментозными или же народными средствами должна выполняться строго по правилам:

  • Чистку нужно проводить только по назначению лечащего доктора, на основании диагностики состояния засоренности артерий и качества артериальных оболочек;
  • При очищении медикаментами или же приготовленными лекарствами самостоятельно, нужно строго придерживаться всех дозировок, а также выполнять все рекомендации доктора по схеме чистки, и длительности терапевтического курса;
  • При применении лекарств на основе рецептов народной медицины, необходимо учитывать в лечении сосудов сердца патологии, которые сопутствуют гиперхолестеринемии — при патологии сахарный диабет, не использовать рецепты с натуральным мёдом, а при патологиях пищеварительного тракта не чистить сосуды рецептами с чесноком и лимоном;
  • Пациентам с гипертонической болезнью или с нарушениями пищеварительного тракта не стоит проводить чистку имбирём. Также запрещен имбирь при беременности и неправильном кровообращении в мозговых артериях;
  • В комплексе с диетическим питанием и чисткой народными препаратами, необходимо увеличить нагрузку на организм и активность — посещение бассейна, прогулки на велосипеде и пешком. Если у пациента тяжёлая форма гипертонии, или сахарного диабета и сильная тахикардия, тогда нужно ограничиться только пешими небыстрыми прогулками;
  • После проведения терапевтического курса лечения, необходимо сделать полную диагностику сосудов сердца и сопоставить результаты чистки.
Читайте также:  Какие сосуды впадают в правое предсердие сердца человека

Отложение холестерина – причина развития заболеваний сосудов и сердца.к содержанию ↑

Укрепление сосудов сердца

Чтобы предотвратить засорения сосудов и вен в организме, нужно соблюдать такие меры профилактики:

  • Уменьшить нагрузку на организм солью. При большом употреблении соли, жидкость в организме накапливается, что дает лишнюю нагрузку на сердце и венечные артерии;
  • Больше употреблять продуктов питания с мочегонным эффектом — мускатная тыква, семечки подсолнуха, сухофрукты и орехи, а также овощи и огородная зелень;
  • Не употреблять алкоголь и отказаться от никотиновой зависимости, которые являются главным фактором патологий венечных сосудов и сердца;
  • Постоянно бороться с лишними килограммами, что сильно засоряют холестерином сосуды;
  • Откорректировать питание и начинать каждое утро с зарядки. Правильное питание поможет снизить индекс холестерина, что снизит липидную нагрузку на артериальную оболочку. Физическая зарядка позволит сбросить лишний вес, что уменьшит нагрузку на сердце и на систему кровотока.

Засоренность венечных сосудов провоцируют атеросклеротические новообразования, которые необходимо вычищать из кровотока. Чтобы избежать данной засорённости необходимо соблюдать здоровый образ жизни.

Начинайте каждое утро с зарядкик содержанию ↑

Показания и противопоказания

Проводить процедуры чистки можно при наличии назначений лечащего доктора и отсутствия патологий, которые могут быть противопоказаниями:

Показания к чисткеПротивопоказания выполнять очищение сосудов
Постоянно возникающие боли в голове, а также сильные кружения головы.Беременность и вскармливание младенца грудным молоком.
Патология ожирение или резкий набор веса.Возраст пациента до 15-ти лет.
Снижение активности, апатичное и депрессивное состояние, быстрая утомляемость организма и снижение трудоспособности.Патологии системы выделения организма в острой стадии.
Заниженная резистентность в организме.Рецидивы патологий в пищеварительных органах.
Медленные метаболические процессы, которые спровоцированы неправильным кровотоком.Непереносимость компонентов, которыми назначена чистка артерий сердца.
Постоянная сонливость.Нарушения в системе гемостаза, которое отражается на вязкости плазменной крови.
Постоянные инфекционные и вирусные патологии в организме, раздражительность нервной системы.Период перед операцией или же после оперативного хирургического вмешательства в организм.

к содержанию ↑

Заключение

Если у пациента существуют патологии, которые есть показаниями к проведению чистки, тогда необходимо обратиться к лечащему доктору и пройти полную диагностику патологии и получить назначение на лечение и очищение системы кровотока от холестериновых накоплений и тромбов.

Своевременная процедура чистки венечных сосудов спасает сердце от развития необратимых патологий в миокарде и приступа инфаркта.

