Аюрведа для сосудов головного мозга
Человек – часть окружающего мира, он неразрывно связан с природой и обществом. Все мировые проблемы и кризисы так или иначе затрагивают каждого. И первым органом, который от этого страдает, становится сердце. Официальная статистика приводит ужасающие цифры: треть всех смертей на планете происходит от сердечно-сосудистых заболеваний. Аюрведа – это реальная помощь для уставшего сердца и забитых сосудов. Клиники Индии предлагают проверенные временем комплексы аюрведических мероприятий, направленных на оздоровление всего организма.
Причины сердечных болезней по аюрведе
Аюрведа считает причинами болезней сердца образ жизни человека и его наследственность. Факторы, влияющие на сердечно-сосудистую систему:
- генетическая предрасположенность;
- эмоциональные травмы;
- резкая реакция на стресс, перенапряжение и хроническая усталость;
- ошибки в питании и образе жизни.
Кроме этих причин на сердце влияют болезни других органов: последствия ревматизма, проблемы с печенью и пищеварением. К самым распространенным относятся стенокардия, инсульт, атеросклероз, гипертония. Аюрведа способна почистить сосуды и укрепить сердечную мышцу с помощью растительных препаратов.
Как связаны конституция человека и болезни сердца
В зависимости от конституции и характера аюрведа делит людей на три типа:
- Вата. Это люди с активным обменом веществ, у них почти всегда худое тело с плохо развитой мускулатурой. Им свойственно раздражение и беспокойство. Чаще всего Вата страдает от сердечных болезней в конце жизни, он подвержен сердцебиениям, бессоннице, сжатию в груди. Обычно болезни связаны с состоянием нервной системы.
- Питта. Среднее сложение и рост, хорошо развиты мышцы. Таких людей подстерегают сердечные приступы, инсульты и заболевания воспалительного характера: миокардит, перикардит, эндокардит.
- Капха. Большой вес, склонность к перееданию. Сосуды человека Капха-типа часто забиты холестериновыми бляшками, что вызывает онемение или ощущение тяжести в области груди, отеки и застойные явления. Возможны изменения характера в худшую сторону
Правильное лечение подразумевает индивидуально подобранный курс, подходящий по типу сложения. Аюрведа помогает укреплять сосуды, восстанавливать сердечную мышцу. Она рассматривает человека, как целостную систему, принимает во внимание все сопутствующие или хронические заболевания, учитывает возраст и образ жизни, характер и склонности.
Как врачи аюрведы диагностируют болезни сердца
Результаты лечения зависят от своевременного обращения к врачу. Что должно настораживать:
- ощущение жжения в области сердца;
- приступы потливости;
- частые беспричинные головокружения;
- регулярные носовые кровотечения;
- одышка и сухой кашель без простуды;
- онемение и сильные боли в груди;
- бессонница.
Любой из этих проблем достаточно, чтобы забить тревогу. Кроме того, чистка и укрепление сосудов по аюрведе не помешает и здоровому человеку. Но «назначать» диагноз, а тем более лечить себя самостоятельно очень опасно. И дело даже не в выборе лекарств. Гораздо хуже напрасно потерять время и поздно обратиться к врачу.
Врачи аюрведы ставят диагноз, прощупывая пульс пациента. В древних текстах описаны примерно 150 разновидностей пульса, различных по скорости и силе удара, частоте, ритму, наполнению. Специалисты без дополнительных исследований способны оценить состояние сердца и сосудов, определить какая доша преобладает, а какая требует поддержки, какие энергетические каналы нужно почистить.
Лечение сердца и сосудов по аюрведе
Препараты аюрведы, направленные на восстановление здоровья сосудов и сердца, помогут предотвратить гипертоническую болезнь, аритмию, инсульты, стенокардию, воспалительные заболевания сердечной мышцы. Но одних лекарств недостаточно. Курс терапии в обязательном порядке включает перемены в образе жизни и коррекцию питания.
Первый шаг в лечении – диета и покой. Ограничения в пище снизят нагрузку и очистят сосуды, покой даст сердцу возможность отдохнуть. Но самое важное – душевное равновесие. Его помогут восстановить легкие асаны йоги, дыхательные упражнения (пранаяма) и медитации.
