Витамины для сердца и сосудов для спортсменов

Витамины для сердца и сосудов для спортсменов thumbnail

Витамины для сердца (кардиотрофические препараты) одна из наиболее распространенных групп препаратов в детской и взрослой кардиологии. Механизм действия данных препаратов очень разнообразен и направлен на различные этапы развития болезни.

Метаболические препараты, они же витамины для сердца, применяются при различных заболеваниях, таких как: ревматизм, кардиты, кардиомиопатии, ИБС, миокардиодистрофии или вторичные кардиопатии. Они также используются при лечении нарушений ритма сердца, таких как: наджелудочковые и желудочковые экстрасистолии, блокады ножек пучка Гисса, пароксизмальные тахикардии, нарушения реполяризации и прочее.

Данная группа препаратов применяется также и в спорте с целью коррекции нарушений сердечно-сосудистой системы, вызванных интенсивной физической нагрузкой. Эти нарушения зачастую имеют и свое название – «спортивное сердце».

Название данных заболеваний могут вам показаться незнакомыми, но они вас могут знать вас. По распространенности заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место. Отсюда становится понятно, что и распространенность препаратов для лечения сердца и сосудов очень велика. Прежде чем перейти к списку лучших витаминов для сердца, необходимо разобраться на что они влияют и как оказывают благоприятный эффект для сердца.

Препараты для сердца применяется также и в спорте с целью коррекции нарушений сердечно-сосудистой системы, вызванных интенсивной физической нагрузкой.

Как витамины влияют на сердце

Механизм действия витаминов для сердца:

  • Влияние на получение сердцем достаточного количества энергии (особый интерес из препаратов данной группы составляет креатинфосфат, L-карнитин, коэнзим Q10).
  • Воздействие на электролитный обмен (препараты калия, магния).
  • Защита от свободных радикалов ( т.е. антиоксидантное действие, к ним относятся: витамины А,Е,С, коэнзим Q10, селен, оксипиридины).
  • Противоишемическое действие (противоишемические цитопротекторы, к ним относятся: милдронат, триметазидин).

Препараты для сердца, которые можно считать лучшими

Многие кардиотрофические препараты совмещают в себе те или иные механизмы действия, перечисленные выше.

А теперь можно ознакомиться с лучшими кардиотрофическими препаратами (витаминах для сердца):

  1. Кардонат – комбинированный препарат, действие которого обусловлено синергическими эффектами входящих в его состав компонентов: карнитина хлорид,лизина гидрохлорид,пиридоксаль-5-фосфат (кофермент В6),кокарбоксилаза (хлорид) (кофермент В1),кобамамид (дибенкосид, кофермент В12). Стоит отметить, что есть и противопоказания, которые следует учитывать: злокачественные новообразования, пептическая язва желудка или двенадцатиперстной кишки в активной фазе.
  2. Кардионат – препарат, улучшающий обмен веществ и энергообеспечение тканей, синтетический аналог гамма-бутиробетаина (действующее вещество – мельдоний). Не стоит его использовать, если имеется повышение внутричерепного давления, возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены). С осторожностью следует применять препарат при заболеваниях печени и/или почек.
  3. L-карнитин – средство для коррекции метаболических процессов. Оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит. Карнитин – природное вещество, родственное витаминам группы В. Является кофактором метаболических процессов, обеспечивающих поддержание активности коэнзима А.
  4. Кудесан – кардиотоническое средство негликозидной структуры, содержащее убидекаренон (убихинон, коэнзим Q10) – антиоксидантное средство.
  5. Магнелис В6 – препарат, восполняющий дефицит магния. Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое, антиаритмическое и антиагрегантное действие. Препарат противопоказан пациентам с почечной недостаточностью тяжелой степени, страдающим фенилкетонурией и детям до 6 лет. С осторожностью следует применять препарат у пациентов с умеренной почечной недостаточностью.
  6. Аспаркам – относится к лекарственным средствам, регулирующим метаболические процессы. Механизм действия связан со свойством аспарагинатов переносить ионы магния и калия во внутриклеточное пространство и участием их в метаболических процессах.
  7. Рибоксин – анаболический препарат, оказывающий антигипоксическое и антиаритмическое действие. Непосредственно участвует в обмене глюкозы и содействует активации метаболизма в условиях гипоксии и при отсутствии АТФ. Препарат нельзя применять при подагре или гиперурикемии.
  8. Смарт-омега – омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты – эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота относятся к незаменимым жирным кислотам. Они не синтезируются в организме человека и должны поступать извне.

Данные препараты назначаются курсом, чаще всего, не менее 1 месяца. В ряде случаев используется ступенчатая терапия ( переход с внутривенного или внутримышечного пути введения лекарственного средства на обычный прием в виде таблеток). Режим дозирования и длительность терапии в каждом случае индивидуальны и назначаются лечащим врачом с учетом данных обследований.

Читайте также:  Система кровообращения состоит из сосудов и сердца

Данные препараты назначаются курсом, чаще всего, не менее 1 месяца. Перед применением проконсультируйтесь у специалиста.

Берегите сердце

Человек представляет собой организм, который состоит из различных систем. Одной из самых уязвимых является сердечно-сосудистая система. Появление таких симптомов, как усталость, вялость, сердцебиение, одышка, колющие боли в грудной клетке, бледность или синюшность кожи может указывать на патологию со стороны сердечно-сосудистой системы и требует незамедлительной консультации врача-кардиолога.

Только после проведения дополнительных лабораторных и инструментальных методов исследования (ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер ЭКГ, АД; тредмилл-тест, тилт-тест и т.д.) выставляется окончательный диагноз и назначается лечение. Витамины для сердца являются лишь частью лечения и применяются в составе комплексной терапии для лечения заболеваний.

Источник

Витамины и БАДы для сердца

Нерациональное питание, еда на бегу, перекусы, когда и где придется – все это постепенно приводит к дефициту биологически активных веществ в организме человека. Имеются ввиду витамины, минералы, ферменты, аминокислоты и другие. Такой дефицит развивается годами и дает о себе знать уже к 30 годам. Именно в этом возрасте специалисты рекомендуют начать принимать специализированные комплексы для поддержания работы определенных органов и систем.

Почему важно восполнять дефицит витаминов

Сердце – самый работающий орган человека. Именно поэтому он изнашивается быстрее, чем другие. По статистике самая высокая смертность приходится на категорию больных с сердечно-сосудистыми патологиями. Если у человека есть наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов, он часто более инфекционными заболеваниями, у него слишком густая кровь – прием специальных витаминов или БАДов станет первым шагом к профилактике серьезных патологий. Если ребенок с раннего детства имеет проблемы в работе сердца, прием витаминов обязателен как укрепляющая терапия.

Другие факторы, являющиеся причиной дополнительного приема витаминов или БАДов:

· частые диеты с ограниченным набором продуктов;

· однообразное меню с преобладанием фастфуда;

· малоподвижный образ жизни;

· частые стрессы;

· плохая экология.

Вещества, которые важны для сердца и сосудов

Каждый орган человека требователен к определенному набору элементов, способствующих его полноценной работе. Для сердца важнее всего следующие вещества:

· калий – отвечает за бесперебойное сокращение сердечной мышцы;

· магний – препятствует образованию тромбов;

· коэнзим Q10 – предотвращает развитие аритмии и преждевременное старения клеток;

· фосфор – входит в состав клеточных мембран миокарда, отвечает за целостность клеток.

· витамина С – укрепляет сосуды, поддерживает мышцы сердца в хорошем состоянии;

· витамин Е – оказывает антиоксидантное действие, препятствует тромбозу;

· витамин В12 – улучшает качество крови и снижает нагрузку на сердце;

· витамин А – не допускает образование холестериновых отложений на сосудах;

· витамин F – укрепляет мышечные волокна сердца.

Это лишь небольшой список полезных для сердца веществ, но именно без них невозможна нормальная работа этого органа.

Как выбрать нужный комплекс

Исходя из вышеперечисленного списка уже можно подобрать хороший комплекс для поддержания работы сердца. Но не всегда нужны такие многокомпонентные препараты. Например, для профилактики сбоев в работе органа достаточно обеспечить поступление в организм калия, магния и аскорбиновой кислоты. Они же являются первостепенными при развитии тахикардии и аритмии.

Молодым людям, не имеющим в анамнезе заболеваний сердца подходят БАДы, содержащие в своем составе источники натуральных витаминов и минералов, синтезированные из плодов и лекарственных трав. Для детей важен упор на комплекс витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, тиамина и фосфора. В любом случае важно выбрать максимально натуральный продукт, избавленный синтетической химии, красителей и консервантов.

Источник

Сердце – важнейший орган нашего тела. Его работа не прекращается ни на миг. От состояния сердечной мышцы зависит наше самочувствие и общее состояние здоровья.

Мы уже писали ранее о том, какие процессы происходят с сердечно-сосудистой системой, начиная с определенного возраста, и какие нутриенты необходимы для того, чтобы поддерживать её в оптимальном состоянии>>

В данной статье мы подробнее рассмотрим комплексные биоактивные добавки для сердца от ведущих мировых производителей. Вашему вниманию предлагается топ-5 специализированных БАД на основе витаминов, минералов и растительных экстрактов, разработанных ведущими мировыми специалистами.

Отличный состав, сочетание компонентов и удобная форма приёма у препарата «Атероклефит Омега-3» от Эвалар.

