Влияние на сосуды душицы

Разберемся, как душица влияет на давление: повышает или понижает, как применять средства из растения при гипертонии, эффективные рецепты и сборы трав?

Душица обыкновенная (орегано, материнка) эффективное растение в лечении сердечно-сосудистых болезней, оказывает комплексное действие, полезна для здоровья.

Душица, трава

Влияние на давление

Благодаря лекарственным свойствам, душица понижает артериальное давление, устраняет факторы, провоцирующие отклонение его показателей. Растение применяют при лечении начальных стадий гипертонии, атеросклерозе, высоком холестерине.

Принцип воздействия растения на сердечно-сосудистую систему комплексный:

успокаивает, снижает нервное напряжение;
избавляет от бессонницы;
укрепляет сердечную мышцу;
снимает спазм мышц, сосудов;
очищает артерии от атеросклеротических бляшек;
устраняет сосудистые воспаления, препятствуя отложению холестерина на стенках артерий;
уменьшает частоту сердечных сокращений, нагрузку на сердце;
повышает тонус сосудов, восстанавливает их эластичность;
повышает скорость кровотока.

В результате давление понижается, уменьшается риск развития тяжелых форм гипертонии, поскольку провоцирующие развитие болезни факторы устраняются.

Химический состав и полезные свойства

В состав растения в большом количестве входят дубильные вещества, аскорбиновая кислота. Эфирное масло душицы включает тимол, карвакрол, трициклические сесквитерпены.

Масляный экстракт растения своими бактерицидными, противоаллергическими свойствами превосходит многие антибиотики и антигистаминные лекарства последнего поколения.

Душица полезна при высоком давлении и других заболеваниях:

успокаивает нервную систему, помогает преодолеть стресс, депрессию, улучшает сон, убирает тревожность;
стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, переваривание пищи;
улучшает кишечную перистальтику, избавляет от запоров, метеоризма;
эффективна при лечении эндометриоза;
сильный диуретик. очищает организм от токсинов, шлаков, улучшает работу почек;
увеличивает выработку молока у кормящей матери;
ускоряет регенерацию тканей и клеток;
улучшает обмен веществ, защищает клетки от преждевременного старения;
уменьшает риск онкологических заболеваний.

Часто используется в составе грудных сборов, как противовоспалительное, отхаркивающее средство.

Народные рецепты от гипертонии

В качестве лекарственного сырья используется вся надземная часть растения. Можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Для профилактики и лечения гипертонии используют следующие рецепты:

Отвар для мягкого снижения давления. 2 ст. л. залить 500 мл кипятка. Проварить на слабом огне 10 минут, дать постоять час. Пить 150 мл трижды/день.
Чай, повышающий тонус сосудов. В заварочный чайник объемом 500 мл кладут 3 ч. л. сухой травы, заливают кипятком, настаивают 10 минут. Пьют дважды/день вместо чая. Для успокоения нервной системы к душице можно добавить 1 ч. л. мяты, мед. Пить утром и вечером.
Водный настой, стабилизирующий давление. 3 ст. л. душицы залить 500 мл кипятка. Посуду закрыть крышкой, укутать полотенцем. Настаивать ночь. Пить 100 мл 3 раза/день до еды.
Спиртовая настойка. 40 г душицы залить 500 мл водки, настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Настойку пьют курсами: 7 дней, потом перерыв 2 недели, повторяют еще 2 раза. Принимают 40 капель, разбавляя 50 мл теплой воды раз/день, утром.

Средняя длительность курса лечения 1,5-2 месяца. После стабилизации показателей АД можно уменьшить дозировку и применять душицу как профилактическое средство против атеросклероза, высокого холестерина.

Травяные сборы с душицей при повышенном давлении

Сушеные листья душицы

Душица при гипертонии эффективна и вместе с другими травами:

