Какова длина кровеносных сосудов

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 25 декабря 2020; проверки требуют 11 правок.

У этого термина существуют и другие значения, см. Сосуд.

Кровеносные сосуды тела человека (схема)

Кровено́сные сосу́ды – эластичные трубчатые образования в теле животных, по которым силой ритмически сокращающегося сердца или пульсирующего сосуда осуществляется перемещение крови по организму: к органам и тканям по артериям, артериолам, капиллярам, и от них к сердцу – по венулам и венам.

Классификация кровеносных сосудов[править | править код]

Среди сосудов кровеносной системы различают артерии, вены и сосуды системы микроциркуляторного русла; последние осуществляют взаимосвязь между артериями и венами и включают, в свою очередь, артериолы, капилляры, венулы и артериоло-венулярные анастомозы[1]. Сосуды разных типов отличаются не только по своему диаметру, но также по тканевому составу и функциональным особенностям[2].

• Артерии – сосуды, по которым кровь движется от сердца. Артерии имеют толстые стенки, в которых содержатся мышечные волокна, а также коллагеновые и эластические волокна. Они очень твердые и могут сужаться или расширяться – в зависимости от количества перекачиваемой сердцем крови. Текущая по артериям кровь насыщена кислородом (исключение составляет лёгочная артерия, по которой течёт венозная кровь)[3][4].
• Артериолы – мелкие артерии (диаметром менее 300 мкм), по току крови непосредственно предшествующие капиллярам. В их сосудистой стенке преобладают гладкие мышечные волокна, благодаря которым артериолы могут менять величину своего просвета и, таким образом, сопротивление. Самые мелкие артериолы – прекапиллярные артериолы, или прекапилляры – сохраняют в стенках лишь единичные гладкомышечные клетки[5][6].
• Капилляры – это мельчайшие кровеносные сосуды, настолько тонкие, что вещества могут свободно проникать через их стенку. Диаметр их просвета колеблется от 3 до 11 мкм, а общее число в организме человека – около 40 млрд. Через стенку капилляров (уже не содержащую гладкомышечных клеток) осуществляется отдача питательных веществ и кислорода из крови в клетки и переход углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности из клеток в кровь[7][8].
• Венулы – мелкие кровеносные сосуды, обеспечивающие в большом круге отток обеднённой кислородом и насыщенной продуктами жизнедеятельности крови из капилляров в вены. Делятся на примыкающие к капиллярам посткапиллярные венулы (посткапилляры) диаметром от 20 до 30 мкм и собирательные венулы диаметром 20-50 мкм, впадающие в вены[9].
• Вены – это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. По мере укрупнения вен их число становится всё меньше, и в конце концов остаются лишь две – верхняя и нижняя полые вены, впадающие в правое предсердие. Стенки вен тоньше, чем стенки артерий, и содержат соответственно меньше мышечных волокон и эластических элементов[10][11].
• Артериоло-венулярные анастомозы – сосуды, обеспечивающие непосредственный переток крови из артериолы в венулу – в обход капиллярного русла. Содержат в своих стенках хорошо выраженный слой гладкомышечных клеток, регулирующих такой переток[12][13].

Строение кровеносных сосудов (на примере аорты)[править | править код]

Строение аорты: 1. эластическая мембрана (внешняя оболочка или Tunica externa, 2. мышечная оболочка (Tunica ), 3. внутренняя оболочка (Tunica intima)

Этот пример описывает строение артериального сосуда. Строение других типов сосудов может отличаться от описанного ниже. Подробнее см. соответствующие статьи.

Основная статья: Аорта

Аорта выстлана изнутри эндотелием, который вместе с подлежащим слоем рыхлой соединительной ткани образует внутреннюю оболочку (лат. tunica intima). Средняя оболочка состоит из большого количества эластических окончатых мембран. Также в ней присутствует небольшое количество гладких миоцитов. Поверх средней оболочки лежит рыхлая волокнистая соединительная ткань с большим содержанием эластических и коллагеновых волокон (лат. tunica adventitia).