Помимо омега-3 в состав добавки входят такие значимые компоненты как экстракт диоскореи, экстракт боярышника, экстракт клевера, витамин С, рутин и ниацин.

  • Диоскорея, клевер и ниацин способствуют нормализации уровня холестерина в крови и помогают снизить скорость образования холестериновых бляшек, а также снижают риск развития атеросклеротических изменений.
  • Боярышник благотворно влияет на состояние сердечной мышцы, способствуя нормализации сердечного ритма и артериального давления.
  • Витамин С и рутин – лучшие витамины для сердца и сосудов. Они способствуют укреплению стенок сосудов, помогая им дольше оставаться эластичными. Также витамин С улучшает выработку и усвоение коллагена – одного из важных компонентов мышечной системы.
Читайте также:  Рейтинг витаминов для сердца и сосудов

Ключевым преимуществом этой добавки является, безусловно, состав и подборка активных компонентов, а также соотношение цены и качества.

Витамины для сердца и сосудов для спортсменов

Комплекс Атероклефит Омега-3, 60 розовых плюс 30 желтых капсул, Эвалар

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

КардиоКеа – уникальный препарат американского бренда VitaMist в виде спрея.

Благодаря такой форме приёма активные компоненты БАД быстро всасываются через слизистую ротовой полости и поступает в кровь. Кроме того, флакончик очень компактный и легко поместится в клатч или карман одежды. Он также отлично подойдет для ваших пожилых родственников и в случае, если они принимают добавки самостоятельно, и в случае, если вы лично даете им все препараты.

Эта добавка представляет собой комплекс растительных экстрактов, усиленных витаминами Е и С. Достаточно 4 нажатия дозатора дважды в день, чтобы вы получили все необходимое.

Как работают компоненты?

  • Экстракт листьев стевии не только придает добавке приятный сладковатый вкус, но и помогает снизить уровень холестерина в крови, а также снижает интенсивность развития атеросклероза.
  • Экстракт шиповника содержит такие важные микроэлементы как витамин С, рутин, кверцетин и гиперозид. Если о рутине и витамине С мы уже писали ранее, то о роли кверцетина и гиперозида стоит сказать отдельно.
  • Кверцетин (кстати, Эвалар выпускает сходный по молекулярному строению и функциям дигидрокверцетин в виде одноименной добавки) отлично «чистит» сосуды, укрепляет их, а также обладает выраженным противовоспалительным эффектом.
  • Гиперозид способствует лучшему усвоению калия, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
  • Экстракт чеснока содержит аминокислоту аллицин, которая в организме преобразуется в аллицин. Он в свою очередь вступает в реакцию с эритроцитами, в результате чего образуется сероводород, который способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.
  • Экстракт корня женьшеня оказывает благотворное влияние на мозг и сердечно-сосудистую систему. Он обладает противовоспалительным свойством, снижает уровень сахара в крови, а также способствует нормализации сердечного ритма.
  • Экстракт гинкго билоба, который чаще всего применяют для улучшения когнитивных способностей, также очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Он обладает антиоксидантной активностью и способствует улучшению циркуляции крови как в крупных сосудах, так и в капиллярах.
  • Экстракт репчатого лука содержит большие количества фолиевой кислоты и витамина С, он обладает бактерицидным свойством и оказывает благотворное влияние на сосуды. В составе данного препарата это единственное вещество, употребление которого нежелательно для лиц с пороком сердца, а также для тех, кто перенес инфаркт или инсульт.
  • Экстракт листьев розмарина обладает общеукрепляющим эффектом и помогает поддерживать в норме состояние сердечно-сосудистой системы.
  • Витамин Е при регулярном употреблении помогает снизить интенсивность возрастной деградации сердечно-сосудистой системы.

За последние десятилетия многие болезни значительно помолодели, в том числе «сердечная катастрофа» – инфаркт миокарда. Сегодня в группу риска сердечно-сосудистой патологии входит все больше людей 30-40 лет. Поэтому в возрасте 40+ я бы рекомендовал проходить ежегодное профилактическое обследование, включающее в себя электрокардиограмму, лабораторное исследование с определением уровней холестерина, глюкозы, гемоглобина и других показателей в зависимости от рекомендаций врача.

Для поддержания здоровья сердца и сосудов важно снизить влияние факторов риска. Они вам наверняка хорошо известны, но на одном я все-таки остановлюсь – это стрессы. Есть такое выражение: принимать все близко к сердцу. С точки зрения медицины оно понимается буквально. Постоянные жизненные встряски негативно сказываются на здоровье не только нервной системы, но и сердечно-сосудистой. Доказано, что длительный стресс вносит вклад в развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма. Поэтому помимо очень актуальных препаратов, описанных в статье, обратите внимание на препараты, способствующие повышению стрессоустойчивости (пустырник, магний, 5-НТР и др.).