По 50 г душицы, пустырника, плодов шиповника, боярышника. На стакан кипятка идет 10 г сырья. Настаивают час, выпивают за 3 раза. Лечение проводят, пока не закончится смесь. Сбор улучшает работу сердца, способствует нормализации давления, улучшает кровоток.
По 2 ст. л. материнки, соцветий боярышника, мелиссы залить 0,5 кипятка. Проварить на слабом огне 5 минут. Дать постоять 3 часа, выпить за день. Помогает при резких скачках давления, плохом самочувствии на фоне гипертонии.
По 4 ст. л. душицы, корня валерианы, укропных семян. 3 ст. л. сбора залить 400 мл горячей воды, настаивать в тепле 4 часа, прокипятить 1-2 минуты, остудить. Принимать по 1 стакану дважды/день. Успокаивает нервную систему, снимает спазмы мышц, сосудов.
По 30 г материнки, липы, малины, 1 л воды. Поставить на огонь, довести до кипения, закрыть посуду крышкой, настаивать 3 часа. Пить 100 мл 3 раза/день. Сбор оказывает сильное потогонное, мочегонное действие, помогает убрать отеки, быстро понизить АД. Полезен при простудных заболеваниях.
По 20 г душицы, плодов боярышника, валерианы, ромашки, по 10 г красной рябины, донника, календулы, створок грецкого ореха. Все ингредиенты измельчить в порошок, залить 500 мл кагора или натурального красного вина. Затем подогреть, не допуская закипания. Принимать по 2 ч. л. утром перед едой и вечером перед сном. Бальзам расширяет сосуды, нормализует давление, сердечный ритм. Эффективен при атеросклерозе: замедляет его развитие, снижает плохой холестерин.

Если во время лечения сборами самочувствие ухудшилось: появились головные боли, тошнота, слабость, прием прекращают. Этого достаточно, чтобы неприятные симптомы исчезли.

Читайте также: травы понижающие давление и улучшающие работу сосудов

Противопоказания

Душица оказывает сильное действие, поэтому отвары, настои, чай нужно пить осторожно, они могут навредить.

Противопоказания:

душица при гипертонии не применяется для ингаляций, есть данные, что во время ароматерапии у людей поднималось артериальное давление;
повышенная кислотность желудка, обострение язвенной болезни, холецистит;
беременность – растение повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, беременной женщине желательно полностью исключить траву из числа употребляемых трав и специй;
воспалительные болезни сердца, пороки клапанов, ИБС, нарушение сердечной проводимости, кардиомиопатия – трава замедляет сердечный ритм, что может спровоцировать сердечный приступ;
камни в почках, желчном пузыре – мочегонное действие душицы может вызвать подвижность камней, что грозит закупоркой выводящих протоков.

С осторожностью используют для усиления лактации. Отвары пьют короткое время, только первые 3-5 дней после родов.

Нежелательно длительное время употреблять траву мужчинам. Она содержит растительные гормоны, угнетающие выработку тестостерона. Это может привести к половым расстройствам.

Читайте также: эффективные народные средства понижающие давление

Душица – хорошее дополнение к основной гипотензивной терапии. Это эффективная профилактика гипертонии, вызывающих ее факторов. Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом о совместимости с другими лекарствами.

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: 22 августа, 2019

Источник

Душица (Орегано, Материнка) – лекарственное растение семейства Яснотковые. Своим названием трава обязана дивному аромату, источающему в период цветения и способности излечивать любые женские недуги.

Родина душицы – Северная Африка, Юго-Западная Азия. Распространена от Средней Азии до Средиземноморья. Она растет повсюду: среди кустарников, на опушках, полянах, на склонах холмов. Растение благополучно приживается на любом виде почвы за исключением глинистых, кислых грунтов. Интересно, что душицу культивируют во Франции и США.

Официальная медицина использует целебные свойства травы для изготовления препаратов против кашля, бессонницы, заболеваний мочеполовой системы и пищеварительного тракта. Душица входит в состав успокоительных средств («Фитоседан»).

Ботаническое описание

Материнка – многолетнее травянистое растение или полукустарник, достигающее 30-75 см в высоту с голым, ползущим корневищем. Листья на кончике заострённые, продолговато-яйцевидные, цельнокрайные, супротивные, черешковые, длиной 1-4 см. Снизу окрашены в серо-зеленый цвет, сверху темно-зеленый. Стебель четырёхгранный, прямостоячий, малоопушенный. Цветки собраны в соцветия (щитковидно-метельчатые), мелкие, трубчатые, розоватого или розово-пурпурного оттенка. Прицветники красно-фиолетовые, венчики сиреневые, двугубые, не замкнуты.

Листья, цветочные почки растения содержат аскорбиновую кислоту, танины, эфирные масла.

Период цветения – июль-август. При сборе душицы срезают исключительно верх растения, оставляя нетронутым стебель (минимум 30 см). По вкусу и аромату чай из материнки напоминает чабрец, но более мягче и приятнее.

В кулинарии используется как пряность. В медицине как отхаркивающее, желудочное, тонизирующее, обезболивающее, антисептическое средство.

