Очищение сосудов с помощью ромашки
Ромашка лекарственная – это растение знакомо всем как обладающее мощными противовоспалительными свойствами. И мало кто знает, что оно способно оказывать благоприятное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы. Существуют определенные правила применения ромашки, которые были одобрены и проработаны практикующими кардиологами.
Состав и полезные свойства ромашки для сердца, вен и сосудов
В составе ромашки присутствуют витамин С и салициловая кислота – вещества, необходимые для нормальной деятельности сосудов и сердца. Они укрепляют стенки крупных, мелких сосудов, делают их более эластичными, стабилизируют ритм сердцебиения. Благодаря такому воздействию удается добиться:
- избавления от одышки при физических нагрузках;
- нормализации частоты сердечных сокращений, снижения интенсивности аритмии;
- стабилизации артериального давления.
Кардиологи рекомендуют употреблять настои и отвары из этого лечебного растения тем людям, у кого уже имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. При соблюдении определенных правил напиток может понижать или повышать артериальное давление, готовит сосуды к гипертоническим приступам и предотвращает стремительное развитие геморрагического инсульта, снимает головные боли.
Дополнительно оказывается благоприятное воздействие на иммунную систему – она укрепляется, человек прекращает часто болеть простудами, гриппом, ангиной, а эти вирусные заболевания всегда негативно влияют на состояние сосудов и сердца.
Рекомендуем прочитать статью о зеленом чае для сосудов. Из нее вы узнаете о пользе и вреде зеленого чая для организма, основных действиях на сосуды, а также о том, как правильно заваривать и пить чай.
А здесь подробнее о сердечном сборе трав.
Как правильно выбирать, готовить и принимать средства из ромашки
Чтобы народные средства на основе рассматриваемого лекарственного растения были эффективными, нужно использовать «правильное» сырье. Используют для приготовления средств только цветки ромашки, их можно приобрести в аптеках или на рынке у «бабушек». Врачи рекомендуют отдавать предпочтение аптечному сбору, потому что так есть гарантия чистоты продукции.
Можно произвести самостоятельную заготовку сырья, но нужно помнить, что наиболее полезны первые цветки ромашки лекарственной, то есть «на охоту» нужно выходить в июне месяце. Правила готовки сырья:
- перебрать цветки и удалить засохшие, поврежденные насекомыми;
- распределить растительное сырье на листе бумаги в один слой;
- сушить на открытом воздухе, но в тени;
- периодически перемешивать цветки для того, чтобы они просушивались равномерно.
Готовый сбор хранят в холщовых мешках или стеклянной/фарфоровой посуде с неплотно закрытой крышкой.
Из ромашки лекарственной готовят и сложные сборы, добавляя в нее мяту, лапчатку или другие растения. Важно помнить, что все ингредиенты должны дополнять действия друг друга, а не подавлять.
Принимают народные средства короткими курсами в 20 дней, после чего нужно делать перерыв в 7 дней. Они будут эффективными только в начале развития нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, но консультация врача обязательна – возможно, специалист после оценки состояния пациента назначит медикаментозную терапию. И в таком случае отвары/настои из цветков ромашки или сложных сборов могут использоваться только в качестве дополнительного лечения.
Как приготовить средства из ромашки
Есть классическая схема приготовления чая из ромашки: 1 чайная ложка сырья на 200 мл кипятка, настоять 20 — 30 минут в закрытой посуде. Вкус такого напитка довольно специфический, и если он категорически не нравится, то можно улучшить кружочком лимона, небольшим количеством меда, молоком. Независимо от вкусовых добавок, ромашка будет оказывать лечебное воздействие на сердце и сосуды, тем самым решая проблемы с их функциональностью.
Понижает или повышает давление
Все зависит от того, в какой концентрации будет приготовлен чай. Если взять 50 г цветков ромашки и залить их 0,3 мл горячей воды (слегка остывшим кипятком), настоять полчаса, а затем употребить полученный объем в течение дня, то удастся снизить артериальное давление.
Совершенно противоположное воздействие оказывает этот же напиток, если его не просто залить горячей водой, а еще и проварить на водяной бане в течение 20 минут. Такой отвар будет повышать артериальное давление и оказывать возбуждающий эффект на центральную нервную систему.
Для снижения давления можно использовать не «чистые» отвары, а травяные сборы. Одним из самых эффективных считается Истринский сбор, в составе которого, кроме цветков ромашки, присутствуют:
- валериана и цветки календулы;
- жасмин и рябина;
- боярышник и донник;
- перегородки грецкого ореха и душица.
Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве – по 1 столовой ложке без верха, смешиваются и заливаются 0,5 л Кагора (нужно взять натуральное вино!). Настаивается средство в течение 15 дней в темном и прохладном месте, а затем принимается по 2 чайной ложки ежедневно.
Если же требуется слегка повысить артериальное давление, то нужно приготовить другой сбор, в который входят:
- ягоды боярышника;
- трава почечуйный горец;
- ягоды лимонника китайского;
- корни левзеи сафлоровидной.
Все компоненты и цветки ромашки берутся в равных количествах, смешиваются. Затем 1 столовую ложку травяного сбора, заливают ее 250 мл кипятка и настаивают 20 — 30 минут. Принимают средство по 70 мл два раза в день перед приемом пищи. Лучше это делать в первой половине дня, так как настой оказывает возбуждающее действие, а вечерний прием может спровоцировать бессонницу.
Мнение эксперта
Алена Арико
Эксперт в области кардиологии
Кардиологи не рекомендуют готовить настойку из цветков ромашки и спирта, хотя она и оказывает моментальное воздействие при повышенном артериальном давлении – сосуды расширяются, и оно снижается. Но подобный эффект отличается недолговечностью, никакого терапевтического воздействия нет, а многим употребление алкоголя даже в минимальных дозировках категорически противопоказано.
Ромашка при аритмии
Если в анамнезе имеется аритмия в легкой форме, то можно регулярно принимать народное средство в качестве терапии. Сама по себе ромашка вряд ли будет эффективной, а вот если ее дополнить тмином, мятой, фенхелем (плоды) и валерианой в равных пропорциях, залить кипятком так, чтобы он покрывал сбор и настоять 15 минут, то польза будет.
Принимают такой настой на ночь по 200 мл единоразово. Он оказывает седативное/успокаивающее действие, расслабляет, замедляет и стабилизирует сердечный ритм. Нужно помнить, что такое средство категорически не подходит гипотоникам, так как оно способно сильно понизить артериальное давление.
Чистка сосудов
Атеросклероз, наличие холестериновых бляшек, начальная стадия тромбофлебита – эти все патологические состояния требуют проведения постоянной терапии. Но она должна быть «мягкой», щадящей, и оптимально для этого подойдет настой из травяного сбора, основным компонентом которого является ромашка.
Ее нужно взять в количестве 3 столовые ложки и добавить по 1 столовой ложке плодов черноплодной рябины и боярышника, по 1 чайной ложке листьев брусники, кукурузных рыльцев и коры крушины.
Готовится настой из 2 столовых ложек готового сбора и 300 мл кипятка. Через 15 минут его процеживают, полученное количество употребляется по ½ стакана (около 100 мл) за полчаса до приема пищи.
Чистку сосудов настоем ромашки проводят только одновременно с отказом от алкогольных напитков и диетой. Крайне желательно не заниматься самолечением, а проконсультироваться с лечащим врачом и получить от него конкретные указания по поводу суточной дозировки настоя и продолжительности курса.
Если чистка сосудов проводится в профилактических целях, когда нет подтвержденного диагноза, то в день нужно будет принимать только 150 мл готового настоя, которые можно разделить на 2 — 3 приема.
Противопоказания к употреблению ромашки для лечения сердца и сосудов
Ромашка относится к лекарственным средствам, поэтому имеет некоторые противопоказания к применению:
- заболевания желудка, протекающие в острой форме;
- склонность к маточным кровотечениям, в том числе и привычные обильные месячные у женщин;
- патологии центральной нервной системы, относящиеся к психическим расстройствам;
- острая сердечная недостаточность;
- патологии печени, протекающие в тяжелой форме;
- заболевания мочевого пузыря и всей мочевыделительной системы.
Условным противопоказанием считается беременность – если у женщины имеется риск самопроизвольного аборта или ранних родов, то любые средства из ромашки будут под запретом. В любом случае женщина должна будет проконсультироваться с гинекологом по поводу целесообразности проведения курса терапии народными средствами.
Если человек принимает в постоянном режиме какие-то лекарственные препараты, то употребление настоя или отвара из цветков ромашки может быть запрещено по причине их несовместимости. Нужно будет получить консультацию у лечащего врача, в противном случае возможны осложнения от снижения эффективности основного лечения до мощной аллергической реакции.
