Водка расширяет связи а коньяк сосуды

Бытует мнение, что у алкоголиков низкий холестерин и нет сосудистых бляшек. Но так ли это? И может ли алкоголь стать профилактикой атеросклероза?

Миф берёт свое начало в 1979 году, когда родоначальник доказательной медицины Арчи Кокрейн и двое его коллег решили исследовать взаимосвязь между потреблением алкоголя и ишемической болезнью сердца. Они проанкетировали 50 000 мужчин врачей. Выяснилось, что у тех, кто умеренно, но регулярно пьет спиртное, риск ишемической болезни снижался.

В исследовании есть ряд недостатков. Во-первых, изучалось влияние алкоголя только на сердце. Ученые не оценивали изменения в других органах, например, печени и сосудах головного мозга. Во-вторых, работа носила наблюдательный характер: авторы не смогли объяснить полученные результаты.

В дальнейшем пользу алкоголя для сосудов многократно пытались подтвердить или опровергнуть. И практически все исследования последних лет утверждают: алкоголь вреден для сердечно-сосудистой системы и здоровья в целом, вне зависимости от пола или этнической принадлежности. Доказано также, что есть существенная разница между теми, кто никогда не пил, и теми, кто бросил.

Растворите бляшку спиртом

Холестерин делится на липопротеиды высокой и низкой плотности. Первые считаются «хорошими». Это строительный материал нашего организма, он необходим для выработки гормонов и витамина D. А липопротеиды низкой плотности как раз оседают на стенках сосудов и образуют бляшки. Этот процесс, именуемый атеросклерозом, начинается еще в молодости, но проявляет себя в более пожилом возрасте.

Этанол, содержащийся в алкоголе, расширяет сосуды и растворяет холестерин. Таким образом, он действительно способен «почистить» сосуд. Но для этого нужно пить очень много и очень долго! Появляется немалая вероятность стать алкоголиком и заработать гепатит, кардиомиопатию, деменцию и другие патологии. И как только вы прекратите «алкогольную терапию», холестерин вернется на стенки сосудов.

Есть и другой нюанс. Если жир не откладывается в сосудах, он копится в других органах. Так развивается, например, жировая дистрофия печени или сердца.

А если пить умеренно?

В небольших дозах алкоголь относительно безопасен для здоровья. Но и на сосуды он в таких количествах не влияет. Здесь работает другой механизм. Обычно, жестко контролируют употребление спиртного люди, склонные заботиться о здоровье. Они ответственно относятся к питанию, физическим нагрузкам и образу жизни, в целом.

Например, чуть-чуть алкоголя допускает средиземноморская диета, которая сама по себе помогает снизить холестерин и защитить сосуды от атеросклероза. То есть лечебный эффект дают диета и образ жизни. А спиртные напитки просто «не мешают».

Но лучше не пить вовсе

Не сумев побороть вредные привычки, люди пытаются их оправдать. Но не стоит искать истину в вине. Алкоголь может спровоцировать более 200 заболеваний, у 30 из них употребление спиртного – основная причина. Алкоголь увеличивает риск развития 7 видов рака и ухудшает течение других онкологических заболеваний.

Если вы действительно хотите иметь крепкие и здоровые сосуды, следуйте простым советам, они точно работают:

• Откажитесь не только от спиртного, но и от курения. Это один из основных факторов риска атеросклероза!
• Сбалансируйте свое питание. Откажитесь от жирной и жареной пищи, включите в рацион побольше фруктов и овощей. Оптимизировать соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина в организме помогают орехи, растительное масло, авокадо и др.
• Если страдаете ожирением, постарайтесь привести свой вес к норме.
• Больше двигайтесь. В зале или за его пределами.
• Если у вас есть предрасположенность к атеросклерозу, или вам больше 40 лет, сдавайте кровь на липиды раз в 2 года.

Записаться на липидограмму без лишних звонков и на удобное время можно через сервис «НаПоправку».

Источник

О спиртном и его влиянии на организм есть немало мифов и историй. Многие спорят о действии алкоголя на сосуды. Коньяк, бренди, красное вино, шампанское, водка, пиво. Расширяют или сужают сосуды эти спиртосодержащие напитки? Могут ли они помочь при головной боли? Как правильно пить коньяк, чтобы его влияние на организм было как можно слабее?

Считается, что этот вид бренди способен помочь стабилизировать давление. Действительно ли это так? Правда ли, что коньяк расширяет сосуды?