Загрузка…

Источник

Укрепляем сердце и чистим сосуды дома – незаменимые продукты и напиткиЗдоровье

Наше сердце работает ежесекундно, тем самым обеспечивая полноценное функционирование всего организма. Неудивительно, что именно этот орган изнашивается быстрее и сильнее остальных, особенно если не уделять ему достаточно внимания. Итогом беспечного отношения к сердцу становятся серьезнейшие сердечные патологии, прогрессирование которых чревато летальным исходом.

Напомним, что именно сердечно-сосудистые заболевания, согласно мировой статистике, занимают первое место по уровню смертности среди всех иных болезней.

При этом одним из основных факторов развития группы сердечных заболеваний является неправильное питание. Рассмотрим полезные и вредные для сердца продукты.

Полезные для сердца продукты

Полезные для сердца продукты  
© TanyaLovus / Getty Images

Сохранить здоровье кровеносной системы помогут следующие продукты:

  • Листовые овощи: сельдерей, шпинат, щавель и петрушка.
  • Томаты.
  • Свежие фрукты и ягоды: яблоки, гранат, авокадо.
  • Цитрусовые: апельсины, грейпфрут.
  • Сухофрукты: курага, изюм, чернослив.
  • Куркума.
  • Чеснок.
  • Капуста любых сортов.
  • Тыква.
  • Бобовые и цельные злаки.
  • Семя льна.
  • Соевый белок (тофу).
  • Морская рыба жирных сортов.
  • Орехи.
  • Растительные масла.
  • Черный шоколад с содержанием какао не менее 70%.

Вредные для сердца продукты

Вредные для сердца продукты  
© RitaE / pixabay

Наиболее опасны для сердца продукты, содержащие большое количество вредных жиров, а именно: маргарин, модифицированные жиры, колбасы, консервированные продукты, копчения, выпечка.

Нельзя забывать и о всевозможных газированных и слабоалкогольных напитках, которые не только нарушают работу сердца, а и разрушают печень.

Снизить придется и употребление продуктов, возбуждающе воздействующих на нервную систему (речь идет о кофе, крепком чае, специях).

Отказ от соли – еще один шаг к здоровому сердцу, ведь этот продукт задерживает воду в организме, что приводит к повышению давления и увеличению сердечной нагрузки.

Важно соблюдать умеренность в еде, поскольку переедание способствует сгущению крови, что повышает риск развития инфаркта.

Кроме того, рекомендовано включать в рацион полезные напитки из натуральных ингредиентов, поддерживающие работу сердца и укрепляющие сосуды. Пошаговые рецепты приготовления таких напитков рассмотрим далее.

Напиток для сердца и сосудов

Напиток для сердца и сосудов  
© aga7ta / Getty Images Pro

Состав напитка:

  • Брокколи – 0,5 ст.
  • Листья шпината – 0,5 ст.
  • Помидор – 2 шт.
  • Сельдерей – ¼ ст.
  • Морковь – 1 шт.

Приготовление и употребление напитка:

    1. Моем все ингредиенты напитка.
    2. Отделяем и нарезаем соцветия брокколи.
    3. Нарезаем помидоры, шпинат, сельдерей и морковь.
    4. Закладываем все составляющие в соковыжималку для получения сока (при отсутствии данного кухонного девайса можно использовать блендер для измельчения компонентов напитка, после чего из полученной массы необходимо отжать сок с помощью сита или марли).
    5. В полученный напиток для улучшения вкусовых качеств можно добавить небольшое количество воды либо зеленого чая, который очень полезен для сердца.
    6. Напиток следует выпить сразу же после приготовления.
    Читайте также:  Роль атеросклероза в патологии сердца и сосудов

    Употребляя этот низкокалорийный напиток трижды в неделю, Вы укрепите сердечную мышцу и сосуды.

    • Читайте также: Человеческое сердце: удивительные факты науки

    Имбирь для сердца

    Имбирь для сердца  
    © VSargues / Getty Images

    Имбирь не только укрепляет сердечную мышцу, а и нормализует сердечный ритм, снимает сосудистые спазмы.

    Наиболее простой рецепт приготовления имбирного напитка заключается в следующем:

    1. Свежий корень имбиря (3 см) очищается от кожуры.
    2. Нарезается тонкими ломтиками, помещается в термос (либо посуду с плотно закрывающейся крышкой) и заливается литром кипятка.
    3. Настаивается имбирный напиток около часа.
    4. Для придания напитку сладкого привкуса можно использовать мед.
    5. Употреблять напиток рекомендуется ежедневно по 2 – 3 стакана.