Заболевания сосудов[править | править код]

• Атеросклероз
• Болезнь Бюргера
• Варикозное расширение вен
• Раны
• Тромбофлебит

См. также[править | править код]

• Вазодилатация
• Вазоконстрикция
• Гемодинамика
• Реология
• Закон Пуазёйля

Примечания[править | править код]

1. ↑ Сапин и Билич, т. 2, 2009, с. 338-340, 344.
2. ↑ Гистология, цитология и эмбриология, 2004, с. 386-387.
3. ↑ Сапин и Билич, т. 2, 2009, с. 338, 340-343.
4. ↑ Гистология, цитология и эмбриология, 2004, с. 386, 391.
5. ↑ Сапин и Билич, т. 2, 2009, с. 340, 344.
6. ↑ Гистология, цитология и эмбриология, 2004, с. 394.
7. ↑ Сапин и Билич, т. 2, 2009, с. 344-347.
8. ↑ Гистология, цитология и эмбриология, 2004, с. 399-400.
9. ↑ Сапин и Билич, т. 2, 2009, с. 345.
10. ↑ Сапин и Билич, т. 2, 2009, с. 338, 354.
11. ↑ Гистология, цитология и эмбриология, 2004, с. 402-403.
12. ↑ Сапин и Билич, т. 2, 2009, с. 347.
13. ↑ Гистология, цитология и эмбриология, 2004, с. 400.

Литература[править | править код]

• Гистология, цитология и эмбриология. 6-е изд / Под ред. Ю. И. Афанасьева, С. Л. Кузнецова, H. А. Юриной. – М.: Медицина, 2004. – 768 с. – ISBN 5-225-04858-7.
• Сапин М. Р., Билич Г. Л. . Анатомия человека: в 3-х тт. Т. 2. 3-е изд. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 496 с. – ISBN 978-5-9704-1373-9.

Ссылки[править | править код]

• Кровеносные сосуды
• Схема кровеносных сосудов человека

Источник

Краткое содержание:

• Сердце, сосуды, кровь
• Мозг, нервы
• Глаза, зрение
• Рецепторы, обоняние
• Вода, слезы
• Ухо, слух
• Легкие
• Кости
• Кожа
• Желудок, кишечник
• Бактерии, вирусы
• Ногти
• Волосы
• Мышцы, кожа
• Клетки, рецепторы, железы, ДНК
• Обсуждение

Здравствуйте, уважаемые подписчики, читатели и гости сайта 9111. ру!

Надоела эта политика до чёртиков! Наткнулся на довольно интересную статью о человеческом теле… Скорректировал ее на подзаголовки. Возможно вам будет интересно. Итак…

Сердце, сосуды, кровь

Размер сердца человека примерно равен величине его кулака.

Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 г.

У взрослого человека сердце за день перекачивает около 10000 литров крови. За один удар в аорту выбрасывается примерно 130 миллилитров. Нормальный пульс в спокойном состоянии – 60-80 ударов в минуту, причем у женщин сердце бьется на 6-8 ударов в минуту чаще, чем у мужчин. При тяжелой физической нагрузке пульс может ускоряться до 200 и более ударов в минуту.

Для сравнения: частота пульса у слона-20 ударов в минуту, у быка – 25, у лягушки (холоднокровное животное)-30, у кролика – 200, а у мыши – 500 ударов в минуту.

36 800 000 – количество сердцебиений у человека за один год.

За среднестатистическую жизнь сердце делает 3 300 000 000 ударов (только вдумайтесь в эту колоссальную цифру!). Берегите себя!

Общая длина кровеносных сосудов в организме человека – примерно сто тысяч километров.

Вот как распределена кровь в организме в состоянии покоя: четверть общего объема находится в мышцах, другая четверть-в почках, 15%-в сосудах стенок кишечника, 10% – в печени, 8%-в мозгу, 4% – в венечных сосудах сердца, 13% – в сосудах легких и остальных органов.