Химический состав

Пищевая ценность материнки – 24,8 ккал на 100 грамм. Трава содержит до 5 % монотерпеноидов – геранилацетат, до 10 % фенола – тимола, до 12,5 % сесквитерпеноидов. Из растения выделены флавоноиды и фенольные кислоты (до 25 %).

Масло орегано обладает бактерицидными свойствами, издает приятный аромат.

Благодаря богатому химическому составу душица применяется в косметологии (для укрепления волос и улучшения состояния кожи), в кулинарии (для усиления вкуса и запаха блюд), народной медицине (для борьбы с неврозами, бессонницей, пародонтозом, ангиной, бронхитом, метеоризмом, холециститом).

Полезные свойства

Характерными особенностями душицы являются высокая антибактериальная активность, желчегонное, мочегонное, противовоспалительное, потогонное, отхаркивающее действия.

успокаивает нервную систему (излечивает от бессонницы, неврозов, истерии и даже эпилепсии);
улучшает состояние верхних дыхательных путей (борется с бронхитом, пневмонией);
уменьшает спазмы желудка;
выводит глисты;
приводит в норму подкожно-жировую клетчатку (избавляет женщин от «апельсиновой корки» на ягодицах и ногах);
устраняет метеоризм;
поддерживает здоровье кожи, ликвидирует экземы, фурункулы;
нормализует работу органов пищеварения: двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, печени, желудка;
противостоит грибковым инфекциям;
устраняет воспаление десен;
снижает повышенное давление;
защищает от рака;
уменьшает зубную боль, мигрень;
снимает судороги;
стимулирует секрецию желудочного сока.

Показания к применению: атония кишечника, метеоризм, бессонница, нервозность, заболевания желудка, печени, желчного пузыря, снижение аппетита, холецистит, простуда. Для устранения гнойничковых заболеваний кожи, экзем и дерматитов используют компрессы и примочки на основе травы.

В борьбе со стоматитом и воспалениями десен помогают ингаляции, полоскания ротовой полости с применением настоя материнки.

Отвар из душицы оказывает положительное влияние на женское здоровье:

утоляет менструальные боли, приливы в период климакса;
уменьшает кровотечение;
восстанавливает сбившийся цикл;
устраняет спазмы органов малого таза.

Кроме того, материнка успокаивающе действует на организм человека. Нередко критические дни у женщин сопровождаются повышенной раздражительностью и бессонницей. Чай с душицей приносит спокойствие, способствует быстрому засыпанию, устраняет все, что доставляет моральный и физический дискомфорт.

В период лактации растение повышает образование молока, ускоряет восстановление матки, нормализует менструальный цикл после рождения малыша. Считается, что материнка стимулирует развитие половых органов и груди у девушек-подростков.

В состав орегано входят растительные аналоги эстрогена (фитогормоны), снижающие количество тестостерона в организме мужчин. Из-за этого у сильной половины человечества могут возникнуть проблемы с потенцией. Поэтому трава душицы приобрела популярность женской и противопоказана для длительного применения и в больших количествах мужчинам.

Противопоказания

Несмотря на лекарственные свойства душицу нельзя принимать при:

склонности к аллергии;
язвенной болезни, повышенной кислотности желудка;
беременности (провоцирует выкидыш).

Во избежание появления проблем с потенцией мужчинам рекомендуется свести потребление травы к минимуму.

Уход за волосами

Наибольшую ценность душица предоставляет во время цветения. В данный период в ней накапливается максимальное количество эфирных масел.

Настой материнки благоприятно воздействует на кожу за счет содержания биологически активных веществ:

тимола и карвакрола (проявляют антибактериальные, успокоительные свойства);
филлохинона (восстанавливает поврежденную дерму, улучшает циркуляцию крови, укрепляет капилляры);
бета-каротина (снимает раздражение, покраснение, борется с угрями, стимулирует регенерацию клеток);
фенолкарбоновых кислот (стимулируют обновление тканей).

В каких случаях полезно использовать душицу наружно?

для восстановления структуры волос;
для лечения перхоти;
для улучшения кровообращения;
для нормализации салоотделения;
для стимуляции роста прядей.

Настой душицы используется для протирания лица и ополаскивания шевелюры. Обладает мягким действием, поэтому его можно применять постоянно.

Способ приготовления: 15 г сухой травы материнки залить 250 мл кипящей воды. Оставить настаиваться полчаса. Процедить. Настой готов к наружному применению. Наносить на очищенную кожу и вымытые волосы. Не смывать.

Для получения максимального эффекта состав используют исключительно в теплом или в прохладном виде. Ни в коем случае не в горячем. После ополаскивания шевелюры не трите волосы, высушите их естественным путем.

Польза настоя душицы максимально проявится в случае использования шампуней, не содержащих сульфатов, силиконов.

Маска для сухих волос

Питает, запаивает мелкие повреждения, восстанавливает структуру прядей. Перед применением рекомендуется постричь кончики.

Ингредиенты:

трава душицы – 30 г;
масло оливковое нерафинированное – 200 мл;
цветки липы – 30 г.

Принцип приготовления:

Разогреть масло на водяной бане. Добавить травы, снова разогреть.
Маслянисто-пряную смесь перелить в стеклянную посуду, закупорить, поместить в прохладное место без доступа солнечных лучей. Выждать 10 дней.
Процедить.

Готовую маску нанести на прикорневую зону, распределить по волосам. Укутать голову полиэтиленом, утеплить полотенцем. Оставить на 2 часа. Смыть шампунем. Регулярно проводить процедуру 1-2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Маска против алопеции

Препятствует выпадению волос, укрепляет локоны, улучшает их структуру, лечит кожу головы.

Ингредиенты:

мед натуральный – 15 мл;
отвар душицы – 50 мл;
сок алоэ – 15 мл.

Для приготовления маски достаточно смешать все компоненты. Полученную смесь распределить по коже головы и чистым сухим волосам массирующими движениями. Укутать в тепло. Держать 1 час. Смыть. Маску наносить дважды в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маска для жирных волос

Нормализует работу сальных желез, укрепляет корни.

Ингредиенты:

трава душицы – 30 г;
крапива – 30 г;
вода – 500 мл.

Сухие компоненты залейте кипятком, настаивайте 2 часа, процедите. Ополаскивайте кожу головы полученным составом после каждой мойки волос. Продолжительность терапии – 3 месяца.

Восстанавливающая маска

Улучшает состояние локонов после химической завивки.

Ингредиенты:

соцветия ромашки – 50 г;
душица – 30 г;
вода – 1 л.

В кипящую воду добавить травы, варить полчаса. Остудить до комнатной температуры. Полученным отваром ополаскивать кудри после каждой мойки. Курс лечения – минимум 4 месяца.

При регулярном выполнении процедур результат будет заметен уже через 1 месяц.

Уход за кожей

Для каждой женщины лицо – визитная карточка. Материнка хоть и не является популярной травой в косметологии, но широко используется для улучшения состояния дермы, склонной к акне и воспалениям. В состав растения входят карвакрол и тимол, являющиеся мощными антибиотиками. Данные компоненты дезинфицируют дерму, снимают воспаления, повышают ее упругость и эластичность, устраняют угревую сыпь, борются с кожными заболеваниями, сужают расширенные поры, улучшают тон лица.

Рецепты красоты с душицей:

Для сужения пор, повышения тонуса кожи. Приготовьте травяной отвар. Для этого 30 г сухой материнки залейте 250 мл воды, доведите до кипения, держите на водяной бане 15 минут, накройте крышкой, заваривайте еще 45 минут. Остудите, поместите в морозильную камеру. Регулярно утром протирайте лицо кубиком льда.
Для очищения дермы, матирования и обогащения ее питательными веществами. Принцип создания тоника: 30 г душицы залейте 300 мл кипятка, настаивайте 2 часа, отожмите жмых. Ежедневно утром и вечером протирать кожу полученным отваром. Дать впитаться.
Маска для жирной кожи. Стягивает поры, снимает воспаления. Для приготовления маски понадобятся растертые свежие листья душицы (30 г) или сухая трава материнки (30 г), яичный белок. Ингредиенты смешать, нанести на лицо на 30 минут, смыть теплой водой.
Крем для сухой кожи. Увлажняет, питает, устраняет ощущение стянутости, замедляет старение, увядание. Для приготовления крема нужно в 15 г сухой или свежей материнки залить 100 мл оливкового масла, настаивать сутки. Через 24 часа смесь поставить на водяную баню на 1,5 часа. Затем процедить орегановое масло. Снова поместить на водяную баню. Предварительно растопить 30 мл пчелиного воска, ввести в масляный состав. Снять с огня. Настаивать час. Крем хранить в прохладном месте не более 6 месяцев.