    Очистить сосуды от “плохого” холестерина и усилить кровообращение поможет напиток, который готовится из следующих ингредиентов:

      • свежий корень имбиря – 5 шт.,
      • чеснок – 0,5 ст.,
      • лимон – 2 шт.,
      • яблочный уксус – 0,5 ст.,
      • мед – 200 мл.

      Приготовление и употребление напитка:

      1.      Очищаем имбирь от кожуры, нарезаем кусочками, измельчаем в блендере и процеживаем с помощью сита сок.

      2.      Очищаем чеснок, измельчаем в блендере и процеживаем с помощью сита сок.

      3.      Лимоны разрезаем на две половинки и отжимаем сок.

      4.      Смешиваем сок имбиря, чеснока и лимона с яблочным уксусом.

      5.      Полученную смесь томим на медленном огне в течение получаса.

      6.      Даем напитку остыть до комнатной температуры, после чего добавляем в него мед.

      7.      Переливаем напиток в емкость и ставим в холодильник.

      8.      Напиток принимается по столовой ложке утром натощак и перед сном.

      9.      Хранится такое домашнее средство для сердца и сосудов в холодильнике в течение 1 – 2 месяцев.

      Куркума для сердца

      Куркума для сердца  
      © gyro / Getty Images

      Куркума снижает отложения холестерина в артериях, разжижает кровь, улучшает состояние сосудов, предупреждает развитие гипертензии.

      Так, стабилизировать сердечный ритм поможет половина чайной ложки куркумы, добавляемой в чашку натурального заваренного кофе.

      Кроме того, можно приготовить укрепляющий напиток для сердца из куркумы, молока и меда.

      Состав напитка:

      • Куркума – 1 ч.л.
      • Молоко – 250 мл.
      • Мед – 1 ч.л.

      Приготовление и употребление напитка:

        1. Молоко разогреваем до комнатной температуры.
        2. Добавляем в молоко куркуму и мед.
        3. Тщательно смешиваем все ингредиенты.
        4. Напиток рекомендуется употреблять 1 – 2 раза в день.
        • Читайте также: Как запустить своё сердце на долгую и активную работу

        Свекла и морковь для сердца

        Свекла и морковь для сердца  
        © Farion_O / Getty Images

        Нормализовать давление и уменьшить сердечные боли поможет свекольно-морковный сок, для приготовления которого понадобится одна свекла, три моркови и 50 мл очищенной воды.

        1. Овощи очищаем от кожуры.
        2. С помощью соковыжималки выжимаем сок из свеклы (можно измельчить свеклу через блендер и процедить сок посредством сита).
        3. Даем настояться свекольному соку в течение двух часов, по истечении которых смешиваем его со свежевыжатым морковным соком и водой (лишь при соблюдении данного условия овощной напиток будет максимально полезным).
        4. Рекомендуется пить морковно-свекольный сок дважды в день по 200 мл: утром за 30 минут до приема пищи либо через два часа после завершения трапезы, а также в обеденное время.
        5. Курс такой домашней овощной терапии не должен превышать трех месяцев, после чего показан месячный перерыв.

        Предупредить развитие сердечных патологий помогут и иные полезные напитки.

        Очищенная вода, которой следует выпивать не менее двух литров в день во избежание сгущения крови и отложения на сосудистых стенках вредных жиров.

        Зеленый чай, нейтрализующий действие свободных радикалов и успокаивающий нервную систему, что положительно сказывается на состоянии сердца.

        Натуральный молотый кофе в умеренных количествах, то есть не более 300 мл в день, что соответствует трем кофейным чашкам.

        Гранатовый сок, нормализующий артериальное давление, улучшающий состав крови и успокаивающий нервную систему.

        И, конечно, не следует забывать о простых профилактических мерах, помогающих предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

        Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

        Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний  
        © DAPA Images

        • Контроль веса: именно лишние килограммы нарушают нормальное функционирование сердца.
        • Физическая нагрузка: ежедневная зарядка в течение 20 минут способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
        • Уменьшение стрессовых факторов.
        • Укрепление позвоночника: нарушение передачи нервных импульсов может спровоцировать проблемы с кровообращением.
        • Отказ от курения и алкоголя: эти вредные привычки зачастую становятся причинами развития аритмии и коронарной болезни.

        Помните о том, что здоровое сердце – залог долголетия!

        Источник