В полный сосуд воды не налить

В полный стакан воды не нальешь

главная люди Фантасмагория

Обнуление и генеральная уборка своей жизни

Фантасмагория перепечаталa из re-self.ru вчера в 17:44

2 оценок, 55 просмотров Обсудить (1)

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта.

Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.

Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.

Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь этот процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии.

Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.

Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:

1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого.

Жизнь становится похожа на дежавю.

2. Замедлению скорости жизни.

Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.

«Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет».- Билл Гейтс

Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается. Энергия скачет от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего, кроме опустошения внутри нет. Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.

«Машины» у нас у всех созданы для полноценного движения, вопрос в водителе и его подходе ко всему процессу. Мало жать только на газ, так же как и мало просто выбрать направление, если ты к чему-то крепко привязан или нет бензина.

Генеральная уборка жизни для тех, кто предпочитает скорость и совершенно новые горизонты

Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.

Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.

Принцип – выкинуть все, что только можно, и даже немного больше. Суть – поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.

Главное – убрать из списка дел все повисшие вопросы.

Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее, аки Золушка (хотя это полезно!) – для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.

А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:

1. Выкидываем мусор

Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь». А прям увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».

Что такое мусор?

Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так: все, что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:

– одежда, которую вы не носите;

– большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку, это меньшая часть того, что у вас есть);

– непригодная или устаревшая посуда, техника.

И тому подобное.

Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая – это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом – «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придёт новая?»

В полный стакан воды не нальешь.

Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете, не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.

Мне сложно тут советовать детально, так как у меня такой проблемы нет вообще. Из-за частых переездов и смены места жительства я буквально научилась отсеивать ненужное и расставаться с, казалось бы, любимыми, но на самом деле бестолковыми сувенирами. Но видя квартиры некоторых моих знакомых, которые годами, а то и десятилетиями живут на одном месте, – это же просто музей хлама из прошлого. О каких переменах может идти речь?

В общем, генеральная уборка дома – это игра под названием «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизнь».

Сколько выкинете, настолько и готовы.

Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите коллег – уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.

2. Выкидываем файлы

Выкидывание мусора – это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хотя и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.

Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.

Здесь принцип такой же: очищение – это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость, или дадим место новому?

Разбор полетов требует не только ваш личный, но и рабочий компьютер, а также виртуальные аккаунты: социальные сети, блоги, сайты.

3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы

Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.

Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.

Сейчас я скажу так – гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный – когда у вещи есть свое место) – это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться.

Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, при полном хаосе на рабочем столе и в квартире.

4. Фильтруем входящую информацию

Порядка и уборки также требует поток вашей входящей информации. Вообще это пища для ума, и от ее качества зависит… работа вашего ума. По-другому не скажешь.

Информационная интоксикация, слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.

У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно, и сразу запускать в реализацию – тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на Пути из-за невозможности расслышать голос своей души.

Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:

1. Почистить свою френд ленту

Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет.

2. Почистить свои стены

Надо удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно тех, кто постит негатив из мировых событий.

3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать

Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, – это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.

И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили – я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.

У меня есть -лента для чтения, куда вынесены сайты, блоги и жж тех людей, за которыми я хочу следить, а также список «читать» в твиттере. В почте отдельная папка «рассылка», куда приходят письма от тех на кого я подписана. И я их читаю! Если какой автор перестает меня удовлетворять, я отписываюсь. Но никогда не получаю письма просто так. И не читаю ленты социальных сетей, за редким исключением. Все каналы подвергаются генеральной уборке на регулярной основе.

5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их

Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем «носить» с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость передач» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.

В завершение хочу подвести итог. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов – избавление от хлама на всех уровнях, а также упорядочивание дел, включая входящий информационный поток.

Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как преобразится ваш мир. Какая разница, как дела у всех ваших друзей и знакомых? С ними можно встретиться лично, когда будет время, но употреблять их «новости» на ежедневной основе – это практически гарантия того, что никаких кардинальных перемен не будет. Разве что все ваши друзья живут той жизнью, о которой вы мечтаете.

Создать себя заново возможно в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.

А теперь за уборку!

Автор: Олеся Новикова

Источник

Источник

Это старый-добрый тост

Учитель сложил в чашу булыжники и спросил – полна ли чаша, тогда все ученики ответили -полна, потом учитель добавил туда гравия и спросил – полна ли чаша – ученики опять согласились. В третий раз учитель насыпал туда песку, да ещё и утрамбовал, и спросил – полна ли чаша.

После этого учитель сказал;

Булыжники это основные наши потребности, такие как пища, жильё, партнёр по жизни и прочее,

Галька, это потребности более высшего порядка, такие как безопасность, развлечения, и т. д.

Песок же это потребности наиболее высокого порядка, такие как возможность изучать науки и думать о смысле жизни.

А теперь скажите, а вошло бы все это в чашу если бы я сыпал все это за раз или с начало высыпал бы песок, потом гальку, а потом булыжники?

Конечно нет.

А когда все, включая учителя согласились, что чаша полна один самый хитрый ученик, у которого всегда с собой было вино подошёл и продлил туда ещё и вина.

Так выпьем же за то, чтобы как бы не была полна наша жизнь в ней оставалось ещё место и для вина.

Кроме философского, в данном тосте имеется ещё и научный подтекст. А почему собственно в него не влезли бы булыжники, если бы учитель первоначально насыпал бы в него песок.

Здесь такая штука. Как плотность песка, так и гальки или булыжников приблизительно одинакова. Однако не смотря на то, что вещество в камне сконцентрированно в больших его кусках, промежутки между ними так же больше, чем в песке или гравии. То есть всыпаемая галька заполняла существующие промежутки, а потом оставшиеся промежутки заполнил песок.

Назовём вещество камнем и посчитаем;

Сколько сами булыжники, без промежутков, объема занимали? Пусть, к примеру,

3/4

Тогда щели занимают

1/4

Засыпав более мелкую гальку мы уже у этих щелей только

1/4

незанятыми оставим. Значит, доля пустого места уже

1/4×1/4= (1/4)^2 = 1/16

Засыпав песок в оставшиеся промежутки и незанятыми останется лишь

1/16×1/4 = (1/4)^3 = 1/64

Такую процедуру можно было бы проделывать сколько душе угодно, и свободного пространства останется

1/4×1/4×1/4…lim 0.

т.е. мы займем почти весь объем.

Если бы у нас были не камни, а какие-нибудь раскоряки, тонкие такие, ветвящиеся, то понятно, что если их в кучу свалить, то свободное место в куче останется чуть ли не все. Обозначим его долю через x, это будет почти 1, но все-таки не все, т.е. x < 1. Тогда, беря меньшие копии этих коряг и засыпая в промежутки, получим, что сначала доля пустого места будет x, потом х2, х3 и так далее, чем дальше, тем меньше.

Рано или поздно она станет меньше хотя бы 1/10.

Значит, мы почти все пространство заполнили этими корягами (правда, разного размера, ну и что?), которые, казалось, как ни складывай, плотно никак не уложишь.

Якоже на самом деде все пространство заполнено доступным нам для наблюдения веществом совсем чуть, чуть и на самом деле является практически пустым ибо кроме расстояний между звёздами, и планетами нужно учитывать огромные расстояния между ядром и электронами, которые практически является пустым. Да и сами ядра в которых сосредоточена основная масса наблюдаемого нами вещества тоже не плотные и состоят из протонов и нейтронов между которыми тоже очень много пустоты. А сами нуклоны из кварков.

Что собственно делает возможным упаковать все наблюдаемое вещество во вселенной в довольно маленькое космическое яйцо из которого согласно ведам она и вылупилась.

Однако благодаря чему существуют эти промежутки -а благодаря взаимодействию; электромагнитному на уровне молекул и атомов, сильному на уровне ядер, слабому на уровне нуклонов, а так же весьма вероятно, что на уровне кварков гравитация меняет свой знак (ибо где то же она его должна менять) и вместо притяжения, отталкивает гипотетические прионы. Учитывая, ничтожность расстоянии, такое взаимодействие должно быть достаточно ощутимо, не смотря на то, что гравитационное взаимодействие на порядки слабые всех остальных.

Но не стоит исключать, что по мимо наблюдаемых нами, в пространстве могут находится и частицы не обладающие известными нами взаимодействиями и те, могут свободно проходить не только через воду или земной шар, но даже сквозь ядра ибо на них не действуют и ядерные силы.

Несколько похожи на таковые нейтрино, и те обладая только слабым взаимодействием свободно проходят через шар, потери этом пока не выясненным способом могут взаимодействовать между собой. Не исключено, что нейтрино кроме слабого обладают и не известным нам взаимодействием, которое мы не можем наблюдать так, же как состоящие из нейтрино существа не смогли бы видеть наш свет и с лёгкостью проходили бы через наши стены нисколько того не замечая. Раз так, то не исключено, что тем же взаимодействием обладают и третий род частиц, которые (как и они нас) наблюдать не можем в принципе ибо те лишены и слабого взаимодействия, но вполне возможно имеют комплекс своих.

Якоже вполне возможно, что во вселенной есть частицы, которые обладают только гравитационным взаимодействием (и при том, их должно быть в разы больше по массе, чем известных нам). Конечно можно предполагать, что они более мене однородны. А можно предположить, что некоторые из них обладают гравитационным взаимодействием и ещё двумя, тремя своими, и при том таких добавочных взаимодействий превеликое множество, как и их родов обладающих различными комбинациями из них частиц, некоторые из которых вполне возможно образуют и собственные миры, а другие взаимодействуют с неизвестными нам частицами не имеющими наших видов взаимодействии, те с другой группой так же не регистрируемых нами частиц, а та группа… С нейтрино. И разумеется это только наиболее простой вариант такой сети, и на самом деле там может быть и более одного посредника.

Ясно одно, большая часть массы в пространства нами не в видима и она вполне может находиться в полной чаше, а не замечаем бы ее лишь потому, что и в пустой ее было ровно столько же и наливание в чашу воды на не ни как не повлияло.

Ом.

Источник