Рекомендуем прочитать статью о шиповнике для сосудов. Из нее вы узнаете о полезных свойствах шиповника для сосудов и сердца, а также о том, как принимать.
А здесь подробнее о травах при атеросклерозе.
Ромашка лекарственная считается уникальным растением, которое может оказывать комплексное воздействие на организм. Если его правильно готовить и принимать согласно рекомендациям кардиолога, то удастся остановить прогрессирование некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Даже официальная медицина признает цветки ромашки полноценным лекарственным средством.
Полезное видео
Смотрите на видео о полезных свойствах ромашки:
Источник
Аптечная ромашка длительное время используется народными целителями в качестве средства для устранения тревоги и возбуждения, а так же лечения бессонницы и инфекционно-воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Действие растения обусловлено целым комплексом полезных веществ, входящих в состав.
Ромашка – одна из немногих биологически активных добавок, чья эффективность была доказана в ходе крупных рандомизированных исследований.
Некоторые приверженцы народной медицины интересуются, разжижает ли это растение кровь или же сгущает. В этой статье мы разберемся в этом вопросе.
Как растение влияет на вязкость крови?
Ромашка содержит небольшое количество кумарина, который является антикоагулянтом непрямого действия и используется для производства лекарственного препарата «Дикумарол».
Таким образом, ромашка способна разжижать кровь и снижать ее свертываемость.
В пользу этого вывода говорит и краткий научный обзор, согласно которому средства из ромашки не рекомендуют использовать совмесно с препаратом-антикоагулянтом Варфарин, из-за возможного усиления его кроверазжижающего действия и, как следствие, увеличения риска кровотечений.
6 других полезных свойств
Помимо снижения вязкости крови, ромашка обладает целым комплексом других положительных качеств. К ним относят следующие:
- Противовоспалительное действие. Уменьшает выраженность инфильтративных изменений кожи и слизистых оболочек полости рта и пищеварительного тракта.
- Расслабление гладкой мускулатуры. Несколько исследований, проведённых в США, показали, что при употреблении чая с данным растением в течение 14 дней, наблюдается расслабление матки при гипертонусе, улучшение перистальтики кишечника.
- Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы. Согласно одному исследованию, благодаря содержанию флавоноидов, ромашка может снижать риск развития коронарной недостаточности. Еще 11 растений, полезных для сердца, найдете тут →
- Бактериостатическое действие. При прямом контакте трава уничтожает практически все грамположительные бактерии, менее эффективна в отношении остальной флоры.
- Повышение иммунитета. У людей, которые употребляют не менее 5 чашек чая за 2 недели, реже встречаются инфекции верхних дыхательных путей (ОРВИ, бронхит, трахеит) и снижается частота обострений хронического гастрита, ассоциированного с Helicobacter Pylori.
- Общий седативный эффект. Наиболее выражен у маленьких детей.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
На данный момент в научно-исследовательском институте Тояма в Японии проводится изучение влияния ромашки на восприимчивость рецепторов жировой и мышечной ткани к инсулину. Возможно, будет доказана эффективность в отношении сахарного диабета и его предупреждения.
Показания для приёма
Благодаря обильному содержанию полезных компонентов, растение может применяться при следующих состояниях:
- Диспепсические расстройства, обусловленные дезорганизацией гладкой мускулатуры. Растение быстро устраняет явления изжоги, отрыжки, метеоризма и спастических болей при таких заболеваниях, как: гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколит, дискинезия желчевыводящих путей.
- Нарушения сократительной активности матки.
- Маточные кровотечения.
- Неврозы и неврозоподобные состояния, хронические стрессы.
При местном применении раствор эффективен в отношении большого числа воспалительных заболеваний:
- патологии глотки и полости рта (ангина, тонзиллит, фарингит; стоматит, в том числе язвенный);
- инфильтрации кожи (рожистое воспаление, пиодермия, аллергическая сыпь);
- заболевания мочевыводящей системы (уретрит, баланит, баланопостит).
Противопоказания и возможный вред
Перед использованием рекомендуется изучить перечень показаний и возможных побочных действий. Особую бдительность следует проявить при вынашивании ребёнка и кормлении грудью.
Нежелательные явления при использовании ромашки наблюдаются крайне редко. Согласно научным данным, частота развития составляет менее 0,001%.
К числу противопоказаний относится только повышенная индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам и кормление грудью. Перед использованием препарата во время беременности следует проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить соотношение «польза и вред» для плода.
Среди побочных действий выделяют:
- Аллергические реакции (крапивница, кожный зуд, раздражение слизистых оболочек полости рта и зева).
- Расстройства центральной нервной системы. Встречаются при употреблении более 200-300 г сухого вещества. Характерно наличие головокружения, тошноты, диффузных головных болей.
- Снижение концентрации внимания и мыслительной деятельности. Нельзя применять за 24 часа до вождения автомобиля и занятий деятельностью, требующей повышенной бдительности.
Как уже говорилось выше, при совместном употреблении ромашки с антикоагулянтами и ангиагрегантами (от ацетилсалициловой кислоты до варфарина) отмечено взаимное усиление эффектов. При приёме любых препаратов, влияющих на агрегатное состояние крови, от использования ромашки следует отказаться.
Как правильно заваривать и принимать?
Для разжижения крови лучше всего использовать ромашковый чай (настой).
Как правильно заваривать ромашку:
- Поместить 2 ст.л. сухого сырья в эмалированную или стеклянную посуду.
- Залить 100 мл кипятка.
- Накрыть крышкой и настаивать в течение 15-20 минут.
- Затем в полученный раствор добавляют ещё 0,5 стакана кипячёной воды.
Получается тёплое средство, готовое к употреблению.
Кратность приёма – 2-3 раза в день по 100-200 мл во время еды. Максимальная длительность непрерывного лечения не должна превышать 30 дней.
Интересное видео
Заключение
Таким образом, аптечная ромашка является крайне полезным растением, применяемым для этиологического и симптоматического лечения большого спектра патологий. Предположительно растение снижает вязкость крови. Перед использованием нужно ознакомиться с перечнем основных эффектов и противопоказаний, а так же соблюдать режим дозирования, чтобы предотвратить побочные действия.
Источник
Красивый цветок ромашку, которая растет на лугах и полях можно заваривать и пить как обычный чай. Сегодня в продаже есть ромашка в пакетиках, которую назначают для полоскания рта, горла, либо в качестве противовоспалительного и спазматического средства.
С древних времен ромашку использовали в лечебных целях, т.к. она оказывает седативное действие, обезболивающее, способствует пищеварению.
Кроме того, сама Клеопатра пила ромашковый чай для расслабления, устранения бессонницы, облегчения менструальных болей.
Сегодня в странах Европы, а также в России ромашковый чай пользуется популярностью, его обычно заваривают для расслабляющего эффекта, а также для устранения первых признаков простуды, т.к. он обладает жаропонижающим, потогонным действием. Кроме того, в Германии ромашку используют в лечении и профилактики гингивита.
Чем полезна ромашка?
Данное растение используется в медицине с древних времен. Оно поистине целебное и практически не имеет побочных эффектов. Отвар ромашки или ромашковый чай поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, уничтожает бактерии, обеспечивает седативный эффект.
Многие врачи назначают ромашку для лечения бессонницы, невроза, устранения менструальных спазмов, боли в животе, которая появляется от стресса. Кроме того, она обладает противовоспалительным, антибактериальным и увлажняющим действием, что подходит для ухода за кожей. Отвар травы или эфирное масло можно добавлять в ванну для лечебного эффекта и релаксации. Сегодня во многих косметических продуктах можно найти ромашку (шампуни, крем, бальзам, соль для ванн). Шампунь с ромашкой рекомендуется использовать при выпадении волос, перхоти. Он укрепляет луковицы, предотвращает выпадение волос, придает упругость и блеск. Противопоказания: аллергическая реакция.
Чай из ромашки не содержит кофеин. Поэтому его можно пить перед сном, и даже полезно для лучшего засыпания. Если вы страдаете от менструальных болей, то ромашка вам поможет от них избавиться. Для этого заварите 1 – 2 пакетика 200 мл кипятка, и принимайте в течение дня, чтобы устранить спазмы.
Польза:
- устраняет неприятный запах изо рта;
- устраняет боль, воспаление;
- лечит бессонницу;
- восстанавливает организм;
- помогает в лечении гингивита;
- служит профилактикой рака;
- замедляет процессы старения;
- успокаивает нервы, расслабляет;
- снижает боль при спазмах, метеоризме, обладает потогонными свойствами.
Если у вас существуют проблемы с засыпанием, то применяйте ромашку (1 чашку перед сном). Такой чай упокоит нервы, устранит трудности с засыпанием.
Исследования и полезные свойства
Азулен, который содержится в ромашковом чае, оказывает сильнейшее противовоспалительное действие на систему пищеварения. Таким образом его можно использовать при проблемах с пищеварением, для профилактики гингивита и дурного запаха изо рта.
Апигенин оказывает антиоксидантное действие, т.е. предотвращает раннее появление морщин, замедляет старение, служит профилактикой рака, симптомов аллергии.
С древних времен ромашку использовали в народной медицине. Например, для того, чтобы успокоить нервы, избавиться от бессонницы. Для этого ромашковый чай принимали перед сном, либо в вечернее время.
Некоторые исследования показывают, что такой напиток снижает развитие различных заболеваний, улучшает качество жизни пожилых людей, способствует долгожительству.
В 2011 г были опубликованы результаты исследований, которые доказывали, что ромашка помогает от множества недугов, начиная от болей в животе и др., заканчивая кожными заболеваниями (косметические проблемы).
Некоторые специалисты считают, что ромашку можно использовать для лечения артрита, т.к. она уменьшает боль, воспаление, препятствует образованию мочевой кислоты в суставах. Она также оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.
Так как данное растение обладает антисептическими свойствами, его можно применять наружно для лечения кожи, например, при экземе, сыпи.
От бессонницы специалисты советуют пить отвар ромашки за 30 – 40 минут до сна. Это поможет вам успокоить нервную систему, улучшить засыпание. Кроме этого, отвар устранит головную боль, мигрень, различные спазмы, первые признаки простуды, если они имеются. Такой напиток является лучшим и полезным вариантом для укрепления здоровья.
Некоторые исследования показали, что ромашковый отвар или настой полезен для людей, страдающих диабетом. Растение помогает снизить уровень сахара в крови, улучшить иммунную систему (читайте здесь). Также регулярное употребление ромашки повышает защитные силы организма, укрепляет здоровье, увеличивает жизненную энергию, защищает от простуды в зимний сезон.
Если вы хотите улучшить состояние кожи, то ромашка вам в этом поможет. Она увлажняет, уничтожает микробы, предотвращает появление морщин, содержит множество питательных веществ и антиоксидантов. Поэтому отвар ромашки можно использовать наружно и употреблять внутрь для эффекта анти-старения, лечения акне, уменьшения влияния ультрафиолетовых лучей.
Как заваривать ромашковый чай?
Такой чай является своего рода травяным чаем, который вы можете приобрести в аптеке или супермаркете. Сухие цветки растения имеют сладкий запах, который многие сравнивают с ароматом яблока. Вы можете сами в летний сезон собрать ромашку в чистой местности (например, деревня).
Сбор: собирайте только распустившиеся цветки, стебли трогать не нужно (июнь). Цветы распределите в один слой на бумаге и оставьте в проветриваемом месте в течение недели. После этого сухие цветки переложите в стеклянные банки, либо картонные коробки. Хранить в сухом, темном месте.
Свежую или сухую ромашку следует заваривать следующим образом: возьмите 2 ч. ложки растения, залейте 300 мл кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Принимайте настой 2 раза в день по 100 – 150 мл.
Если вы купили ромашку в пакетиках, то заварите ее так: 2 – 3 пакетика залейте 200 мл кипятка, подождите пока настоится. Принимайте по 100 мл 1 раз в день во время приёма пищи.
От камней в желочном пузыре (профилактика): возьмите по 1 ч. л. ромашки и мяты, залейте кипятком 200 мл, подождите пока настоится около 15 минут. Принимайте такой чай 1 раз в день по одной чашке. Перед применением рецепта проконсультируйтесь с врачом.
Считается, что вдыхание паров ромашки (отвар) помогает облегчить дыхание при заложенности носа, сезонной лихорадки. Кроме этого, использование данного растение в ароматерапии способствует снятию стресса, устранению бессонницы.
Противопоказания и особенности
Противопоказания: аллергия на сложноцветные, беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.
Действие: седативное, противовоспалительное, потогонное, способствующее пищеварению, антибактериальное, противорвотное.
Химический состав: ромашка содержит множество полезных фитонутриентов, богата антиоксидантами (флавоноиды), содержит дубильные вещества, салициловую кислоту, производные кумарина, медь, калий, цинк, железо, фосфор, магний, витамин С, витамин В1, и т.д.
Потребление большого количества данного растения может вызвать желудочно-кишечные раздражения, поэтому не употребляйте ее более 4 раз в день. Злоупотребление ромашковым чаем вызывает диарею, тошноту, рвоту. Некоторые специалисты считают, что детям до 18 лет следует употреблять только половину рекомендуемой суточной дозы.
Источник