Народные рецепты

При нервных заболеваниях

Готовят успокоительный чай и ванну с душицей. В первом случае 15 г высушенной травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут. Принимать по 100 мл за 30 минут до трапезы 3 раза в день. Во втором случае готовят травяной отвар. Для этого 200 г душицы заваривают в 3 л горячей воды. Содержимое выливают в ванную. Водные процедуры принимать вечером после насыщенного трудового дня.

При болезнях верхних дыхательных путей

Смешать по 15 г травы мать-и-мачехи, душицы и 30 г корней алтея. Залить 200 мл кипятка, заваривать 50 минут. Употреблять в процеженном подогретом виде по 100 мл 3 раза в день.

При заболеваниях суставов

Ежедневно по 5 мл 3 раза в день употреблять смесь свежевыжатого сока душицы с медом, соблюдая соотношение 1:3.Принимать курсами по 2 недели с семидневным перерывом на протяжении двух летних месяцев (в период цветения травы).

Применение в пищевой промышленности

Верхняя часть стебля (с листьями и соцветиями) используется в свежем и сушеном виде в кулинарии Европы и Азии. Во Франции и Бельгии из орегано делают традиционную итальянскую пиццу, добавляют ее в грибные блюда, без которой они теряют свой колорит и оригинальный вкус.

Душица – обязательный компонент ароматных смесей для производства мясных изделий, колбас, паштета, ливера. Ее добавляют в соусы и подливки.

Листки материнки имеют «обжигающий» вкус, нежный, горьковато-пряный запах. Их используют для ароматизации запеченных и маринованных овощей, начинок для пирогов, домашнего пива, кваса. Орегано гармонично сочетается с розмарином, майораном, черным перцем, базиликом. Интересно, что блюда с душицей дольше сохраняются и не скисают. Вместе с другими пряностями ее добавляют к соусам, ризотто, спагетти, жаркому из баранины, супам, рыбе, салатам.

Как выбрать и хранить

Душица – трава с яркими зелеными листьями с резким, эфирным запахом, который нельзя ни с чем перепутать. Представлена в продаже круглый год. Свежую материнку хранят как цветы, в банке с водой. При этом, ее лучше накрыть пластмассовым стаканчиком, поставить в холодильник.

После сбора траву формируют в небольшие пучки, которые перевязывают и подвешивают в хорошо проветриваемом помещении, где отсутствуют сквозняки и проникают солнечные лучи. В данном случае она равномерно высушивается со всех сторон. Если душицу положить на разнос ее нужно периодически переворачивать, чтобы трава не заплесневела.

Сушеную душицу складывают в стеклянную емкость, герметично закрывают и держат в темном месте не более 3 лет. Правильно заготовленная материнка сохраняет запах, вкус, не меняет цвет, становится ломкой.

Душицу можно замораживать. Для этого мелко разложите траву в формочки, залейте водой. Пряные кубики использовать в косметических целях (для протирания лица) и кулинарии (для улучшения вкусовых и ароматических свойств супов, мяса, рыбы).

Вывод

Душица – растение с прямостоячими побегами, горизонтальным корневищем, четырехгранными прямыми стеблями, заостренными листьями. Издает приятно-ароматический запах, имеет слегка вяжущий, терпкий, горьковато-пряный вкус.

Эфирное масло материнки применяется в парфюмерии, квасном, пивоваренном производстве, а также для изготовления лекарств, настоек, наливок.

Орегано используется в кулинарии как пряно-ароматическая добавка. Ее листья добавляют к мясным продуктам, бобам, гороху, овощным, картофельным блюдам, соленьям. Это исключительно женский продукт, нормализующий менструальный цикл и усиливающий работу молочных желез в период лактации.

Душица лекарственная Во избежание прерывания беременности запрещено принимать душицу во время беременности, поскольку она обладает абортивным действием. Кроме того, мужчинам лучше воздержаться от употребления материнки, поскольку трава может нарушить эректильную функцию.

В народной медицине растение используют для борьбы с параличем, болями в животе, ревматизмом, судорогами, эпилепсией, гинекологическими болезнями, психологическими расстройствами. В официальной фармакологии препараты на основе душицы применяют для усиления секреции бронхиальных, потовых, пищеварительных желез, возбуждения аппетита, лечения атонии кишечника, болезней желчевыводящих путей и печени, анацидного гастрита, бессонницы.

Для поддержания здоровья рекомендуется регулярно употреблять настой душицы исходя из расчета 15 г сухого сырья на 250 мл кипятка. Трава материнки используется наружно для создания общеукрепляющих, противовоспалительных и релаксирующих ванн.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник