Зуд и лопаются сосуды на ногах
© Автор: Солдатенков Илья Витальевич, врач-терапевт, специально для СосудИнфо.ру (об авторах)
Варикоз и хроническая венозная недостаточность, проявляются массой неприятных симптомов. Больные жалуются на боль и тяжесть в ногах, отечность пораженной конечности. У них чешутся вены, на коже появляются косметические дефекты. Больные ощущают дискомфорт уже на начальной стадии патологии. Своевременная диагностика и качественное лечение помогут предотвратить развитие тяжелых осложнений. Боль, зуд и жжение — ежедневные неприятные симптомы варикоза, избавиться от которых совсем непросто.
В настоящее время заболевания, проявляющиеся зудом и жжением вен, чаще всего развиваются у лиц, ведущих сидячий образ жизни, имеющих наследственную предрасположенность, лишний вес и вредные привычки. Их вены становятся слабыми и постепенно теряют свою эластичность, патологически изменяются и воспаляются. Зуд при варикозе — не единственный и не основной симптом. Это индикатор запущенности заболевания. Он появляется, когда на коже больного уже образовались «сосудистые звездочки», а в венах – локальные расширения.
Что делать, когда чешутся вены на ногах? Ответ однозначный — посетить флеболога. Этот безобидный симптом нельзя игнорировать. После проведения всестороннего обследования врач назначит комплексное лечение патологии. Бездействие может привести к развитию серьезных осложнений.
Причины
Лица, у которых чаще всего чешутся и болят вены:
- Ведущие гиподинамический образ жизни,
- Испытывающие тяжелые физические нагрузки,
- Парикмахеры, продавцы, хирурги, то есть лица, проводящие весь день на ногах в статичном положении,
- Женщины, носящие обувь на высоких каблуках,
- Принимающие оральные контрацептивы,
- Беременные женщины,
- Имеющие наследственную предрасположенность к заболеваниям вен,
- Любители подолгу сидеть, скрестив ноги.
Заболевания, при которых чаще всего чешутся вены:
- Наиболее распространенной причиной зуда в венах является варикоз. Кровь застаивается в сосудах, они становятся ломкими и неэластичными, нарастает венозная недостаточность, активизируется процесс тромбообразования. Чаще всего расширяются, болят и чешутся вены на ногах, руках, яичках у мужчин.
- При тромбофелите стенки сосудов воспаляются, в них образуются тромбы. Хрупкие вены повреждаются, болят, пульсируют и уплотняются. У пациентов возникает жжение, боль и сильный зуд в ногах.
- Тромбоз глубоких вен — заболевание, не имеющее отличительных симптомов. Обычно оно развивается у лежачих больных и проявляется отеками, местной гипертермией, выраженным чувством зуда.
- Постфлебитический синдром представляет собой патологическое состояние, развивающееся после перенесенного тромбоза. У пациентов болит, зудит и тяжелеет нога. Она отекает к вечеру. На коже появляются звездочки, язвы и узлы.
Так почему при данных патологиях зудят вены? В пораженных сосудах застаивается венозная кровь, возникает дистрофия мягких тканей. Кожный покров, под которым расположены расширенные вены, плохо кровоснабжается. В тканях накапливаются продукты распада и токсины. Это приводит к появлению патологических изменений кожи, повышенной сухости, красноты, шелушения и зуда. В ногах нарушается венозный отток, работа клапанного аппарата ухудшается, вены закупориваются кровяными сгустками. Когда они начинают выступать на поверхности кожи, напряжение и раздражение усиливаются, а вместе с ними и желание почесать ноги.
Обычно у больных варикозом чешется голень. Зуд при варикозном расширении вен становится настолько сильным и нестерпимым, что люди начинают интенсивно расчесывать ноги. На коже нижних конечностей появляются ранки в виде язв, которые могут периодически воспаляться и болеть. Этот неприятный симптом в медицине получил название варикозная экзема. Зуд и жжение раздражают и нервируют больного. От этого он плохо спит и ест, не может полностью отдохнуть, постоянно напрягается.
Осложнения зуда
К наиболее распространенным осложнениям зуда ног относятся следующие патологии:
- Дерматит — воспаление кожных покровов, возникающее при варикозе вследствие сильного расчесывания кожи над очагом поражения. На воспаленной коже появляются небольшие ранки, язвочки и гнойнички. Они становятся входными воротами бактериальной инфекции. В запущенных случаях у больных развивается застойный дерматит, который является симптомом хронической венозной недостаточности, требующей серьезного лечения. При его отсутствии дерматит может перерасти в опасное заболевание крови.
