Почему лопаются сосуды в глазах в бане

Автор admin На чтение 12 мин. Просмотров 1 Опубликовано 7 декабря, 2020

Почему лопаются сосуды в глазах и что делать

Если лопнул капилляр в глазу, это может свидетельствовать о переутомлении органа зрения или быть признаком серьезного заболевания. Поэтому важно понимать, почему лопаются сосуды.

Ведь тот или иной недуг является первичным по отношению к покраснению глаз. А лопнувшие капилляры представляют собой лишь следствие болезни. Соответственно, при кровоизлиянии кровеносных сосудов необходимо устанавливать причины такого явления.

Почему сосуды в глазах разрываются

Если глазной орган длительный период подвергался интенсивным воздействиям, то сосуды будут неизбежно лопаться. К переутомлению способна привести работа за компьютером, чтение при плохом свете, занятия с мелкими предметами.

Таким образом, причины, почему один или два глаза становятся красными, заключаются в воздействии вирусов, травмах или наличии серьезных патологий. Необходимо точно установить причину покраснения и убрать ее путем лечения. Простого воздействия с помощью капель будет достаточно, только если она вызвана обычным переутомлением.

Виды и симптомы лопнувшего сосуда в глазу

Чтобы распознать лопнувшие капилляры, достаточно посмотреть в зеркало. Но данное проявление может иметь разную степень интенсивности.
Небольшое покраснение. Это происходит, когда лопнул один или несколько капилляров. В этом нет ничего страшного. Такое состояние, как правило, вызвано избыточным напряжением глаза. Если дать ему отдохнуть и применить капли сосудистого действия, краснота пройдет уже через несколько минут.

Если же такой окрас обширный и охватывает весь белок, это может говорить о сильном переутомлении или инфекционном поражении. В пользу попадания заразы свидетельствуют гнойные выделения, опухание век и резкие болезненные ощущения. В таких случаях следует принимать антибиотики.

Нередко краснота возникает на фоне внутренних процессов. Например, ослабление функции зрения. Значит необходимо сделать обследование остроты восприятия.

Если её потеря не подтвердится, то дело только в переутомлении. Тогда рекомендуется укрепить тонкие сосуды. Это достигается путем приема комплексов витаминов.

Субконъюнктивальное кровоизлияние

Оно заключается в инфекционном воспалении. Особенностью заболевания является то, что зараза не проникает вглубь органов глаза. Ее действие сосредотачивается на поверхности конъюнктивы. Поэтому воспалительный процесс отчетливо видно.

Недуг лечится только антибиотиками и вспомогательными каплями, которые нужны для промывания глаза и удаления инфекции. Покраснение часто сопровождается выделением гноя. Бывает так, что утром сложно открыть глаза, поскольку они слипаются.

Кровоизлияние в сетчатку

Сетчатка является внутренним органом и защищена плотным слоем роговицы. Поэтому кровоизлияние нередко обуславливается травматическим поражением глаза. Но его внешние признаки исчезнут после лечения. А само кровоизлияние останется в более глубоких слоях и затронет сетчатку. Подобное состояние очень опасно, поскольку может привести к потере зрительной функции.

Такое кровоизлияние устанавливается только путем исследования сетчатки и устраняется приемом сосудистых препаратов, которые смогут рассосать кровоизлияние.

Кровоизлияние в переднюю глазную камеру

Кровоизлияние в глазницу

Глазницей называется впадина, в которой находится глазной орган. Поэтому кровоизлияние может означать покраснение внутренних органов глаза. Оно имеет инфекционную или травматическую причину.

Кровоизлияние в стекловидное тело глаза

Стекловидное тело является внутренним органом глаза. К его кровоизлиянию приводит поражение сосудов, вызванное действием инфекции. Это происходит на последних стадиях воспалительных процессов.

Причины разрыва сосудов в глазу

Внутренние нарушения в работе организма

Патологии внутренних органов – печени, почек, легких, способны выражаться в двусторонним кровоизлиянии в глаза.

Например, осложненный туберкулез на стадии инфильтративного распада легких приводит к попаданию инфекции в глаза. Она обуславливает покраснение, могут появиться бляшки. Тогда лечение должно быть синхронным с противотуберкулезным.

Внешние факторы, оказывающие негативное влияние на глазные сосуды

Не приводят к серьезным последствиям. Например, при сильном ветре или попадании пыли, песка, глаз будет краснеть. Это происходит из-за повреждения капилляров или их сильного напряжения. При прекращении воздействия, они возвращаются в норму и цвет белка восстанавливается.
Еще одним фактором является влияние компьютера. Долгая работа за монитором приводит к усталости глаз. Они сильно напрягаются, что влечет повреждение сосудов и ведет к красноте. В таких случаях необходимо закапывать Визин или Тауфон.

Если у ребенка лопнул сосуд в глазу

Что делать и как оказать помощь, когда лопнул сосуд?

В данном случае необходимо исключить вредное воздействие компьютера или телевизора. Ведь, как правило, сосуды лопаются именно из-за сильного напряжения в связи с чтением или работой с компьютером. Необходимо поморгать порядка 100 раз, это позволит привести глаз в нормальный тонус и снять напряжение. Для заживления сосудов, нужно закапывать Тауфон или Визин.

Медикаментозное лечение

При поражении глаза вследствие травмы или простого переутомления, следует принимать ранее названные капли. Они очень быстро действуют, и уже через несколько минут глаза придут в нормальное состояние.

При инфекционном поражении, необходимы антибиотики в сочетании с теми же Визином или Тауфоном. Если же речь идет о поражении внутренних органов, то понадобится их серьезное лечение.

Чем воспользоваться из народных методик

Отличным средством станет чайная крепкая заварка. Его следует приложить к глазу и держать в таком состоянии в течение часа или двух. При воспалительном процессе хорошо помогает алоэ. Одну каплю сока растения смешивают с 20 каплями воды, и этот раствор надо закапывать в глаз.

Гимнастика

Существуют две наиболее доступные и эффективные методики. Хорошо успокаивает глаз и снимает напряжение промаргивание. Это следует делать через каждый час работы на компьютере. Моргать нужно не менее 100 раз.

Еще одним средством является гимнастика, которая заключается в отведении взгляда как можно дальше влево, вправо, вверх и вниз. Такое движение нужно повторить не менее 10 раз.

Чего нельзя делать

Запрещается протирать глаза рукой или грязными тряпками, предметами одежды. При попадании песчинок или сора нужно промыть глаза водой. В противном случае можно занести еще большую инфекцию. Не допускается пытаться обнаружить сор и самому извлечь его из глаза. Это приведет только к травмированию.

В каких случаях требуется срочная медицинская помощь

Выделим ситуации, при которых необходимо обратиться к врачу:

Как предотвратить кровоизлияние в глаз?

Предотвратить травму или развитие патологий внутренних органов нельзя. Поэтому говорить можно только о предотвращении переутомления и инфекционного поражения. Для их исключения нужно делать перерывы в работе с компьютером через каждый час. Выполнять гимнастику в течение нескольких минут.

Читайте также:  Сосуды нижних конечностей диагностика спб

Для профилактики инфекционных поражений необходимо не пользоваться чужой косметикой, одеждой, промывать глаза после попадания в них сора.

Важным моментом будет отказ от вредных привычек — алкоголя и курения. Спиртное и табачный дым содержат токсины, которые влияют и на глаза, приводят к кровоизлиянию. Это является больше профилактической мерой, но очень важной.

Помимо отказа от спиртного и сигарет, следует принимать витамины для глаз. Они укрепляют сосуды, повышают уровень сопротивления инфекции. Общеукрепляющее значение имеет зарядка, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе. Благодаря им, глаз будет насыщаться кислородом.

Источник

Лопнул сосуд в глазу — что делать

Покраснение глаз — распространенная проблема. Однако мало кто знает, что причина в разрывах мелких капилляров.

В слизистой оболочке глаза содержится много кровеносных сосудов, которые повреждаются и разрываются при различных обстоятельствах.

Иногда разрывы не страшны и через некоторое время краснота проходит, а иногда поврежденные капилляры сигнализируют о течении патологического процесса.

В любой случае важно знать симптомы патологий, способных привести к их повреждению.

Причины

Чрезмерная физическая нагрузка

Лопнувший сосуд не вызывает никаких признаков. Все возвращается в норму через 2-3 суток.

Переутомление глаз

Переутомление приводит к сухости слизистых оболочек, к повышению ВГД, от чего страдают кровеносные сосуды (КС) и капилляры (мелкий кровеносные сосуд, МКС). Поэтому важно устраивать небольшие перерывы в работе, во время которых выполнять упражнения и гимнастику.

Иногда помогают прогулки на свежем воздухе. Сон — самый лучший способ вернуть глазам прозрачность. Необходимо дать им отдых в течение 9–10 часов. Благодаря сну, они расслабятся, КС сузятся и кровоизлияние рассосется.

Резкая смена погода

Из-за этого у взрослого человека прыгает артериальное давление, в результате чего страдают сосуды. Это внешний фактор, влияющий на капилляры.

Расширенные сосуды снова сузятся после нормализации погоды. Убрать покраснения на сенсорном органе можно с помощью капель.

Сухой воздух в помещении

Слизистая оболочка человека уязвима, если в помещении воздух сильно пересушен. Это касается не только органов зрения, но и носа. Капилляры становятся менее эластичными, лопаются.

Если провокатором является сухой воздух в квартире, необходимо купить специальные увлажнители, расставить растения по помещению или развесить мокрые вещи. Эти меры помогут увлажнить воздух.

Сильный плач

Из-за истерики КС в глазах лопаются при напряжении. Точечные кровоизлияния могут появиться на любом участке тела. Иногда сильный плач заканчивается носовым кровотечение м. Это означает, что КС слабые. Нужно укреплять.

Укрепляют с помощью контрастных водных процедур, грамотными и умеренными упражнениями для глаз, витаминами и при необходимости добавляют успокаивающие медикаменты.

Чрезмерное употребление алкоголя

Если причиной истечения крови из эластичного трубчатого образования стало злоупотребление спиртными напитками, не стоит сильно переживать о последствиях данного явления. Со временем покраснение пройдет самостоятельно, больше не будет беспокоить.

Неправильный уход за линзами

Здоровье глаз зависит от правильного использования контактной оптики. Если очищать линзы неправильно может возникнуть воспаление, конъюнктивит и кератит. Эти состояния приводят к разрыву капилляров.

Нерегулярное очищение способствует появлению грибковых инфекций. Применение контактных линз дольше положенного срока приводит к крошечным трещинам и царапинам на оптике, в них попадает грязь и мелкие частички пыли, которые при попадании на слизистую травмируют ее.

Это становится причиной кровоизлияний, язв роговицы, новообразования новых сосудов при ношении по ночам.

Важно ежедневно очищать изделия, проводить регулярную ферментную чистку, своевременно менять на новую пару.

Неправильно подобранные очки

Это безобидная причина состояния. При неправильно подобранной оптической силе глаза быстро устают, повышается артериальное и внутриглазное давление. Появляется слезоточивость, головокружения.

От перенапряжения зрительного органа может лопнуть капилляр. Данное состояние можно не лечить, красное пятно самостоятельно рассосется в течение 2–3 дней, но потребуется вновь посетить офтальмолога и подобрать средство очковой коррекции зрения с правильной оптической силой.

Перегрев

Лечения нет. Необходимо хорошо отдохнуть. Можно закапать капли в глаза, чтобы ускорить рассасывание покраснения.

Тупые и проникающие травмы

Больные жалуются на боль, не могут открыть глаза, появляется светочувствительность и слезоотделение.

