Восстановление кровообращения сосудов глаз
Глаз – это главный сенсорный орган, с помощью которого человек получает до 90% информации из окружающего мира. Многие сталкивались с таким явлением, как синдром «красных глаз», когда склера окрашивается в красный цвет.
Причиной разрыва сосудов является хрупкость и ломкость сосудистой стенки, поэтому укрепление сосудов — важное звено в лечении.
Устройство зрительного анализатора
По строению глаз можно отнести к сложнейшим оптическим приборам. Орган располагается симметрично в специальных вместилищах черепа – глазницах. Состоит из множества структур: зрительно-нервного аппарата, сосудистой оболочки, диоптрической системы. Все элементы заключены в прочную наружную капсулу.
Сосудистая оболочка глаза располагается между склерой и сетчаткой. Сосуды, питающие глаз, многочисленны, они разветвляются на более мелкие образования — капилляры, которые образуют между собой анастомозы и собираются в густую сосудистую сеть.
От того, как кровь доставляется ко всем отделам глаза, зависит правильное функционирование этих структур. В норме сосудистая сеть не проступает через белочную оболочку.
Синдром «красных» глаз возникает или при расширении сосудов, или из-за кровоизлияния, когда лопаются тонкие стенки капилляров. Все действия, направленные на укрепление сосудов глаз, должны начинаться с выяснения причин патологии.
Многие заболевания непосредственно влияют на прочность сосудистой стенки: увеличивают ее проницаемость, снижают эластичность. Красные прожилки или разлитое пятно на белочной оболочке склер – сигнал неблагополучия в системе кровоснабжения глазного яблока
Заболевания сосудистой оболочки протекают тяжело, а учитывая богатую иннервацию этих структур, с выраженной болезненностью.
Причины покраснения глаз
Краснота белочной оболочки часто появляется при воспалении какого-нибудь отдела глаза с вовлечением в патологический процесс сосудов. Они переполняются кровью, расширяются, за счет чего и происходит окрашивание склер.
Механизм локального разбухания сосудов сводится к воздействию на них медиаторов воспаления (гистамин, серотонин), способных расслаблять сосудистую стенку. Инфекционными агентами выступают вирусы, бактерии, грибки, простейшие, вызывающие кератит, блефарит, ячмень, гнойное поражение века. Ранним симптомом этих воспалительных заболеваний являются красные глаза.
Аллергическое поражение глаз
Анатомо-физиологические особенности органа зрения предполагают постоянные контакты с аллергенами, которые в большом количестве содержатся в окружающем воздухе.
Аллергическое воспаление возникает при попадании чужеродного вещества (антигена) на чувствительную слизистую оболочку глаза – конъюнктиву. Выделяющиеся биологически активные вещества (гистамин, брадикинин) увеличивают проницаемость сосудов и вызывают их расширение.
Заболевания глазного яблока
Иногда кровоизлияния бывают первым признаком развития тяжелых заболеваний глаза.
Недооценка этого симптома может привести к серьезным осложнениям, вплоть до потери зрения:
- Отслойка сетчатки.
- Закупорка вен сетчатки.
- Опухоли глаза.
- Воспаление различных структур.
Инъекции сосудов или появление капиллярной сеточки на склерах глаз могут быть причиной:
- зрительного переутомления (телевизор, компьютер),
- чрезмерного употребления алкоголя,
- недосыпания,
- физического действия – при ударе в область глазного яблока возникает разрыв сосудов и кровоизлияние под конъюнктиву глаза,
- контузии глаза при травмах головы,
- химического воздействия – негативное влияние на глаз раздражающих веществ при повышенной концентрации их в атмосфере (хлор, сера, асбест и другие),
- попадания в глаз инородного тела,
- нарушения правил ношения контактных линз (ошибочно подобранные, загрязненные).
Важно! Кровоизлияния в глаза случаются довольно часто в жизни человека и не являются признаком серьезной болезни, если при этом отсутствуют другие симптомы (боль, воспаление, ухудшение зрения).Но длительное нарушение кровоснабжения глазных структур приводит к нарушению их функций.
Причины хрупкости сосудистой оболочки
Сосуды глаза входят в общую кровеносную систему организма человека. Патологические процессы, приводящие к изменениям прочности и эластичности стенки сосудов из-за болезней или возрастных превращений, в полной мере относятся и к ним.
