Влияние тестостерона на сосуды

На протяжении десятилетий подавляющее большинство врачей очень осторожно относились к применению тестостерона по целому ряду причин. Многие врачи рассматривали заместительную терапию тестостероном в той же категории, что и применение стероидов. Хотя повышенные показатели уровня тестостерона у людей, применяющих стероиды, никоим образом не идут в сравнение с уровнем этого гормона у человека при нормальной терапии тестостероном. Другие врачи считали, что ГЗТ является бесполезной попыткой мужчин сохранить свою сексуальную жизнь или безнадежным источником молодости. Вся эта драма и эмоции в глазах медицинского сообщества в значительной степени свидетельствовали о невероятном факте: тестостерон предотвращает большинство ключевых сердечно-сосудистых факторов риска, которые ученые обнаружили на сегодняшний день.

Разумеется, особая значимость этого заключается в том, что сердечная болезнь является убийцей №1 среди мужчин в современных западных обществах. Не будет преувеличением назвать это эпидемией, а статины являются слабым средством, и, возможно, иногда опасным способом решить проблему. Прямо сейчас под нашим носом — дополнительный инструмент для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями у большинства мужчин с низким уровнем тестостерона.

Почему «подавляющее большинство»? Почему не все мужчины? Ну, есть, вероятно, исключения: мужчины с нарушениями свертываемости крови, мужчины, страдающие гипертонией или аритмией, имеющие высокие показатели эритроцитов, гематокрита или гемоглобина.

Прежде чем отправляться на МРТ, мужчины перед этим должны пройти скрининг-тест и, конечно же, обсудить любые вопросы с опытным врачом. Но мы вам приведем здесь доказательства, и их будет достаточно много, того, что для большинства мужчин, повышение уровня тестостерона будет огромной помощью в борьбе с сердечными заболеваниями

ПРИМЕЧАНИЕ. Способ №1 заключается в регрессии атеросклероза. Если ваша диета и образ жизни только способствуют образованию новых бляшек в артериях, то тестостерон не спасет вас.

Вот лишь некоторые из преимуществ для сердечно-сосудистой системы, связанные с улучшенными показателями тестостерона:

1. Затвердевание артерий. Многие исследования показали, тестостерон не только защищает артерии человека от затвердевания, но также может частично решить уже существующие проблемы во многих случаях. Следует напомнить, что тестостерон – это не чудодейственное средство при плохой диете, избыточном весе и сидячем образе жизни.

2. Высокое кровяное давление. Терапия тестостероном также может снижать у мужчин артериальное давление. Изменения обычно невелики, но, тем не менее, это значимо. Причина в том, что тестостерон действительно влияет на оксид азота, именно этот элемент делает вообще возможным достижение эрекции.

3. Регуляция веса тела. Исследования показали, что ГЗТ помогает людям с гипогонадизмом набирать мышечную массу и поддерживать или даже терять вес. Например, одно исследование даже показало увеличение массы без жира, по существу мускулатуры, и уменьшение массы жира у мужчин с низким тестостероном. Конечно, тестостерон вовсе не снижает аппетит и никак не препятствует вам в переедании, но это определенно еще один инструмент в вашем арсенале против медленного и устойчивого увеличения веса, который наносит урон людям в современных обществах. И, да, эти лишние килограммы являются фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Интимная жизнь. В целом, чем выше тестостерон, тем выше либидо и эрекция (из-за увеличения оксида азота и улучшения венозной утечки). Тестостерон также улучшает психологические состояние, и все это увеличивает шансы человека в постели. Сексуальные отношения фактически связаны с улучшением результатов в отношении здоровья, и это почти всегда будет полезно для сердца.

5. Снижение беспокойства и депрессии.Тревога и депрессия являются стрессорами и могут увеличить кортизол и вызывать множество прямых и косвенных сердечно-сосудистых проблем. Применение тестостерона может очень сильно помочь избавиться от этих явлений. Психологи уже начинают признавать взаимосвязь гормонов и депрессии и, возможно, настанет день, когда уровень вашего тестостерон и эстрадиола будут неотъемлемой частью психологического анализа. Конечно, дело не всегда кроется в недостатке тестостерона, депрессия — сложное, многогранное состояние. Но низкие уровни тестостерона, вероятно, только ухудшат состояние и окажут неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

6. Диабет. Не секрет, что диабет 2-го типа – это самый распространенный тип диабета. Также не секрет, что, как только человек заболевает диабетом, его шансы на сердечно-сосудистую болезнь резко возрастают. Одно исследование показало, что мужчины с диабетом утроили свой шанс на второй сердечный приступ, если у них уже был один. И, если у них еще не было сердечного приступа, они увеличили этот риск в шесть раз! Терапия тестостероном может быть серьезным стимулом у мужчин с низким тестостероном и страдающих при этом диабетом. Дело все в том, что по мере роста тестостерона уровни инсулина снижаются. И, по мере снижения уровня инсулина, снижается резистентность к инсулину. Именно поэтому повышение уровня тестостерона значительно снижает потребность в инсулине. Проще говоря, чем ниже уровень тестостерона, тем выше вероятность развития диабета и наоборот, нормальные уровни тестостерона усиливают чувствительность к инсулину и снижают впоследствии уровни сахара.

7. Инсулин и воспаление. Вероятно, двумя самыми распространенными причинами смертности среди мужчин являются инсулин и воспаление. По мере роста уровней и сопротивления инсулина ткани начинают стареть и развивается множество неприятных метаболических состояний, особенно в артериях. Терапия тестостероном резко снижает уровень инсулина и возможность развития воспаления в органах и сосудах.

8. Висцеральный жир. Висцеральный жир — это жир, который откладывается в области желудка, от него страдают множество мужчин и он напрямую связан с метаболическим синдромом и сердечными заболеваниями.В одном исследовании у мужчин, страдающих гипогонадизмом и диабетом, терапия помогла уменьшить количество висцерального жира. Это, скорее всего, будет актуально для многих страдающих диабетом и преддиабетом.

9. Атеросклероз. В настоящее время доказано, что тестостерон (и эстрадиол, ДГТ и ДГЭА) может инактивировать активность лейкоцитов в артериальных стенках, что так важно в процессе образования бляшек и, таким образом, помогает человеку предотвратить атеросклероз.

Все вышеперечисленное является серьезным риском для сердечных заболеваний, и поэтому было бы глупо игнорировать все эти исследования, когда сердечные заболевания сегодня являются убийцей № 1.Однако в головах исследователей остался большой вопрос: может ли терапия тестостероном (для мужчин страдающих гипогонадизмом) помочь в лечении сердечных заболеваний.

Хорошей новостью является то, что терапия тестостероном сегодня достаточно глубоко изучается и, на самом деле, дала результаты в различных исследованиях. Вот несколько примеров:

1. Умеренная сердечная недостаточность. В одном исследовании принимали участие пациенты с умеренной сердечной недостаточностью. Было отмечено улучшение после терапии тестостероновым пластырем.

2. Стенокардия. В ходе одного исследования мужчинам, имеющие хроническую стенокардию, получали невысокую дозу тестостерона в виде пластыря. Та часть участников исследования, которые имели более низкие уровни свободного тестостерона, улучшили переносимость грудных болей быстрее всех.

3. Ишемия миокарда. Тестостерон помогает пациентам при недостатке притока крови к органу или ткани. В данном случае исследование было направлено на изучение притока крови к сердечной мышце, которая может ограничить повреждение тканей до и после сердечного приступа.

Что примечательно в вышеупомянутых исследованиях, так это то, что для участников обычно не требовались изменения образа жизни. В целом, сердечно-сосудистые заболевания являются болезнью западного образа жизни, и поэтому довольно удивительно, что только тестостерон может так помочь. Представьте себе, если терапия тестостероном сочетается с правильной диетой, физическими упражнениями и здоровым образом жизни? Итак, если ваш тестостерон низкий, поговорите со своим врачом о преимуществах и недостатках ГЗТ.

ПРИМЕЧАНИЕ: Эректильная дисфункция часто идет рука об руку с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ваши эрекции, точно так же как ваше сердце и артерии, зависят от мягких, расширяемых сосудистых тканей и насыщения оксидом азота. Поэтому неудивительно, что тестостерон очень часто улучшает эректильную силу, а также то, что гипогонадизм часто является основной причиной эректильной дисфункции.

Тестостерон и сердечно-сосудистая система

Тестостерон – половой гормон, который отвечает за появление вторичных мужских половых признаков в периоде полового созревания, а позже – за проявление либидо и уровень сексуальной активности. Но этим его действие в организме не ограничивается – тестостерон имеет еще несколько важных эффектов, и один из них – влияние на работу сердца и состояние сосудов. Каково действие тестостерона на функции организма в целом?
 
 

Основные эффекты тестостерона в организме

Тестостерон относится к стероидным гормонам. Его роль в обменных процессах можно вкратце описать так:
 

• Участвует в синтезе белков
• Противодействует их распаду
• Стимулирует рост мышечной массы
• Снижает уровень сахара в крови
• Увеличивает расход глюкозы в клетках
• Поддерживает баланс содержания азота в крови
• Запускает обновление костной ткани, повышает ее плотность
• Способствует расширению коронарных сосудов и улучшает кровоснабжение сердца

Благодаря всем этим эффектам тестостерон становится незаменимым для тех, кто активно занимается спортом и стремится к достижениям в нем. Однако слишком высокое содержание этого гормона чревато негативными последствиями, так как он способствует задержке воды и солей в организме. Если объединить этот факт с увеличением веса тела на фоне роста мышечной массы, следовательно, с увеличением объема крови в организме, нагрузка на сердечно-сосудистую систему оказывается значительно большей, что приводит к повышению артериального давления.
 
 

Как сказывается снижение уровня тестостерона на работе сердца

Если в юном и зрелом возрасте достаточно высокое содержание тестостерона в крови здорового мужчины поддерживается естественным путем при его выработке в семенниках и надпочечниках, то с возрастом его выработка падает. Снижение количества полового гормона в крови происходит постепенно, первые последствия этого начинают проявляться к 40-50 годам жизни, а достигают выраженного пика к 60-ти. Они проявляются как утомляемость, снижение потенции и полового влечения, появление жировых отложений в области живота, боков и бедер.
 
Снижению уровня тестостерона способствуют такие факторы:
 

• Частый и сильный стресс
• Высокое содержание сахара и жиров в пище
• Повышенный уровень липидов и холестерина в крови
• Малоподвижный образ жизни

Уровни тестостерона и холестерина в крови взаимосвязаны, так как этот гормон контролирует содержание липидов и триглицеридов. При снижении уровня тестостерона уровень триглицеридов и липидов низкой плотности постепенно растет, а показатель липопротеидов высокой плотности уменьшается. Именно этот дисбаланс и способствует скоплению холестерина (липида низкой плотности) на стенках артерий, что впоследствии приводит к развитию таких состояний:
 

• атеросклероз
• артериальная гипертония
• стенокардия, которая при осложнениях ведет к развитию инфаркта

Количество рецепторов, чувствительных к тестостерону, в сердечной мышце выше, чем в любом другом органе. Это обусловлено тем, что между уровнем тестостерона и состоянием коронарных сосудов существует прямая связь – до тех пор, пока уровень гормона находится в норме, сосуды сердца остаются в удовлетворительном состоянии. При снижении его уровня кровоснабжение сердца ухудшается. Чем ниже содержание тестостерона в крови конкретного человека, тем выше у него риск развития стенокардии, инфаркта или инсульта.
 
 

Существует ли обратная связь

Врачи утверждают, что негативные эффекты выражены не у всех мужчин, которые перешагнули возрастной рубеж 40 лет, в лишь у тех, которые имели ранее проблемы с сосудами либо вели малоподвижный образ жизни.
 
Важная составляющая действия тестостерона как полового гормона состоит в том, что он имеет мощный психологический эффект – побуждает к действию, активности и общению, повышает настроение мужчины. Именно благодаря ему мужчина с высоким уровнем гормона отличается стремлением к завоеваниям и достижениям.
 
Снижение выработки тестостерона приводит к тому, что желание действовать снижается и человек начинает отдавать предпочтение малоподвижному образу жизни, меньше выходит из дома, реже занимается спортом и другой физической активностью. На фоне малоактивного времяпровождения и отсутствия прежних нагрузок работа сердца также ухудшается.
 
 

Что следует предпринять

Во избежание негативных эффектов следует регулярно измерять уровень тестостерона, сдавая специальный анализ в лаборатории. При его снижении скорректировать уровень можно приемом специальных препаратов, а также с помощью физических нагрузок – на психологическом уровне брошенный самому себе вызов и преодоление препятствий стимулирует выработку тестостерона, правда, на короткое время. 
В целом улучшить состояние организма и скорректировать уровень тестостерона можно простыми способами:
 

• регулярные физические тренировки и занятия спортом
• контроль уровня сахара в крови и качества питания в целом
• положительный психологический настрой, общительность и активная жизненная позиция

Достаточный уровень тестостерона позволит наслаждаться жизнью в полной мере.