Немного о самом напитке

Коньяк – очень популярный крепкий напиток. Его употребляют как на семейных праздниках, так и на корпоративных вечеринках, дарят начальству, друзьям и родственникам.

Изготавливают этот легендарный напиток из выдержки на основе белых вин. Он ценится за свой изысканный вкус, который сочетается с крепостью. Давно замечено, что данный вид алкоголя улучшает не только настроение, но и самочувствие. Небольшие дозы коньяка могут стабилизировать давление. Если выпить грамм 50-70, вы почувствуете, как организм расслабляется, а по телу разливается приятное тепло.

Если выпить несколько рюмок коньяка в компании, можно снизить напряжение, создать атмосферу уюта, сделать праздник душевным. В таком случае этот бренди действует успокаивающе. Придя с мороза, достаточно пригубить немного крепкого напитка, чтобы согреться и включить защитные свойтсва организма.

Влияние алкоголя на сосуды

Стоит разобраться, как алкоголь воздействует на сосуды. Любой спиртной напиток провоцирует кратковременное снижение тонуса стенок сосудов. В результате артериальное давление падает. А еще есть мнение, что коньяк снижает уровень опасного холестерина, предупреждая атеросклероз.

Врачи не столь однозначны в выводах. Действие коньяка на сосуды может быть абсолютно противоположным. Тут играет роль доза спиртного. Любой алкоголь оказывает двоякое воздействие на организм. Происходит сначала расслабление сосудов, а потом они начинают сужаться, может возникать их спазм. Вот почему важно принимать малые дозы спиртного. Но даже их действие на разных людей отличается, потому в медицинских целях такое средство трудно использовать.

К рекомендациям народной медицины стоит относиться критически, что касается употребления спиртного для избавления от болезней или их профилактики. Последствия такого лечения могут быть непредсказуемы. Если человек слишком чувствителен к спиртному, ему будет достаточно принять и 40 грамм, дабы поднять давление.

Спирт может спровоцировать скачки АД.

Итак, коньяк расширяет или сужает сосуды? Как распитие спиртного может помочь обуздать высокое давление? Чтобы оно понижалось, ток крови должен сохранять стабильность. Поначалу коньяк расширяет сосуды, но такое наблюдается лишь при попадании в кровь малых доз спиртного. Только первые 50 грамм действительно помогают сосудам чуть расшириться, артерии немого теряют тонус своих стенок, их просвет начинает увеличиваться.

Циркуляция крови улучшается, а давление на непродолжительное время падает. Вот на этом этапе лучше всего прекратить прием алкоголя. Если же выпить больше, сосуды резко сужаются, а давление возрастает, ток крови усиливается, учащается пульс.

Так от алкоголя сосуды расширяются или сужаются? На самом деле, этанол лишь в первые минуты заставляет сосуды расшириться, потом они сильно сужаются. Их амплитуда может быть достаточно большой.

Выпивка может приносить, как пользу, так и большой вред, поэтому не стоит часто выпивать. Это может привести к алкоголизму.

К сожалению, как только человек чувствует некоторое облегчение после приема спиртного, он решает продолжать пить, и это роковая ошибка. Сосуды и сердце испытывают повышенную нагрузку. Сердечной мышце все труднее перекачивать кровь, а после сужения сосудов жидкость начинает сильно давить на их стенки.

Кровь уходит с периферии, начинается её отток от конечностей, она устремляется к головному мозгу и внутренним органам, и нагрузка на сердце еще повышается. Результат плачевен – катастрофически растет давление. Вот тут вся польза от коньяка сводится к нулю. Теперь человек получает обратный эффект – давление возрастает. Если выпить много, можно даже спровоцировать гипертонический криз, также может пострадать зрение. Узкий просвет сосудов увеличивает риск инфаркта и инсульта.

У каждого своя мера приема алкоголя. Организм некоторых людей может очень бурно реагировать даже на малые дозы. Чтобы уменьшить давление, в среднем потребуется от 30-ти до 70-ти грамм коньяка. Если выпить больше, кровеносные сосуды резко сузятся, что увеличит нагрузку на них, а АД моментально возрастет. Об этом может сигнализировать покрасневшая кожа на лице. А если у человека есть вредные привычки, вред возрастает. Особенно опасно курение. Смолы закупоривают сосуды, повышают уровень холестерина, провоцируют ломкость стенок.

Не стоит забывать, что алкоголь оказывает пагубное воздействие на все ткани и органы, от него страдает нервная система. Очевидна связь между заболеваниями многих органов и бесконтрольным употреблением спиртного.

Также этанол может вызвать привыкание. Такое случается, если регулярно выпивать. Врачи не рекомендуют употреблять спиртное тем, кто страдает от гипертонии. Запрет касается даже небольших доз, они также могут спровоцировать скачки АД..

Помните, что этиловый спирт – основа алкоголя в любых дозах губительно влияет на весь организм.

Как реагируют сосуды

После того, как алкоголь оказывается в крови, сосуды тут же реагируют на него. Небольшая доза провоцирует их расширение. Этот эффект будет продолжительным – в среднем до часа. Потом сердцебиение ускорится, через артерии прогонится больший объем крови, повысится АД.

Относительно положительно на состояние сосудов влияют лишь малые дозы коньяка – до 50 грамм. Они могут кратковременно понизить давление. В принципе подобный эффект наблюдается после приема любого алкоголя. Принято считать, что именно коньяк оказывает выраженное воздействие на сосуды, расширяя их. Подобный эффект связывают с дубильными веществами, входящими в состав напитка. Это если он натуральный и выдерживался в дубовой посуде.

Мнение врачей

Высокое давление может спровоцировать развитие инсульта, инфаркта и множества других угрожающих состояний. Есть очень опасная тенденция: люди, склонные к гипертонии, вместо того, чтобы искать ее причину, просто стремятся понизить давление. Даже если им это на время удается, причина патологии никуда не исчезает и может вновь спровоцировать гипертонию.

Гипертония может вызывать поражения многих органов и систем. Страдают сосуды, мозг, сердце, почки, глазное дно. В запущенных состояниях нарушается координация, человек постоянно испытывает слабость ног, рук, у него падает зрение. Со временем может ухудшаться память, интеллектуальные способности. Это прямой путь к инсульту.

Что влияет на восприимчивость к алкоголю

Одна и та же доза алкоголя может по-разному восприниматься людьми. На устойчивость к нему влияют такие факторы:

1. Вес. Те, кто весит меньше, более восприимчивы.
2. Возраст. Самая высокая восприимчивость – у молодых и пожилых людей . Граждане от 25-ти до 40-ка лет относятся к самой устойчивой группе.
3. Пол. Спиртное не так сильно воздействует на мужчин, как на женщин.
4. Вредные привычки. У курильщиков стенки сосудов более слабые, потому к этиловому спирту они менее устойчивы. У алкоголиков в начальной стадии развития зависимости для повышения АД требуется довольно высокая доза крепких напитков, у пьяниц со стажем АД подскакивает уже после первой рюмки.
5. Общее состояние здоровья. В коньяке есть компоненты, действие которых напрямую зависит от общего состояния организма. Есть заболевания, при которых алкоголь может спровоцировать непредсказуемые реакции.
6. Физическая активность. Те, кто регулярно занимается физическими упражнениями, не так восприимчивы к алкоголю.

Как грамотно снизить АД при помощи алкоголя

Чтобы коньяк принес только пользу, учитывайте такие рекомендации:

• Помните, что этот напиток часто подделывают, не покупайте слишком дешевый и низкокачественный коньяк.
• Даже дорогой коньяк высокого качества в больших дозах приносит вред. Он так же, как и дешевый, может спровоцировать скачек АД.
• Ни в коем случае не сочетайте с приемом алкоголя лекарства от гипертонии. Он усилит их действие. Алкоголь и лекарства вообще несовместимы.
• В народе считается, что светлые сорта коньяка понижают давление, а темные повышают его. В светлом действительно меньше танина и кислот, но не факт, что он сработает именно на понижение АД.
• Все соленое способно повышать давление, потому не стоит принимать соленую пищу вместе со спиртным.
• Не стоит воспринимать коньяк, как лекарство от АД. Это лишь побочный эффект, который длится непродолжительное время. И то, для того, чтобы добиться понижения, следует строго знать свою минимальную дозу и не превышать ее. Если слишком часто применять этот напиток в «лечебных» целях, может выработаться устойчивая зависимость от него – это прямой путь к алкоголизму.

Вывод

Коньяк – напиток благородный и, несомненно, имеет право занять свое место на праздничном столе. Если пить его в небольших дозах время от времени, вы не нанесете особого вреда здоровью.

Это не лекарство. Для того чтобы снизить АД, лучше воспользоваться проверенными медицинскими препаратами. Влияние алкоголя на сосуды зависит от того, сколько человек выпьет.

Источник