Многие заболевания влияют на прочность сосудистой стенки: под влиянием различных неблагоприятных факторов увеличивается ее проницаемость и эластичность. К ним относятся патологии системы кроветворения, сахарный диабет, скачки давления при гипертонии.
К кровоизлияниям в глаза при системных заболеваниях приводят:
- Пониженная свертываемость крови (гемофилия), длительный прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь – антикоагулянты и антиагреганты.
- Патологическая ломкость сосудов: болезни соединительной ткани (красная волчанка, аутоиммунный васкулит), атеросклероз, сахарный диабет. Гиповитаминоз витаминов С, К, Р.
- Повышенное артериальное и венозное давление при гипертонии, при интенсивной физической нагрузке, потуги у женщин в родах, при удушье, рвоте. У пожилых людей сосуды в глазах могут лопнуть при наклоне туловища, кашле, натуживании при запорах.
- У малышей сильный плач ведет к повышению внутрикапиллярного давления глаз, они переполняются кровью и становятся видны на белках.
Методы укрепления сосудов глаз
Если выясняется, что основной причиной кровоизлияний являются слабые сосуды, прежде всего следует позаботиться, чтобы в организм вместе с пищей поступали в достаточном количестве витамины С, К, Р, А, Е.
Медикаментозное лечение
Системное назначение сосудорасширяющих препаратов показано при сопутствующих заболеваниях.
Укрепить измененные сосуды можно с помощью витаминных комплексов, сосудистых препаратов, глазных капель.
Витамины:
- С – способствует укреплению сосудов, принимает участие в кроветворении.
- Р – уменьшает хрупкость и ломкость капилляров, снижает проницаемость сосудистой стенки.
- К – регулирует биосинтез белков, участвующих в свертывании крови.
- А – необходим для нормальной работы сетчатки глаза.
- Е – ускоряет обменные процессы.
Лютеин – комбинированный витаминный комплекс. В составе черничный экстракт, витамины С, Е, А, микроэлементы цинк, медь, железо.
Оптикс – таблетки содержат лютеин, бета-каротин, витамины С, Е.
Компливит Офтальмо – в составе каротиноиды, лютеин, фолиевая кислота, комплекс витаминов: А, Е, С, В1, В6, В12, минералы – селен, цинк, медь.
Витамины для глаз назначают при повышенных нагрузках на орган зрения, для улучшения обменных процессов, стабилизации клеточных мембран и укрепления сосудов.
Глазные капли
Таурин – снижает внутриглазное давление, нормализует кровоснабжение. Применяется в виде глазных капель по 1-2 капли 4 раза в день.
Офтан-Катапром – многокомпонентные глазные капли расширяют сосуды, улучшают глазное кровообращение.
Эмопрокс, Эмоксипин, Эмокси-Оптик (аналоги) – обладают ангиопротекторным действием, способны убрать тромб.
Повышают устойчивость тканей к недостатку кислорода. Укрепляют сосудистую стенку.Терапия направлена на рассасывание внутриглазных кровоизлияний.
Кровоизлияния различаются по степени тяжести, величины поражаемого сегмента. Ограничиться закапыванием глазных капель возможно лишь в легких случаях.
Народные методы
Применение народных средств при кровоизлияниях глаз ограничено. Неумелое вмешательство может привести к непоправимым последствиям.
Можно делать контрастные ванночки для глаз: приготовить две глубоких миски – одна с теплой, другая с прохладной водой. Погрузив лицо в миску с теплой водой несколько раз открыть и закрыть глаза, ту же манипуляцию проделать в миске с холодной воды.
Закаливание с помощью кубиков льда. Настой соцветий ромашки – на столовую ложку стакан кипятка – выдержать 30 минут. Разлить в форму для льда. После замораживания прикладывать к закрытым векам на 10 минут.
Заварить в кипятке чайные пакетики. После остывания положить на глаза на 15 минут.
Важно! Когда кровоизлияния в глазу происходят в заднюю камеру, они не видны, но присутствуют такие симптомы, как ухудшение общего состояния, затуманенность зрения, пораженный глаз болит.
Профилактика
Чтобы эпизоды разрыва сосудов глаза происходили как можно реже, следует придерживаться простых правил гигиены зрения.
- В рацион питания должны включаться продукты, содержащие в необходимом объеме витамины и микроэлементы. Водорастворимые витамины С, К, Р имеются в смородине, вишне, цитрусовых, ягодах шиповника и черноплодной рябины, укропе, петрушке, сладком перце. Жирорастворимые витамины А, Е содержатся в печени трески, морской рыбе, растительном и животном масле, яйцах, молочных продуктах.