За минуту через мозг протекает 740-750 миллилитров крови.

Клетки крови постоянно отмирают и заменяются новыми. Продолжительность жизни эритроцита – 90-125 дней, лейкоцита – от нескольких часов до нескольких дней. Лейкоциты в организме человека живут 2-4 дня, а эритроциты – 3-4 месяца.

Мозг, нервы

Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые.

Средний человеческий мозг весит 1,4 килограмма, при этом размер в данном случае действительно не имеет значения: мозг Эйнштейна весил меньше нормы на 0,2 кг, так что если шапка друга вам мала, не обольщайтесь – ещё не факт, что вы умнее его.

Несмотря на небольшой объём и то, что мозг на 90% состоит из воды, он потребляет 25% всего кислорода и сахара необходимые организму.

В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.

С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Hапротив, после 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга.

Начиная с тридцатого года жизни у человека ежедневно гибнет 30-50 тысяч нервных клеток. Уменьшаются основные размеры мозга. С возрастом мозг не только теряет вес, но и изменяет форму – уплощается. У мужчин вес мозга максимален в 20-29 лет, у женщин – в 15-19.

Масса мозга человека составляет 1/46 общей массы тела, масса мозга слона – всего 1/560 массы тела.

Костный мозг взрослого человека, рыхлая масса, наполняющая внутренние полости некоторых костей, весит в среднем 2,6 кг. За 70 лет жизни он дает 650 килограммов эритроцитов и тонну лейкоцитов.

Hервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно 90 метров в секунду.

В теле взрослого человека около 75 километров (!) нервов.

Нервная система человека содержит около 10 миллиардов нейронов и примерно в семь раз больше клеток обслуживающих – опорных и питающих.

Лишь один процент нервных клеток занят ‘самостоятельной работой’ – принимает ощущения из внешней среды и командует мышцами. Девяносто девять процентов – это промежуточные нервные клетки, служащие усилительными и передающими станциями.

Самые крупные нервные клетки человека в 1000 раз больше самых мелких. Самые тонкие нервные волокна имеют поперечник всего 0,5 микрометра, самые толстые-20 микрометров.

Более половины всех нейронов сосредоточено в больших полушариях головного мозга.

В черепно-мозговых нервах в мозг входит 2 600 000 нервных волокон, а выходит 140000. Около половины выходящих волокон несут приказы к мышцам глазного яблока, управляя тонкими, быстрыми и сложными движениями глаз. Остальные нервы управляют мимикой, жеванием, глотанием и деятельностью внутренних органов. Из входящих нервных волокон два миллиона – зрительные.

Глаза, зрение

Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины – 6205000 раз в год, при этом каждое моргание длится 0,3 секунды, не сложно подсчитать, что, моргая, мы держим глаза закрытыми 21,5 суток в год.

Чихнуть с открытыми глазами невозможно.

Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.

Одно глазное яблоко весит 28 граммов.

Если вы любите скачивать бесплатные книги с Интернета, имейте в виду, что наши глаза воспринимают печатную информацию с компьютерного экрана на 25% медленнее, чем с бумажного листа.

Мужчины примерно в 10 раз чаще женщин страдают дальтонизмом.

Глаз способен различить хорошо освещенный предмет поперечником в одну десятую миллиметра на расстоянии 25 сантиметров. Но если предмет сам светится, он может быть и значительно меньше.

Дырочка диаметром в 3-4-тысячные доли миллиметра, проколотая в листе жести, за которым зажжена лампочка, хорошо различается нормальным глазом.

Глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.

Полная адаптация глаза к темноте занимает 60-80 минут.

Рецепторы, обоняние

На языке находится около 9000 вкусовых рецепторов. Наилучшая температура для их работы-24 градуса Цельсия. (Лакомкам стоит это учесть!)

Площадь обонятельной зоны носа-5 квадратных сантиметров. Здесь расположено около миллиона обонятельных нервных окончаний. Чтобы в нервном обонятельном волокне возник импульс, на его окончание должно попасть примерно 8 молекул пахучего вещества. Чтобы возникло ощущение запаха, должно возбудиться не менее 40 нервных волокон.

При пережевывании пищи челюстные мышцы развивают на коренных зубах усилие до 72 килограммов, а на резцах – до 20 килограммов. Для жевания хлеба требуется усилие в 25 килограммов, для пережевывания жареной телятины – 15 килограммов.

Вода, слезы

Глоток воды-много это или мало? Многочисленные измерения показали, что мужчина проглатывает одним глотком в среднем 21 миллилитр жидкости, а женщина-14 миллилитров.

Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному проценту от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% – к смерти от иссушения. Слезы постоянно вырабатываются слезными железами и увлажняют роговицу глаза, предохраняя ее от воздействия воздуха и пыли.

Даже суровые мужчины ежедневно проливают 1-3 миллилитра слез.

Человек на 60% состоит из воды. Распределена она неравномерно: так, в жировых тканях воды всего 20%, в кости 25%, в печени 70%, в мышцах 75%, в крови 80% и в мозге 85% воды от общего веса.

При взгляде на эти цифры поражает кажущийся парадокс – в жидкой крови меньше воды, чем в довольно плотном мозге. Но ведь дело не только в количестве, но и в ‘упаковке’ воды.

Известно, что медузы на 98-99% состоят из воды, тем не менее медуза не растворяется в море, ее можно взять в руки.

Остальные 40% веса человеческого тела распределяются так: белки – 19%, жиры и жироподобные вещества – 15%, минеральные вещества-5%), углеводы – 1%.

Ухо, слух

Во внутреннем ухе около 25 000 клеток, реагирующих на звук. Диапазон частот, воспринимаемых слухом, лежит между 16 и 20000 герц. С возрастом он сокращается, особенно за счет снижения чувствительности к высоким звукам. К 35 годам верхняя граница слуха падает до 15000 герц.

Ухо наиболее чувствительно к диапазону 2000-2300 герц. Лучший же музыкальный слух (способность различать высоту) приходится на область 80-600 герц. Здесь наше ухо способно различить, например, два звука с частотой 100 герц и 100,1 герца. Всего человек различает 3-4 тысячи звуков разной высоты.

Мы осознаем звук через 35-175 миллисекунд после того, как он дошел до уха. Еще 180-500 миллисекунд требуется уху на то, чтобы “настроиться” на прием данного звука, достичь наилучшей чувствительности.

Легкие

Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает пол-чашки смолы в год.

Площадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта.

Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.

В спокойном состоянии, лежа, человек потребляет за сутки 400-500 литров кислорода, делая 12-20 вдохов и выдохов в минуту.

Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.

Для сравнения: частота дыхания лошади-12 дыхательных движений в минуту, крысы-60, а канарейки – 108.

Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью.

Поверхность легких – порядка 100 квадратных метров.

Скорость кашля – 900 километров в час. Имеется в виду струя воздуха с разными каплями, которая вырывается из легких. Это выше скорости современного авиалайнера, так что не кашляйте против хода (лёта) самолёта – он может потерять тягу и упасть.

Немного меньшую скорость развиваю наши слюни при чихании – 177 километров в час.

Кстати, про слюни. Вы знали, что за всю жизнь человек вырабатывает 23600 литров слюны, а потеет он на 18000 литров пота?

Заткните нос: за всю жизнь мужчина выпускает газы 209000 раз, а женщина – 232000 раз, но не судите прекрасных дам строго, они просто живут дольше мужчин (за всё нужно платить!).

Кости

В позвоночнике человека 33 или 34 позвонка. Почти половина всех костей человека находятся в запястьях и ступнях.