При проникающей травме наружные оболочки повреждаются. Лопнувшие КС кровоточат, боль сильная. Проникающее ранение сопровождается отечностью, травматизацией хрусталика, разрушением глазного яблока и слепотой

Нарушение проницаемости

Нарушение проницаемости развивается в результате заболеваний сосудистой стенки. Нарушается способность пропускать воду и полезные компоненты.

Проявляется фильтрацией, отечностью. Нарушение проницаемости приводит к увеличению транскапиллярного обмена за счет возрастания транспорта через эндотелиальные клетки.

Артериальная гипертензия

Повреждение происходит из-за резких скачков артериального давления. КС не выдерживают резкого повышения и лопаются.

Лечится артериальная гипертензия комплексно, чтобы обеспечить нормализацию показателей давления. Назначают Небилет, Энам, Кордафлекс и соблюдают диетическое питание.

Сахарный диабет

Любой вид заболевания поражает сосуды и мелкие капилляры по всему организму. Когда они лопаются в глазах, то данное состояние называют ретинопатией диабетического типа.

Разрыв происходит даже при слабой физической нагрузке, наклонах, незначительном употреблении алкоголя. Одновременно ухудшается зрительное восприятие.

Воспаление роговицы

Если сосуды видны сильно, беспокоиться не о чем. Если полопались и происходит это постоянно, требуется лечение.

При кератите отмечается воспаление, дискомфорт, зуд, слезотечение. Вылечив само заболевание, получится избавиться от покраснения в глазу. Используют противовоспалительные капли, противовирусные средства, кортикостероиды и физиопроцедуры.

Назначают тоник Окапин. Средство хорошо зарекомендовало себя в укреплении иммунитета, КС и обновлении клеток глаз.

Воспаление конъюнктивы

Данное заболевание является частой причиной кровоподтеков в глазах. Конъюнктивит имеет инфекционную и аллергическую природу. Воспаление развивается в сосудах, тканях конъюнктивы.

Покраснение можно побороть, если принять соответствующие меры на раннем прогрессировании болезни. Конъюнктивит лечат противовоспалительными средствами, при инфекции прописывают антибиотики.

Злокачественные или доброкачественные опухоли

Новообразования расширяются, тем самым приводят к сдавливанию КС, кровь поступает в другие капилляры. Резкий ее выброс в другие области глаза приводит к повышению ВГД и разрывам. Зрительные органы наливаются кровью, склера становится ярко-красной.

Читайте также:  Заболевание сосудов симптомы болезни

Для восстановления кровообращения проводят оперативное вмешательство

Черепно-мозговые травмы

Разрывы происходят в результате сильного удара. Из поврежденного КС изливается кровь. Глаза становятся красными, вокруг образуются синяки (гематомы).

Нарушение тонуса кровеносных сосудов также является последствием ЧМТ. Проявляется сильными головными болями, склонностью к головокружениям. КС может лопнуть даже при незначительной физической нагрузке.

Нехватка витаминов

Аллергические реакции

Сезонные аллергии во время цветения вызывают отечность и зуд. Это заставляет человека чесать глаза, в результате сильного давления КС лопаются, глаза краснеют.

Симптомы проходят после приема антигистаминных глазных капель. В качестве первой помощи поможет холодный компресс.

Виды кровоизлияний в глаз

Кровоизлияния в глаз принято разделять по месту локализации:

Гипосфагма развивается по причине травмы, повышения АД или венозного давления, при пониженной свертываемости крови в результате приема антикоагулянтов, из-за СД, атеросклеротического заболевания и аутоиммунного васкулита.

Истечение крови в переднюю камеру глаза указывает на закупорку вен ретины, злокачественные образования, отслойку ретины, тупую или проникающую травму, рак, системные болезни соединительной ткани.

Причин у гемофтальма много. Он имеет ту же этиологию, что и гипосфагма с гифемой. Также кровоизлияние может образоваться из-за микроаневризмов, контузии и серповидноклеточной анемии.

Разрыв сосудов в сетчатке обуславливается травмами. Данное состояние очень опасно, ведь способно привести к слепоте.

Что делать

Терапия требуется не всегда, особенно если причина проблемы безобидная (переутомление или резкая смена погоды).

Обнаружив поврежденный КС необходимо понаблюдать неделю за ним. Если это произошло впервые, следует выяснить этиологию. Если пациент знает что вызвало повреждение трубчатых образований, можно принять следующие меры:

Данные средства используют при лопнувшем КС у ребенка и взрослого.

Капли для сосудов глаз

Капли назначают для укрепления сосудистой стенки. Применяют их, если причины, вызвавшие проблему, не несут опасности для больного и применение лекарственных средств согласовано с офтальмологом. Назначают следующие капли, если лопнули сосуды в глазу:

Полезно использовать витаминные комплексы. БАДы укрепляют КС в глаза, предотвращают дальнейшее повреждение, уменьшают их проницаемость.

Избавиться от красных сосудов помогут капли, содержащие витамин A, B, C. Например, Катахром и Квинакс.

Профилактика

Профилактика проводится для предупреждения разрывов, чтобы в дальнейшем они не лопались. Она направлена на выяснение причин ослабления сосудистой сетки и укрепление стенок. Чтобы не допустить кровоизлияния в глазах, следуют простым правилам:

Полезное видео

Источник

Источник

Большинство людей хоть раз в жизни да сталкивались с таким явлением, как лопнувшие сосуды в глазу. Не заметить появление этого признака невозможно: красное пятно или полоса отчетливо видны на глазном белке.

Симптом может быть связан как с неопасными, самостоятельно проходящими причинами, так и означать различные патологии зрения. В статье узнаем, почему в глазах лопаются сосуды, в том числе и у детей, выясним, как лечить данный неприятный симптом, какие меры предпринять для его профилактики.

Причины, почему лопаются сосуды в глазах

строение глаза человека

Известно, что мелкие капилляры, расположенные в глазу, имеют крайне тонкие чувствительные стенки, поэтому лопаются довольно легко. Разнообразных причины, которые теоретически могут привести к появлению подобного явления, очень много, рассмотрим далее самые основные из них.

Повышение давления

Если человек страдает гипертонией, то при резком скачке давления вверх сосуды просто не выдерживают прилива крови. В результате лопаются. Отметим, что если даже человек не подозревает о том, что у него гипертония, регулярно лопающиеся глазные сосуды могут об этом наглядно свидетельствовать. Рекомендуется пройти обследование у окулиста и кардиолога.

Катаракта может быть одной из причин мерцательной скотомы.

Перенапряжение физического плана

При чрезмерном напряжении всех сил организма лопнувшие сосуды в глазах — не редкость. Многие спортсмены-тяжеловесы сталкиваются с данным фактом, причем регулярно. Кроме того, рожавшим женщинам симптом тоже знаком — в процессе потуг при родах сосуды в глазах лопаются довольно часто.

схема кровоизлияния в глазу

Эндокринные и гормональные нарушения

При заболеваниях, затрагивающих эндокринную систему, появление в глазах лопнувших сосудов — частое явление.

Особенно распространен данный симптом при сахарном диабете: болезнь провоцирует истончение стенок сосудов, в том числе и глазных. Лечение папилломы на веке глаза хирургическим путем достаточно эффективно.

Патологии органов зрения

Обычно к появлению лопнувших сосудов в глазах приводят такие офтальмологические заболевания, как кератиты и конъюнктивиты различной этиологии. Отметим, что в данном случае будут и другие симптомы: слезотечение, общий дискомфорт, зуд.

Травмы

При ушибах головы, механическом поражении глаз сосуды вполне могут лопнуть. Что делать при рези в глаза можно прочитать тут.

Перенапряжение

конъюнктивит одна из причин покраснения глаз

Если в течение долгого времени читать, работать за компьютером, можно заметить покраснение глаз и полопавшиеся капилляры.

