Высокое атмосферное давление и сосуды
Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. В медицинской практике выделяют группу пациентов, состояние которых зависит от погоды. Их называют метеозависимыми, потому как организм таких людей чутко реагирует на снижение или увеличение атмосферного давления, перепады температуры, выпадение осадков.
Резкое изменение погоды может ухудшить их самочувствие. Особенно остро реагируют на погодные колебания люди, у которых периодически наблюдается повышение показателей тонометра.
Влияние повышенного атмосферного давления на организм человека
Давление атмосферы, которое превышает показатель 760 мм рт. ст., считается повышенным. В течение всего календарного года это значение нередко увеличивается еще на 30 единиц, чем, несомненно, оказывает негативное влияние на человека, страдающего гипертонией.
Как правило, у таких пациентов возникает давящая головная боль в затылочной части, головокружение, сонливость, увеличивается чувство тревоги, страха, нередки случаи желудочного расстройства, а также скачки показателей.
Влияние повышенного атмосферного давления на организм человека чаще всего отмечается осенью, во время обострения вирусных инфекций и простудных заболеваний.
Даже здоровые люди в данный период способны ощутить легкое недомогание.
Нередко гипертоники остро реагируют не только на перепады атмосферного давления, но и на рост, либо же понижение температуры воздуха, влажности. Причинами такой чувствительности могут выступать:
- частые простудные заболевания по причине низкого иммунитета;
- нарушения в работе нервной системы;
- патологии кровеносных сосудов;
- возраст;
- загрязненная экология;
- малоподвижный образ жизни.
Повышенное атмосферное давление на здоровье гипертоников оказывает негативное воздействие. Как правило, в этот период нет осадков и ветра, что влечет за собой загрязнение воздуха. Метеорологи называют период повышенного атмосферного давления антициклоном. В этот промежуток времени пациенты жалуются на снижение работоспособности, слабость, пульсирующую головную боль. Атмосферное давление и гипертония могут спровоцировать и другие симптомы:
- сердечная боль;
- учащенный пульс и сердцебиение;
- покраснение кожных покровов лица;
- ухудшение зрения;
- появление темных точек перед глазами.
Такое влияние атмосферного давления на артериальное давление чаще всего испытывают люди пожилого возраста, которые имеют хронические заболевания сердечнососудистой системы. Во время антициклона показатели у гипертоника могут достигать отметки 220/120. Подобные значения способны спровоцировать гипертонический криз, в результате которого может случиться инсульт, инфаркт миокарда или тромбоз. Также существует риск возникновения комы и даже летального исхода.
При повышении атмосферного давления, артериальное тоже увеличивается. Особенно остро это ощущается, когда антициклон сопровождается понижением температуры воздуха.
Повышенная влажность, в совокупности с сильным ветром может спровоцировать гипертермию – это состояние, при котором наступает переохлаждение организма за счет возбуждения особого отдела ЦНС. У пациентов сокращаются процессы теплоотдачи организма из-за спазмов сосудистой системы. Наряду с этим начинается термическое сопротивление организма, которое сопровождается сужением сосудов лица и конечностей.
Резкое переохлаждение организма может привести к острому сосудистому спазму и повышению давления. Его влияние отмечается на многих биологических процессах, в частности на составе крови, в котором уменьшается число защитного белка.
Планируя, к примеру, отдых в горах, следует знать, как влияет давление воздуха на высоте. Стоит отметить, что на возвышенности оно низкое. От такого атмосферного давления у людей с гипертонической болезнью могут проявиться следующие симптомы:
- учащенный пульс и сердечные сокращения;
- головная боль;
- удушье;
- кровь из носа.
Возникновение перечисленных симптомов происходит из-за недостатка кислорода, которого с поднятием на большой высоте становится очень мало. Организм, не получая его в достаточном объеме, испытывает кислородное голодание, что может привести даже к обморокам. Спускаясь под землю, или ныряя с аквалангом на большую глубину, гипертоники должны быть готовы к повышенному атмосферному давлению.
Как облегчить состояние гипертоника?
Организм человека способен приспосабливаться к любым условиям. При стабильной погоде, как правило, отмечается нормальное самочувствие. Однако при резкой смене циклона на антициклон, ситуация может кардинально поменяться. Если подобные изменения в погоде происходят слишком часто, организму требуется время для того, чтобы адаптироваться.
Дискомфорт гипертоникам доставляет и низкое атмосферное давление, которое принято называть циклоном. В данный период можно наблюдать пасмурную погоду, сильные порывы ветра, повышенную влажность за счет выпадения осадков. Так же как и при повышенном атмосферном давлении, во время циклона у гипертоников учащается пульс и дыхание. А вот сокращение сердца, напротив, уменьшается, что приводит к одышке и быстрой утомляемости.
В период циклона наблюдается прямая зависимость артериального давления от атмосферного. По мере его снижения происходит понижение и показателей тонометра. Это приводит к тому, что у гипертоников могут проявляться такие симптомы, как:
- головокружение;
- снижение работоспособности;
- головные боли.
Если на артериальное давление человека оказывает влияние погода, таким людям врачи рекомендуют не переутомляться. При высоком атмосферном давлении лучше избегать чрезмерных нагрузок. В этот период организм испытывает стресс, поэтому нуждается в полноценном отдыхе.
Так как атмосферное давление влияет на артериальное, при антициклоне, который сопровождается очень жаркой погодой, лучше не выходить на улицу, а находиться в проветриваемом помещении с кондиционером. Питание гипертоников в этот период должно быть сбалансированным, но низкокалорийным. Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым калием.
Снизить давление во время антициклона поможет достаточное потребление жидкости. Гипертоникам рекомендуется употреблять много чистой воды, отвары полезных лекарственных растений, не перетруждаться и больше отдыхать. Потому как атмосферное давление влияет на артериальное, с целью контроля его необходимо измерять несколько раз в день.
Чудотворное действие на человеческий организм оказывает здоровый сон, который длится не менее 8 часов. Помогает бороться с повышенным давлением и натуральный кофе.
Гипертоники могут себе позволить с утра выпить чашечку ароматного, бодрящего напитка.
Во время высокого атмосферного давления в сочетании с сильной жарой, нередко возникают такие осложнения, как кровоизлияние головного мозга и различные сердечные патологии. Высокая температура воздуха и низкая влажность способствуют уменьшению содержания кислорода в воздухе. Такие условия приводят к загустению крови и провоцируют тромбозы, инфаркты и инсульты.
Метеозависимость, несомненно, приводит к возникновению дискомфорта и ухудшению самочувствия больных, страдающих гипертонией. Их состояние здоровья в буквальном смысле некоторое время в году зависит от атмосферного давления. Таким пациентам необходимо заблаговременно просматривать прогнозы синоптиков, что позволит подготовиться к перепадам и следовать советам лечащего врача.
Источник
Всем известно, какое влияние оказывает атмосферное давление на кровяное давление каждого человека. Когда ситуация меняется, многие люди внезапно чувствуют себя хуже. Особенно восприимчивы люди с гипертонией и гипотонией. Эти категории людей первыми реагируют на надвигающуюся перемену погоды. Некоторые люди настолько плохо себя чувствуют, что вынуждены прибегать к медицинской помощи. И справиться с атакой самостоятельно невозможно.
Атмосферное и артериальное давление: взаимосвязь
Артериальное давление человека характеризуется напором крови и сопротивлением кровеносных сосудов. На протекание этого процесса влияют изменения в циклонах и антициклонах. Некоторые люди более предрасположены к погодным изменениям, чем другие, и начинают их предвидеть еще до того, как они изменятся.
Есть несколько типов зависимости:
- Параллельная связь характеризуется тем, что при повышении атмосферного давления артериальное давление увеличивается параллельно ему. То же и с понижением показаний. В большинстве случаев эта взаимосвязь более выражена у людей с гипотонией.
- Частичная обратная зависимость определяется ситуацией, когда изменяются только верхние индексы при изменении атмосферного давления. Между тем нижние в норме. И наоборот. Этот случай характерен для людей, у которых нет проблем с артериальным давлением.
- У людей с артериальной гипертензией наблюдается обратная зависимость. Этот тип отношений характеризуется тем, что при понижении атмосферного давления артериальное давление повышается. То же самое и с ростом.
Гипотоники больше страдают от низкого атмосферного давления, чем гипертоники. Когда высокая температура воздуха сопровождается высоким уровнем влажности, люди с гипертонией также испытывают дискомфорт.
Причины метеорологической зависимости
Воздействие атмосферного давления относится к процессу, при котором некоторые люди начинают чувствовать себя хуже из-за изменений погодных условий. Этот эффект в основном связан с работой щитовидной железы. Нарушения этого органа существенно влияют на метеорологические зависимости.
Кроме того, есть категории людей, склонных к метеорологической зависимости:
- Людям, страдающим СРК.
- Людям старше 40 лет.
- Пациенты с пониженной иммунной резистентностью, нарушениями работы щитовидной железы и нервной системы.
- Эмоционально возбудимые люди.
- Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Склонность к депрессиям и неврозам усугубляется также повышенной зависимостью от изменения погодных условий. Кроме того, на зависимость влияют образ жизни, диета и недостаток витаминов и минералов в организме человека.
Высокое атмосферное давление
Такое состояние, как гипертония, тесно связано с изменением климата. Повышению давления в атмосфере предшествует отсутствие ветров и осадков. Такая погода свидетельствует о наличии антициклона. Уровень атмосферного давления в этом случае поднимается выше 750 мм рт. Резких скачков температуры воздуха нет. Антициклоны также характеризуются тем, что количество токсичных веществ в воздухе имеет тенденцию к увеличению.
Антициклон негативно влияет на категории людей с повышенным артериальным давлением. Повышение атмосферного давления провоцирует аномальный скачок артериального давления.
Симптоматика следующая:
- Сердцебиение учащается.
- Появляются слабость и апатия.
- В ушах шум и звон.
- Кожа лица приобретает красноватый оттенок.
- Перед глазами начинает появляться мерцание.
Кроме того, опасность высокого атмосферного давления в том, что количество лейкоцитов в крови уменьшится. Это создает питательную среду для инфекции.
Низкое атмосферное давление
Люди с гипертонией больше подвержены воздействию низкого атмосферного давления, но люди с гипертонией также страдают от его негативных последствий. Атмосфера пасмурная и пасмурная. Часто идут дожди или снегопады и высокая влажность воздуха. Снижение атмосферного давления характеризуется уменьшением менее 750 мм рт. Ст. У некоторых людей в такую погоду ухудшается самочувствие. Плохое самочувствие наблюдается у людей, зависимых от погоды. От этого также зависит проявление хронических недугов.
- Появляется головокружение.
- Начинаются сильные головные боли.
- Происходит снижение силы и апатия, мышечная слабость.
- Повышенная сонливость.
Часто наряду с общим недомоганием появляются желудочно-кишечные расстройства.
Гипертония, косвенно связанная с погодной чувствительностью, также характеризуется тем, что ухудшение здоровья вызывается не только изменениями атмосферного давления, но и рядом других факторов. Например, перепады температуры воздуха, влажности и другие причины.
Рекомендации врачей
Чтобы пережить понижение или повышение атмосферного давления, необходимо соблюдать определенные рекомендации. Прежде всего, в такие дни следует ограничить физические нагрузки и больше отдыхать. Также важно оставаться здоровым не менее 8 часов в день и постоянно высыпаться. При гипертонии желательно пить больше жидкости. Это может быть обычная вода, а также травяные и ягодные чаи.
В такие дни следует есть больше здоровой пищи. В первую очередь это касается овощей и фруктов. Дополнительно следует принимать минерально-витаминные комплексы. Важно принимать лекарства в дозах, прописанных врачом. Это поможет вам почувствовать себя лучше и выдержать перемены.
Утро следует начинать с легких упражнений. На процедуру достаточно потратить 10-15 минут. Упражнения следует выполнять в несложной манере. После упражнений желательно принять контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды повысит эластичность кровеносных сосудов.
Лечение метеозависимости
В первую очередь, чтобы бороться с метеочувствительностью, обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится некоторое время принимать антидепрессанты или седативные средства. Самостоятельно принимать этот вид лекарств не рекомендуется. Дозировку и продолжительность терапии назначает только врач, исходя из индивидуальных результатов пациента.
Для понижения внутричерепного давления принимают гомеопатический препарат «Лимфомиозит». При гипертонии показаны мочегонные и седативные средства. Врачи прописывают «Луцетам» для стимуляции мозговой деятельности.
Еще одно действенное средство, которое рекомендуется при скачках артериального давления на фоне меняющихся погодных условий – «Кавинтон». Он помогает снять боль, насыщает мозг кислородом, который так необходим людям, подверженным неблагоприятным погодным условиям. Примите участие в медицинских курсах. Дозировку врач назначает после осмотра пациента.
Когда погода изменится, начните принимать все лекарства, прописанные врачом. Таким образом можно снизить негативное влияние неблагоприятных погодных условий на организм больных артериальной гипертонией и гипотонией.
Профилактика
Терапия гипертонии и гипотонии не будет эффективной, если уделять внимание своему самочувствию только тогда, когда начинаются тяжелые приступы. Метеозависимость относится к тем недугам, которые требуют постоянного внимания. В этом случае важны профилактические меры, с помощью которых приступы пройдут легче, а может быть, их не будет вовсе.
Главный фактор терапии метеозависимости – хороший сон. Сон должен быть здоровым и длиться не менее 8 часов. В осенние и зимние месяцы продолжительность может быть больше. Укреплять здоровье следует всеми доступными средствами. Например, важно уделять внимание физическим нагрузкам. Перегружать себя тренировками не придется, но частые прогулки на свежем воздухе в парке помогут укрепить иммунную систему и повысить устойчивость к колебаниям артериального давления.
Питание в такие дни также важно. Желательно уменьшить количество мясных блюд в рационе. Также воздержитесь от жареной и жирной пищи, отдав предпочтение продуктам на растительной основе и злакам. Молочные продукты и сыры также помогают выдерживать перемены.
В случае гипертонии начните утро с прохладного душа. На завтрак лучше пить зеленый чай, чем кофе или черный чай. Сегодня переедание отрицательно сказывается на артериальном давлении. Прием пищи должен быть частым, а порциями – небольшими.
Людям с гипотонией, в отличие от людей с повышенным давлением, следует начинать день с чашки крепкого черного чая с медом. Перед сном можно принять ванну, добавив в нее немного эвкалиптового или пихтового масла. Вы также можете принимать успокаивающие травяные чаи или препараты перед сном.
Чтобы предотвратить отеки, рекомендуется ограничить потребление соли и пить больше мочегонных чаев. Необходимо полностью отказаться от вредных привычек. Отказ от курения и употребления алкоголя принесет пользу системе кровообращения и сердцу, облегчая тем самым начало колебаний артериального давления.
Людям с метеочувствительностью к переменам погоды нелегко. Погода вышла из-под контроля, и никто не хочет терпеть нападения. Поэтому, чтобы избежать скачков артериального давления, вы должны постоянно внимательно следить за своим здоровьем.
Источник
Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека сопровождается комплексом негативных симптомов, которые проявляются не только у гипотоников или гипертоников, но и у здоровых людей.
Оптимальным значением давления, при котором человек не испытывает дискомфорта, считается показатель в 760 мм ртутного столба. Изменение в большую или меньшую сторону всего на 10 мм оказывает негативное влияние на самочувствие.
Перепады атмосферного давления оказывают на организм человека существенное влияние. Отклонения в сторону повышения или понижения нарушают нормальное функционирование некоторых систем и органов. Это становится причиной ухудшения общего самочувствия и вызывает необходимость обращаться за помощью к лекарственным препаратам. Подобная реакция организма известна как метеорологическая зависимость.
С особой остротой реагируют на перепады давления в атмосфере пациенты с заболеваниями сердца, сосудов и системы кровообращения. К особой категории относятся люди с высокой метеорологической чувствительностью.
Взаимосвязь соотношения давления ртутного столба и ухудшения самочувствия прослеживается при изменениях погоды, происходящих вследствие смещения одного атмосферного слоя другим – циклоном или антициклоном.
Влияние низких показателей
При пониженном атмосферном давлении, сопровождающемся большим количеством осадков и хмурой погодой, ухудшение состояния наблюдается у людей с низким артериальным показателем – гипотоников.
Они чутко реагируют на такое состояние окружающей среды. У них наблюдается падение АД, снижение сосудистого тонуса и обострение симптомов, характерных для гипотонии. Среди них:
• кислородное голодание;
• головокружение;
• слабость;
• мелькание «мушек» в глазах;
• тошнота.
У некоторых даже наблюдаются обмороки, потеря сознания. Подобные проявления нуждаются в срочной коррекции. Для оказания первой помощи используются средства, стабилизирующие артериальное давление.
Можно:
• принять таблетку Цитрамона, Фармадола;
• выпить чашку крепкого чая или кофе;
• принять 30-35 капель аптечной настойки Женьшеня, Лимонника, это оказывает благотворное влияние.
Также рекомендуется хорошо отдохнуть, даже вздремнуть. Гипертоникам низкие показатели давления в атмосферных слоях не доставляет дискомфорта. У них в такой ситуации редко наблюдается ухудшение самочувствия.
Как отражается на здоровье антициклон
Повышенное атмосферное давление сопровождается сухой безоблачной погодой. Более чувствительны к антициклону лица, страдающие гипертонией.
Ухудшение самочувствия приводит к появлению таких симптомов, как:
• резкое повышение давления;
• болевые ощущения и тяжесть в сердечной зоне;
• трудности с дыханием;
• частый пульс;
• шум в ушах;
• повышенная тревожность;
• слабость.
Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной опасности для здоровья пациента. Они указывают на состояние, характерное для гипертонического криза.
При высоком артериальном давлении, которое связано с метеоусловиями, рекомендуется принять препараты, понижающие АД, ранее рекомендованные лечащим врачом, и успокоительные средства.
Если такие меры не принесут облегчения, необходимо обратиться к врачу. Оставлять без внимания подобные симптомы не следует, так как они несут серьезную угрозу здоровью и жизни.
Реакция здоровых людей
Негативное влияние атмосферных колебаний ощущают не только лица, подверженные скачкам АД. Есть категория людей, реагирующих на скачки давления в слоях атмосферы, которые не страдают от гипотонии или гипертонии.
Причины метеорологической зависимости
Отсутствие отклонений АД от нормы (120/80) у здоровых людей не гарантирует хорошего состояния во время смены атмосферного давления. Бывает, что оно негативно сказывается на их самочувствии.
Адаптация к его изменениям у многих людей сопровождается появлением негативных признаков. Главной причиной такого явления становится предрасположенность к гиперчувствительности, называемой зависимостью от атмосферного давления.
Существенная роль в приспособлении организма к частой смене погодных условий принадлежит щитовидной железе. В качестве ответной реакции при повышенном давлении в атмосфере и гипертиреозе растет давление артериальное. Обратная связь прослеживается при гипотиреозе, АД понижается.
Отсюда следует вывод: нарушение функции щитовидной железы – существенный фактор проявления метеозависимости.
Кто в группе риска
Проявление реакции организма на погодные факторы свойственно многим категориям лиц:
1. Наиболее подвержены метеозависимости люди старше 40 лет.
2. Пациенты с ослабленным иммунитетом, нарушениями в деятельности нервной системы и щитовидной железы.
3. Эмоциональные натуры.
4. Люди, страдающие вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД).
5. Отсутствие необходимого уровня физической активности приводит к ослаблению сосудистого тонуса и, как следствие, провоцирует плохое самочувствие при повышенных или пониженных атмосферных показателях.
Депрессивное состояние, неврозы и стрессы в значительной степени увеличивают риск проявления негативных симптомов на фоне изменения атмосферного фактора.
Не лучшим образом отражается на состоянии человека в период смены циклонов и антициклонов недостаток витаминов, неполноценное питание, лишенное необходимого количества важных микроэлементов при увлечении модными голодными диетами.
Как вылечить метеозависимость
Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным. Процесс лечения достаточно сложный, а результат нестабильный. Это объясняется большим количеством причин, способных провоцировать высокую чувствительность к изменению атмосферного давления.
С целью облегчения остроты проявления симптомов используются следующие методы терапии
1. Регулярный прием в период межсезонья витаминных комплексов и препаратов, укрепляющих иммунную систему.
2. Гипо- и гипертонические проявления корректируются при помощи правильного подхода к питанию, физической нагрузки и полноценного отдыха.
3. Рекомендуется применение успокоительных средств. При серьезных отклонениях артериального давления, особенно в сторону повышенных значений, терапевт назначает препараты, снижающие его. Схема лечения в таком случае предусматривает постоянный прием лекарственных средств независимо от состояния пациента.
Универсальных препаратов от метеозависимости не существует. Лечение предусматривает индивидуальный подход в каждом конкретном случае.
Не следует пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Такой подход позволит замаскировать симптомы, но не устранит причину метеочувствительности.
Источник