Общие принципы лечения
Если состояние пациента позволяет, проводят панчакарму. Она затрагивает все тело: кишечник, сосуды, легкие и другие внутренние органы. Очищение сосудов по аюрведе благотворно влияет на головной мозг и сердце, нормализует давление, но проходить комплекс можно не всем. Решение принимает только лечащий врач аюрведист. Хорошо успокаивает разум и нервы масляное обливание. Массажи с маслом и травяные смеси назначаются строго индивидуально.
В аюрведе для лечения сердца, сосудов и улучшения кровоснабжения головного мозга используют растение Terminalia arjuna или арждуна. Оно помогает почистить и укрепить организм, восстановить баланс дош. Это растущее в Индии дерево с толстой светло-серой корой может достигать 25 метров высоты. Для лечебных целей и очищения берут листья, плоды и кору. Листья хорошо тонизируют, кора содержит кальций, магний, цинк и медь, укрепляющие сердце.
Аюрведическое питание для поддержки сердца должно включать мускатный орех, имбирь, шафран, кардамон и корицу. Эти специи успокаивают и охлаждают, что особенно важно для людей Капха и Вата типов. Для снижения давления и достижения эмоционального равновесия подходит аромат сандала.
Лечение гипертонии по аюрведе
Аюрведа различает три вида гипертонии, в зависимости от конституции человека:
- Для Ваты полезна очистка сердечно-сосудистой системы и тонизирующая терапия, включающая ашвагандху. Это растение снимает стресс и тревожность, поддерживает силы. В пищу нужно добавлять чеснок, молочный отвар мускатного ореха.
- Питта-тип нуждается в очищении. Аюрведа очищает кишечник и сосуды с помощью горьких вкусов. Нужны слабительное и препараты для успокоения разума (брами, сарасвати).
- Капха чаще других страдает от повышенного давления. Нужно исключить из рациона яйца, жирные и молочные продукты. Хорошо помогают приправы (красный перец, чеснок), составы с пустырником и боярышником, аюрведические сердечные препараты для укрепления сосудов арджуна и трикату (смесь имбиря, черного перца и азиатский перец пиппали).
Коррекция образа жизни человека помогает очистить кровь. Она подразумевает отказ от алкоголя, табака в любом виде и других вредных пристрастий. Это правило общее для всех пациентов с повышенным давлением, вне зависимости от их конституции. Нужно следить за водным балансом, качеством и количеством пищи. Помогут нормализовать давление и расслабляющие аюрведические процедуры.
Лечение варикоза
Варикоз – это наглядная демонстрация серьезных проблем с венами. Заболевание чаще всего встречается у человека с нарушением Ваты. Снижается эластичность вен и клапанов, появляются сгустки, мешающие нормальному кровотоку. Для очистки и укрепления вен и других сосудов в аюрведе используют:
- диету с преобладанием фруктов и овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов;
- коррекцию образа жизни (отказ от вредных привычек, строгий режим дня, легкая физическая активность);
- растительные средства с каланхое и крапивой для внутреннего применения и массажный крем с каштаном.
Не стоит думать, что варикоз – только косметический дефект. Это крик организма о помощи, свидетельство серьезных проблем с венами. Необходимо очистить их от холестерина и укрепить сосудистые стенки.
Укрепление сердца и сосудов
Надежным средством борьбы с аритмией являются медитации и диета. Придется полностью исключить жирную пищу и кофеин, уменьшить количество сладостей (сахара) и солений. Нужны легкие овощные блюда, сырые овощи и фрукты. Также врачи аюрведы назначают лекарственные препараты для лечения сосудов и сердца, но состав подбирается индивидуально.
Инсульт лечить очень сложно, гораздо проще предотвратить заболевание. Для этого нужна подходящая по типу диета, дыхательные практики и медитации. Душевное равновесие помогут вернуть обливания и массаж головы с помощью масла.
Чистка всего организма с помощью аюрведы способствует укреплению сосудов, улучшает кровоснабжение головного мозга и кровообращение во всем организме, снижает уровень холестерина. Самое надежное средство – комплекс процедур панчакармы, в который входит кровопускание. Но он оказывает довольно сильное действие на организм человека. Поэтому комплекс можно проходить только после консультации и под наблюдением врача аюрведы.
Лечение сердца и сосудов на родине аюрведы
Западная и восточная медицины сходятся в одном – больному сердцу нужен покой, как телесный, так и эмоциональный. И если уменьшить физическую работу не так сложно, то психологический комфорт практически недостижим в городской суете. Поэтому клиники аюрведы – лучший выбор для лечения сердца и чистки сосудов. И где же еще найти искать целителей, как не в Индии.
В центрах аюрведы врачи следят не только за приемом лекарственных составов, но и за общим состоянием пациента. Здесь проводят комплексное лечение, включающее диету, режим дня, легкие нагрузки для улучшения кровоснабжения и медитации для восстановления психологического здоровья. Основное преимущество индийских аюрведических клиник – индивидуальный подход к каждому пациенту.
Подробнее с клиниками можно ознакомиться ниже.
Источник
Аюрведа для сердца и сосудов выделяет особое место в шкале приоритетов: сердечно-сосудистая система – важнейшая в организме, и требует повышенной заботы. Аюрведа для сердца подразумевает йогу, травяные смеси и другие методы достижения баланса и гармонии.
Болезни сердца по аюрведе
Болезни сердца аюрведа связывает с такими же факторами, что и традиционная медицина западных стран. Их причиной, в первую очередь, становится эмоциональное состояние человека. Стрессы и переживания негативно сказываются на деятельности нервной системы, поэтому нужно нормализовать ее функционирование.
Предвестниками серьезных заболеваний могут быть бессонница, онемение или боль в груди, отчетливое ощущение сердцебиения. Часто беспокоят и другие симптомы, например: одышка, частые обмороки, синий оттенок губ, повышенная температура тела. Это могут быть предвестники гипертонии, стенокардии, атеросклероза, инсульта или инфаркта.
Диагностика и лечение заболеваний сердца в Аюрведе
Восточные медицинские учения направлены на поиск и искоренение причины заболеваний в то время, как западная система борется с последствиями. Диагностирование болезней в аюрведе осуществляется путем чувственного восприятия доши, мала, Дхату и их проявлений. Делается упор, в первую очередь, на пульсовую диагностику.
Аюрведические врачи распознают около 150 видов пульса. Этот метод предусматривает определение пульса указательным, средним и безымянными пальцами в трех точках лучевой артерии:
- Указательный палец чувствует Вата-дошу. У того человека, которого она преобладает, пульс ощущается резко и нерегулярно.
- Средний палец ощущает Питта-доша. При доминировании этой доши пульс будет сильным и скачкообразным.
- Безымянный палец определяет Капха-доша. Пульс Капха имеет волнообразный характер, он самый стабильный и ярко выраженный.
Лечение подбирается индивидуально под каждый конституционный тип, но есть общие принципы. Сердцу нужен отдых, временный отказ от физической и умственной активностей или их снижение. Важно снимать напряжение и меньше беспокоиться, восстановить связь с собственным сердцем и осознать истинную цель жизни. Этому способствуют медитация и асаны йоги, только выполняются они без усилий и контроля над дыханием. Важно оградить себя от нагрузок.
Яркий лечебный эффект при всех заболеваниях сердца оказывает арджуна, особая аюрведическая трава. Она приводит в тонус и укрепляет главную мышцу организма, стимулирует кровообращение. Молочный отвар с шафраном – отличный сердечный тоник, который подходит для всех конституционных типов.
Аюрведа для сердца в лечении аритмии
Причинами развития ишемической болезни сердца становятся фибрилляция предсердий, вредные привычки (злоупотребление табаком и алкоголем), нарушение работы щитовидной железы, неправильное питание (чрезмерное употребление жирной пищи) и сахарный диабет.
По аюрведе аритмия имеет комплексное лечение:
- Оздоровительная медитация. Медитирование помогает бороться со стрессами, что благоприятно сказывается на нервной системе и работе сердечной мышцы.
- Диета. Стоит отказаться от жареных блюд, наркотических веществ и продуктов с высоким содержанием кофеина; они разрушают кровеносные сосуды. Альтернатива – овощи и фрукты в сыром виде, тушеные или приготовленные на пару. Злоупотребление солью и сахаром так же вредно, потому что эти компоненты повышают уровень холестерина.
- Лечебные травы. Арджуна восстанавливает сердечный ритм, гуггул снижает уровень холестерина в крови, ашваганда нормализует работу нервной системы.
Кровяное давление в аюрведе
Давление аюрведа приводит в порядок комплексно. В зависимости от того, действием какой доши спровоцирована проблема, аюрведа повышенное давление лечит такими средствами:
- Для подавления Ваты – диета, направленная на сокращение этой доши, а также травы брахми, амалаки, шанкпушпи, ашвагандха.
- Восстановление баланса Питты – подразумевает специальный режим питания, тоники из ревеня, катуки, муста, чирайяаты, алоэ, отказ от чеснока, лука, острых и соленых специй.
- Для нормализации Капхи – будет оптимальна диета, снижающая действие доши, а также арджуна, ягоды боярышника, трикату.
Во всех случаях полезна широдхара – процедура, во время которой на голову наносят горячие капли масла. Рекомендуется пройти курс из 7-14 сеансов. Полезно включить в свой рацион гранаты и калиновый сок.
Аюрведа пониженное давление связывает с осложнением хронических болезней, плохим питанием, анемией и истощением. Гипотония чаще всего встречается при вата-конституции. Аюрведа низкое давление лечит травами, которые улучшают кровообращение. Для Вата-типа полезен чеснок, для Капхи – смесь трикату, для Питты – куркума или шафран вместе с соком алоэ.
Аюрведа для сосудов головного мозга и лечения инсультов
Аюрведа для сосудов «припасла» очищающую практику. При помощи специальных масел и препаратов из тела человека выводятся токсины, восстанавливая тем самым сердечный ритм, тонус сосудов, сон и эмоциональное состояние.
Аюрведа чистка сосудов – это комплексный процесс: помимо растительных препаратов применяется также процедура Ракта-мокша. Это очищение крови путем кровопускания.
Инсульт аюрведа рекомендует лечить на ранней стадии, но это трудоемкий процесс, требующий терпения. Нужно придерживаться питания, которое соответствует типу конституции, практиковать дыхательную гимнастику, «тренировать» мозг. Аюрведические врачи советуют такие методы, как масляный массаж головы, упомянутая ранее широдхара, а также Пинда Сведа. Это массаж с помощью маленьких узелков из марлевой ткани, наполненных вареным рисом с молоком.
Варикозное расширение вен и аюрведа
Варикозное расширение вен говорит о расстройстве доши Вата, влияющей на эластичность и клапаны вен, повышающей давление.
Вены и аюрведа, лечение и профилактика:
- Употребление в пищу цельных зерен, бобовых, фруктов и овощей, богатых клетчаткой.
- Изменение образа жизни – нужно соблюдать режим дня и выполнять ежедневные физические упражнения.
- Использование растительных препаратов – каланхоэ и крапива подойдут для настоек «внутрь», а каштан – для массажного крема.
Лечение сердца и сосудов в Индии на родине аюрведы
Лечение сердца в Индии считается самым эффективным, так как учение развивалось именно здесь. Местные аюрведические клиники предлагают полноценной оздоровительный комплекс, который индивидуально подбирается под каждый тип.
Керала, Тируванантапурам
Панчакарма: Классическая
Занятия йогой: Йога и медитация
Пляж: в 15 метрах
$2 844 / 28 дней
$2 132 / 21 день
$1 421 / 14 дней
$711 / 7 дней
От: $102
забронировать
Вверх
Источник
От состояния нашего мозга зависит наша память, уровень интеллекта и умственные способности. В конечном счете, именно через мозг и нервную систему регулируется весь организм. Аюрведа гласит, что мозг состоит из трех равноценно важных факторов:
- Дхи – познание, понимание (регулируется ватой);
- Дхрути – обработка и хранение информации (регулируется питта);
- Смрити – воспоминания и память (регулируется капха).
Эти три фактора обязательно должны взаимодействовать друг с другом, и быть в гармонии между собой. Здоровье нашего мозга зависит от множества различных факторов. Постоянные стрессы, вредные привычки, отсутствие физической активности (или чрезмерная физическая нагрузка), амагенная пища, плохая экология, некачественная вода, умственное переутомление. Все это пагубно влияет на состояние нашего мозга. Для формирования его здоровых структур, требуются разнообразные вещества, такие как аминокислоты, белки, витамины. Должно быть полноценное здоровое кровоснабжение мозга, чтобы доставлять энергию к нему. В этой статье мы рассмотрим различные способы и препараты для укрепления, оздоровления, улучшения работоспособности мозга и профилактики различных заболеваний мозга. Однако, стоит предупредить, что эта статья ознакомительная. И в случае возникших проблем со здоровьем, требуется обратиться к врачу, и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Помимо физической подпитки мозга посредством поставки внутрь огранизма необходимых мозгу веществ (питание, травы, аюрведические препараты) очень важна подпитка мозга здоровыми тонкими вибрациями. Абсолютно необходимо питать мозг положительными эмоциями и состояниями сознания. Негативные эмоции и состояния сознания буквально разрушают ткань головного мозга. В аюрведе и йоге существует целая система работы с негативными эмоциями и культивации позитивных эмоций и состояний сознания. Изучить эту систему можно, просмотрев видеозапись двухдневного семинара руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Оксаны Легкоступовой под названием «Аюрведа и йога: работа с нервной системой и эмоциями». Ознакомиться с программой этого семинара можно по ссылке. Желающие приобрести доступ к этому семинару могут обращаться по эл.почте: [email protected]
Продукты и напитки для мозга
Проблеме питания в современном мире принято уделять большое внимание. Все больше людей начинает задумываться о здоровой пище. Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день качество продуктов, которые мы покупаем с прилавков супермаркетов, оставляет желать лучшего. Появилось множество такой некачественной еды, как фаст-фуды (еда быстрого приготовления), различные сладости и продукты с гмо, дрожжевой хлеб, газированные напитки с добавлением эссенций.
Даже овощи и фрукты, купленные в магазине, хранятся долго и выглядят привлекательно, однако, обычно лишены полезных свойств и жизненной энергии. Все эти продукты являются для нашего организма «бомбой замедленного действия». Они вредны, опасны и действуют на нас разрушающе не только на физическом уровне, но и на ментальном.
В мегаполисах достаточно трудно найти качественные продукты, однако это все же возможно. Например, овощи, фрукты, ягоды, молочные продукты и масло лучше покупать на рынках. Обязательно нужно смотреть на людей, у которых совершаете покупку. Они должны быть приятными и доброжелательными. Ведь пища, как и жидкости, имеет свойство впитывать энергию окружающей среды и тех людей, которые к ним прикасаются.
Фрукты и овощи обязательно должны быть сезонные и свежие. Лучше покупать те, которые были сорваны в тот же день. Хлеб желательно печь самостоятельно, используя вместо дрожжей натуральную закваску. Перед приготовлением пищи нужно навести порядок на кухне, убрать все лишнее. Готовить пищу нужно с хорошим настроением и любовью. Если настроение испорчено, накоплены какие-либо обиды или злость, тогда лучше отложить приготовление пищи, или доверить это занятие близкому человеку, который пребывает в тот момент в благостном состоянии.
Аюрведа говорит о том, что питаться нужно в зависимости от своего конституционного типа. У каждой доши есть свои продукты, которые ей подходят и гармонизируют ее. Вате требуется употреблять тяжелую, маслянистую и теплую пищу. Питье также должно быть теплым. Ее уменьшают сладкий, соленый, кислый, а также среднеострый вкусы. А вот чрезмерно острый вкус приводит вату в дисбаланс. Подробнее о питании ваты можно прочитать здесь. Питта доше требуется прохладная, тяжелая и сухая пища (мало масла). Уменьшают ее сладкий, горький и вяжущий вкусы. Кислый, острый и соленый вкусы приводят ее в дисбаланс. Подробнее о питании питты можно прочитать здесь. Капхе требуется легкая, сухая и горячая пища. Ей полезно употреблять любые специи, в том числе и сильноострые, и среднеострые. Ее уменьшают острый, горький и вяжущий вкусы. Подробнее о питании капхи можно прочитать здесь.
Ознакомиться более подробно со всеобъемлющей системой приведения дош в баланс, включая питание, травы, специи, процедуры в домашних условиях, режим труда и отдыха и др., можно, просмотрев видеозапись семинара «Здоровье через баланс: как привести конституционный тип в равновесие» руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Оксаны Легкоступовой. Программа семинара представлена по ссылке. Желающие приобрести доступ к видеозаписи могут обращаться по эл.почте: [email protected]
Для мозга полезны натуральные продукты, содержащие различные витамины и питательные вещества. В этот список входят молочные и кисломолочные продукты, которые содержат кальций, укрепляют и регулируют процесс старения клеток головного мозга; грецкие орехи, миндаль, оливковое масло содержат жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамин Е, фолиевую кислоту, витамин В6 и витамин Е. Они укрепляют сосуды головного мозга, улучшают память, предотвращают преждевременное старение мозга. Бобовые и зерновые культуры содержат витамины группы В и железо. Употребление этих продуктов повышает работоспособность мозга и устойчивость к стрессам. Листовая зелень, шафран, рис, фасоль, гречка, абрикосы, кукуруза, мед содержат магний, и предотвращают преждевременное старение мозга. Такие ягоды, как малина, ежевика, клюква, гранаты, черника содержат витамин С, Е, а также антиоксиданты. Они полезны для мозговой деятельности, укрепляют сосуды головного мозга, улучшают память. Специи, особенно черный и красный перец, куркума, карри, способны восстанавливать нейронные связи головного мозга. Масло гхи питает головной и костный мозг, а также нервные клетки головного мозга и черепно-мозговые нервы. Сухофрукты и фрукты содержат натуральную глюкозу, которая обеспечивает отличную работу головному мозгу.
Упражнения для мозга
Головные боли, в том числе мигрень, и даже травмы головного мозга, такие как сотрясения, в Аюрведе считаются в первую очередь болезнью ума. Частые головные боли говорят о накопившейся агрессии и различных обидах. Когда человек испытывает негативные эмоции по отношению к другим или себе, у него появляются проблемы как на тонком плане, и как следствие в физическом теле. В сосудах головного мозга возникают спазмы, нарушается кровообращение и работа нервных окончаний. В итоге, в мозг не поступает достаточное количество праны (жизненной энергии), и человек начинает испытывать головные боли. Появляются различные заболевания.
Чтобы предотвратить проблемы с мозгом, очень важно избавиться от омрачений. Таких как злость, обиды на других и себя, скорбь, гнев, различные страхи. Для того чтобы успокоить свой ум и привести свое состояние в гармонию, следует заниматься медитациями, а также дыхательными упражнениями (пранаямы). Успокоить свою нервную систему, избавиться от различных блоков и зажимов, нормализовать кровообращение во всем теле, и в частности в головном мозге, помогут асаны (йогические упражнения). Очень эффективен цикл йогических упражнений Приветствие Солнцу. Чтение мантр также избавляет от омрачающих эмоций, успокаивает и очищает ум и благотворно влияет как на психическое, так и физическое состояние. Также для мозга полезны чтение книг, заучивание стихотворений, изучение иностранных языков, а также занятие танцами.
Аюрведические препараты для мозга
В Аюрведе существует множество разновидностей препаратов, которые способны наладить работу головного мозга, улучшить кровообращение и избавить от различных недугов. Рассмотрим самые эффективные из них:
- Брами – нормализует работу головного мозга, успокаивает нервную систему, очищает сосуды; подходит всем трем дошам;
- Джатаманси – очищает сосуды головного мозга, успокаивает ум, нормализует работу ЦНС; подходит всем трем дошам;
- Шанкхапушпи – улучшает мозговую деятельность, избавляет от головных болей, успокаивает ум;
- Трифала – питает ткани мозга, улучшает память, очищает сосуды;
- Гинкго Билоба – улучшает кровоснабжение мозга, защищает структуру клеток мозга от повреждений;
- Готу кола (центелла азиатская или щитолистник) – активирует мозг, улучшает память, успокаивает ум, чистит сосуды;
- Брингарадж – восстанавливает поврежденные нейроны, укрепляет сосуды, улучшает работу мозга, успокаивает и укрепляет нервную систему;
- Мандукапарни (Бакопа Монье) – улучшает работу нервных импульсов, улучшает память, восстанавливает поврежденные нейроны;
- Ашваганда – избавляет от депрессии, улучшает память, повышает работоспособность мозга.
Брами, джатаманси и шанкхапушпи можно перемешать вместе в равных пропорциях и принимать по одной чайной ложке смеси за час до или после еды, запивая теплой водой. Такая смесь подходит всем конституционным типам. Среди многокомпонентных аюрведических препаратов стоит выделить брахма расаян.Этот джем улучшает память и работоспособность мозга.
Также, эффективными тониками являются такие аюрведические препараты, как смрити сагар рас, сарасватариштхам, брами гхрит, чьяванпраш. Однако, подбирать препараты самостоятельно не стоит. Это чревато негативными последствиями для здоровья. Следует доверить подбор препаратов специалисту. Лучше пройти полноценную аюрведическую консультацию и получить рекомендации в зависимости от конституционного типа человека (Пракрити) и его состояния дош на текущий момент (если оно отличается от Пракрити, то говорят, что у человека есть Викрити, т.е. отклонение от изначальной природы, что говорит о дисбалансе и нездоровье).
Отвары из ромашки, мелиссы, хмеля, валерианы помогают при нервных расстройствах и ухудшении памяти. Они избавляют от депрессий, успокаивают нервную систему и тонизируют.Эффективен аюрведический отвар из порошка трифалы. Одну чайную ложку порошка нужно залить стаканом воды, проварить 5-10 минут, остудить,процедить и пить такой настой перед сном в теплом виде. Отварами можно также ополаскивать тело и голову после мытья волос.
Теплые масла гхи и брами можно закапывать в нос по 2-3 капли перед сном. Такие закапывания благотворно влияют на работу головного мозга, улучшают память, помогают при постинсультном состоянии, мигренях, различных головных болях и гипертонии.
При различных нервных расстройствах,головных болях и для лучшей работоспособности мозга рекомендуется принимать чай из порошка брами и шафрана с молоком. Для этого нужно заварить одну чайную ложку порошка брами с пятью жилками шафрана в стакане молока,выпивать такой чай перед сном в теплом виде. Порошок брами в равных пропорциях с маслом гхи очень эффективен при расстройствах памяти и постинсультном состоянии. Одна чайная ложка сока алоэ и порошка брингараджа рекомендуется принимать для очищения сосудов головного мозга, улучшения памяти,и как общеукрепляющее средство.
Проблемы головного мозга – признак загрязнения организма
Частые головные боли, головокружение, нервозность, туман в глазах,чувство хронической усталости – все это признаки зашлакованности организма. Это значит, что в организме накопилось большое количество амы (токсинов). В этом случае Аюрведа рекомендует ПАНЧАКАРМУ (очищение организма). Это целый комплекс очищающих процедур, которые положительно влияют на человека на всех уровнях. Очищается как тело, так и ум, человек становится умиротворенным, спокойным, позитивно смотрит на жизнь. Он оздоравливается как физически, так и психически. Даже здоровому человеку врачи Аюрведы рекомендуют проходить очищающие практики один раз в год, как генеральную уборку организма.
В центре аюрведы и йоги “Рагини” работают высококвалифицированные специалисты. Они доброжелательные, заботливые, и с радостью помогают каждому, кто обращается к ним за помощью. Благодарные пациенты делятся своими впечатлениями,оставляют отзывы о лечении в центре «Рагини». Эти отзывы можно прочитать здесь.
Лечение подбирается в соответствии с типом конституции пациента и его состоянием на текущий момент, учитываются все его особенности. В этом большое преимущество аюрведической медицины. Она не «залечивает» и не убирает лишь симптомы,а рассматривает человека как одно целое, и исцеляет не только его тело, но и душу.
Источник