- Экзема при варикозе представляет собой шелушение кожи над поврежденными венами. В наибольшей степени развитию экземы подвержены женщины, имеющие большой вес и сосудистые заболевания. Только восстановив проходимость сосудов и нормализовав венозный кровоток, можно избавиться от всех негативных проявлений болезни.
- Красные пятна на коже появляются, когда пораженные сосуды не выдерживают внешней нагрузки и лопаются. Кровоизлияния под кожу — осложнение варикоза. Со временем эти пятна сливаются друг с другом и становятся большими. Это связано со слабостью сосудистой стенки и ее функциональной недостаточностью. Кроме сильного зуда больные ощущают жжение в ногах.
- Трофическая язва — глубокий дефект кожи, клетчатки и мышц, который возникает при варикозном расширении вен. Отмирание мягких тканей происходит на фоне венозного застоя в патологически измененных сосудах. Язвы бывают молодые и зрелые, одиночные и множественные, сухие и содержащие серозно-гнойное отделяемое. При варикозе они обычно поддаются консервативной терапии. В особо тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.
фото: варикозное расширение вен, дерматит, экзема, трофическая язва
Перечисленные заболевания кожи указывают на наличие в организме серьезных проблем с сосудами. Бактериальное инфицирование открытых ран приводит к гнойно-септическому воспалению, а в тяжелых случаях к развитию гангрены конечности.
Если варикозную болезнь не лечить, мышечный слой венозной стенки быстро атрофируется. Разрастается рубцовая соединительная ткань, что приводит к утолщению внутреннего сосудистого слоя, сужению просвета вен, недостаточности клапанного аппарата. Подобные патологические изменения нарушают микроциркуляцию крови. Ткани и внутренние органы получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Развивается их дистрофия и дисфункция.
Лечение
Зуд ног требует незамедлительного обращения к квалифицированному флебологу, который после тщательного обследования всей сосудистой системы назначит комплексное лечение, позволяющее в большинстве случаев избежать оперативного вмешательства.
Медикаментозная терапия
Лекарственные препараты, помогающие устранить зуд и жжение на коже ног:
- Антикоагулянты препятствуют образованию тромбов – «Гепарин», «Варфарин».
- Тромболитики растворяют кровяные сгустки – «Стрептокиназа», «Фибринолизин».
- Десенсибилизирующие средства снимают основные симптом воспаления – «Диазолин», «Цетрин», «Финистил», «Зиртек».
- Седативные препараты успокаивают и снимают напряжение – «Новопассит», «Тенотен», «Валосердин».
- Поливитамины укрепляют организм – «Супрадин», «Алфавит», «Ундевит».
- Ангиопротекторы оказывают положительное влияние на функциональное состояние сосудистой стенки – «Детралекс», «Троксевазин», «Венорутон».
- Ранозаживляющие и противомикробные кремы – «Пантенол», «Бепантен», «Солкосерил», «Банеоцион». Они ускоряют процесс регенерации тканей и создают на коже защитный барьер, через который не проникают патогенные микробы.
- Гормональные мази улучшают микроциркуляцию, устраняют зуд и успокаивают кожу – «Лоринден», «Афлодерм», «Преднизолон», «Локакортен», «Цинакорт».
Физиотерапия
Физиотерапевтическое воздействие на ранней стадии заболевания позволяет купировать болевой синдром, зуд и жжение, предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии и повысить защитные силы организма.
Наиболее эффективные физиотерапевтические методы:
- электрофорез,
- лимфодренаж,
- гальванизация,
- дарсонвализация,
- гипербарическая оксигенация,
- криотерапия,
- лазеротерапия,
- магнитотерапия,
- УВЧ,
- УФО,
- электровибрационная стимуляция.
Это лишь симптоматическое лечение, облегчающее состояние больных, но не устраняющее основную причину зуда — варикозное расширение вен.