Из элементов, слагающих наше тело, самую важную роль играют кислород, углерод, водород и азот. В организме взрослого человека их около 70 килограммов. Немало также кальция и фосфора – вместе их почти 2 килограмма, они входят в состав кости, обеспечивая ее прочность. Калий, сера, натрий, хлор содержатся в количестве по нескольку десятков граммов. Железа в человеке всего около 6 граммов, но оно играет исключительно важную роль, входя в состав гемоглобина.

Как это ни странно, указать точное количество костей в скелете человека не представляется возможным. Во-первых, оно несколько различно у разных людей. Примерно у 20% людей есть отклонения в количестве позвонков. Один человек из каждых двадцати имеет лишнее ребро, причем у мужчин лишнее ребро встречается примерно в 3 раза чаще, чем у женщин (вопреки библейской легенде о сотворении Евы из ребра Адама). Во-вторых, количество костей меняется с возрастом: со временем некоторые кости срастаются, образуя плотные швы. Поэтому не всегда ясно, как считать кости. Например, крестцовая кость явно состоит из пяти сросшихся позвонков. Считать ее за одну или за пять? Поэтому солидные руководства осторожно указывают, что у человека “несколько более 200 костей”.

Самая длинная кость – бедренная, ее длина составляет обычно 27,5% от роста человека. Самая короткая – стремечко, одна из косточек, передающих колебания барабанной перепонки к чувствительным клеткам внутреннего уха, Она работает как рычаг, увеличивая давление звуковых волн. Ее длина всего 3-4 миллиметра.

Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.

Палец способен ощутить колебания амплитудой в две десятитысячные доли миллиметра.

Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины – ниже 120 см.

Если бы люди росли всю жизнь, то их средний рост составлял бы 6 м, а вес – 255 кг.

Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.

Кожа

Поверхность кожи человека в среднем составляет около 2 квадратных метров. Ее необходимо знать при назначении некоторых лекарств и лечебных процедур. Для расчета поверхности кожи в клинике применяют обычно следующую формулу:

поверхность тела = (вес тела х 4) + 7

Вес следует брать в килограммах, поверхность получается в квадратных метрах. Есть и более точные формулы, в которых учитывается рост, но расчет по ним гораздо сложнее, и применяют их реже.

За одну минуту через кожу проходит 460 миллилитров крови.

В коже рассеяно 250 тысяч рецепторов холода, 30 тысяч рецепторов тепла, миллион болевых окончаний, полмиллиона рецепторов осязания и три миллиона потовых желез.

Желудок, кишечник

Желудочный сок человека содержит 0,4% соляной кислоты (HCl).

На один квадратный миллиметр слизистой оболочки желудка приходится около ста желез, выделяющих пищеварительный сок.

Тонкая кишка, где происходит всасывание в кровь переваренной пищи, имеет на своей внутренней поверхности около 5 миллионов ворсинок – тончайших волос-ковидных выростов, через которые и идет всасывание питательных веществ.

Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров.

Бактерии, вирусы

Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма. Во рту человека около 40 000 бактерий.

Существует более 100 различных вирусов, вызывающих насморк.

Ногти

Hогти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.

Ногти растут со скоростью 0,123 мм в сутки. Скорость роста ногтя не зависит от времени года, местонахождения и питания человека. Но с возрастом рост замедляется и в 61 год составляет только 0,1 миллиметра в сутки, а еще через шесть лет – 0,095 миллиметра в сутки.

Ноги нужны не только для того, чтобы в них не было правды. Если их использовать по прямому назначению, то к 60 годам вы пройдёте около пяти земных экваторов, а длина ног связана с риском сердечных заболеваний: если у вас ноги на 1,5 см короче, чем у вашего соседа, то риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас выше на 10%.

Волосы

Человеческий волос толще мыльной пленки примерно в 5000 раз.

Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни – 725 километров.

У блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов.

Скорость роста волос составляет примерно 0,3-0,35 мм в сутки, то есть 12 см в год, продолжительность жизни волоса 2-4 года; учитывая, что общее количество волос на голове у рыжих – около 80000, у брюнетов – 100000, у блондинов – 140 000, то за всю жизнь у среднего человека вырастает волос на общую длину до 1008000 километров (можно 22 раза обмотать землю по экватору).

Каждый день у человека выпадает от 30 до 120 волос.

Быстрее всего волосы растут в возрасте 15-30 лет. Рост волос замедляется после 50. Летом, кстати, волосы растут быстрее, чем зимой.

Волос можно растянуть на 1/5 его длины, и после этого он возвращается к своему состоянию.

По прочности волосы сравнимы с алюминием и способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г.

Волосы обладают гигроскопичностью, то есть способны впитывать влагу – это обусловлено структурой волос.

Волосы устойчивы к воздействию некрепких кислот, но плохо переносят щелочные составы.

Волосы могут накапливать некоторые вещества, что позволяет использовать их как идентификатор.

Срок жизни волос разный: на голове у мужчин в среднем 2 года, у женщин 4-5 лет.

У рыжих самые густые волосы, но их меньше, чем у других.

Волосы у чернокожих самые крупные из всех, могут быть в 3 раза толще, чем светлые.

Первые волосики появляются у ребенка еще в утробе матери, примерно на 4-5 месяце беременности.

Волосы растут со средней скоростью 0,4 мм в день.

С возрастом волосы становятся короче и реже.

Женщины менее склонны лысеть, чем мужчины потому, что корни женских волос сидят в коже на 2 миллиметра глубже, чем у мужчин.

Кожа человека на 95% покрыта волосами.

За сутки каждый волосок удлиняется примерно на 0,35 мм.

Оптимальная температура воды для мытья волос – 35-45°C.

84% женщин улучшают себе настроение походом в парикмахерскую.

По подсчетам американских специалистов, от потери волос страдают 60-70% мужчин и 25-40% женщин.

Из каждой волосяной луковицы в течение жизни последовательно вырастает около 20 волос.

Мышцы, кожа

При улыбке у человека “работают” 17 мускулов.

Самая сильная мышца в человеческом организме – язык.

Самая маленькая мышца – мышца стремечка. При слишком сильных звуках она поворачивает стремечко так, что соотношение длины плеч косточки-рычага меняется, и коэффициент усиления звука падает.

Точно указать количество мышц невозможно. Специалисты насчитывают у человека от 400 до 680 мышц. Для сравнения: у кузнечиков около 900 мышц, у некоторых гусениц до 4000. Общий вес мышц у мужчины составляет около 40% от веса тела, а у женщины – около 30%.

Человек – единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.

За время жизни кожа человека сменяется примерно 1000 раз.

Клетки, рецепторы, железы, ДНК

Самые мелкие клетки в организме мужчины – клетки спермы.

За всю жизнь женский организм воспроизводит 7 миллионов яйцеклеток.

Человек состоит из более чем 100000000000000 (читается “сто триллионов”) клеток. Для сравнения: в слоне примерно 6 500 000 000 000 000 (шесть с половиной квадрильонов) клеток.

Каждый эритроцит содержит около 270 миллионов молекул гемоглобина. Срок жизни достигает нескольких месяцев (есть несколько типов лейкоцитов, поэтому так разнообразны сроки их жизни). У взрослого человека ежечасно отмирает миллиард эритроцитов, 5 миллиардов лейкоцитов и 2 миллиарда тромбоцитов. На смену им приходят новые клетки, вырабатываемые в костном мозге и в селезенке.

За сутки заменяется примерно 25 граммов крови.

В теле человека работает не менее 700 ферментов.

В организме человека порядка 2000 вкусовых рецепторов.

У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины.

Человеческая ДHК содержит порядка 80 000 генов.

Если не трудно, за мою работу поставьте лайк. Спасибо!

Подробнее ➤

Источник