- Создание условий для полноценного сна (вечерние прогулки, проветривание).
- Правильная организация рабочего места: достаточное освещение, расстояние до экрана или книги должно быть не менее 50 см.
- Необходимы перерывы при просмотре телепередач или при работе с компьютером: каждый час – 10 минут отдыха.
- Физические упражнения для глаз.
- Защита глаз от ультрафиолета при помощи очков с фильтром UV.
Многочисленные профилактические средства для укрепления хрупких сосудов глаз в составе содержат растительные компоненты. Их можно применять длительное время при повышенной нагрузке на орган зрения.
Загрузка…
Источник
Слабость глазных сосудов приводит к переполненности их кровью и последующему разрыву стенок. При этом в разных структурах глаза могут образоваться кровоизлияния. Помогут лечить данные осложнения капли для сосудов глаз.
Причины слабости кровеносных сосудов глаз
Причинами слабых стенок сосудистой системы глаза могут быть внешние и внутренние факторы.
Внешние факторы
Неблагоприятными внешними факторами, способствующими ослаблению стенок капилляров глаза и образованию кровоизлияний, являются:
- физическое перенапряжение при подъеме очень тяжелых грузов и предметов. Глазные кровоизлияния могут быть у спортсменов- тяжелоатлетов и у женщин во время родов,
- травмы глаза,
- перенапряжение при длительной работе на компьютере,
- посещение жаркой бани или сауны,
- прием антикоагулянтов,
- хронический алкоголизм.
Внутренние факторы
Внутренние факторы связаны с состоянием органов и систем организма, наличием хронических заболеваний сосудистой системы в целом:
- Артериальная гипертензия. Резкий подъем АД может привести к разрыву капилляров глаз и образованию кровоизлияний.
- Заболевания эндокринной системы – сахарный диабет в первую очередь приводит к истончению стенок кровеносных сосудов и их разрывам.
- Офтальмологические заболевания – кератит, конъюнктивит и др.
- Авитаминоз, нехватка в организме рутина и витамина С.
Капли для укрепления сосудов глаз
Для укрепления сосудов глаз при различных заболеваниях, связанных как с внешними факторами, так и с внутренними, существуют препараты в виде капель. В их основе лежит сосудоукрепляющее, или ангиопротекторное действие.
Они не только восстанавливают стенки поврежденных кровеносных сосудов в глазу, но и восстанавливают микроциркуляцию крови в структурах глаза, тканевое питание и дыхание. Описание некоторых из них предоставляется ниже.
Эмоксипин
Это – синтетический антиоксидант с сосудоукрепляющим действием. Последнее свойство выражается в способности препарата повышать эластичность и прочность стенок капилляров в структурах глаза.
Кроме того, Эмоксипин обладает антиагрегатным свойством. То есть он снижает склеивание элементов крови и образование тромбов. Таким образом, уменьшается вязкость крови, улучшается ее текучесть.
Снижение проницаемости стенок сосудов предотвращает образование кровоизлияний. Выпускается в виде 1% раствора во флаконах-капельницах по 5 мл.
Он широко применяется в офтальмологии при различных патологиях:
- при нарушении кровообращения в мозге,
- при внутриглазных кровоизлияниях разной этиологии,
- при ретинопатии сахарного диабета и др.
Эмоксипин способствует устранению мелких кровоизлияний, укрепляет сосуды глазного яблока, уменьшает проницаемость сосудистых стенок. Это приводит к активизации кровотока в структурах глаза.
Под действием препарата приостанавливаются такие процессы как дистрофия сетчатки, диабетическая ретинопатия. Улучшается острота зрения, рассасываются тромбы в сосудах, восстанавливается нарушенное кровообращение.
Курс лечения составляет от недели до трех месяцев. Препарат закапывается в глаза по 1-2 капли три раза в день.
Йодид калия 3%
Антимикробный и антисклеротический препарат, способствует рассасыванию кровоизлияний в стекловидное тело, восстанавливает поврежденные сосуды, действует как антисептик.
Применяется по 1-2 капли в глаза два-четыре раза в день.
Противопоказаниями для применения препарата является гиперчувствительность к йоду, новообразования щитовидной железы, геморрагический диатез.
Диклофенак
Препарат с противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. Диклофенак используется как элемент комплексного лечения внутриглазных кровоизлияний. Закапывается по одной капле до 5 раз в день в течение 1-2 недель.
