Вижу свои сосуды в глазу

Вижу свои сосуды в глазу thumbnail

Это не сосуды. Мне кто-то говорил, что это слизь, которая на поверхности глазного яблока, скатанная в куски. Помогает «вымыть глаз», скажем, чаем. Да, я их тоже вижу.

Zhbert ★★★★★ (11.12.10 21:56:50)

Ты что, Доктора Хауза не смотрел. Это не сосуды, это глисты в глазах.

>Я вижу мёртвые сосуды

Сначала подумал, что ты видишь какие-то баллоны. Мертвые. Подумал про вещества.

Zhbert ★★★★★ (11.12.10 21:57:23)

Сколько раз уже повторять. Это не «мертвые сосуды». Это денатурат гилаурона. Деструкция стекловидного тела. Это ненормально, но сделать ничего нельзя. Будет прогрессировать, будет мешать. Чем дальше – тем больше.

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 21:58:42

>> Это нормально?

Вряд ли. Обратись к врачу.

GotF ★★★★★ (11.12.10 22:00:27)

Да, нормально. Это что-то вроде дефектов в глазном яблоке. Есть у всех (но в разных количествах), лечению не поддаётся.

xetf ★★ (11.12.10 22:00:40)

Ответ на: комментарий от Obey-Kun 11.12.10 22:00:23

Ну так вот, я сразу скажу, что а) снизить нагрузку на глаза б) три раза в день капать йодид калия и через пятнадцать минут – эмоксипин, курсами по три месяца с перерывом в месяц до конца жизни в) это все равно будет прогрессировать

И да. Это совершенно не лечится.

Ответ на: комментарий от xetf 11.12.10 22:00:40

Ненормально во всех случаях, за исключением тех, когда это было с раннего детства и количество дефектов не меняется.

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:02:16

>И да. Это совершенно не лечится.

Выколоть глаза можно, скажем, например, посмотреть, называется, на скриншот с, например, вырвиглазием. Тащемта, в таком случае, например, вообще видеть ничего, называется, не будешь.

Zhbert ★★★★★ (11.12.10 22:04:10)

Ответ на: комментарий от Zhbert 11.12.10 22:04:10

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:03:09

количество точно не меняется… года 2 минимум. раньше просто не помню, может они и были

Obey-Kun ★★★★★ (11.12.10 22:05:19)

Ответ на: комментарий от Obey-Kun 11.12.10 22:05:19

>количество точно не меняется… года 2 минимум. раньше просто не помню, может они и были

А у меня они то есть, то нет. Местами как-то.

Zhbert ★★★★★ (11.12.10 22:06:55)

Ответ на: комментарий от Obey-Kun 11.12.10 22:05:19

Ниточки длинные? Если да – рекомендую эмоксипинчик с KI таки капать.

К слову, в любой момент из этих чертовых ниточек могут образоваться эдакие гнусные серо-черные пятнышки.

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:08:17

щас смотрю на лампу и не вижу их… но летом точно видел, когда валялся на сопках и смотрел в небо

Obey-Kun ★★★★★ (11.12.10 22:10:46)

Ответ на: комментарий от Obey-Kun 11.12.10 22:10:46

может, от освещения зависит

Obey-Kun ★★★★★ (11.12.10 22:10:59)

А я в 14 лет встретил кучку клеенюхов, и они дали мне попробовать, с тех пор я живу с ДСТ.

К врачу нужно сходить, ибо нужно узнать причину их появления.

Благословляю.

это все просмотр ШГ на лоре виноват, а меня тоже раньше такого не было, а теперь есть, хотя иногда забавно пытаться наблюдать за этими узорами, как они убегают от взгляда.

Ответ на: комментарий от Zhbert 11.12.10 22:06:55

Такого не бывает. Просто под действием силы тяжести они из центра уходят на переферию. Они ведь в большинстве случаев плавающие. Если же они фиксируются жестко – все, трындец, стяжки появились, жди быстрой деградации СТ.

Ответ на: комментарий от Obey-Kun 11.12.10 22:10:59

Зависит от освещения, от положения глаз, от состояния организма в конце-концов.

К врачу нужно сходить, ибо нужно узнать причину их появления.

Нихрена врач не скажет. Стандартный набор: нарушение обмена веществ, травма, стресс/скачок давления, возрастные изменения в связи с предрасположенность.

Можно просто сходить в поликлинику да пройти все возможные анализы (биохимия крови, кровь на сахар). Если все окей – окулист тебе скорее всего нихрена не подскажет. Но к нему тоже сходить имеет смысл.

Я такие тоже иногда вижу(сейчас нет). Только вот они меняют форму и «плавают» даже если глаза не двигаются.

drull ★☆☆☆ (11.12.10 22:16:33)

> Я вижу мёртвые сосуды. Это нормально?

Такое часто бывает в студенческие годы. Лечится просто – нужно сдать бутылки. (Эх, сколько их мы прикончили тогда!)

Byron ★ (11.12.10 22:17:30)

Ответ на: комментарий от Novell-ch 11.12.10 22:12:37

>хотя иногда забавно пытаться наблюдать за этими узорами, как они убегают от взгляда.

Попробую принять веществ:) и эти узорчики будут превращаться, то в кораблики, то в белочки:) А если хорошие вещества, то ооо!! Они тебе расскажут секреты вселенной и подарят ключ от Астрала.

Ответ на: комментарий от drull 11.12.10 22:16:33

Глаз никогда не бывает статичным, блин. Это мозг «стабилизирует» картинку, если что.

Конечно они меняют форму. Это длинные-длинные такие белки, потерявшие третичную структуру. Но гибкость они не теряют. Если плавают – все еще не так плохо. Вот когда «замораживаются» – хана.

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:15:12

>Нихрена врач не скажет. Стандартный набор: нарушение обмена веществ, травма, стресс/скачок давления, возрастные изменения в связи с предрасположенность.

Ну так правильно, если это от нарушение обмена веществ например, то нужно их привести в порядок, а вдруг причина этого опухоль в мозге)

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:19:06

Читайте также:  Правила устройства и эксплуатации сосудов под давлением мчс рб

И у меня они не в виде сосудов, а скорее круглых точек.

drull ★☆☆☆ (11.12.10 22:21:01)

Ответ на: комментарий от Novell-ch 11.12.10 22:12:37

> хотя иногда забавно пытаться наблюдать за этими узорами, как они убегают от взгляда.

та же фигня

как помню, в Гриффинах было упоминание этого

Obey-Kun ★★★★★ (11.12.10 22:21:28)

Это ещё что. Я свои вены вижу. Они у меня на руках и ногах отлично винды с детства, потому что я всего лишь 58 килограммов при просте 185. Веса мало! Однажды у меня брали кровь из вены первый раз в жизни. И вот перед этим местом вена видна, после – тоже, а в этом месте она скрылась. Как будто поранилась. Через год то же самое стало на другой руке после второй биохимии в жизни. Я боюсь.

Ответ на: комментарий от drull 11.12.10 22:21:01

> И у меня они не в виде сосудов, а скорее круглых точек.

Если точки мелкие и прозрачные – ты щастливый человек и проблем не имеешь. Если они большого диаметра и серые – ничо хорошего, но у тебя ситуация таки одна из лучших среди дстшников.

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 21:58:42

Так вот это как называется.

fedor

★ (11.12.10 22:24:46)

Ответ на: комментарий от Zenithar 11.12.10 22:22:52

Хм, вены прекрасно видны, после нескольких взятий крови из них в том числе. УМВР, ЧЯДНТ короче :3

А вот при заборе крови из пальца мне очень жутко плохеет, приходится занюхивать нашатырный спирт, чтобы не упасть в обморок. А из вены всё нормально проходит, лишь лёгкое головокружение разок было.

PolarFox ★★★★★ (11.12.10 22:26:25)

>Причины

высокий уровень радиационного и токсического воздействия на организм.

Вот, вот:) это про меня.

было. с тех пор как переехал в китай и перестал сидеть за компом по ночам – пропало. И да, это ДСТ

Ответ на: комментарий от ArtemZ 11.12.10 22:27:59

> пропало

Быть того не может. Оно могло просто уйти в малозаметные области и там зафиксироваться (что не есть хороший признак).