Читайте также:  Диета после стентирования коронарных сосудов сердца

Из более дорогих вариантов особого внимания заслуживает системный препарат «Кардио» от ведущего немецкого производителя Orthomol.

Одна упаковка содержит 30 порционных саше с капсулами и таблетками, количество и дозировка которых рассчитаны на месячный курс приёма препарата.

В составе витаминно-минеральный микс, растительные экстракты и антиоксиданты. Продуманная формула, формат приема и концентрация активных компонентов обеспечивают их мощную синергию, за счёт которой достигается нужный эффект.

Практически обо всех активных компонентах мы писали либо выше в этой статье, либо ранее в данном материале>>, поэтому сейчас рассмотрим подробнее не весь состав, а лишь некоторые отдельные компоненты:

  • Экстракт косточек винограда – настоящий кладезь антиоксидантов, витаминов и минералов. Он благотворно влияет на кроветворение и помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы в целом.
  • Экстракт какао богат полифенолами, которые положительно влияют на состояние и работу сердечно-сосудистой системы, а также сокращают риски развития факторов, приводящих позднее к различным болезням сердца.
  • Бета-каротин важен для многих органов и систем нашего тела, а его влияние на сердце сложно переоценить. Этот компонент способствует уменьшению вероятности возникновения инфарктов и инсультов.
  • Калий и магний (в виде карбоната магния и йодида калия) – два главных и незаменимых помощника здорового сердца. Этот дуэт обладает выраженными кардиопротекторными свойствами, улучшает состояние сосудов и способствует улучшению тонуса сердечной мышцы.

Среди немецких БАД для сердца также представлены продукты от Doppelhertz.

Из них особого внимания заслуживает комплекс «Кардио Система 3», в состав которого входят изофлавоны сои, минералы, витамины, а также ликопин.

Рассмотрим подробнее действие тех компонентов, о которых мы ещё не рассказывали:

  • Изофлавоны сои помогают снизить риск развития коронарной болезни сердца. Они также способны сохранить артерии более эластичными и, как следствие, уменьшить риск развития атеросклероза.
  • Цинк, который многим известен как ключевой компонент для укрепления иммунной системы, также благотворно влияет на сердечно-сосудистую. Дело в том, что цинк играет ключевую роль в поступлении ионов кальция в клетки сердца. На что это влияет? Чрезмерное количество кальция влияет на развитие процессов, ведущих к возникновению сердечной недостаточности и аритмии.
  • Селен способствует сохранению эластичности сосудистой стенки. Он также важен в рамках комплексной терапии для предотвращения гипертонической болезни и возникновения тромбов.
  • Хром способствует нормализации артериального давления и позитивно влияет на состояние сосудов.

Витамины для сердца и сосудов для спортсменов

Кардио Система 3, VIP, 84 капсулы, Доппельгерц

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Последний в нашем списке, но не по значению – препарат от известного американского бренда NOW – Холестерол саппорт (Cholesterol Support).

Эта добавка направлена на то, чтобы поддерживать в норме состояние сосудов и помочь предотвратить образование холестериновых бляшек.

Какие активные вещества входят в состав?

  • Поликозанол, который получают из сахарного тростника, обладает узконаправленным действием. Он способствует снижению уровня холестерина в крови.
  • Экстракт гуггула получают из смолы дерева коммифора мукул, которое произрастает в Индиции. Традиционно этот экстракт использовали в рамках комплексной терапии для решения проблемы ожирения, а также для детоксикации организма. Данный экстракт способствует снижению уровня холестерина, а также помогает организму вывести токсины.
  • Экстракт душицы обладает мочегонным, антисептическим и потогонным свойствами. В сочетании с экстрактом гуггула обеспечивает более эффективную детоксикацию организма.
  • Экстракт кожуры грецкого ореха способствует улучшению качества и состава крови, помогает снизить уровень холестерина, а также обладает противовоспалительными свойствами.
  • Кора Пау Д’арко, или кора муравьиного дерева обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами.

Витамины для сердца и сосудов для спортсменов

Холестерол Саппорт, 90 капсул, NOW

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

В комплексе с витаминами Е и С, а также хромом и экстрактом чеснока эти активные компоненты помогут нормализовать естественный метаболизм холестерина в организме и поддерживать его уровень в пределах нормы. Для достижения лучшего эффекта также рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров.

Надеемся, эта статья будет полезна для вас и поможет подобрать лучший БАД для сердца, который максимально соответствует именно вашим потребностям.

Пожалуйста, обратите внимание, что все приведенные в статье БАД не относятся к классу лекарственных препаратов, но в случае, если вы принимаете любые медикаменты, дополнительный прием любых БАД и витаминно-минеральных комплексов возможен только после консультации с лечащим врачом.

Источник