Общие рекомендации
Специалисты рекомендуют больным:
- Поддерживать массу тела в норме,
- Носить удобную и практичную обувь, свободную одежду,
- Использовать для устранения дискомфорта эластичные бинты и компрессионный трикотаж,
- Не расчесывать вены,
- Устраивать по вечерам контрастный душ,
- Принимать ванночки с отваром лекарственных трав,
- Исключить использование щелочного мыла во время купания,
- Не париться в бане,
- Для нормализации кровотока подолгу ходить пешком,
- Горизонтальное положение тела и приподнятое состояние ног улучшает кровообращение,
- Проходить санаторно-курортное лечение.
Диетотерапия заключается в употреблении бобов, овощей и фруктов, говяжьей печени. Полезными являются грецкие орехи, яичный белок, блюда приготовленные с использованием виноградных листьев. Из рациона больных необходимо исключить соль, острые приправы, кофе, овощные и мясные консервы, алкоголь, жаренные и жирные блюда. Выпивать в сутки (при отсутствии противопоказаний!) следует не менее 1,5 литров воды ежедневно.
При отсутствии эффекта от консервативной терапии варикозные вены удаляют хирургическим путем. Обычно проводят классическую операцию и применяют малоинвазивные способы. Удаление, а в некоторых случаях шунтирование поврежденных участков сосудов позволяет навсегда избавиться от данной патологии.
Народная медицина
Народные и фитосредства можно применять при болезнях, проявляющихся только болью и зудом, при отсутствии открытых ран на коже. Когда чешутся вены при варикозе, помочь могут рецепты народной медицины, проверенные временем:
- Принимать ванны с отварами лекарственных трав: ромашки, череды, хмеля, конского каштана, каланхоэ. Они снимают воспаление, отечность и охлаждают кожу.
- Ежедневно ставить компрессы из меда и отвара березовых почек.
- Обрабатывать зудящую кожу раствором, состоящий из «Лидокаина» и воды, а также лимонным соком.
- Делать аппликации из голубой глины.
- Принимать ножные ванночки с перекисью водорода.
- Яблочный уксус повышает тонус кожи, укрепляет стенки сосудов, снимает отечность, улучшает кровообращение.
- Эфирные масла черного тмина, сандала, чеснока, льна добавляют в ванночку для ног или в массажный крем.
- Отвар мускатного ореха при варикозе стимулирует процесс кровообращения и снимает воспаление с вен.
Зуд в венах — симптом тяжелых заболеваний, по наличию которого врачи ставят диагноз и определяют степень развития патологии.
Правильное питание и здоровый образ жизни — отличные профилактические методы, позволяющие предотвратить развитие зуда вен на ногах и руках. Предупредить заболевание намного легче, чем лечить. Для этого необходимо отказаться от курения, заняться ЛФК, исключить из рациона вредные продукты, высыпаться и позитивно смотреть на жизнь.
Видео: проблемы с венами и их решение в программе “О самом главном”
Вывести все публикации с меткой:
- Варикоз
Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.
На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.
В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза
Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.
Источник
Многие люди долгое время могут даже не подозревать о проблемах, которые есть в организме, но пока еще недостаточно себя проявили. Например, самая распространенная ситуация — это появление на нижних конечностях своеобразного рисунка в виде сосудистой сетки. Лопаются сосуды на ногах чаще у женщин, хотя подобное явление встречается и у представителей сильного пола. Но мужчины обычно просто не придают значения неприятным пятнам, в то время как для женщин они превращаются в настоящую эстетическую проблему.
Нужно правильно воспринимать ситуацию
Известно, что прежде чем браться за решение проблемы, необходимо в ней разобраться. В большинстве случаев виновником появления синяков и сосудистых сеток бывает варикозное заболевание вен. Долгое время оно может протекать скрыто и не доставлять особого дискомфорта. Человек начинает тревожиться лишь тогда, когда появляются синяки на ногах. Данный признак означает, что лопнул сосуд именно в этом месте. Повреждение сосудов может случиться на любом участке нижней конечности.
Важный момент! Регулярное появление гематом (синяков) должно стать серьезным аргументом для посещения медицинского учреждения. Особенно нельзя откладывать визит к врачу, когда подобная симптоматика сопровождается болями и отечностью в зоне поражения.
При каких условиях происходит повреждение сосудов
Кожные покровы питают мелкие сосуды – капилляры, а более крупные вены и артерии расположены в тканях. Причиной любого вида кровоизлияний в большинстве случаев бывают травмы, которые способны развиваться по одному из следующих механизмов:
- непосредственно разрыв сосуда,
- коагулопатия (нарушение свертываемости крови),
- тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов в крови),
- увеличение проницаемости стенок сосудов.
Когда нарушается целость сосуда, в подкожное пространство поступает кровь. Она активно пропитывает мягкие ткани, вследствие чего на коже образуются синяки.
Почему сосуды повреждаются
Эндогенные факторы
Причин ломкости сосудов довольно много, поэтому в медицине их принято делить на внешние и внутренние факторы. В числе эндогенных причин:
- высокий уровень инсулина, который часто бывает причиной появления гематом практически черного цвета,
- низкий гемоглобин,
- лейкемия, а также иные онкологические патологии,
- гинекологические заболевания у женщин,
- ВИЧ – инфекция,
- аутоиммунные состояния (красная волчанка),
- гипертония и ВСД (вегето-сосудистая дистония),
- коронарные нарушения,
- некоторые виды авитаминозов (РР, В 12, фолиевой кислоты и С),
- прием антиагрегантов (разжижающих кровь препаратов),
- наследственная предрасположенность,
- ожирение в любой стадии (избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сосуды),
- нарушения обменных процессов, вызванные неправильным питанием,
- воспалительные процессы (менингит, сепсис, ангина),
- аллергические проявления,
- побочные эффекты от медикаментозного лечения (препараты химиотерапии, гипотиазид, сульфаниламиды и прочие).
Экзогенные факторы
Кроме внутренних условий есть еще внешние причины, способные тоже оказать на структуру сосудов негативное влияние. В числе экзогенных провокаторов:
- продолжительное воздействие ультрафиолетового и других видов излучения,
- различные травмы (ушибы,обморожения, ожоги),
- чрезмерные физические нагрузки,
- стрессовые состояния,
- косметологические процедуры (пилинг),
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
- курение негативно влияет на работу всей кровеносной системы, а особенно вредно привычка сказывается на прочности сосудистых стенок.
Полезно знать! Естественный процесс старения часто приводит к хрупкости сосудов, тогда гематомы появляются на руках, ногах и других участках тела.
При беременности
Отдельный случай – это период вынашивания ребенка у женщин. Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки: органы и системы перестраиваются, изменяется гормональный фон. Именно в этот период у женщин чаще всего впервые выявляется варикозное заболевание.
Здесь огромную роль играют сопутствующие факторы:
- геморрагический диатез, при котором лопаются самые мелкие сосуды,
- наследственная тромбофилия – явление, сопровождающееся появлением гематом без видимых причин,
- некоторые виды анемии способны спровоцировать повреждения сосудов,
- печеночная недостаточность,
- прием некоторых медикаментозных средств.
Полезная информация! Женщинам, вынашивающим детей, необходимо придерживаться диеты, полноценно питаться и носить специальное белье. Эти несложные меры помогут укрепить кровеносные сосуды и исключить дальнейшее развитие варикозной патологии.
Характерные симптомы
При повреждении сосуда практически сразу формируется гематома. Синяк может иметь размер от нескольких миллиметров до десятков сантиметров. В иных случаях пятна занимают внушительный участок, иногда они сливаются, образуя одну огромную гематому. Образование может сохраняться несколько недель, постепенно оно меняет цвет, а потом бесследно исчезает.
По типу кровоизлияний можно определить, целостность какого сосуда нарушена:
- Телеангиэктазии – это сетка из расширенных мелких капилляров. Такие сосудики обычно не лопаются. Подобное явление носит характер выраженного косметического дефекта. Чаще всего телеангиэктазии появляются на фоне уже имеющегося варикоза.
- Пурпура – это скопление под кожей некоторого количества крови. Образование имеет вид гладкого с блеском пятна.
- Экхимоз – больших размеров кровоподтек, образовавшийся по причине травмы.
- Петехии – рисунок в виде точечных кровоизлияний, который образуют на поверхности кожи лопнувшие капилляры.
Важный момент! Если кровоизлияние не является результатом травмы, нужно срочно посетить врача.
Особенности течения
Специалист по размеру и характеру рисунка сможет определить, какой именно сосуд поврежден: чем больше площадь кровоизлияния и отчётливей рисунок, тем больше лопнувший сосуд. Установить причину тоже можно сразу или хотя бы ее предположить. Так, синяк в месте ушиба всегда вызывает болезненные ощущения при пальпации. Как уже выше отмечалось, лопнувшие капилляры часто проявляются на кожной поверхностив виде сетчатого рисунка. Подобные сетки часто демонстрируются на фото популярных косметологических сайтов.
Такие рисунки имеют совершенно разную форму: часто напоминают звездочки, ветви деревьев, замысловатый узор. При повреждении крупных артерий и вен образуется огромных размеров гематома. Если нарушается целостность внутренних сосудов, тогда не исключена большая кровопотеря, что является угрозой для жизни человека. Как правило, кровоизлияние сопровождается такими симптомами:
- боль в месте повреждения сосуда,
- общая слабость,
- озноб,
- бледность кожных покровов,
В медицинской практике встречаются случаи, когда лопается гематома, а ее содержимое поступает наружу. При повреждении капилляров такое явление легко купируется и не требует серьезных мероприятий. Но, если лопнула даже небольшая вена, без экстренных мер в подобной ситуации не обойтись, потому что сильное кровотечение может завершиться летальным исходом.
Полезный совет! Возможности современной медицины позволяют точно установить причину ломких сосудов еще на начальной стадии болезни, что помогает своевременно блокировать дальнейшее развитие патологического процесса.
Как определить характер поражения
Перед планированием лечебных мероприятий необходимо точно установить тип кровоизлияния. Существует несколько простых тестов, которые помогут быстро выявить причину повреждения.
- Метод щипка. В подключичной области нужно пальцами собрать небольшой участок кожи в складку, затем слегка ее сдавить и повернуть. При отсутствии сосудистых патологий на месте манипуляции синяк не образуется. Если же после теста останется гематома – значит, сосуды ломкие.
- Метод молоточка. Если после легкого постукивания по грудной клетке перкуссионным молоточком появится синяк, можно судить о том, что полопались сосуды в месте воздействия.
- Способ жгута. Тестирование проводится с помощью резинового жгута либо манжеты от тонометра. Приспособление нужно наложить на середину плеча и стянуть. О высокой ломкости сосудов будут свидетельствовать следы точечных кровоизлияний, появившиеся после пятиминутного теста.
Вывод. При положительном результате всех трех тестов человеку необходимо пройти полный комплекс диагностических процедур, потому что в любой момент у него могут лопнуть капилляры или более крупные сосуды.
Важно! Частое появление на теле петехий, пурпуры, синяков нужно расценивать как серьезную проблему.
Неотложная помощь
В некоторых ситуациях лопнувший на ноге сосуд требует принятия экстренных мер. Первую помощь способен оказать сам пострадавший либо любой сторонний человек. Алгоритм действий следующий:
- На участок, где под кожей образовалась гематома больших размеров, нужно наложить тугую повязку.
- Пострадавший должен принять горизонтальное положение. Одновременно его поврежденная конечность приподнимается выше уровня головы и фиксируется.
- На место кровоизлияния кладут на четверть часа холод.
- Если кровотечение перечисленными методами остановить не удалось, нужно обязательно вызвать скорую помощь.
Особые указания! Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись при таких симптомах:
- если в месте повреждения сосуда образовался узел, или сильно потемнели кожные покровы,
- когда кровоизлияние сопровождается отечностью ноги,
- при интенсивных носовых, кишечных кровотечениях и повреждениях сосудов мочеиспускательного канала.
Диагностика
При повреждении сосудов на ногах, руках или вообще на теле в любом месте для определения оптимального варианта лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Обычно в целях выявления факторов, способствующих нарушению целостности сосудов, проводятся лабораторные исследования крови на определение свертываемости, числа тромбоцитов и протромбинового времени. В особых случаях медики используют для подтверждения диагноза метод биопсии костного мозга.
После тщательно проведенной диагностики специалист сможет установить истинную причину, спровоцировавшую подкожное кровоизлияние. Нередко для уточнения диагноза возникает необходимость в консультации ревматолога, гематолога, других узких специалистов.
Лечение патологии
Все лечебные мероприятия сводятся к устранению причин хрупкости сосудов. Причем это касается всей сосудистой системы организма, поскольку сосуд может лопнуть не только на ноге, но даже на пальце, бедре и в любом другом месте. Учитывая все данные исследований, состояние больного и собственные наблюдения, врач выбирает соответствующую данному заболеванию методику. В медицинской практике активно используются как медикаментозные способы, так и инструментальные методики.
Медикаментозная терапия
Особенностьэтого метода состоит в том, что все лечение направлено на устранение причин, сопутствующих ломкости сосудов.
- Пациентам, у которых диагностирован атеросклероз, назначаются препараты, снижающие уровень холестерина (статиты).
- При авитаминозах назначается витаминный комплекс и положенная диета.
- Если появление гематом на ноге у больного сочетается с отеками, тогда лечебный курс основывается на флебопротекторах и флеботониках (лекарствах, которые снижают давление в кровяном русле ног и налаживают отток крови).
Чтобы внутри не скапливалась кровь, в комплексе с лекарственными средствами может назначаться еще целый ряд дополнительных препаратов:
- аминокапроновая кислота,
- витамин «К»,
- эффективные кровоостанавливающие препараты (гемостатики),
- свежезамороженная плазма.
Все зависит от тяжести каждого конкретного клинического случая.
Важно! Если кровоизлияние вызвано приемом лекарственных препаратов, надо прекратить их прием.
Инструментальные методы лечения
При отягощенной ситуации нередко врачи применяют современные и достаточно эффективные методы аппаратной терапии:
- Микросклеротерапия – заключается в подкожном введении препаратов склерозантов, которые способны блокировать кровотечения.
- Лазерное лечение состоит из удаления пораженных сосудов с помощью электротока и лазера.
- Фотокоагуляция – в основе данного метода специальная аппаратная технология прижигания поврежденного сосуда, что помогает купировать кровотечение.
- К хирургическому методу решения проблемы медики прибегают, если у больного лопнула крупная вена под коленом, а перечисленные способы не приносят должного результата. Он заключается в перевязке лопнувшего сосуда либо полном его удалении.
Важно! Ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно применять лекарственные препараты, потому что самолечение может лишь усугубить ситуацию.
Полезно знать!Вопросы назначения лечения и предупреждения последствий при поражении сосудов нижних конечностей решает врач флеболог либо травматолог после выявления причин патологии и детального осмотра пациента.
Диета
Правильное питание – это одна из важных составляющих комплексного лечения. Чтобы сосуды были крепкими и не лопались, нужно скорректировать рацион, согласно приведенной ниже схеме.
От чего следует отказаться
Какие продукты рекомендуется кушатьЖирные сорта мяса, фаст-фуд, сливочное масло.Масла растительного происхождения, орехи, рыба нежирное, диетическое мясо.Алкоголь, сладкие десерты, копчености, шоколад, приправы, острые и соленые блюда, маринады.
Свежая зелень, фрукты в неограниченном количестве,чеснок, капуста, ягоды, любые плодово-ягодные напитки, чай с шиповником, молочнокислые продукты.
Профилактический комплекс мероприятий
Многие причины, которые приводят к ломкости сосудов, легко устранить, если правильно питаться и соблюдать ряд рекомендаций.
- Необходимо контролировать водный баланс. Если человек употребляет менее 2 л в сутки обычной воды, дефицит жидкости может увеличить риск повреждения сосудов.
- Желательно регулярно делать специальные упражнения, чтобы укрепить сосуды на ногах. В этом отношении очень полезна езда на велосипеде.
- Неудобная обувь тоже может стать причиной проблемы. Нужно приобретать модели, не стесняющие стопу и пальцы. При варикозном заболевании лучше отказаться от высоких каблуков.
- Водные процедуры прекрасно укрепляют сосудистые стенки.
- Систематические занятия физкультурой и длительные прогулки также обеспечивают прочность венам и артериям.
- Систематический контроль над показателями АД помогут своевременно принять адекватные меры, позволяющие снизить давление.
- Массаж является прекрасным профилактическим средством от варикоза вен. Можно полезную процедуру делать самостоятельно или привлечь специалиста.
- Охлажденные ножные ванночки помогут после рабочего дня снять усталость и улучшить кровоток в ногах.
Лопаются кровеносные сосуды на ногах часто по причинам, которых можно избежать. Ведь для здоровья и эластичности сосудов требуется не так уж много: правильно питаться и соблюдать элементарные правила. Достаточно проявлять грамотную заботу о сосудах и всего несколько минут ежедневно выделять на уход за ними, чтобы сохранить здоровье ног.
Если лопнул сосуд на ноге Слабые сосуды причины и признаки. Способы лечения и укрепления Как лечить варикоз на ногах
Загрузка…
Источник