Ответ на: комментарий от ArtemZ 11.12.10 22:27:59

а у меня проявилось, когда начала по 12 часов в день гулять по горам (работа такая), компа вообще не было

а щас ночами напролёт за компом, вроде ничё нету

Obey-Kun ★★★★★ (11.12.10 22:29:42)

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:19:06

>Вот когда «замораживаются» – хана.

У меня несколько больших посередине глаза уже 9 лет, и жив) Вот только в вечером не могу рассматривать лица.

Ответ на: комментарий от Obey-Kun 11.12.10 22:29:42

Оно обычно заметно при ярком освещении/на монотонном фоне. Так что если один раз видели – оно есть. Не рассасывается эта дрянь, чтоб ее черти драли.

Ответ на: комментарий от Zenithar 11.12.10 22:22:52

Это ещё что. Я свои вены вижу. Они у меня на руках и ногах отлично винды с детства

Ну и что? Дело житейское, сходи в спортзал.

Ответ на: комментарий от Absolute_Unix 11.12.10 22:29:43

> несколько больших посередине глаза уже 9 лет, и жив

Плавают или жестко стоят?

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:31:43

>Плавают или жестко стоят?

Стоят суки, и как черти, чёрного цвета.

Вот и у меня такое. Да и зрение постепенно ухудшается. Только весной очки менял – сейчас опять лица за два метра не разобрать. А от врачей толку нет. Близорукость фигли.

Ответ на: комментарий от Nebuchadnezzar 11.12.10 22:35:53

>Вот и у меня такое. Да и зрение постепенно ухудшается. Только весной очки менял – сейчас опять лица за два метра не разобрать. А от врачей толку нет. Близорукость фигли.

Нам всем нужно забросить Линукс и отправится в Китайские леса! Для очистки духа и тела. Инфа 100%

Ответ на: комментарий от Absolute_Unix 11.12.10 22:34:50

> Стоят суки, и как черти, чёрного цвета.

Везучий ты, если нет регресса.

>Прогноз благоприятный, заболевание не влияет на трудоспосбность, и не приводит к развитию опасных для здоровья пациента осложнений.

Ну спасибо хоть на этом, «Великая современная медицина». хе-хе.

Ответ на: комментарий от FeiWongReed 11.12.10 22:38:48

>Везучий ты, если нет регресса.

Ну у меня так произошло за один день, причина: высокий уровень радиационного и токсического воздействия на организм.

Ответ на: комментарий от Absolute_Unix 11.12.10 22:37:13

> Нам всем нужно забросить Линукс и отправится в Китайские леса!

Там и без нас тесно. Скоро китайцы в Сибирь эмигрировать начнут. А то и во внутримкадье, вытесняя коренных внутримкадцев в вышеозначенную Сибирь, для оздоровления.

у меня тоже какая то хрень подобная есть. только «плавающая»

Ответ на: комментарий от Novell-ch 11.12.10 22:12:37

>это все просмотр ШГ на лоре виноват, а меня тоже раньше такого не было, а теперь есть, хотя иногда забавно пытаться наблюдать за этими узорами, как они убегают от взгляда.

Скорее тенденция говорит об обратном. Как только появились, в последние несколько лет, сглаженные шрифты,сразу забегали червячки в глазах…

Ответ на: комментарий от exception13 11.12.10 22:42:06

>у меня тоже какая то хрень подобная есть. только «плавающая»

Первая стадия)

Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.

Читайте также:  Выступил сосуд на коже

Источник

Покраснение глаз без очевидной причины – повод для обращения к специалисту, потому что так организм человека сигнализирует о появившейся проблеме. Узнайте, как избавиться от видимых сосудов в глазах, устранив не только косметический дефект с помощью лечебных или осветляющих капель, но и причину, вызвавшую такое нарушение.

Причины возникновения красных сосудов в глазах

Вижу свои сосуды в глазу

Причин, провоцирующих покраснение глаз, множество. Это и различные воспаления, и инфекции, и чрезмерные зрительные нагрузки. Глаза краснеют при ношении контактных линз, если не соблюдать правила дезинфекции, режим и сроки их ношения. Сосуды могут стать видимыми, если развивается синдром «сухого глаза» – при такой офтальмологической проблеме обнаруживается недостаток слезной жидкости, что негативно сказывается на состоянии капилляров.

Почему краснеют глаза – причины:

  • простудные заболевания, протекающие с температурой;
  • синдром «сухого глаза» при ношении контактных линз;
  • повышенные зрительные нагрузки;
  • офтальмологические инфекционные болезни;
  • аллергический ринит, конъюнктивит;
  • гипертония – из-за повышения давления, сосуды увеличиваются в объеме;
  • внутриглазное давление, глаукома;
  • реакция на применение медицинских препаратов;
  • попадание в глаз инородного тела, пыли, песка;
  • кровоизлияние в результате закупорки вен сетчатки, ее отслойки.

Сокращение объема влаги в глазах может стать причиной распространения вирусов и инфекций, воспаления конъюнктивы. У здорового человека есть все механизмы защиты от такого воздействия. В составе слезы присутствует лизоцим – белок, обладающий антимикробным и противовирусным действием. Если слезной жидкости мало, например, из-за работы в помещениях с функционирующей климатической техникой, при повышенных зрительных нагрузках за компьютером, это может привести к покраснению глаз.

Вижу свои сосуды в глазу

Устранить видимые сосуды глаз можно с помощью отбеливающих капель, которые снимают красноту и отеки конъюнктивы, оказывая сосудосуживающее действие. Но проблема возникнет вновь, если игнорировать саму причину покраснения глаз.

И такая причина может быть вовсе не безобидной, потому что некоторые заболевания органов зрения нуждаются в серьезном лечении из-за быстрого развития опасных симптомов. Так, постоянно повышенное внутриглазное давление при глаукоме запускает необратимые процессы. Чем раньше диагностировать болезнь, тем благоприятнее будут прогнозы.

Факторы, провоцирующие покраснение глаз

Покраснение белков глаз – проблема распространенная, и от этого она кажется несерьезной. Многие замечают, что на белках появились красные прожилки после бессонной ночи, чрезмерного употребления крепких алкогольных напитков, в результате зрительного переутомления, и предпочитают ничего не предпринимать для устранения такой симптоматики. Между тем, алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровоток, а затем сосуды снова сужаются и отток крови затрудняется, поэтому капилляры переполняются кровью, что негативно сказывается на состоянии их стенок. Такие же процессы происходят и при курении в непроветриваемом помещении: сосуды сужаются, уменьшается приток крови, появляется сухость.

Негативные факторы, влияющие на состояние сосудов глаз:

  • внешние раздражители: табачный дым, смог, пыль, ветреная погода;
  • недостаток сна, вредные привычки;
  • некачественная косметика, аэрозоли (раздражение провоцируют консерванты, ланолин, оксид цинка, диоксид титана);
  • умывание, водные процедуры с использованием хлорированной воды – хлор нарушает микрофлору конъюнктивы и слезных путей;
  • ношение контактных линз с низкими параметрами кислородной проницаемости – такие изделия препятствуют прохождению кислорода к роговице, что сказывается на здоровье органов зрения.

Вижу свои сосуды в глазу

Чтобы понять, почему краснеют глаза, нужно знать, что собой представляет поражение капилляров. Сосуды не лопаются, хотя многие так считают, видя большие красные островки на белках глаз. Просто из-за расширения сосудов кровь в них становится видна из-за того, что истончаются стенки самих капилляров. Также сосуды краснеют из-за распространения инфекции, например, при вирусном или бактериальном конъюнктивите.

В этом случае борьба с покраснениями будет проводиться в комплексе с терапевтическими мероприятиями, направленными на снятие воспаления и устранение микробов, вирусов.

Как убрать красные сосуды в глазах?

Убрать видимые красные сосуды в глазах, если покраснение не связано с простудными и офтальмологическими заболеваниями можно, используя противовоспалительные глазные капли. Если глаза покраснели из-за бактериального конъюнктивита, понадобятся антимикробные препараты, антибиотики широкого спектра.

Краснота глаз, вызванная действием вирусов, убирается применением противовирусных лекарств. В отношении вирусов эффективны такие препараты, как «Зовиракс», «Лавомакс», «Ацикловир». Если причины красных сосудов имеют аллергическую природу происхождения, понадобятся антигистаминные средства, которые индивидуально подбирает врач и выписывает рецепт. Сейчас чаще применяются препараты второго поколения, без седативного эффекта.

Вижу свои сосуды в глазу

Что еще используют при возникновении красных сосудов в глазах? Как можно быстро избавиться от покраснений? Покраснения, которые появились на фоне сильной усталости, перенапряжения глаз, к сожалению, быстро не проходят, но есть эффективные меры, которые при использовании в комплексной терапии, могут помочь избавиться от видимых сосудов.

Оздоровление глаз со слабыми сосудами, склонными к покраснению:

  • применение глазных капель с витаминами, улучшающими питание, метаболизм в тканях глаза, активизирующих восстановительные процессы;
  • курс витаминов для зрения – подойдут «Тауфон Табс Лютеин» с растительными каротиноидами, они рекомендуются при повышенных зрительных нагрузках, при работе за компьютером, нарушениях сумеречного зрения, постоянной усталости глаз (назначаются врачом);
  • массаж для снятия отечности век – легкие поглаживания век подушечками пальцев, улучшают циркуляцию крови, что способствует снятию напряжения глаз;
  • отбеливающие сосудосуживающие капли – разрешено непродолжительное применение таких препаратов, когда необходимо быстро убрать покраснение.

Вижу свои сосуды в глазу

Синдром «красных глаз» возникает, когда снижается эластичность сосудов и увеличивается их проницаемость.

Чтобы надолго избавиться от проблемы, необходимо укреплять сосуды глаз, принимать препараты, назначенные врачом, а также устранить причины патологии, влияющие на появление красных сосудов. Красные прожилки – это всегда четкий сигнал от организма о проблемах в системе кровоснабжения глазного яблока.

Укрепление сосудов глаз

Сосудистая оболочка глаза находится между склерой и сетчаткой. Капилляры образуют густую сосудистую сеть, которая становится видимой, только при наличии патологических изменений сосудов и при воспалении какого-либо отдела глаза. Причиной повышенной проницаемости сосудов могут стать инфекции, грибки, вирусы и бактерии. Расширяются сосуды также из-за действия гистамина (при аллергии). Результат такого воздействия – красные сосуды на глазах.

Помните, что игнорирование нарушений в системе кровоснабжения органов зрения может привести к дисфункции глазных структур, снижению остроты зрения, особенно если покраснение сопровождается болезненными ощущениями, воспалением, ухудшением видимости. Красные сосуды в глазах становятся видимыми из-за изменения прочности и эластичности стенок капилляров.

Как укрепить сосуды глаз:

  • прием витаминных комплексов с цинком, лютеином, медью, железом;
  • правильное, грамотно сбалансированное питание (употребление продуктов, с высоким содержанием витаминов С, К, А, Е);
  • глазные капли, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, улучшение обменных процессов, стабилизацию клеточных мембран, снижение внутриглазного давления, повышение устойчивости тканей к недостатку кислорода, регулирование биосинтеза белков, участвующих в свертывании крови («Таурин», «Офтагель», «Визин», «Эмоксипин», «Офтан Катахром»).
Читайте также:  Близко расположенные сосуды в глазах

Вижу свои сосуды в глазу

Для укрепления сосудов глаз офтальмологи назначают препараты с комплексным действием, которые не только улучшают кровоток органов зрения, но и обладают ангиопротекторным действием, укрепляют сосудистую стенку, устраняют внутриглазные кровоизлияния. Если нужно срочно убрать красноту глаз, можно использовать отбеливающие капли «Окуметил», «Бетадрин» и т.д., только применять их с осторожностью.

Отбеливающие глазные капли: особенности применения

Капли для белизны белков, отлично справляются с эстетической задачей – убрать красные сосуды и сделать взгляд чистым и сияющим. Такие препараты не только устраняют покраснения, но и осветляют весь белок, если у него тусклый, желтый цвет. Действие отбеливающих капель сосудосуживающее, поэтому не рекомендуется их длительное применение. Они могут помочь, если глаза покраснели из-за аллергии, усталости, а нужно выглядеть бодро и свежо.

Отбеливающие капли – действие:

  • оказывают небольшой противовоспалительный эффект;
  • убирают красноту глаз, отечность;
  • увлажняют глаза;
  • эстетический эффект быстрый, в течение часа после применения препарата глаза посветлеют.

Вижу свои сосуды в глазу

Не стоит применять отбеливающие капли более одной недели, иначе произойдет привыкание и дальше они окажутся неэффективными. Будьте осторожны, у таких препаратов есть противопоказания, поэтому обязательно консультируетесь с лечащим врачом.

Красные сосуды в глазах: лечение народными средствами

Народные средства действительно могут помочь, если глаза покраснели и выглядят уставшими, а аптечных препаратов нет под рукой. Но используйте такие средства только тогда, когда их назначил врач. И Вы уверены, что нет никакого воспаления, инфицирования, а краснота глаз вызвана только усталостью и перенапряжением, но не обострением офтальмологических заболеваний.

Народные средства при красноте глаз:

  • травяные компрессы из ромашки, базилика, василька синего, семян льна, дубовой коры – лучше использовать прохладную жидкость или отвары комнатной температуры, это эффективно для снятия отечности;
  • чайные примочки – можно использовать пакетики черного или зеленого чая для компрессов;
  • прикладывание к векам кружочков из сырого картофеля на 20-30 минут;
  • промывание глаз огуречной водой (готовят из кожуры свежих плодов, которые заливают кипятком и настаивают в течение получаса).

Вижу свои сосуды в глазу

С особой осторожностью относитесь к рецептам на основе меда и других продуктов пчеловодства, которые могут вызывать нежелательную аллергическую реакцию даже у людей, не склонных к аллергии. Отдавайте предпочтение медицинским препаратам, которые назначает офтальмолог. Они безопасны, а главное – у них быстрый эффект.

Профилактика

Если покраснения глаз были связаны только с повышенной зрительной нагрузкой и усталостью, а не с развитием инфекционного заболевания, если не были выявлены офтальмологические патологии, то профилактические меры помогут предупредить возникновение подобных нарушений впоследствии. Глаза краснеют из-за гипертонии, недосыпания, нездорового образа жизни, негативных факторов окружающей среды (ветер, табачный дым, работающая климатическая техника и т.д.).

Также на здоровье глаз плохо сказывается недостаток кислорода. Причин, по которым в тканях оказывается недостаточно кислорода, множество: несоблюдение режима ношения контактных линз, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение кровообращения. Все это сказывается на общем состоянии здоровья человека и на состоянии его глаз, которые из-за недостатка кислорода быстро устают, краснеют, отекают. Чтобы полностью избавиться от синдрома «красных глаз», необходимо соблюдать комплекс профилактических мероприятий:

  • нормализация режима сна, отдыха и работы – во сне органы зрения отдыхают и восстанавливаются, поэтому важно спать не менее 7-8 часов;

Вижу свои сосуды в глазу

  • зрительная гимнастика – упражнения направлены на улучшение обмена веществ, нормализацию кровотока, укрепление сосудистой системы глаза;
  • использование увлажняющих капель при повышенных зрительных нагрузках, ношении контактных линз – выбирайте увлажняющие препараты без консервантов, с гиалуроновой кислотой, чтобы на поверхности глаза создать защитную слезную пленку, например, капли «Хило-Комод»;
  • двигательная активность, здоровый образ жизни – выполнение физических упражнений способствует насыщению кислородом всех тканей, что позитивно влияет на состояние сосудов глаз, укрепляет их;
  • защита глаз от ультрафиолета – если Вы носите очки, линзы, выбирайте продукцию, оснащенную защитными фильтрами, а также всегда надевайте солнцезащитные очки в солнечную погоду;
  • контроль зрительных нагрузок – во время работы за компьютером делайте перерывы, не позволяйте глазам перенапрягаться.

Будет гораздо лучше, если Вы грамотно организуете рабочее пространство. Чем качественнее освещение, тем меньше будет нагрузка на органы зрения. Не используйте для гигиенических процедур средства, которые могут раздражать слизистую оболочку глаз.

Также поможет и правильное, сбалансированное питание. В ежедневный рацион необходимо включить овощи и фрукты, ягоды и другие продукты с высоким содержанием витаминов, полезных для глаз. Отдайте предпочтение листовой зелени, цитрусовым, нежирному мясу и морской рыбе, морсам и компотам, старайтесь меньше употреблять продуктов с консервантами.

Вижу свои сосуды в глазу

Источник