Дефислез
Препарат используется в комплексе терапевтических мероприятий лечения глазных кровоизлияний. Способствует скорейшему их рассасыванию и регенерации тканей глаза. Препарат закапывается в пораженный глаз до 8 раз в сутки.
Визин
Устраняет внутриглазные кровоизлияния и раздражения. Препарат закапывается три раз в день по 1-2 капле. Продолжительность курса составляет 5-7 дней.
Как правильно закапывать капли
При проведении курса лечения по укреплению сосудов глаза или кровоизлияний, необходимо соблюдать определенные правила:
- Выполняется процедура только чисто вымытыми руками с использованием бактерицидного мыла.
- Капли надо проверить на срок годности. Просроченный препарат применять категорически нельзя. Он может оказать негативное воздействие и вызвать осложнения.
- Вводить средство можно не только лежа, но и в положении сидя, с запрокинутой назад головой.
- Нижнее веко глаза надо оттянуть, поднести флакон с капельницей на расстояние 1 см от глазного яблока и надавить на флакон, выдавив из него 1-2 капли лекарственного средства.
- Подержать глаз открытым в течение 2-3 секунд, затем можно его закрыть и убрать остатки капель мягкой стерильной салфеткой.
Витаминные капли для укрепления сосудов глаз
Кроме лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение симптоматики и причин снижения прочности сосудистых стенок структур глаза, есть и другая группа препаратов, которые выполняют лечебную и профилактическую функцию при данных проблемах.
Это витаминные глазные капли, которые обеспечивают орган зрения необходимыми витаминами и микроэлементами, тем самым укрепляя стенки сосудов органа и предотвращая кровоизлияния.
Витаминные капли для глаз рекомендуются разным группам людей, но особенно в них нуждаются люди, имеющие проблемы со зрением, находящиеся в группе риска из-за профессиональной нагрузки на орган зрения, имеющие хронические заболевания или возрастные изменения в глазах.
Они рекомендованы:
- Людям, старше 40 лет, когда наблюдается развитие дистрофических процессов в разных структурах органа зрения.
- Офисным работникам, большую часть рабочего времени проводящим за компьютером.
- Людям, имеющим предрасположенность к тромбозам.
- Больным сахарным диабетом.
Обратите внимание! Несмотря на то, что препараты содержат в своем составе витамины, перед тем как начать их применение, необходимо проконсультироваться у офтальмолога.
Для глаз самыми эффективными витаминами являются:
- каротин, или витамин А,
- тиамин,
- рибофлавин,
- витамин С,
- фолиевая кислота,
- ниацин,
- цианкобаламин,
- пиридоксин.
Препараты на основе этих витаминов:
- Капли Рибофлавина, применяются для укрепления стенок сосудов органа зрения, снятия усталости при повышенных нагрузках, лечения кровоизлияний.
- Тауфон. Действующее вещество Тауфона – таурин, с 4% концентрацией. Это монопрепарат, кроме таурина в него входит лишь растворитель – вода. Таурин – аминокислота, содержащая серу. Применяется при различных заболеваниях глаз. Он эффективно восстанавливает клеточную структуру глаза, нормализует внутриглазное давление, снижает проявления дистрофических процессов. Рекомендуется в комплексной терапии внутриглазных кровоизлияний, для усиления регенеративного процесса и стимуляции метаболизма в глазных структурах. Применяется по 1-2 капли три раза в день. Продолжительность лечения определяется врачом.
- ВитА-ПОС – глазные капли, основа которых – витамин А. Снимает усталость и сухость в глазах, способствует быстрому восстановлению при больших нагрузках на орган зрения. Применяется и в качестве профилактики кровоизлияний.
- Визин — подходит как детям старше 2 лет так и взрослым — помогает бороться с отеками и покраснениями глаз проявляющихся под различного рода воздействиями (хлорированная вода, дым, пыль, косметика, использование линз)
- Фокус — капли на основе черники. В их составе: бета-каротин, лютеин, витамины, цинк. Укрепляет стенки сосудов, улучшает остроту зрения, снимает усталость глаз.
При лечении или профилактических курсах каплями для сосудов глаз наблюдается улучшение общего состояния органа зрения, укрепляются сосуды всех его структур, а, следовательно, снижается риск развития кровоизлияний.
Загрузка…
Источник
99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.
99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Чтобы помочь этой беде, можно выполнять специальные дыхательные упражнения. Значительно облегчить симптомы усталости глаз просто проветрив помещение.