Кроме перечисленных причин послужить возникновению лопнувших сосудов могут также следующие факторы:

  • метеозависимость, чувствительность к погодным, климатическим проявлениям;
  • посещение бани, особенно сопряженное с одновременным распитием алкоголя;
  • авитаминозы;
  • грипп;
  • опухолевидные новообразования любой природы в глазах;
  • прием медикаментов, разжижающих кровь (в том числе и распространенного аспирина).
  • лопнуть сосуды в глазу могут также и по причине аллергии.

Что такое пхрд можно узнать здесь.

схема сравнения воспаленной и воспаленной конъюнктивы

Кроме перечисленных причин факторами, провоцирующими косвенным образом появление данного симптома, могут стать:

  • ветреная погода, резкие порывы;
  • скачки давления атмосферы, слишком долгое нахождение на ярком солнце;
  • чересчур сухой воздух в комнате, нахождение в задымленном, запыленном помещении;
  • чрезмерно высокая температура окружающей среды (в том числе в бане, сауне);
  • микротравмы глаз, проникновение инородного тела, пылинок, соринок.

Как лечить помутнение роговицы по коду мкб 10 можно узнать из нашей статьи.

У детей

Сосуды в глазах могут лопаться не только у взрослых, но и у детей.

Если малышу еще нет года, обычно данный симптом появляется в результате его сильного надрывного и долговременного плача.

Кроме того, если ребенок не может сходить по-большому в туалет (запоры в младенческом возрасте — явление нередкое), сосудики в глазах тоже могут от перенапряжения полопаться.

Если сосуды у ребенка лопаются только после плача или в результате запоров, беспокоиться не о чем — как только состояние малыша придет в норму, симптом самоустранится. Но если признак возникает по непонятным причинам на ровном месте, следует обязательно обратиться к педиатру. Возможно, что сосуды лопаются при причине заболевания — необходимо как можно скорее его диагностировать, и приступить к лечению. Что это такое птеригиум можно узнать на нашем сайте.

Зачастую причиной лопнувших сосудов в глазу ребенка становится близорукость.

Отметим, что проблема может появляться не только у детей младенческого возраста, но и более старшего. Основные общие причины таковы:

  • надрывный плач;
  • кашель приступообразного характера;
  • недосыпание и усталость;
  • чересчур яркий свет в комнате;
  • растирание ребенком глаз руками;
  • попадание инородного предмета;
  • воспалительные болезни (конъюнктивит).

Отзывы о лечении разрыва сетчатки глаза можно прочитать тут.

Лечение

Поскольку лопнувшие в глазу сосуды — это не самостоятельное заболевание, а скорее, симптом, устраняется он лечением основной патологии, купированием причины, его вызвавшей. Далее рассмотрим методы медикаментозного и народного лечения данной патологии.

Косоглазие и смещение глазного яблока — признаки рака глаза.

Лекарства

Если сосуды полопались по причине перенапряжения глаз, перенесенных вирусных заболеваний (к примеру, гриппа) или из-за резкого скачка давления, то для лечения можно использовать сосудосуживающие глазные капли. Далее рассмотрим подходящие препараты подробнее.

Визин

Этот препарат замечательно снимает напряжение с глаз, устраняет сухость слизистой. Кроме того, Визином можно частично локализовать покраснения при лопнувших сосудах.

Лечение вирусного конъюнктивита народными средствами дает хороший результат в сочетании с медикаментозным лечением.

Дефислез

Средство предназначено для устранения раздражения слизистой, сухости, полезен и при микротравмах глаза.

Туафон

Препарат способствует быстрой регенерации тканей. В результате этого воздействия сосуды, которые лопнули, заживают гораздо быстрее. Кроме того, полезен Тауфон и при утомлении глаз, вызванном работой, чтением.

Эмоксипин

Препарат замечательно справляется с внутренними кровоизлияниями в глазах, поэтому при лопнувших сосудах может оказаться весьма кстати.

При относительной скотоме участки не до конца слепые, а зрительные функции сильно снижены.

Все капли, которые используются для купирования лопнувших сосудов в глазах, должны быть назначены врачом.

Народные средства

схема кровоизлияния в конъюнктиву

Отметим, что использовать домашние и народные методы лечения при данной патологии можно исключительно с разрешения врача. И только как дополнение к медикаментозной терапии. Далее несколько популярных в народе рецептов.

Холодовой компресс

К этому средству можно прибегать и без одобрения медиков, поскольку негативных побочных эффектов он не влечет. Чтобы облегчить состояние больного глаза при лопнувших сосудах, можно смочить бинт или марлю в холодной воде, после чего приложить к закрытому веку. Важно использовать только чистые бинт и воду.

Примочки

Это средство обладает общеукрепляющим воздействием, имеет антивоспалительный эффект, хорошо помогает при лопнувших сосудах. Чаще всего при данной проблеме используется настой ромашки или липы. Хороша и заварка чая — всем известный народный метод лечения воспалительных глазных заболеваний.

Закапывания

Чтобы сосуды в глазу зажили быстрее и укрепились, может помочь закапывание сока свежей капусты, а также прикладывание к больному глазу молодых ивовых листочков.

Что делать не стоит

Во-первых, не стоит при появлении данного симптома закапывать сосудосуживающие средства. Они не только не помогут, но еще и сильно осложнят течение заболевания.

С накладыванием на глаза ватных тампонов с чайной заваркой тоже нужно быть осторожнее. Хоть это средство в народе и пользуется популярностью, однако, в данном случае может сильно усугубить состояние.

Нельзя трогать глаза, чесать их (особенно грязными руками), тереть. Важно запретить прикасаться к глазам и ребенку, если данная проблема возникла у него.

Видео: как лечить покраснение глаз

От чего лопаются сосуды в глазах и как избавиться от покраснения можно узнать из видео на нашем сайте.

Профилактика

Узнаем, каким образом можно предупредить появление в глазах лопнувших сосудов.

Обязательно следует принимать витаминные комплексы: и общего характера, и предназначенные специально для глаз. Следует также скорректировать диету, включив в рацион больше витаминизированных продуктов. Особенно полезны для зрения: болгарский перец, морковь и цитрусовые.

Важно отказаться от вредных привычек: таких, как употребление спиртного, крепких кофе и чая, курение. Рекомендуется также ограничить просмотр телевизора.

Необходимо соблюдать режим дня, следует хорошо высыпаться, достаточно гулять, отдыхать, следить за своим весом и диетой, делать зарядку. Введите в рацион продукты с богатым содержанием витамина С и рутина. Эти микроэлементы наиболее полезны для глаз и содержатся в шпинате, перце, шиповнике, цитрусовых, листовой зелени.

Не стоит усердствовать с поднятием тяжестей, в том числе и в спортзале.

Если долгое время вы заняты работой на компьютере, чтением, делайте в процессе работы перерывы. Важно также, чтобы при чтении помещение было хорошо освещено. Если слизистая глаза склонна к пересыханию, применяйте увлажняющие препараты типа искусственной слезы.

Следует иметь в виду, что слишком частое посещение парилок, бань и саун может спровоцировать появление лопнувших капилляров. Особенно опасны эти процедуры при гипертонии.

Если вы заболели гриппом, подцепили простуду, другую вирусную инфекцию, следует сразу же начать прием соответствующих антивирусных препаратов, а также витамина С. Вовремя принятые меры позволят предотвратить разрушение в глазу мелких капилляров.

Если выдался ветреный день, особенно летом, когда много пыли, рекомендуется выходить на улицу в очках.

С целью предупреждения офтальмологических заболеваний регулярно появляйтесь на приеме у офтальмолога: не реже раза в год при отсутствии симптомов болезней.

Итак, мы узнали, с чем может быть связано такое распространенное явление, как лопнувшие в глазах сосуды. Как видите, причин этому факту много, к тому же появиться симптом может и у взрослых, и у детей. Обратитесь к врачу, если сосуды стали лопаться регулярно: возможно, дело в серьезном заболевании, скачках давления, появлении опухолей. Чем раньше будет установлена причина проблемы, тем быстрее и безболезненнее ее получится устранить.

Источник