Дыхательное упражнение для усиления кровообращения в глазах N1
1.Стоя, ноги вместе, носки врозь, руки вдоль тела.
2.Сделайте полный вдох. Задержите дыхание на вдохе, не позволяя ни единой частице воздуха выйти через нос или рот. Закройте глаза.
3. Наклонитесь вперед так, чтобы ваша голова оказалась ниже уровня сердца. Колени можно слегка согнуть. В теле не должно быть напряжения. Кровь при этом поступает непосредственно в голову и глаза. Это будет кровь, насыщенная кислородом. Глаза остаются закрытыми.
4.Оставайтесь в этом положении, считая до 5. Постепенно увеличивайте удержание этой позы на счет до 15.
5.Спокойно и медленно выпрямитесь в исходное положение.
6.Так же спокойно и медленно сделайте полный выдох через рот.
7.Повторите упражнение еще раз.
Учтите, что от притока крови к голове вы можете почувствовать головокружение. Чем чаще вы будете задерживать дыхание хотя бы на 10 секунд, тем быстрее вы сможете избавиться от этого головокружения. Но люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть особенно осторожны, тренируясь в задержке дыхания.
На первых порах им позволительно делать это только без наклона. Амплитуду наклона головы следует увеличивать постепенно, ни на секунду не прекращая контроля за своим состоянием.
Циркуляция крови в тканях глаз усиливается. Делайте такое очищение глаз дыханием не менее 10 раз в течение дня.
Иногда, чтобы предотвратить утомление, достаточно выйти за дверь и проветрить комнату.
Дыхание для усиления кровообращения в глазах N2
1.Исходное положение то же самое.
2.Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на вдохе.
3.Согнитесь в поясе и наклонитесь так близко к полу, как только сможете.Когда голова окажется внизу, закройте глаза.
4.Закрывая глаза, зажмурьте их настолько сильно, насколько возможно. Затем широко откройте.
5.Все то время, что вы удерживаете дыхание на вдохе на счет от 10 до 15, открывайте и зажмуривайте таким образом глаза.
6.Спокойно выпрямитесь, возвращаясь в исходное положение.
7.Сделайте энергично полный выдох через рот.
8.Сделайте вдох.
9.Повторите упражнение еще раз.
Проделав эти упражнения, вы удивитесь тому, насколько быстро ваши глаза почувствуют облегчение.
Упражнение для расслабления
Поставьте ноги врозь (так, чтобы было удобно) и начинайте раскачиваться, подобно медведю, из стороны в сторону. Раскачивайте все тело, голову и руки то в одну, то в другую сторону ритмичными движениями.
Под воображаемую мелодию вальса раскачивайте из стороны в сторону сначала одну ногу, потом другую.
Это наиболее полезное из существующих расслабляющих движений. Оно даст расслабление вашему мозгу, глазам, шее и позвоночнику. Это упражнение стимулирует циркуляцию крови в шее, глазах, повышает чувствительность всех частей сетчатки.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Усталые глаза не следует перенапрягать, заставляя их и дальше работать. Если вы чувствуете появление напряженности в глазах, то дайте им отдых: оживите их промыванием, затем прикройте на несколько минут и заслоните ладонями.
Для промывания лучше пользоваться не глазными каплями, а чайной заваркой. Подходит для этой цели и просто проточная вода или вода прямо из-под крана.
Вода, налитая в чашку, быстро загрязняется, что может вызвать раздражение глаз или даже внести инфекцию.
Промывание превосходно тонизирует глаза, снимает усталость, улучшает их кровоснабжение. Оно может применяться при любом утомлении зрения. Продолжать работу можно сразу после промывания.
Cуществует несколько способов промывания глаз, мы приведем здесь два самых простых.
Первый.
Наполните пригоршни холодной водой и плесните воду в широко открытые глаза. Повторите несколько раз.
Второй.
Наполните широкий сосуд холодной водой. Опустите лицо в воду, не закрывая глаз. Уже через несколько попыток это не будет вызывать никаких неприятных ощущений. Держите лицо погруженным, пока длится задержка дыхания. Глаза остаются все время широко открытыми.
Следует иметь в виду, что функционирование глаз во многом зависит от положения дел во всем теле, в первую очередь – от состояния нервной системы и обмена веществ. Поэтому наряду с упражнениями для глаз необходимо поддерживать общее здоровье организма. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник